Как часто вы слышите от своего чада, что он устает в школе, на физкультуре не может выполнять нормативные нагрузки, нагрузке умственной (делая домашнее задание) предпочитает сон? Если это вам знакомо, то нужно вести контроль артериального давления (АД) у своего малыша.
АД у детей в возрастном промежутке от 10 до 14 лет, в период полового созревания, может повыситься. Это связано с гормональным фоном, но и зачастую усердные занятия физической активностью (занятие спортом) могут быть провоцирующим фактором.
Но не всегда скачки АД происходят из-за нагрузок, возможны физиологические причины. К примеру, не правильная работа щитовидной железы, ВСД, слабая нервная система, подверженность стрессам, диабет, худоба или наоборот избыток веса, проблемы с ЦНС, даже недостаток физической активности.
Влияние артериального давления на общее самочувствие легко заметить, это могут быть:
- Головные боли,
- усталость,
- учащенность дыхания,
- повышенная частота пульса и т.д.
Как правильно измерить ребенку давление
Как измерить давление ребенку самостоятельно? Для начала ребенок должен быть полностью спокоен, как минимум 10 минут не бегать и не кушать, т.к. это может вызвать резкое повышение артериального давления и алгоритм измерения будут не точными.
Затем возьмите прибор для измерения артериального давления (тонометр), хорошо если манжет будет детский, поскольку взрослый перекрывает все плечо ребенка, и результаты могут быть не верные.
Если вы пользуетесь механическим тонометром, то закрепив манжет на плече, при помощи груши нагнетайте в него воздух, фонендоскопом слушайте пульс на руке, до того пока он не пропадет, затем выпуская воздух прислушивайтесь к первым стукам смотря на шкалу показаний, этот стук будет верхним АД (систолическим), а последний стук – нижним (диастолическим).
Как правильно измерить артериальное давление у ребенка?
Врачи отмечают, что нормальные показатели артериального давления у детей в возрасте 10-12 лет варьируются в зависимости от роста и веса ребенка. В среднем, оптимальное давление составляет 110-120/70-80 мм рт. ст. Однако важно учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка. Пульс в этом возрасте обычно колеблется в пределах 70-100 ударов в минуту. Врачи подчеркивают, что регулярные проверки давления и пульса являются важной частью профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Родителям рекомендуется следить за состоянием здоровья своих детей и при возникновении отклонений обращаться к специалистам для консультации и возможного обследования.
Какое нормальное давление у детей 10 лет по таблице
| Возраст | АД мм.рт.ст. | |
| Верхнее | Нижнее | |
| Новорожденный | 60 до 96 | 40-50 |
| 1 месяц – 1 год | 80 до 112 | 40-74 |
| От 1 года до 6 лет | 100 до 116 | от 50 до 76 |
| От 6 до 9 лет | 100-122 | 60-76 |
| От 10 до 12 лет | от 110 до 126 | 70-82 |
| От 13 до 15 лет | от 110 до 136 | от 70 до 86 |
Как видно по таблице, таблица норма артериального давления у детей по возрастам от 10 лет до 12, составляет минимальные показатели давления 110 на 70 и максимальные 126 на 82. Для контроля измерения давления его повторяют, и берут среднее артериальное давление. У детей норма в 9-12 лет АД 110/70.
Гипертония и ее симптомы
Гипертония — это повышенное давление у ребенка и взрослого человека.
Если вы заметили у своего 9 или 12 летнего чада симптомы:
- Головокружения,
- заложенности в ушах,
- учащенное сердцебиение,
- помутнение в глазах,
- пульсация в висках.
То измерив тонометром, АД будет выше нормы, то это безусловно гипертония.
Но это также может являться симптомом повышенного внутричерепного давления у детей. Признаки внутричерепного давления у ребенка от 9 до 12 лет сложно распознать, не сделав томографию, а вот новорожденный и 1-2 летний малыш не могут сказать, что у них болит.
Однако плаксивость, слабость, рвота, затрудненность дыхания, и большой лоб, и выпирание родничка, могут свидетельствовать о ВЧД у малыша. Причиной повышенного внутричерепного давления у детей может быть травма при родах. В таких случаях визит к врачу обязателен.
Давление и пульс у детей в возрасте 10-12 лет — важные показатели здоровья, о которых говорят многие родители и специалисты. Нормальное артериальное давление для детей этого возраста варьируется в пределах 100-120/60-80 мм рт. ст. Однако важно учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка, такие как рост, вес и уровень физической активности. Пульс в спокойном состоянии обычно составляет от 70 до 100 ударов в минуту. Родители должны обращать внимание на изменения этих показателей, так как они могут свидетельствовать о различных заболеваниях или стрессах. Регулярные проверки помогут своевременно выявить возможные проблемы и обеспечить здоровье ребенка. Важно также помнить, что здоровый образ жизни, включая правильное питание и физическую активность, играет ключевую роль в поддержании нормальных показателей давления и пульса.
Причины высокого давления
Повышенное давление у ребенка 12 лет может быть следствием начала пубертатного периода. Кровяное давление у детей 9 лет и старше может постоянно меняться. Уровень может резко повыситься (симптом гипертензии) даже из-за плохого настроения или утомления дыхательный ритм также сбивается. Нормализация такого повышения как правило происходит сама. Причины повышенного АД также может быть наследственность и предрасположенность.
Причины низкого давления
Пониженное давление у ребенка или гипотензия, зачастую связана также, как и гипертония, с пубертатным периодом. Нарушение функций щитовидной железы и избыточный вес, анемия, диабет, возможные травмы головы (сотрясения) и другие физиологические особенности могут привести нормальный уровень АД в низкий.
Систолическое
Верхнее давление можно рассчитать по формуле. Детям младше года подходит формула: 76+2n, 76 – это усредненное значение верхнего АД, а «n» – это сколько лет вашему малышу. Если у вас 9 или 10 летний отпрыск, то усредненное значение будет равняться 90, т.е. 90+2n. Получается, что систолическое давление у ребенка будет равняться 90+2*9=108.
Читайте также:
Диастолическое
Нижнее также можно просто рассчитать, оно равняется 2/3 или ½ от максимального систолического АД.
Измерение пульса и нормы
Также, как АД можно посчитать и пульс ребенка, пульс у ребенка 10-12 лет в норме составляет 80 ударов в минуту, а частота дыхания 18-20. Перед измерением, детям нужно успокоится, поскольку у них в период активности может повышаться частота пульса и дыхания.
Если малыш годовалый, то у него можно заметить достаточно высокий показатель ЧСС – от 120 до 128 ударов в минуту и 30-35 движений дыхания. Детям в двух-трех летнем возрасте нормой будет считаться от 100 до 110 ударов в минуту.
Техника измерения очень проста, положите два пальца на вены у запястья и засекая время делайте расчет, сколько ударов в минуту насчитаете, стольким значениям и равняется ЧСС. Средний показатель в норме, зависит от возраста детишек.
Ускоренный пульс
| Возраст ребенка | Частота пульса, ударов в минуту |
| Новорожденный | 140 |
| 1-12 месяцев | 130-125 |
| 1-2 года | 120-115 |
| 3-4 года | 110-105 |
| 5-7 лет | 100-90 |
| 8-10 лет | 85-80 |
| 11-14 лет | 85-72 |
Повышение пульса у детей – нормальное явление, при нагрузке или эмоциональном всплеске. Но если малыш лежит и находится в покое, а пульс учащенный (в 2-3 раза) то это уже симптом. Это может быть тахикардия. Она выявляется кардиологом и требует лечения.
Замедленный пульс
Снижение ЧСС не всегда является признаком заболевания, и нормализировать пульс не требуется. Но если пульс ниже 60 ударов в минуту и у малыша наблюдается головокружение и скачки давления, то это может быть признаком брадикардии.
При занятиях спортом
Как говорилось выше при физической нагрузке, ЧСС, АД и ЧДД могут увеличиваться. Поэтому, если наблюдаются проблемы с сердцем или детям бывает трудно дышать (отдышка), предупредите преподавателей по физкультуре, что бы они не нагружали их и могли вовремя оказать первую помощь.
Лечение
Если у вашего чада проблемы с сердцем (возможно порок или аритмия) и нарушения дыхания, вы должны знать, как нормализовать давление и главное уметь определять АД и ЧСС самостоятельно. Правильное лечение может назначить лишь врач-кардиолог. Для диагностики могут быть назначено суточное наблюдение за АД (СМАД-суточный мониторинг АД).
Артериальное давление у детей
https://youtube.com/watch?v=aVYy04r52oo
Вопрос-ответ
Артериальное давление у детей 10 12 лет составляет?
Для детей от 10 до 13 лет норма – до 85 на 45 мм рт. ст. У подростков 14–15 лет давление в норме не должно опускаться ниже 90 на 50 мм рт. ст.
Каким должен быть пульс в покое у ребят 12-15 лет удар в минуту?
Нормальное сердцебиение: с 4-5 лет – 100 уд./мин., с 6-7 лет – 90 уд./мин., с 8-10 лет – 85 уд./мин., с 14-15 лет – 70-75 уд./мин.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно измеряйте давление и пульс у ребенка. Это поможет вам отслеживать изменения и вовремя заметить возможные отклонения от нормы. Используйте автоматические тонометры для удобства и точности измерений.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на физическую активность ребенка. Регулярные занятия спортом способствуют нормализации давления и пульса. Убедитесь, что ваш ребенок занимается физической активностью не менее 30 минут в день.
СОВЕТ №3
Следите за рационом питания. Убедитесь, что в меню ребенка присутствуют фрукты, овощи и продукты, богатые калием и магнием, которые способствуют поддержанию нормального давления. Ограничьте потребление соли и сахара.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на эмоциональное состояние ребенка. Стресс и тревога могут негативно влиять на давление и пульс. Помогайте ребенку справляться с эмоциями через занятия хобби, общение с друзьями и времяпрепровождение на свежем воздухе.
Загрузка...
