Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника

Свое наименование заболевание получило по имени ученого из Германии Христиана Шморля. Именно он в 1927 году сделал полное описание процесса, который происходит в позвоночнике, пораженном данным недугом.

Грыжа Шморля

Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника симптомы

В большинстве своем заболевание наследственное. Поэтому, если кто-то из родителей имеет эту проблему, то с большой долей вероятности ребенку будет поставлен диагноз грыжа Шморля. Иногда, при интенсивном росте тела, когда мышцы обгоняют рост костной ткани, в позвоночнике появляются полости, куда затем продавятся позвоночные пластины.

Симптомы

Выраженной симптоматики заболевание не имеет. Человек долгое время может вести нормальный образ жизни, не подозревая о своей проблеме и, зачастую, грыжу обнаруживают случайно, на рентгеновских снимках. Но это только первое время. Если не заметить заболевание вовремя, межпозвонковый диск может провалиться в грыжу и вот тут-то начинаются проблемы. Позвоночник теряет свою природную подвижность, человек становится ограниченным в движениях, что ведет к невозможности заниматься физическим трудом и спортом. Боли становятся все интенсивнее, иногда отдаются в ноги.

Другая опасность, которую несет заболевание – высокая вероятность перелома позвоночника. Иногда достаточно удара в область грыжи, и компрессионный перелом вам обеспечен.

Мнение врача:

Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника вызывает беспокойство у многих пациентов, но врачи утверждают, что в большинстве случаев она не требует хирургического вмешательства. Врачебное сообщество считает, что в большинстве случаев грыжа Шморля является дегенеративным изменением позвоночника, которое может вызывать боли и дискомфорт, но не обязательно требует операции. Вместо этого, врачи рекомендуют консервативное лечение, включающее физическую терапию, упражнения для укрепления мышц спины, ношение ортопедических корсетов и общие рекомендации по поддержанию здорового образа жизни.

Грыжа Шморля: причины, симптомы, лечение

Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника лечение

Лечение традиционное

Если грыжа небольшая, не вызывает болевых ощущений и не ограничивает вас в движениях, какого-то лечения не требуется. Единственное, что рекомендуют врачи, это лечебная гимнастика. В более серьезных случаях применяют физиопроцедуры, мануальную терапию, курс лечебного массажа, водные процедуры и ЛФК. Действие лечебных процедур, какие бы ни были назначены, будет направлено обязательно на укрепление близлежащих к позвоночнику мышц и восстановление функций позвоночника.

Вытяжение позвоночника – еще один эффективный способ лечения грыжи Шморля, позволяющий снять напряжение с нервных окончаний и усилить кровоток в межпозвоночных дисках.

Грыжа Шморля, появившаяся после травмы позвоночника, лечится при помощи медицинских препаратов, содержащих кальций и витамин Д.

Народное лечение

Наружно

Картофель

• Подготовьте, тщательно промыв и очистив от верхнего слоя небольшой корень хрена и свежий картофель. Пропустите по отдельности через мясорубку или мелкую терку. Сделайте смесь из взятых поровну кашицы хрена и картофеля, перемешайте. Распределите тонким слоем по компрессной ткани и наложите на спину в месте, где у вас образовалась грыжа. Можно оставить до утра, на всю ночь. Но если почувствовали сильное жжение, компресс следует снять.

Хрен

• Лето – отличная пора для лечения свежесорванными растениями. Они живые, вобравшие в себя силу солнца. При грыже Шморля срывайте каждый вечер лист лопуха и после вечерних гигиенических процедур прикладывайте промытый лист к позвоночнику. Закрепите и ложитесь спать. Утром компресс из лопуха снимите, а вечером повторите процедуру.
• Отлично зарекомендовала себя мазь по рецепту народной медицины. Для ее приготовления возьмите три ложки меда, ложечку размельченного мумие, две чесночных дольки, ложечку очищенного скипидара и сто мл размягченного конского жира. Чесночные дольки разотрите и соедините со скипидаром, медом и распущенным в нескольких каплях теплой воды мумие. Перемешайте до однородности и введите небольшими порциями в конский жир. Смешайте до полного соединения ингредиентов. Мажьте больное место, втирая массажными движениями мазь в позвонки.

Растирка для поясницы

• Очень старинное средство – настойка для растирки позвонков. Для нее возьмите по двадцать граммов корней одуванчика и сабельника, столько же плодов каштана и семян болиголова. Все составляющие нужно тщательно размельчить и залить полулитром медицинского спирта. Спустя две недели настаивания в темном шкафу, процеженной настойкой растирайте больное место перед сном каждый вечер.
• Во время цветения картофеля, наберите цветы. Заполните или стеклянную банку и долейте медицинским спиртом доверху. Уберите в место, недоступное свету. Через неделю настойку нужно процедить. Применяйте для растирания каждый вечер, перед сном.

Цветы картофеля

• Каждый день, после утреннего душа накладывайте на больное место компресс из льняной ткани, смазанной тонким слоем конского жира. Сверху укройте полиэтиленовой пленкой и закрепите пластырем или повязкой. Оставьте до вечера.
• Компресс с яблочным уксусом накладывают вечером на тридцать минут. Перед процедурой смажьте кожу над грыжей камфарным маслом и наложите сверху небольшой кусочек ткани, обильно смоченный яблочным уксусом. Полежите тридцать минут и снимите, кожу протрите.

Масляный настой березовых листьев

• Нарвите свежих березовых листьев, промойте их от пыли и просушите от воды. Наполните листьями банку объемом три литра и влейте кукурузное масло столько, чтобы оно полностью покрыло листья. Закройте крышкой и поставьте в темный шкаф на пару суток. Настоянное масло втирайте в область грыжи Шморля три раза в день.
• Очистите несколько головок чеснока, дольки измельчите, пропустив их сквозь давилку или мясорубку и добавьте небольшое количество водки, столько, чтобы она только покрыла чесночную массу. Уберите для настаивания на полторы недели. Перед использованием перемешивайте чесночную кашицу и небольшое ее количество нанесите на кожу над грыжей. Сверху наложите непромокаемый материал и утепляющую повязку. Держите один час. Делать чесночно-водочные компрессы следует через один день.

Чесночная настойка

• Подготовьте ингредиенты для приготовления средства для растирания. Пятнадцать плодов каштана, десять жгучих перчиков, промытый корень белой лилии – пятьдесят граммов и сто граммов зверобоя. Все измельчите и выложите в стеклянную посуду подходящего объема. Добавьте пятьсот мл качественной водки и пятьдесят мл аммиака. Настаивайте четырнадцать дней в темном месте. Процедите настойку, отожмите растительные составляющие. Два раза в день (если есть возможность, то три) втирайте в пораженное грыжей место настойку. Лечение следует проводить не более недели, затем на неделю прервитесь и повторите курс.
• В перерыве после предыдущего лечения рекомендуем пролечиться настойкой из: ста граммов корней сабельника и ста пятидесяти корней девясила, ста пятидесяти семян болиголова и такого же количества донника. Растительные ингредиенты измельчите, и влейте к ним один литр качественной водки. Настаивать следует в темном месте три недели. Дважды в день, утром и вечером, натирайте позвоночник процеженной настойкой. После процедуры оберните теплой тканью или наденьте плотно облегающее теплое нательное белье. Курс лечения – семь дней.

Каланхоэ

• Для занятых следующий совет. Сорвите несколько листочков каланхое – в зависимости от площади пораженного грыжей участка позвоночника. Промойте и счистите с лицевой стороны листа пленку, обнажив сочную мякоть. Наложите к больному месту мякотью и закрепите. Компресс оставьте до утра. Проделывайте процедуру каждый вечер и вскоре почувствуете облегчение.
• Нарвите зверобой, промойте и обсушите. Очень мелко порежьте траву и наполните ею стеклянную банку объемом один литр. Влейте доверху нерафинированного растительного масла и уберите на двадцать один день в темный шкаф. Затем слейте масло, отожмите зверобой в масло и используйте его для ежедневного растирания пораженного болезнью позвоночника.

Окопник

• Масляный настой для растирки можно приготовить из окопника и свежих ягод шиповника. Пятьдесят граммов корней окопника размельчите, мелко порежьте шиповник и отмерьте одну треть стандартного стакана. Все соедините в стеклянной посуде и добавьте пол-литра любого растительного масла. Через две недели настаивания в темном теплом месте процедите и отожмите и в готовый масляный настой добавьте ложечку пихтового масла и пятьдесят мл касторового масла. Перемешайте и используйте как в предыдущем рецепте.

Шиповник

• Перцовая настойка активизирует ток крови, что позволит вам ускорить выздоровление. Возьмите два перчика чили, порежьте их. В стеклянную баночку влейте сто мл водки, восемьдесят мл настойки валерианы и переложите измельченный перец. Старайтесь все манипуляции с перцем проделывать в хозяйственных перчатках, во избежание попадания на слизистые глаз, носа и полости рта. Спустя три часа настаивания средство готово. Используйте ее для растирания области, пораженной грыжей.

Картофельные ростки

• Весной картофель, заложенный на хранение, обычно начинает прорастать. Не выбрасывайте проросшие картофелины, оборвите с них ростки – они пригодятся для лечения. Если ваш картофель не пророс, возьмите несколько штук и оставьте при комнатной температуре – вскоре вы получите сырье для настойки. Картофельные ростки поломайте и выложите в стеклянную посуду до половины. Залейте доверху хорошей водкой. Через неделю процедите настойку и ежедневно растирайте ею позвоночник.
• Простое, старинное и очень эффективное лечение предлагают целители, используя обычную красную глину. Сделайте из глиняного порошка крутое тесто на чистой воде. Вылепите из глиняного теста лепешку, заверните ее в марлю или тонкую хлопчатобумажную ткань, и нагрейте в духовке или СВЧ примерно до сорока градусов. Сразу же закрепите на проблемном месте, сверху полиэтилен и теплую ткань. Держите до тех пор, пока будете чувствовать тепло, исходящее от глины.

Красная глина

• Выраженный лечебный эффект можно получить от использования следующего средства. Сто граммов меда следует соединить с одним граммом мумие, растворенном в небольшом количестве воды. Перед процедурой смажьте кожу над грыжей пихтовым маслом. Небольшое количество меда с мумие распределите по маслу и начинайте вбивать его в кожу до полного впитывания, похлопывающими движениями ладоней. Когда все впитается, протрите кожу влажной салфеткой и наденьте теплое белье. Ежевечерний медовый массаж следует проводить в течение одного месяца.
• Возьмите шишки хмеля, залейте водой так, чтобы она его только покрыла и поставьте на плиту. После закипания проварите минут десять. Остудите и процедите. Отвар добавьте в вазелин – поровну. Смешайте и перед сном смазывайте кожу над больным участком позвоночника.

Сок редьки и мед

• Отожмите сок из черной редьки. Измерьте его объем. Добавьте к нему в два раза меньше меда и четверть от объема сока водки. Смешайте до растворения меда. Смочите компрессную ткань в получившемся средстве и наложите на больное место, оставьте до утра.

Ванны

Важная составляющая лечения – целебные ванны. Мы предлагаем два варианта ежедневного чередования ванн. Общие рекомендации: температура воды должна быть тридцать шесть – тридцать семь градусов. Время пребывания в воде – двадцать – двадцать пять минут.

[block id=”1″]

Лечебные ванны

• Вариант первый. Тонкие ветки сосны или ели порубите и количество примерно равное объему в один литр выложите в посуду с тремя литрами воды. Поставьте на плиту, доведите до кипения и проварите полчаса. Процеженный отвар вылейте в ванну. В первый день примите хвойную ванну. Во второй день – скипидарная ванна. Для нее ничего готовить не нужно. Просто купите в аптеке живичный скипидар. Наполните ванну водой нужной температуры и размешайте в ней ложку скипидара. После приема ванн ополаскиваться под душем не следует, просто промокните тело полотенцем и отправляйтесь в постель.
• Вариант второй. Первая ванна – льняная. Для нее заранее пятьсот граммов льняного семени слегка подавите и влейте к ним три литра вскипевшей воды. Спустя три часа процедите, отожмите семя в настой и вылейте в ванну. Во второй день в ванну с подготовленной водой всыпьте стандартную пачку сухой горчицы, размешайте до растворения и погрузитесь в воду. На следующий день – льняная ванна. Лечение ваннами следует проводить в течение десяти дней, чередуя их. Через месяц курс можно повторить.

Для внутреннего приема

Яичная скорлупа

• Знаете о своей проблеме – накопите сырье для лечения. В каждой семье почти ежедневно едят яйца – их варят, жарят, запекают. А скорлупу – ценное лечебное средство выбрасывают. Мы не будет столь расточительными и начнем собирать ее. Подготовьте емкость для сбора яичной скорлупы и складывайте в нее промытую и просушенную основу для нашего средства. Потребуется скорлупа от ста яиц. Ее следует размолоть до порошкообразного состояния, соединить с двумя стаканами жидкого меда и свежевыдавленным соком из одного килограмма лимонов. Все составляющие хорошо перемешать и убрать в стеклянной посуде в прохладное место. Ежедневно, сразу после утреннего пробуждения, на голодный желудок съедайте одну ложку средства. Оно отлично восстанавливает ткани и восстанавливает иммунитет.
• Еще одно средство из куриных яиц. Потребуется вареное вкрутую яйцо. Его разрежьте ровно пополам, возьмите длинный гвоздь и проколите яйцо насквозь, соединив обе части. Зажгите свечу и, прихватив гвоздь пассатижами, держите над пламенем яйцо, подставив под него блюдце. Скоро из разреза яйца начнет капать маслянистая жидкость. Аккуратно собирайте ее в блюдце, затем перелейте в небольшую стеклянную баночку или бутылочку. Три раза в день в течение месяца нужно принимать по три капли яичного масла. Через полторы недели перерыва лечение повторите.

Корень сабельника

• Возьмите триста граммов корня сабельника и после размельчения влейте к нему водки столько, чтобы она покрыла полностью сырье для настойки. Закройте посуду и уберите в шкаф на двадцать пять дней. Затем процедите и начинайте лечиться, принимая три раза в день по одной ложке настойки, разведенной ложкой чистой воды. Пейте, пока настойка не закончится. Повторить курс лечения по необходимости можно будет только через месяц.
• Измельчите сухую осиновую кору до порошкообразного состояния. Одну ложечку порошка всыпьте в стакан воды, доведите до кипения и проварите на очень медленном огне при закрытой крышке примерно час. Остудите и начинайте лечиться, принимая трижды в день по ложке отвара.

Почки сосны

• Весной отправляйтесь в сосновый бор и соберите сосновых почек. Их потребуется много. Дома промойте их и просушите. Измельчите, пропустив сквозь мелкую решетку мясорубки. Массы из сосновых почек потребуется столько, чтобы наполнить банку объемом в три литра. Добавьте один стакан сахара и перемешайте. Банку закройте и уберите в прохладное место на несколько дней. Наблюдайте за цветом, как только он поменяется с зеленого на коричневый, лекарство готово. Принимать его следует по одной ложечке за полчаса перед завтраком, обедом и ужином до полного его окончания.
• Если ваше заболевание сопровождается болью, на помощь придет настойка, приготовленная по следующему рецепту. Для настойки нужны свежие ромашка и крапива, взятые в равных количествах. Свежесорванные травы ополоснуть под проточной водой и обсушить. Провернуть через мясорубку, измерить объем получившейся травяной массы. Залить таким же объемом водки, переложить в чистую стеклянную банку, закрыть и оставить для настаивания на две недели. Процеженную и отжатую настойку трижды в день пить по тридцать капель и боль постепенно начнет отступать.

Проломник

• Восполнит нехватку витаминов в организме и стимулирует кровообращение настой из проломника. Для приготовления настоя всыпьте в пол-литра вскипевшей воды две ложки сухого проломника. Спустя два часа процедите. Пить настой следует перед каждым приемом пищи по сто мл.

Опыт других людей

Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника вызывает большое беспокойство у многих людей. Они отмечают сильные боли в поясничной области, ограничение движений и дискомфорт при сидении и ходьбе. Многие выражают обеспокоенность возможными осложнениями и ищут способы облегчить состояние. Важно обратиться к специалисту для профессиональной консультации и разработки индивидуальной программы лечения.

Лечебная физкультура

Сразу предупредим – прыжки и бег вам категорически противопоказаны. При том, что грыжа Шморля хорошо поддается лечению с помощью упражнений, следует отметить, что они должны быть призваны оказывать воздействие на растяжку мышц спины и их расслабление.

Ежедневные упражнения на турнике

• Устройте дома турник или его подобие. Выполняйте ежедневно подтягивания на руках – столько, сколько можете, но не через силу. Если вы не можете подтянуться, просто висите на турнике по нескольку минут в день.
• Полезно выполнять обычные наклоны туловищем вправо-влево. Настолько, насколько вам позволяет гибкость тела. Высоких гимнастических результатов от вас никто не требует, но мышцы при выполнении наклонов хорошо тренируются, повышается их тонус.
• Видели, как потягивается кошка после сна? Попробуйте повторить движение ее тела. Потянитесь, стоя на коленях, вперед, прогибая спину сначала вниз, затем вверх. Кстати, это упражнение так и называется – «кошечка».

Упражнение кошечка

• Стоя ровно, ноги вместе, поднимите руки кверху. Возьмите правой рукой под кистью левой руки и как бы тяните себя в левую сторону, слегка сопротивляясь. Затем проделайте тоже самое в другу сторону, обхватив левой рукой правую.
• Ложитесь на пол, на спину. Согнутые в коленях ноги старайтесь подтянуть как можно ближе к груди. В этом положении зафиксируйте ноги, обхватив их руками, не позволяя им распрямиться. Начинайте прокатываться на спине взад-вперед, удерживая ноги. Это упражнение имитирует массаж всех позвонков.

Прокатывание позвоночника

• Оставайтесь лежать на полу. Ноги выпрямите, руки закиньте за голову. Начинайте упражнение, пытаясь подняться, сначала поднимите голову, затем шею, плечи и так далее, стараясь сесть. Не у каждого получится, не отчаивайтесь, выполняйте упражнение до той стадии, которая вам под силу. Теперь начинайте движение в обратном порядке, т.е. медленно опускайте на пол поясницу, если вы смогли ее поднять, грудной отдел, плечи, голову… Проделывайте это упражнение столько раз, сколько вам позволит ваша физическая форма. Если делать его постоянно, то вскоре вы достигнете хороших результатов.
• Посещаете бассейн – отлично! Если нет – обязательно купите абонемент хотя бы на месяц. Есть одно очень действенное упражнение, которое выполняют на спокойной воде. Войдя в воду, повернитесь на спину и плывите, но голову при этом старайтесь поднять настолько над водой, насколько это возможно.

Вот, пожалуй, и все упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях без использования каких-либо снарядов и тренажеров. Следует заметить, что занятия йогой очень полезны и рекомендуются врачами при грыже Шморля. С базовыми упражнениями вы сможете ознакомиться, просмотрев видео на эту тему.

Видео — Йога при грыже Шморля

https://youtube.com/watch?v=Jspvcliv13M

Рекомендации по питанию и образу жизни

Самое важное, на что следует обратить внимание – масса вашего тела. Если вы носите на себе лишние килограммы, немедленно начните от них избавляться. Вместе с килограммами уменьшится нагрузка на ваш и без того больной позвоночник. И уже один этот факт принесет существенное облегчение.

Алкогольные напитки исключить из употребления полностью. Отказаться от курения немедленно!

Острую, соленую, жирную, жареную и копченую пищу есть не рекомендуется, особенно в период обострения.

Рекомендации по питанию

С осторожностью относитесь к сладкому и мучному. Съесть одну конфетку, кусочек шоколада или тортика, конечно, можно, но следует соблюдать меру.

Следите за тем, чтобы вместе с пищей в организм поступало достаточное количество витаминов и микроэлементов. Пейте кефир, простоквашу, ряженку и другие кисломолочные продукты, сыры, ежедневно ешьте творог, если ваш желудок переносит молоко – пейте молоко. Рыба должна быть в вашем рационе постоянно. Отдавайте предпочтение сельди, скумбрии и лососю. Нежирное мясо, субпродукты – печень, сердце, мозги, почки. Куриные яйца. Крупяные каши. Фрукты и овощи в свежем виде. Картофель, запеченный в мундире. Грецкие орехи и семечки подсолнуха ешьте ежедневно, понемногу. Помните о том, что витамины и микроэлементы имеют свойство расходоваться, поэтому запасы их следует постоянно пополнять. И самый простой способ – это сбалансированное, продуманное питание.

Видео — Грыжа Шморля поясничного отдела позвоночника

Грыжа шморля лечение симптомы

Частые вопросы

Чем опасна грыжа Шморля поясничного отдела?

Возможные осложнения и последствия постепенно истончаются позвонки, появляются горизонтальные межпозвоночные грыжи, диагностируется дисфункция диска и артроз суставов, увеличивается вероятность компрессионных переломов позвоночника.

Как лечить грыжу Шморля позвоночника?

Лечение грыжи Шморля включает в себя электротерапию, массаж и лечебную физкультуру. Необходимым условием успешного лечения является тщательное выполнение рекомендаций специалиста, таких как занятие плаванием, выполнение индивидуально подобранного комплекса упражнений и коррекции спортивной активности пациента.

Нужно ли лечить грыжу Шморля?

Грыжи Шморля, как правило, не требуют особого лечения. Лечение применяется при наличии болевого синдрома. Используется мануальная терапия, физиотерапия. Лечение также бывает необходимо спортсменам.

Чем отличается грыжа позвоночника от грыжи Шморля?

Грыжа Шморля отличается от обычной межпозвоночной грыжи диска тем, что при ней не происходит бокового (горизонтального) выпячивания диска. Вместо этого хрящ проваливается в костное тело позвонка вертикально.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При наличии грыжи Шморля поясничного отдела позвоночника важно избегать поднятия тяжестей и резких движений, которые могут усугубить состояние. Рекомендуется обратить внимание на правильную осанку и укрепление мышц спины с помощью специальных упражнений.

СОВЕТ №2

Для снятия боли и уменьшения воспаления в области грыжи Шморля можно применять холодные компрессы или лечебные мази, назначенные врачом. Также полезно соблюдать режим активности и отдыха, избегая длительного сидения или стояния в одной позе.