Головнаябольявляетсяследствиеммногихпричинифакторов, начинаяотметеорологическихусловийизаканчиваяхроническимизаболеваниями, нонезависимоотсвоейэтиологииспособнаомрачитьсамоехорошеенастроениеииспортитьвесьдень.
Лечение головной боли народными средствами
Лечениеголовнойболи
Какизвестно, дажееслигероическиперетерпетьболевойсиндром, толучшеникомунестанет. Возможностанеттолькохуже– невылеченнаяголовнаябольможетповлечьзасобойидругиепоследствия. Нонароднаямедицинапредлагаетогромныйарсеналсредствиметодовдляборьбысэтимнедугом.
Перваяпомощь
Иногдапричинойголовнойболиявляетсяизлишнеестатическоеэлектричество, накопленноетеломотодеждыилипредметов. Вэтомслучаеможетпомочьпростоестекло. Втечениенесколькихминутнужнопостоять, прислонившисьлбомиливискомкхолодномуокну.
В течение нескольких минут нужно постоять, прислонившись лбом или виском к холодному окну
Еслиестьвозможностьнужнопринятьконтрастныйдушилиподставитьголовуна3— 4минутыподструюгорячейводы.
Подобнымэффектомобладаетгорячаяванночкадляног.
Снятьнезначительныйболевойсимптомпоможетихолодныйкомпрессналоб.
Снять незначительный болевой симптом поможет и холодный компресс на лоб
Разогретьвкружкегорячегочаястоловуюложкуиприложитьееккрыльямносастойстороны, гдеболевойсимптоммаксимальновыражен. Когдаметаллостынет– повторитьманипуляцию, ноужедлямочкиуха. Повторитьполныйцикл3— 4раза. Народныецелителиуверяют, чтоктомумоменту, покаостынетчай, головаболетьперестанет.
Помогаетигорячийсладкийчерныйчайсмятой.
Помогает и горячий сладкий черный чай с мятой
Ароматерапия
Снезапамятныхвременизвестноблаготворноевлияниезапаховнаработуорганизма. Однако,кэфирныммасламследуетподходитьосторожно– то, чтопомогаетодним, можетиметьобратныйэффектдлядругих.
Ароматерапия
Дляустраненияголовныхболейоченьхорошоиспользоватьследующиеэфирныемасла:
- лимона;
- мяты;
- лаванды;
- корицы;
- мелиссы;
- лайма.
Масляныесмеси( меньшийингредиентберетсявколичестведвухкапель):
- апельсиновоемасло, маслогераниимяты( 1: 2: 3);
- маслоизмускатногоореха, лавандыииланг— иланга( 1: 2: 2);
- маслаиланг— илангимаслогерани( 1: 1);
- пихтовоеилисосновоемасло, маслагераниилимонное( 3: 2: 1);
- эфирноемасломятыилимелиссы, эвкалиптовоеирозмариновыемасла( 3: 3: 2);
- можжевеловоемасло, пихтовоеикамфорноемасла( 1: 3: 10).
Применяютэфирныемаславразличныхкомбинацияхиразнымиметодами.
Особойпопулярностьюпользуютсяаромалампы, ноеслиподрукойспециальногоприспособлениянет, томожнообойтисьпиалойилиширокоймискойсоченьгорячей( толькочтовскипевшей) водой. Вемкостьсводойследуеткапнутьнужноемаслоипоставитьаромасмесьрядомссобойукроватиилидивана. Пар, поднимающийсясповерхностиводы, будетспособствоватьболеебыстромураспространениюэфирныхчастицввоздухе.
Особенно удобны в применении аромалампы со свечой
Некоторыемасла, например, мяты, лавандыилилимона,можновтиратьнесколькимикаплямиввисочныеобласти. Оченьважнопередвтираниемпогретьпузырекнесколькоминутвруках.
[block id=”1″]
Горячаяваннатожеспособствуетснятиюнапряженияиустранениюголовнойболи, есливнеедобавитьсмесьизэфирныхмасел. Приниматьароматнуюваннунужнопримерно25— 30минут.
Соляныепроцедуры
Соляныеванныикомпрессыширокоиспользуютсянетрадиционноймедицинойприлечениимножестванедугов. Замечено, чтонаилучшийэффектдаетсамаяобыкновеннаяморскаясольбезотдушекикрасителей.
Замечено, что наилучший эффект дает самая обыкновенная морская соль без отдушек и красителей
Самоепростое— этопринятьванну. Дляееприготовлениянужнорастворитьподструейгорячейводыдесятьстоловыхложексоли. Можнодобавитьнесколькокапельароматическогомасла.
Частоснятиюголовнойболиспособствуетсолевойкомпресснапоясничнуюзонупозвоночника. Растворсолиготовитсясреднеконцентрированный: тристоловыелодкиналитргорячейводы. Всолянойводенужносмочитьльнянуюсалфеткуиприложитьнапоясницу, сверхуобернутькускомцеллофанаиукутатьсяшерстянымплаткомилишарфом. Прирегулярныхголовныхболяхтакуюпроцедурунужнопроделыватьежевечерневтечениекакминимумнедели.
Смешатьсуспензиюиздвухрастворов. Первыйготовитсяизлитрагорячейводыидвухдесертныхложексоли. Авторой— изкамфорногомаслаинашатырногоспиртавсоотношении1: 10. Приготовленныерастворынужнослитьводнуемкостьитщательновзболтатьдооднороднойсмеси, безосадкаилихлопьев. Получившаясясуспензияможетдогодахранитьсявхолодильникеиприменяетсяпривспышкахголовныхболейкакнаружныйкомпресснаголову. Смесьиспользуетсятольковподогретомвиде!
Глинянаятерапия
Вбольшейстепениглинаизвестнасвоимилечебнымисвойствамивкосметологии, однако, наэтомвесьспектрееприменениянезаканчивается.
Голубая глина
Основутакойтерапиисоставляетглинянаякашица, которуюполучаютпутемразведениясухогошарикаилиаптечногопорошкатеплойводойипоследующимпромешиваниемсмесидляудаленияиразбиваниякомочков. Заготовкадолжнабытьконсистенциигустойсметаны, потомучтослишкомжидкаябудетстекать, агустаядостаточнотруднавприменении. Обычноберется150гпорошкана50— 70млтеплойводы.
Вприготовленнуюглинянуюпаступрилитьполчайнойложкиуксусаиперемешать. Получившуюсясмесьподелитьнадвечастиивыложитьровнымслоемнадвакускабинта, подлинеравныхдлинестопыбольного. Аккуратнопоместитьглинунастопыизафиксироватькомпресс, надевчистыехлопчатобумажныеноски, асверхушерстяныеилимахровые. Четвертичасадлякомпрессабудетвполнедостаточно.
Кашицуизглинывыложитьтолстымслоемнаподготовленнуюполоскуизмарлиилильнянойтканииразместитьналбу, захватываяобластьотвискадовиска. Вовремякомпрессалучшевсегоприлечьинеделатьрезкихдвижения, апоистечении25минут,глинунужноаккуратноснятьипротеретьлобвлажнымполотенцем. Среднийкурстакоголечениясоставляет2— 3недели.
Вглинянуюкашицувысыпатьгорстьизмельченныхлистьевмятыиразмешать. Компрессиспользоватькакипредыдущий, нокурслечениясоставит7— 10дней.
Призамешиванииглинынужнодобавитьвсмесь7— 9капельментоловогомасла( масламятыилимелиссы). Компрессвыкладываетсяпятимиллиметровымслоемнатканевуюзаготовкуипомещаетсяналобнуюзону, гдевыдерживается5— 7минут.
Мнение врача:
Лечение головной боли народными средствами вызывает разноречивые мнения среди врачей. Некоторые специалисты признают, что некоторые растения и травы могут оказывать некоторое облегчение при легкой головной боли, однако они предупреждают, что это не заменит профессионального медицинского вмешательства. Другие врачи утверждают, что народные средства могут быть полезны в качестве дополнительной терапии, но не следует полагаться исключительно на них. В целом, медицинское сообщество считает, что при сильной и частой головной боли необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации и лечения.
Помощьсоками
Крупнуюкартофелинувымыть, почиститьинатеретьнатерке, изполучившейсякашицыотжатьсок, которыйнадооднократнымприемомвыпитьсутранатощак. Всреднемкурслечебногосокоприемасоставляет12— 14дней.
Помогаетоблегчитьголовнуюбольсокизсыройморковисмедом.
Помогает облегчить головную боль сок из сырой моркови с медом
Отжатьсокизлистьевмелиссыиприниматьнатощакпо30— 40капельвложкемеда.
Смесьизравныхчастейгранатового, свекольногоиморковногосоканужнопитьпо1/ 3стаканачерезкаждые5— 6часоввтечение14— 16дней.
Компрессыприголовныхболях
Картофельныйкомпресс.Натеретьнасреднейтерке2— 3среднихсырыхкартофелиныиприлитьккартофельноймассечетвертьстаканатеплогокоровьегомолока. Получившуюсякашицунакрытьполотенцемиоставитьна15— 20минут, послечегослегкаотжатьивыложитьровнымслоемнаполотенцеипоместитькомпресснаголову. Головунужноувернутьвбанноеполотенцеивыдержатькартофельнуюмассунаголовеполторачасапередсном. Процедурывыполняютсячерезденьвтечениетрехнедель. Внекоторыхслучаяхпомогаети« сухой» компрессизшерсти. Такойможносделать, обвязавголовучерезлобизатылокшерстянымшарфом.
Измятыелисточкисвежегоспорышанужнопривязатьколбуилизатылкуна20— 30минут.
Спорыш
Замешатьсмесьизяблочногоуксусаиоливковогомасла, взятыхводинаковыхколичествах. Этойсмесьнужноделатьместныйкомпрессвтечение12— 15минут.
Нашибабушкиговорят, чтопомогаетиобычнаябелокочаннаякапуста. Чистыйцелыйлистпомятьминуту— другуювруках, растеретьзапястьяивискииприложитькголове. Вместокапустыможновзятьлистлопуха.
Измельчитьвкофемолкеоднупалочкукорицыизалить100млсвежевскипевшейводы. Накрытьблюдцемидатьнемногонастояться. Прикладыватьколбусалфетку, смоченнуювнастое.
Корица
Настоятьвстоловомуксусеидентичныйобъемсмесиистолченныхплодовможжевельникаилистьевмяты, взятых( 1: 1). Получившийсянастойиспользоватьдлянаружныхобтиранийлбаивисков.
Опыт других людей
Люди отмечают, что лечение головной боли народными средствами может быть эффективным. Многие обращаются к травам, массажу, компрессам и ароматерапии. Однако важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что помогло одному человеку, может быть неэффективным для другого. Перед использованием народных средств необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если головная боль стала систематической.
Фитолекарства
Припериодическихголовныхболяхможетпомочьтравянаяподушкаизсушеногобессмертникаилишалфея. Натакойподушкене обязательноспать, еедостаточнопоместитьвизголовьекровати.
Полезноупотреблятьиотварыбессмертникаилишалфея, атакжеихсмесьвсоотношении1: 1. Отварделаетсяизрасчета2десертныеложкитравына250млкипятка.
Приголовныхболяхпомогаютотварыизплодовбоярышникаилишиповника. Горстьсушеныхплодовнужнозасыпатьвпол— литровыйтермосидоверхазалитькипятком. Напитокнастаиваетсяночь, утромфильтруетсяипринимаетсявтечениеднянебольшимипорциями.
Истолченныесушеныецветкибузинызалить200млкипяткаинакрытькрышкой. Настойвыдерживается20минут, пропускаетсячерезситечко. Кполученномуотварудобавляется1столоваяложкамеда. Весьнапитокпьетсязатриподходавтечениедня, лучшепередедой.
Бузина
Дведесертныхложкизверобоялекарственногозапаритьвстаканетолькочтовскипевшейводыипитьтри— четыреразавленьпо50— 65млзаподход.
Дведесертныеложкисухойтравыдушицынастоятьподкрышкойвполулитрекипяткаипроцедить. Травянойнастойнужновыпитьзаденьнебольшимипорциями.
Приготовить« мятную» воду. Столовуюложкумятыилимелиссызалить200— 250млкипяткаипитькакчай.
Заваритьвстаканекипятка5гцветковклевера, накрытькрышкойинастоять12— 13минут. Приниматьпо50млпятьразвдень.
Красный клевер луговой
Истолченнуюкрапивузалить100млкрутогокипяткаинастоятьдва— тричаса, дваждыпроцедитьчерезситечкоиприлитьстаканяблочногосока. Получившийсянапитокпитьвтечениеднямаленькимиглоткамичерезравныепромежуткивремени.
Составитьсборизплодовшиповника, травыпустырника, ягодбоярышникаисухойтаволги. Всетравыберутсяпо5г( однастоловаяложка) изаливаютсявтермоселитромкипятка. Сборнужнонастоять6— 8часовивыпитьзаследующийденьпроизвольнымидозами.
Настойки
Восноведействиянастоеклежитиспользованиеактивныхфитовеществрастенийитрав, атакжепродуктовпчеловодства.
Быстроизбавитьсяотболейвголовепоможетспиртоваянастойкапрополиса( 20гизмельченногосырьяна100млводки). Спиртовойнастойнужноприниматьприсильныхголовныхболяхпо40— 45капель.
Прополис — уникальное вещество, создаваемое пчелами
Медныемонеты
Частосредирецептовнароднойможновстретитьитакие, вкоторыхзначитсямедь.
Медные монеты
Считается, что, еслиприложитьквискамилизатылкустарыемедныемонеткина10— 15минут, тобольуйдетсовсемилизначительноотступит. Главное —незабытьвымытьмонетыпередиспользованием.
Нестоитзабывать, чтоголовнаяболь– этовселишьсимптом, ичтобыизбавитьсяотнееокончательно, нужновыявитьсамупричину.
Видео— Головная боль, мигрень
Видео — Как лечить головную боль народными средствами
Частые вопросы
Что хорошо помогает от головной боли в домашних условиях?
Вода Удивительно, но часто это всё, что нам нужно. … Магний Одной из частых проблем мигреней и головных болей является низкий уровень магния в организме.Витамины группы В … Эфирные масла лаванды и перечной мяты … Травы … Имбирь … Расслабляющая ванна
Что пить от головной боли народные средства?
Лимон Один из самых простых, но эффективных напитков от внезапной головной боли – это лимонная вода. … Имбирь Народные методы от головной боли включают и использование имбиря. … Кориандр Кориандр обладает противовоспалительными свойствами. … Ромашка … Листья бетеля
Как снять спазм головы в домашних условиях?
Опустите ноги на 3 минуты в холодную воду.Умойтесь холодной водой, прилягте.Выпейте стакан тёплой воды с мёдом.Сделайте массаж: поглаживайте рукой лоб от переносицы к вискам, от лба до подбородка, сначала правой рукой левую сторону и наоборот.Ещё
Как быстро снять головную боль без лекарств?
Здоровый сон Переутомление и недосып – частые причины возникновения головной боли. … Массаж … Ароматерапия … Свежий воздух … Теплая ванна … Холодный компресс … Негазированная вода … Горячая едаЕщё
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте массаж точек на голове и шее для снятия напряжения и уменьшения головной боли. Например, массируйте точку между большим и указательным пальцами, а также точку на шее, расположенную между черепом и плечом.
СОВЕТ №2
Попробуйте наложить холодные компрессы на лоб и затылок, чтобы сужение сосудов помогло снизить головную боль. Также можно использовать горячие компрессы, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение.
СОВЕТ №3
Избегайте потребления пищевых продуктов, содержащих гистамины, таких как сыр, красное вино, шоколад, а также продуктов, содержащих тирамин, например, бананы, орехи и алкоголь, так как они могут усилить головную боль.