Резкие падения показателей гемоглобина ниже 110 г/л или недостаточное количество эритроцитов в плазме крови регистрируют у более 50% больных старше 60 лет, обратившихся за медицинской консультацией. Лабораторные данные свидетельствуют о возникновении малокровия, при котором нарушается транспорт кислорода в крови.В большинстве случаев симптоматическую картину тяжело диагностировать на фоне сопутствующих заболеваний. Поэтому лечение анемии у пожилых людей проводится на поздних стадиях развития болезни.
Причины
Малокровие у людей старше 50-60 лет возникает под действием патогенных факторов, которые классифицируют на 4 основных группы. Причины анемии у пожилых людей распределяются аналогичным образом:
- Дефицит В12. Недостаточное количество кобаламина вызывает анемию у 15% людей старше 50 лет. В пожилом возрасте снижается активность естественной кишечной микрофлоры, которая участвует в синтезе витамина B12. В результате нарушается костномозговое кроветворение. Количество эритроцитов постепенно падает, развивается анемия. Ситуация осложняется скрытым течением патологического процесса. Появляющуюся слабость и головокружение относят к симптомам инфаркта, поэтому точно определить малокровие можно только с помощью анализа крови.
- Наличие хронических заболеваний. Естественные возрастные изменения негативно отражаются на работе внутренних органов и систем, включая красный костный мозг. Инфекционные заболевания, системные воспаления, злокачественные новообразования, воспалительные процессы угнетают кроветворение. В результате анемия возникает в качестве признака основной болезни и подвергается симптоматическому лечению.
- Недостаток фолиевой кислоты. Дефицит развивается на фоне несбалансированного питания. При постановке правильного диагноза устранить патологию возможно в течение суток с помощью 1 мг фолатов.
- Дефицит железа. Патологический процесс провоцирует снижение уровня гемоглобина, из-за чего постепенно развивается кислородное голодание клеток. Причиной развития железодефицитной анемии может служить сильная потеря крови или несбалансированное питание.
При недостатке железа в организме пожилого человека снижается цветовой показатель крови, уменьшается сывороточная концентрация железа и ферритина. На фоне патологического процесса развивается эритроцитарный микроцитоз и гипохромия. Увеличивается железосвязывающее качество сыворотки.
Мнение врачей:
При лечении анемии у пожилых людей важно учитывать их особенности и состояние здоровья. Врачи рекомендуют начинать с определения причины анемии, так как она может быть вызвана различными факторами, включая дефицит железа, витаминов или хронические заболевания. Пожилым пациентам часто требуется комплексное лечение, включающее прием препаратов, коррекцию диеты и режима физической активности. Важно также контролировать уровень гемоглобина и проводить регулярные консультации с врачом для корректировки терапии. Специалисты подчеркивают, что своевременное и правильное лечение анемии у пожилых людей помогает улучшить качество их жизни и предотвратить возможные осложнения.
Особенности симптомов
Анемия у пожилых характеризуется следующими симптомами:
- хроническая усталость;
- мышечная слабость;
- головокружение;
- спутанность сознания;
- бледность кожных покровов.
Клиническая картина получила название анемический синдром. При малокровии снижается уровень гемоглобина, в кровь поступает недостаточное количество кислорода, развивается гипоксия. Риск развития заболевания возрастает после 65 лет. Лицам данной возрастной группы необходимо регулярно проводить анализ крови при появлении симптомов анемии.
Опыт других людей
Люди, сталкивающиеся с проблемой анемии у пожилых родственников или сами страдающие от этого заболевания, высказывают различные мнения о методах лечения. Одни утверждают, что важно обратиться к квалифицированному врачу для назначения правильного лечения и диеты, богатой железом и витаминами. Другие рекомендуют употреблять специальные добавки, улучшающие усвоение железа. Есть и те, кто считает, что физическая активность и здоровый образ жизни играют важную роль в борьбе с анемией. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и следует проконсультироваться с врачом для разработки оптимальной стратегии лечения.
Как лечить
Анемия у пожилых людей, в отличие от младшей и средней возрастной групп, не носит обособленный характер. В 87% случаев симпатическую картину малокровия путают с сопутствующими патологиями хронической формы, что мешает вовремя диагностировать заболевание. Схема лечения зависит от индивидуальных особенностей организма и принимаемых препаратов. В зависимости от этиологии анемии подбирают одну из следующих терапий:
- Если малокровие спровоцировано дефицитом железа, лечение ориентировано на устранение основной патологии. Железосодержащие медикаменты назначают в качестве поддерживающей терапии. При низкой функциональной активности желудочно-кишечного тракта назначают введение препаратов в виде инъекций. В сутки человек старше 55 лет должен получать 300 мг железа.
- При недостатке фолиевой кислоты назначают препараты, содержащие витамин B9 в суточной норме — 5 мг. Лекарства используют непродолжительными курсами при наличии злокачественных новообразований и гемолизе. На фоне эпилептических припадков фолиевую кислоту принимают под строгим медицинским контролем, потому как витамин может вызвать расстройства в работе нервной системы.
- Недостаток кобаламина компенсируют за счет соответствующей лекарственной терапии. На начальной стадии лечения витамин B12 принимают ежедневно. После получения нормальных показателей гемоглобина терапию продолжают по врачебным рекомендациям.
Для предупреждения или лечения анемии важно полноценное питание с нормальным соотношением нутриентов, витаминов и минералов. При малокровии необходимо включить в рацион следующую пищу:
- Натуральный мед.
- Продукты, улучшающие реологические свойства крови: листовая зелень, гречка, сельдерей, огурцы, свекла, кабачки, говяжья печень, орехи.
- Белки животного происхождения: молочные изделия, мясо, рыба, яйца.
- Растительная пища желтого или оранжевого оттенка: облепиха, черри, перец, цитрусовые, хурма, тыква, абрикосы.
Категорически запрещается лицам старше 65 лет питаться по принципам вегетарианства или веганства. Резкие изменения в рационе могут спровоцировать ухудшение общего состояния. Рекомендуется делать травяные настои из сборов, богатых витамином C.
Частые вопросы
Как быстро поднять гемоглобин у пожилого человека?
При низком гемоглобине в пожилом возрасте железосодержащие продукты лучше употреблять в мягком виде. К ним относят котлеты из рыбы и мяса, свежие овощи, крупы, супы.
Что делать если низкий гемоглобин у пожилого человека?
Низкий гемоглобин у пожилых лечат специальными препаратами, назначение которых – восполнение депо железа. Процесс длительный, может занять до нескольких месяцев, требует терпения и дисциплинированности от больных. Лекарства следует пить в одно и то же время, согласно назначенной врачом дозировке.
Чем опасна анемия в пожилом возрасте?
При анемии достоверно чаще встречаются хроническая сердечная недостаточность, хроническая болезнь почек, деменция, хроническая обструктивная болезнь легких, патология суставов и депрессия [3].
Какой самый лучший препарат для поднятия железа?
К наиболее эффективным средствам, повышающим уровень железа в организме, можно отнести Solgar, Unimat или ВитаФерр. Эти препараты содержат хелатные формы железа, которые хорошо всасываются и не образуют солевых отложений. Например, ВитаФерр содержит бисглицинат железа (железо + две молекулы глицина).
Полезные советы
СОВЕТ №1
Питание богатое железом: рекомендуется употреблять пищу, содержащую железо, такую как мясо, рыба, яйца, орехи, зеленые овощи и обогащенные злаки.
СОВЕТ №2
Поддерживайте регулярный прием витаминов: убедитесь, что ваш рацион включает в себя витамин С, который помогает улучшить усвоение железа, а также витамины группы В, необходимые для производства красных кровяных клеток.
СОВЕТ №3
Следите за уровнем ферритина: регулярно проходите анализы на уровень ферритина в крови, чтобы контролировать запасы железа в организме и своевременно корректировать диету или прием препаратов.