Невроз– распространённое заболевание, сопровождающееся дисфункцией нервной системы и тяжёлым нарушением её деятельности. Невроз охватывает как психическую, так и соматическую область. Причины возникновения этого расстройства лежат в эмоциональном состоянии человека, в переживании им частых стрессовых ситуаций, в ежедневном столкновении с большим количеством проблем. Всё это запускает механизм развития невроза, который влечёт за собой дисбаланс в психической сфере человека, соматические нарушения. Кроме того, невроз может вызвать ряд серьёзных заболеваний.
В связи с этим, большинство людей предпринимают различные попытки избавиться от этой неприятности. Одни проходят сеансы психотерапии, другие прибегают к употреблению антидепрессантов и транквилизаторов, третьи отправляются на всевозможные медицинские обследования.
Невроз (невротическое расстройство)
Однако есть проверенные, надёжные и абсолютно безопасные народные средства, с помощью которых можно справиться с неврозом. В нашей статье мы расскажем о самых популярных из них.
Валериана
Настойка валерианы – самое популярное средство при тревожных, подавленных, стрессовых ситуациях. Наверное, каждый человек знаком с её терпким вкусом и характерным запахом. Выручит настой валерианы и при неврозе.
Валериана
Чтобы приготовить настой валерианы в домашних условиях, действуем по следующей схеме.
- Берём сухие корни валерианы.
Берём сухие корни валерианы
- Измельчаем их в блендере.
- 2 столовые ложки измельчённых корней валерианы заливаем 500 мл кипячёной воды.
- Ставим на плиту и доводим до кипения.
- После 2-3 минут кипения выключаем плиту и оставляем настой на 20-30 минут.
- После этого процеживаем полученный настой.
- Добавляем при необходимости кипяченую воду до получения первоначального объёма (500 мл).
- Употребляем настой несколько раз в день (максимум – 4 раза) по 100-150 мл (желательно принимать настой валерианы после еды).
Мелисса
-
Читайте также:
Мелисса
Мелисса отлично справляется с главными проявлениями невроза – повышенным артериальным давлением, бессонницей, нервной дрожью, учащённым сердцебиением.
Особенно эффективен настой из листьев мелиссы, приготовленный в домашних условиях.
- Берём 50 г листьев мелиссы (2 столовые ложки).
- Заливаем 500 мл кипятка.
- Оставляем на 15-20 минут.
- Процеживаем.
- Принимаем по 100-150 мл (советуем выпивать настой после еды утром и вечером).
Мелисса, настой
Мёд
Мёд в небольших количествах способен оказывать положительное воздействие на организм человека. Он обладает общеукрепляющим и расслабляющим воздействием. Широко применяется при устранении бессонницы, нормализации общего состояния, а также в борьбе с неврозом.
Мёд
Чтобы ликвидировать проявления невроза, рекомендуется употреблять мёд.
- 50-60 г натурального мёда заливаем 500 мл остуженной до комнатной температуры кипяченой водой.
- Хорошо перемешиваем, чтобы мёд полностью растворился.
- Выпиваем по 100-150 мл за 3-4 приёма.
Иван-чай
Иван-чай
Это растение, радующее своим насыщенным фиолетовым цветением, хорошо помогает при чрезмерной нервной возбудимости, способной перерасти в невроз. Иван-чай оказывает общеукрепляющее и успокаивающее действие.
Для лечения невроза в домашних условиях необходимо приготовить отвар из этой лекарственной травы.
-
Читайте также:
- 2 столовые ложки иван-чая заливаем 400-500 мл воды.
- Ставим на плиту и доводим до кипения на медленном огне (прокипятить нужно в течение 5-7 минут).
- Выключаем плиту, оставляет отвар на 60 минут.
- После того, как отвар настоится, процеживаем через марлю или мелкое сито.
- Принимаем по 150-200 мл в утреннее и вечернее время (рекомендуется выпивать отвар за 20-30 минут до приёма пищи).
Сырое яйцо и сахар
Достаточно эффективно помогает преодолеть невроз следующий способ.
- В 100-150 г красного вина добавляем 1 сырое яйцо и 0,5 чайной ложки сахара.
- Тщательно размешиваем до образования однородной массы.
- Употребляем такую смесь 2 раза в день: перед завтраком и перед сном.
Лук
Среди народных средств, устраняющих симптомы невроза и невротических реакций, своё место нашёл и обычный репчатый лук. Некоторыми учёными было доказано, что съеденная натощак луковица может успокоить нервные клетки.
Поэтому как для профилактики, так и для лечения невроза необходимо ежедневно съедать хотя бы небольшую луковицу.
Мнение врача:
Лечение невроза народными средствами вызывает серьезные опасения среди врачей. Они отмечают, что самолечение без консультации специалиста может усугубить состояние пациента. Народные методы могут не только не принести ожидаемого результата, но и нанести вред здоровью. Врачи рекомендуют обращаться за квалифицированной медицинской помощью и следовать назначениям специалистов для эффективного и безопасного лечения невроза.
Опыт других людей
Люди, ищущие способы лечения невроза, активно обсуждают возможность использования народных средств. Многие отмечают, что травы, ароматерапия и релаксационные практики помогают справиться с симптомами стресса и тревожности. Однако, важно помнить, что каждый организм индивидуален, и перед началом лечения необходимо проконсультироваться с профессиональным врачом.
Калина
Калина
Калина имеет доказанное воздействие на организм человека. Помимо противовоспалительного эффекта, она эффективно борется с неврозоподобными состояниями, нарушениями сна, повышенной возбудимостью.
- В лечении невроза употребляют отвар, приготовленный из плодов калины обыкновенной.
- В небольшую кастрюлю наливаем литр воды, доводим до кипения.
- Добавляем в кипящую воду растолчённые ягоды калины, которые, кстати, сырье можно приобрести в аптеке.
Добавляем в кипящую воду растолчённые ягоды калины, которые, кстати, сырье можно приобрести в аптеке
- Кипятим на протяжении 5-7 минут.
- Процеживаем через марлю.
- Принимаем по 250 мл (1 стакан) 2-3 раза в день. Для получения нужного результата рекомендуется употреблять в течение 2 месяцев.
Герань
Герань издавна ценится людьми за лечебные свойства и положительное воздействие на эмоциональное состояние. Особенно любят это растение гипертоники, ведь герань лучше любых лекарств приводит в норму давление, устраняет его «скачки». Кроме того, герань успокаивающе воздействует на человека, подавляя раздражительность и агрессивность. Именно поэтому многие люди держат в доме этот цветок.
Герань
Чтобы преодолеть невроз, можно использовать и эфирное масло на основе герани.
-
Читайте также:
Чтобы преодолеть невроз, можно использовать и эфирное масло на основе герани
Можно приобрести такое масло в аптеке, а можно приготовить самим.
- Берём побеги герани душистой с листьями.
Берём побеги герани душистой с листьями
- Помещаем их в старый чайник с узким носиком.
Помещаем их в старый чайник с узким носиком
- Заливаем водой (из расчёта: на полтора стакана воды – стакан нарезанных побегов герани).
- На носик чайника надеваем небольшой шланг или резиновую трубочку, которую затем помещаем в ёмкость со льдом.
- Чайник ставим на плиту, кипятим на медленном огне в течение 2 часов. (При этом трубочка, одетая на носик чайника, всё время должна находиться в ёмкости со льдом).
После 2 часов такой процедуры образуется натуральное и полезное масло герани.
[block id=”1″]
Использовать эфирное масло герани можно следующим способом:
- незадолго до сна наносить небольшое количество масла герани на виски;
- добавлять несколько капель такого масла в воду при принятии ванны;
- наносить несколько капелек масла на запястья.
Берёзовые почки
Берёзовые почки
Эффективен при неврозах и повышенной возбудимости компресс из берёзовых почек.
- Берём 40-50 г свежих берёзовых почек.
- Заливаем литром тёплой воды.
- Настаиваем на паровой бане (в течение часа).
- Остужаем.
- Аккуратно сложенную марлю или несколько слоев бинта смачиваем в получившемся настое и прикладываем компресс ко лбу.
Лекарственные сборы
Лекарственные сборы
Доказали свою действенность при устранении неврозов отвары на основе лекарственных трав.
-
Читайте также:
Подобные сборы действуют комплексно и помогают быстро справиться с проявлениями невроза. Наиболее эффективны следующие сборы трав.
- Ромашка лекарственная (10 г), измельчённый корень дягиля (15 г) заливают 500 мл кипятка. Настаивают на протяжении 3-4 часов (желательно в термосе). Процеживают. Принимают по 1 стакану 2-3 раза в день перед приёмом пищи.
- Шишки хмеля (10 г), донник лекарственный (15 г), мелиссу (10 г) заливают 500 мл кипячёной воды. Настаивают в термосе в течение 2 часов. Процеживают. Выпивают по 100-150 мл за час до приёма пищи или через 30-40 минут после еды (2-3 раза в день).
- Календулу (10 г), ромашку (10 г), плоды можжевельника (15 г), корни валерианы (25 г) заливают литром кипяченой воды. Настаивают 2-3 часа в термосе. Процеживают. Употребляют по 200-250 мл за полтора часа до еды (3 раза в день) и за час перед сном.
Следует помнить, что для получения желаемого результата все отвары на основе лекарственных трав рекомендуется принимать на протяжении месяца.
Видео — Лечение невроза народными средствами
Частые вопросы
Что хорошо помогает от невроза?
Ново-Пассит таблетки п/о плен. … Гомеострес таблетки для рассасывания 40шт … Пустырник Форте Эвалар таблетки 0,55г 40шт … Валемидин Плюс сироп 100мл … Триптофан формула спокойствия Эвалар капсулы 280мг 15шт … Глицин Форте Эвалар таблетки 20штЕщё
Как избавиться от невроза в домашних условиях?
Основное правило лечения невроза домашними средствами – чередование успокаивающих и стимулирующих средств. Вечером нужно использовать седативные средства для снятия напряжения. Утром помогут растения, тонизирующие нервную систему.
Можно ли избавиться от невроза без таблеток?
Обойтись без транквилизаторов, антидепрессантов или других таблеток при неврозе безусловно можно. Те же задачи, причем более успешно, выполняют акупунктура, точечный массаж, тибетская фитотерапия, моксотерапия. При этом они не вызывают ни привыкания, ни побочных эффектов.
Какие таблетки пьют от невроза?
Кломипрамин В наличии от 195. В корзинуФеварин В наличии от 1 004. В корзинуГидроксизин В наличии от 126. В корзинуЦиталопрам В наличии от 2 659. В корзинуЦипралекс В наличии от 1 145. В корзинуАсентра В наличии от 154. В корзинуПароксетин В наличии от 288. … Элицея Ку-таб В наличии от 1 513.Ещё
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом лечения невроза народными средствами обязательно проконсультируйтесь с врачом. Невроз – это серьезное психическое расстройство, и самолечение может быть опасным. Врач поможет определить степень тяжести невроза и подскажет, какие народные средства можно использовать без вреда для здоровья.
СОВЕТ №2
Изучите различные методики лечения невроза народными средствами и выберите те, которые подходят именно вам. Например, ароматерапия, травяные чаи, йога, медитация – каждый найдет то, что ему ближе и эффективнее.
СОВЕТ №3
Не забывайте об изменении образа жизни. Регулярные занятия спортом, здоровое питание, полноценный сон и отказ от вредных привычек могут значительно улучшить ваше психическое состояние и помочь в борьбе с неврозом.
Загрузка...
