Артериальная гипертония 1 степени, симптомы и лечение которой должен знать каждый, возникает под воздействием внутренних и внешних факторов. Заболевание диагностируется как у пожилых, так и у молодых людей.Причину возникновения патологии удается выявить не всегда. Это существенно затрудняет терапию.
Причины
Риск развития гипертонии с вероятностью 1 степени зависит от количества воздействующих на организм провоцирующих факторов.
Чем их больше, чем выше риск заиметь опасное заболевание сердечно-сосудистой системы.
К возможным причинам развития гипертонической болезни 1 степени относят:
- Генетическую предрасположенность. Риск развития болезни оценивается как высокий, если гипертония имеется у близких родственников пациента — родителей, бабушек или дедушек. Чем больше родственников страдает артериальной гипертензией, тем выше риск.
- Половую принадлежность. Заболевание чаще обнаруживается у мужчин.
- Возрастные изменения в организме. Гипертония развивается на фоне снижения эластичности сосудистых стенок, наблюдающегося у пациентов старше 40 лет.
- Беременность. Способствует увеличению объема циркулирующей в организме крови с последующим повышением артериального давления.
- Стрессы. Психоэмоциональные перегрузки приводят к увеличению уровня выделяемого надпочечниками адреналина. Вещество быстро сужает сосуды, повышая сопротивление их стенок.
- Прием некоторых медикаментов. Повышению давления способствует употребление гормональных противозачаточных средств, антибиотиков, нестероидных противовоспалительных средств.
- Вредные привычки. Вещества, содержащиеся в спиртных напитках и табачном дыме, вызывают непроизвольные сокращения сосудистых стенок.
- Атеросклеротические поражения сосудов. Развиваются при повышении уровня холестерина в крови. Вещество образует бляшки, закупоривающие просветы артерий.
- Наличие хронических заболеваний. Гипертония 1 стадии возникает на фоне сахарного диабета, нарушения функций гипоталамуса, пиелонефрита, острой почечной недостаточности, воспаления надпочечников, гипофиза или щитовидной железы.
- Избыток соли в рационе. Употребление соленой пищи вызывает спазм артерий и приводит к задержке жидкости в организме.
- Малоподвижный образ жизни. Способствует замедлению метаболических процессов, приводящему к нарушению функций сердечно-сосудистой системы.
- Наличие лишнего веса. Приводит к нарушению кровообращения, сопровождающемуся повышением давления.
- Смена погодных условий.
- Хроническое недосыпание.
Мнение врача:
Артериальная гипертензия 1 степени, или начальная стадия гипертонии, часто проявляется без явных симптомов, что делает ее опасной для здоровья. Врачи рекомендуют начинать лечение с изменения образа жизни: сбалансированное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек. В случае необходимости, применяются лекарства, направленные на снижение давления. Важно регулярно контролировать артериальное давление и следить за своим здоровьем, чтобы предотвратить развитие серьезных осложнений.
Группы риска
Существуют следующие группы риска гипертонии:
- Артериальная гипертензия 1 степени риск 1. Характеризуется появлением симптомов легкой степени выраженности, в 10% случаев сопровождается нарушением функций внутренних органов. Устранение патологии не представляет особых сложностей, иногда бывает достаточно коррекции образа жизни и соблюдения специальной диеты.
- Артериальная гипертензия 1 степени риск 2. Отличается средней тяжестью течения. Характеризуется повышенной вероятностью развития осложнений в виде инсульта или инфаркта. Выявить заболевание помогает регулярное измерение давления. Клиническая картина этой формы гипертензии включает неврологические нарушения. На этом этапе заболевание еще поддается стандартной терапии. Для устранения симптомов используются медикаменты и вспомогательные методики (физиотерапия, диеты, упражнения).
- Гипертензия 1 степени риск 3. Вероятность возникновения ишемических поражений головного мозга и сердца в таких случаях оценивается в 30%. Эта форма гипертонии является опасным заболеванием, требующим незамедлительной терапии. Подобрать лекарственные средства может только врач. Медикаментозная коррекция помогает поддерживать давление на нормальном уровне и препятствует возникновению опасных осложнений.
- Артериальная гипертония 1 стадии риск 4. Имеет наиболее тяжелое течение. Вероятность развития осложнений превышает 40%. При гипертензии этой степени и риске 4 появляются выраженные признаки поражения сердечно-сосудистой и нервной систем. Пациенты должны регулярно проходить обследование и получать медикаментозную терапию.
Интересные факты
-
Артериальная гипертензия 1 степени (начальная стадия) часто протекает бессимптомно, поэтому ее часто называют “тихим убийцей”. Симптомы могут включать головные боли, головокружение, одышку, боль в груди, усталость и нарушения зрения.
-
Гипертоническая болезнь является основным фактором риска развития инсульта, инфаркта миокарда, сердечной недостаточности, почечной недостаточности и других серьезных заболеваний.
-
Лечение артериальной гипертензии 1 степени (начальной стадии) включает в себя изменение образа жизни (снижение веса, ограничение потребления соли и алкоголя, регулярные физические упражнения) и прием лекарственных препаратов (ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина II, диуретики, бета-блокаторы, блокаторы кальциевых каналов).
Симптомы
Типичные проявления возникают уже при гипертонической болезни 1 стадии.
К симптомам гипертонии 1 степени относят:
- головные боли, головокружения;
- пульсацию в висках;
- тошноту;
- постоянную усталость, снижение работоспособности;
- сосудистую недостаточность;
- сужение капилляров, сопровождающееся синюшностью кожных покровов рук и ног;
- учащенное сердцебиение;
- усиленное потоотделение;
- появление белка в моче;
- отечность лица и нижних конечностей;
- снижение остроты зрения;
- нарушение чувствительности и похолодание пальцев;
- расширение сосудов глазного дна;
- резкие перепады артериального давления (в некоторых случаях амплитуда составляет 60 ед.);
- боли в левой части грудной клетки;
- одышку;
- признаки нарушения функций почек (учащенное мочеиспускание, задержку жидкости в организме, лихорадочный синдром).
При приступе гипертонии вышеуказанная симптоматика сопровождается усилением головной боли, рвотой, задержкой мочи и стула, проблемами с дыханием, раздражительностью. Криз может продлиться от нескольких часов до нескольких суток.
Опыт других людей
Артериальная гипертензия 1 степени, или начальная стадия гипертонии, часто проходит незамеченной, так как симптомы могут быть незначительными. Люди, столкнувшиеся с этим диагнозом, отмечают, что важно следить за артериальным давлением, придерживаться здорового образа жизни и регулярно принимать назначенные врачом препараты. Они подчеркивают, что своевременное обращение к специалисту и соблюдение рекомендаций помогают успешно контролировать заболевание и предотвращать возможные осложнения.
Диагностика
План обследования пациента при подозрении на гипертонию первой степени включает следующие процедуры:
- Мониторинг артериального давления. За изменением показателя следят в течение 30-60 дней. На 1-2 стадии заболевания скачки давления имеют непостоянный характер. Диагноз ставится при выявлении 3-5 случаев повышения АД. Иногда мониторинг может занимать 6 месяцев.
- Осмотр глазного дна. При гипертонии выявляется незначительное расширение и извилистость сосудов.
- УЗИ периферических сосудов. Отмечается незначительное замедление кровотока в сосудах нижних конечностей и почечных артериях.
- Рентгенологическое исследование органов грудной клетки. Патологических изменений в сердечной мышце и крупных сосудах на ранних стадиях заболевания не обнаруживается.
- Эхокардиографию. Изменений в состоянии сердечной мышцы (утолщения стенок левого желудочка) на первой стадии гипертонии не выявляется.
- УЗИ брюшной полости. Применяется для обнаружения возможных причин развития заболевания.
- Лабораторные исследования. В диагностике заболевания применяются общий и биохимический анализы крови, липидограмма (определение соотношения липопротеинов низкой и высокой плотности), исследование крови на уровень сахара и калия, анализ мочи.
Лечение
Гипертонию можно вылечить только при условии изменения образа жизни. Пациент должен отказаться от вредных привычек, начать правильно питаться, ввести в распорядок дня умеренные физические нагрузки.
Если давление повышается постоянно, применяют лекарственные средства и физиотерапевтические методы.
Физиотерапевтические методы
На начальной стадии гипертонии лечение подразумевает использование методов гидро- и термотерапии. Снизить артериальное давление помогают следующие процедуры:
- Баня. Температура воздуха не должна превышать 50°C. Процедура нормализует работу нервной системы, способствует выведению токсинов и лишней жидкости.
- Углеродная ванна. Диоксид углерода оказывает благотворное влияние на сердце и сосуды, способствует нормализации АД. Способ используется для лечения гипертонической болезни 1 стадии, атеросклероза, постинфарктных осложнений.
- Ножные ванночки. Ноги поочередно погружают в горячую и холодную воду. Начинают с воздействия высокой температуры. Эффективность терапии повышает массаж.
Лекарственные препараты
При гипертонии 1 степени для лечения таблетки используют следующие:
- ингибиторы АПФ (Рамиприл, Эналаприл);
- блокаторы кальциевых каналов (Верапамил);
- диуретики (Спиронолактон);
- бета-адреноблокаторы (Атенолол).
Препараты каждой группы оказывают воздействие на те или иные механизмы повышения артериального давления. Выбор средства, с помощью которого можно лечить гипертонию, зависит от общего состояния организма. Дозы и схемы приема лекарств при гипертонии 1 стадии составляются врачом. В некоторых случаях препараты приходится использовать пожизненно.
Народные средства
Для лечения гипертонии на ранних этапах используют следующие народные рецепты:
- Чесночный настой. 2 зубчика мелко нарезают и заливают 200 мл теплой воды. Через 12 часов средство процеживают и принимают утром натощак. Курс терапии длится месяц.
- Настойку сосновых шишек. Сырье заготавливают в летнее время. 100 г промытых шишек помещают в стеклянную банку и заливают 0,5 л водки. Средство настаивают 21 день, после чего процеживают через марлю. Принимают настойку по 1 ч. л. за полчаса до каждого употребления пищи. Жидкость можно разбавлять водой или наливать в чай.
- Лимон с медом и клюквой. Лимон измельчают на терке, 1 ст. л. полученной массы смешивают с тем же количеством протертой клюквы и 1 стаканом свежего меда. Смесь употребляют по 1 ст. л. по утрам и вечерам.
- Сок моркови. Содержит вещества, укрепляющие стенки сосудов и нормализующие кровообращение. Свежевыжатый сок пьют по утрам по 200 мл.
Рацион при заболевании
При лечении начальной стадии гипертонии из рациона исключают острые и соленые блюда, полуфабрикаты, говяжьи и свиные субпродукты, газированные напитки, жареное мясо и рыбу, крепкий чай и кофе.
В рацион включают свежие овощи и фрукты, диетическое мясо (телятину, кролика), нежирную рыбу и свежевыжатые соки. Эти продукты восполняют дефицит витаминов, помогая избегать обострения хронических заболеваний. На ранних стадиях лечится гипертония легко. Соблюдение диеты помогает удерживать болезнь в фазе ремиссии.
Частые вопросы
Какие симптомы характерны для артериальной гипертензии 1 степени?
Артериальная гипертензия 1 степени часто протекает бессимптомно. Однако, некоторые люди могут испытывать головную боль, головокружение, усталость, заторможенность, покраснение кожи, сердцебиение, шум в ушах.
Какие методы лечения рекомендуются для артериальной гипертензии 1 степени?
Лечение артериальной гипертензии 1 степени включает в себя изменение образа жизни (правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек), а также прием лекарств при необходимости. Важно также регулярно контролировать артериальное давление и следить за своим здоровьем.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При артериальной гипертензии 1 степени важно контролировать свой вес. Избыточный вес увеличивает нагрузку на сердце и сосуды, что может усугубить симптомы гипертонии. Регулярные физические упражнения и здоровое питание помогут снизить давление и улучшить общее состояние.
СОВЕТ №2
Необходимо следить за уровнем соли в рационе. Избыток соли может привести к задержке жидкости в организме и усилению симптомов гипертонии. Постарайтесь ограничить потребление соли и увеличить употребление свежих фруктов, овощей и зелени.
СОВЕТ №3
Регулярно измеряйте артериальное давление и ведите журнал контроля. Это поможет отслеживать изменения в показателях давления и своевременно реагировать на них, а также даст возможность врачу более точно оценить эффективность лечения.
Загрузка...
