Гипотония — редкое заболевание среди людей пожилого возраста. Падение артериального давления можно объяснить не только проблемами с сердечно-сосудистой системой. У людей старше 65 лет патология может быть вызвана индивидуальными особенностями организма.Родным и близким необходимо знать, как поднять низкое давление у пожилого человека, чтобы вовремя оказать помощь.
Причины
У людей пожилого возраста очень низкое давление может быть вызвано многими причинами. Часто гипотония бывает вторичной и развивается на фоне других заболеваний. Это могут быть проблемы с сердечно-сосудистой системой, органами дыхания и пищеварения.
Падение артериального давления вызывается также физиологическими особенностями или патологическими факторами.
Физиологические
Физиологической гипотонией называют постоянное понижение АД (хроническая гипотония). Эта форма встречается у людей, которые проживают в горах выше уровня моря, субтропиках, за полярным кругом, а также у спортсменов. Организм в этом случае привыкает к низкому давлению, которое становится нормой.
Внутренние причины, по которым может развиться хроническая гипотония у пожилых людей:
- проблемы с сердцем и сосудами;
- сбои в работе эндокринной системы;
- патологии органов пищеварения;
- различные инфекции;
- заболевания органов дыхания;
- развитие злокачественных образований;
- остеохондроз позвоночника;
- травмирование головного мозга и патологии центральной нервной системы;
- внутренние кровотечения, появившиеся в результате травмирования, при язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
- авитаминоз.
Патологические
При патологической гипотонии низкое давление у пожилых людей имеет более выраженные симптомы и вызывается следующими факторами:
- Снижение интенсивности кровотока в результате сильных кровотечений или при анемии.
- Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу.
- Сбои в работе эндокринной системы.
Мнение врача:
При очень низком кровяном давлении у пожилого человека необходимо принять меры для его поднятия. Врачи рекомендуют сначала уложить пациента, чтобы обеспечить кровоток к голове. Затем следует поднять ноги, чтобы улучшить кровообращение. Пожилому человеку также полезно выпить стакан воды или сладкого чая, чтобы увеличить объем циркулирующей крови. В случае, если эти меры не приводят к улучшению состояния, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Опыт других людей
При очень низком кровяном давлении у пожилого человека важно срочно принять меры. Люди советуют сначала уложить пациента, поднять ноги и обеспечить свежий воздух. Затем можно дать сладкий напиток или плотный перекус. Если симптомы не улучшаются, необходимо вызвать скорую помощь. Гипотония у пожилых людей требует быстрой реакции и внимательного наблюдения.
Как повысить
Существует много способов, как повысить низкое давление у пожилого человека, но что делать и какой метод выбрать, должен посоветовать врач. В престарелом возрасте гипотония может быть не менее опасна, чем гипертония, поэтому давление нужно научиться регулировать.
Медикаментозная терапия
Лечение гипотонии у пожилых комплексное и проводится с помощью следующих групп препаратов:
- Психомоторные стимуляторы (Мезокарб, Сиднофен, Сиднокарб) устраняют хроническую усталость и слабость. Человек перестает быть сонливым, у него повышается работоспособность.
- Аналептики (Центедрин, Кордиамин и их аналоги). Эти препараты активизируют работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания. Головной мозг лучше снабжается кислородом.
- Адреномиметические средства (Гутрон, Регулон, Фетанол) предназначены для повышения кровяного давления, применяются при тяжелых состояниях. Нормализуют циркуляцию крови.
- Ноотропы (Пирацетам, Пантогам, Фенибут, Аминалон) активизируют обменные процессы в тканях головного мозга, улучшают умственную деятельность, укрепляют память.
- Витамины и минералы для укрепления организма.
Пожилым людям нужно с осторожностью относиться к лекарствам, чтобы давление не выросло настолько, что его придется понижать.
ЛФК
ЛФК нормализует работу сердца и сосудов, укрепляет мышцы, активизирует метаболизм в органах и тканях. Повысить низкое давление помогут занятия лечебной физкультурой. Необходимо соблюдать рекомендации специалистов при выполнении упражнений, характеризующихся постепенным увеличением нагрузок, щадящим ритмом выполнения движений и умеренностью.
Большое значение при гипотонии имеет утренняя гимнастика. Она помогает побороть вялость, разбитость и усталость, развивающиеся из-за низкого давления.
Для того чтобы лечить гипотензию у пожилых людей, необходимо выбирать те упражнения, которые соответствуют возрасту и не вызывают боли в мышцах и другие неприятные ощущения.
Лечебная физкультура направлена на улучшение общего состояния пациента, повышение тонуса мышц и нормализацию работы сердечно-сосудистой системы.
Диета и народная медицина
Лечить пониженное давление нельзя без правильного питания. Гипотоникам нужно в течение дня есть часто и маленькими порциями. Не стоит ограничивать употребление соли, потому что натрий способен усиливать циркуляцию крови. Но злоупотреблять солеными блюдами не стоит, потому что в пожилом возрасте это может отразиться на состоянии суставов.
В ежедневном рационе должны быть пряности и острые блюда, которые стимулируют активную работу желез внутренней секреции, сужают сосуды, повышая АД.
Часто люди думают, что гипотоникам полезен черный чай и крепкий кофе, но это не так, потому что кофеин, входящий в их состав, повышает сердцебиение, а это опасно в пожилом возрасте. В период слабости стоит выпить чашку зеленого чая с медом. Эффект от этого будет не сразу, но при постоянном употреблении напитка давление постепенно нормализуется, а сосуды укрепляются.
Народная медицина для повышения давления советует рецепты, в которые входят следующие растения:
- элеутерококк;
- валериана;
- женьшень;
- зверобой;
- боярышник;
- расторопша.
Делаются настойки и отвары, которые укрепляют организм и повышают тонус сосудов. Выбор любого средства должен быть согласован с врачом, потому что не все средства подходят людям пожилого возраста.
Интересные факты
-
Употребление воды. Обезвоживание может привести к снижению кровяного давления, поэтому пожилым людям с гипотонией следует пить много воды в течение дня. Рекомендуется выпивать не менее 8 стаканов воды в день.
-
Регулярные физические упражнения. Физическая активность может помочь повысить кровяное давление у пожилых людей. Рекомендуются упражнения, которые не требуют больших усилий, такие как ходьба, плавание или езда на велосипеде.
-
Диета, богатая солью. Соль может помочь повысить кровяное давление, поэтому пожилым людям с гипотонией следует употреблять больше соли в своем рационе. Однако следует избегать чрезмерного употребления соли, так как это может привести к другим проблемам со здоровьем.
Частые вопросы
Как повысить давление в домашних условиях срочно пожилому человеку?
выпить чашечку кофе или какао с долькой шоколада, заварить и выпить черный, зеленый чай или каркаде, съесть что-нибудь соленое (огурец, кусок сала, ломтик селедки, посыпанный солью ломтик хлеба),
Как повысить низкое давление у пожилых людей?
Выпить стакан воды или чашку крепкого кофе.Принять теплый душ.Выполнить дыхательную гимнастику, сев на пол и скрестив ноги под собой.Добавить в рацион что-нибудь соленое. Считается, что соль быстро улучшает работу сосудов.Съесть немного меда, предварительно посыпанного корицей.8 апр. 2020 г.
Как быстро поднять давление если оно низкое?
Неплохо в вопросе, как быстрее поднять давление, помогают физические упражнения. Можно, например, сделать массаж шеи и плеч или сильно растереть мышцы ног и поясничной области. Еще одно эффективное средство: в положении лежа или сидя закинуть ноги за голову и продержать их так в течение хотя бы 10 минут.
Что выпить при низком давлении чтобы поднять?
Самостоятельно можно пить исключительно аскорбиновую кислоту и таблетки сухого чая. Поднять давление, повысить общий тонус и получить заряд бодрости можно с помощью контрастного душа, дыхательной гимнастики или йоги. Но, как и кофе, эти методы не повышают давление надолго.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При низком кровяном давлении у пожилого человека рекомендуется соблюдать режим питания, включающий употребление достаточного количества жидкости, а также умеренное употребление соли, чтобы поддерживать нормальный уровень жидкости в организме.
СОВЕТ №2
Для поднятия кровяного давления у пожилого человека рекомендуется проводить умеренные физические упражнения, такие как ходьба или упражнения на свежем воздухе, чтобы стимулировать кровообращение и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №3
При низком кровяном давлении у пожилого человека важно избегать резких изменений положения тела, особенно вставания из лежачего или сидячего положения, чтобы предотвратить возможное обморожение и головокружение.
Загрузка...
