Метеоризм– крайненеприятнаяболезнь, котораяможетпоявитьсяутех, ктострадаетциррозомпечени, сердечнойнедостаточностью, самымиразнообразнымизаболеваниямитолстогоитонкогокишечника. Причиноймогутстатьипроблемысподжелудочнойжелезой, идисбактериоз. Последнийвозникаетпослеупотребленияантибиотиковилибольшогоколичествадругихлекарств. Вкишечникескапливаютсягазы, которыенемогутвсосатьстенкиэтогооргана. Иногдажелудокнесправляетсясработойпоперевариванию, ивответнаплохоперевареннуюпищукишечникреагируетизбыткомгазовипроцессамиброжения.
Лечение метеоризма народными методами
Бывает, чтометеоризмилипопростувздутиебеспокоитлюдей, нестрадающихникакимизаболеваниями, ноупотребившихзначительноеколичествоследующихпродуктовпитания:
- горох, фасоль;
- квас;
- какой— либочерныйхлеб;
- белокочаннаякапуста;
- любойвиноград;
- деревенскоемолокоидругиесвысокойконцентрациейклетчаткииуглеводов.
Запрещенные продукты при метеоризме
Ксимптомамотносятсяболиразнойстепенитяжестираспирающегохарактера. Какправило, любоеощущениедискомфортапроходитсразупослетого, какотойдутгазы.
Народныеснадобья
Самыйпростойспособуберечькишечник– добавлятьв« опасные» продуктысухойукроп. Кушаньяизкартофеля, бобовыхикапустырекомендуетсяпосыпатьтмином.
Самый простой способ уберечь кишечник – добавлять в «опасные» продукты сухой укроп
Еслинужноустранитьгазыбыстро, томожносъестьнебольшойкусочексахараскаплейанисовогоилиукропногомаслананем. Рецептэтотдовольнопростой, ноэффективностьегоневысока.
Ромашкуприменяютдлялечениямногихзаболеваний, втомчислеикишечных. Столовуюложкусухихцветковзаливаютстаканомкипяткаинастаивают. Этотстаканвыпивается2разавденьпополовинезаполчасадопринятияпищи. Ромашкуможнозаменитьиотваромполыни. Полынь, каклюбаягоречь, активноборетсяспатогеннымимикроорганизмамиивсемивидамипаразитов, аэтопомогаетвосстановитьздоровуюмикрофлоруиправильнуюработукишечника. Порошкообразнаяполыньстанетпрекраснойприправой. Еслирегулярнодобавлятьеевпищу, можнозначительноулучшитьработуЖКТ. Современемвозможнодажеполноеизлечениеотметеоризма.
Ромашка аптечная
Великолепнодействуетнастойодуванчика. 2столовыхложкисухихкорнейэтогорастениязаливаютсястаканомгорячейводыинастаиваютсявтечениесуток. Приниматьнеобходимокаждые6часов.
Настой одуванчика
Эффективноитакоесредство: вравныхпропорцияхмешаютсямята, укроп, рябинаивалериана. Заливаетсявсеэтогорячейводой, настаиваетсявтечениесутокипринимаетсяпо100гутромивечером.
Существуетвкусноелекарство, нетолькопомогающеесправитьсясизбыточнымгазообразованием, ноирешитьдругиепроблемысоздоровьем. Дляприготовления100гочищенныхгрецкихиликедровыхорешковпропускаютчерезмясорубку. Такженадопоступитьиснебольшимнеочищеннымлимоном. Ворехиилимондобавляются30гочищеннойглиныинемногомедадляприятноговкуса. Этупастунужноупотреблять2разавденьпостоловойложке. Можетпоказаться, чтоглиназдесьнетакойважныйкомпонентиейможнопренебречь. Однакоименноглинаочищаеткишечникотшлаковиабсорбируетгазы. Остальныекомпонентыдобавляютсятолькопотому, чтобыпастасталасъедобной. Хранитсявхолодильникеонаоченьдолго.
[block id=”1″]
Порошокчеснокаилиимбиряможноупотреблятьнакончикеножа2— 4разавденьчерез2часапослееды. Запитьнадо100млводы. Такаямераспособствуетизбавлениюотгазовиневызываетникакихпобочныхэффектов.
Чеснок в порошке- вкусная специя и средство от метеоризма
Длялечениякишечникаэффективныовощныесоки: картофельный, свекольный, морковный. Лучшепредпочестькартофельныйилисмешиватьразныесоки. Сокнадовыжиматьутромипитьнатощакпередзавтраком. Курслечениярассчитанна10дней. Потомделаетсяперерывикурсповторяется.
Укропнаявода, наверное, самоеизвестноесредстводляборьбысгазами. Чтобыееприготовить, достаточнозалить2столовыеложкисемянукропакрутымкипятком. Посленастаиванияприготовленнуюводунеобходимовыпитьза3приема. Аналогичнымспособомможнозавариватьморковныесеменаифенхель.
Укропная вода
Сухойпорошоккорняаиратребуетсязалитьхолоднойкипяченойводой. Настаиватьнадо12часов, апотомподогретьиотцедить. Полученноелекарствонадоприниматьнесколькоразвденьвгорячемвиде. Подогреватьрекомендуетсянаводянойбане.
Еслипроблемыскишечникомспровоцированыдисфункциейжелчногопузыря, томожноиспользоватькореньбарбариса, которыйобязательнодолженбытьвысушеннаоткрытомвоздухе. Однустоловуюложкуизмельченногокорнязаливаютводой, 5минуткипятят, 2часанастаивают, апотомпринимаютза20— 30минутдоприемапищи.
Барбарис корень
Посколькучасторасстройствакишечникавызванынарушениеммикрофлоры, полезнобудетупотреблятьвпищусырыелукичеснокдлятого, чтобыпатогеннаямикрофлорапересталаразмножаться. Иногдавнастоящуюгазопроизводящуюфабрикупревращаюткишечникгельминты. Практикапоказывает, чтостоиттолькоизбавитьсяотгельминтов, какигазымгновенноисчезают.
Нескольковариантовнародноголеченияможновполнесочетатьмеждусобой.
Мнение врача:
Лечение метеоризма народными методами может быть эффективным дополнением к основной терапии, но не заменяет ее. Врачи отмечают, что некоторые народные способы, такие как употребление травяных чаев, отваров из трав и специй, могут помочь улучшить пищеварение и снизить вздутие живота. Однако, прежде чем начать использовать народные методы лечения, важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные противопоказания и учесть индивидуальные особенности организма.
Опыт других людей
Люди, страдающие метеоризмом, часто делятся своим опытом лечения народными методами. Они отмечают, что использование трав, например, мяты, тысячелистника или фенхеля, помогает справиться с этим неприятным явлением. Также популярными способами считаются прием отваров из тыквы или прополиса. Многие отмечают, что регулярное употребление пробиотиков и ферментов также положительно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта.
Профилактика
Абсолютноочевидно, чтобесполезноприменятьрецептыизнародноймедицины, еслинеследоватьприэтомэлементарнымправиламздоровогообразажизни.
Метеоризмомчастострадаютлюдисизбыточнымвесом. Газообразованиеможетспровоцироватьпереедание. ЕслиВыедитемногозаодинприемпищи, толучшепопробоватьестьменьше, ночаще. Разумнымбудетприменятьпринципыраздельногопитания, тоестьнесмешиватьнесовместимыепродукты, например, фруктысовощами. Честноговоря, практическивсепродуктынесовместимы. Совсемпрекрасносочетаетсятолькосвежаязелень. Алкогольисладостилучшеполностьюисключить.
Метеоризмом часто страдают люди с избыточным весом
Хорошоотметеоризмапомогаетсыраярастительнаядиетаилечебноеголодание.
Врачивответнажалобынагазообразованиеобычнорекомендуютпропитьнесколькоднейактивированныйуголь. Ноэтомера, котораяспособнапомочьлишьнакороткоевремя. Дляпродолжительныхрезультатовнеобходимокачественноизменитьобразжизни.
Бедасовременнойцивилизации– сидячийобразжизни. Чтобыизбавитьсяотмногихнедомоганий, втомчислеиболезнейкишечника, надокакминимум2— 4часавденьгулятьнасвежемвоздухеивыполнятьфизическиеупражнения.
Чтобы избавиться от многих недомоганий, в том числе и болезней кишечника, надо как минимум 2-4 часа в день гулять на свежем воздухе и выполнять физические упражнения
Лечениетравамиврядлидастбыстрыйрезультат, ноприпродолжительномкурсеэффектбудетстойким. Травыдешевлетаблетокирезультатаотнихбудетбольше. Повышенноегазообразованиеудетейтакжерекомендуетсялечитьспомощьюнародныхрецептов. Избавитьсяотболейиускоритьвыведениегазовпоможетмассажживотика.
Избавиться от болей и ускорить выведение газов поможет массаж животика
Какизвестно, большаячастьболезнейотноситсякпсихосоматическим, тоестьвозникаетвответнастрессидепрессию. Сильныепереживаниямогутспровоцироватьнечувствительностькишечникаиотсутствиеунегоряданормальныхреакций. Витогеполучаетсязастой, вялаяработапищеварительныхоргановиповышенноегазообразование. Поэтомутакважноследитьзасвоимпсихологическимсостояниеминедопускатьсильныхнегативныхпереживаний.
Бездиагностикиврачасамолечениемлучшенеувлекаться. Курсприемааптечныхинародныхпрепаратоввсегдалучшесогласоватьслечащимврачом. Единственнаяпо— настоящемубезопаснаямера– этопереходнараздельноепитание, потомукакпрактикапоказывает, чтотакоепитаниевбольшинствеслучаевеслиинеустраняетметеоризмполностью, нонамногоегоуменьшает.
Видео — Лечение метеоризма народными методами
https://youtube.com/watch?v=ZyJpSZ7xUlQ
https://youtube.com/watch?v=7ZXaf6QOFcc
Частые вопросы
Как избавиться от газообразования в кишечнике народными средствами?
Как быстро вылечить метеоризм в домашних условиях?
Что хорошо помогает от метеоризма?
Как устранить метеоризм быстро?
Полезные советы
СОВЕТ №1
Употребляйте чай из тмина, который помогает улучшить пищеварение и снизить вздутие живота.
СОВЕТ №2
Избегайте употребления продуктов, которые способствуют усилению газообразования, таких как газированные напитки, бобовые, капуста и сладости.
СОВЕТ №3
Практикуйте регулярные физические упражнения, такие как йога или пилатес, чтобы улучшить перистальтику кишечника и уменьшить метеоризм.