Что такое «потница»? Это состояние, когда пот интенсивно выделяется в определённых местах на теле и возникают раздражения в виде маленьких красных точек. На месте появления этих красных прыщиков возникают зуд и болевые ощущения.
Лечение потницы в домашних условиях
Потница может появиться у людей в любом возрасте, но особенно часто встречается у маленьких детей, так как их потовые выделения испаряются медленнее, чем у взрослых. Чаще всего проявления потницы бывают в складках кожи, а так же в области шеи, плеч и груди.
Причины
Основная причина потницы – блокировка пор потовых желез. Во время физической активности или в жаркую погоду тело потеет, но так как испарение влаги с поверхности кожи затруднено, образуются раздражения в виде маленьких красных точек.
Потница у новорожденных
Спровоцировать потницу может не только жара, но и другие факторы: перенапряжение, стресс, употребление алкоголя, курение, неправильное питание и нездоровый образ жизни, повышенная кислотность, пищевое отравление, а так же побочные эффекты некоторых лекарств.
Потница
Читайте также:
Появление раздражений на коже можно предотвратить. Нужно лишь знать о всех факторах риска и вовремя принять меры по устранению нежелательных явлений. Популярные народные средства от потницы эффективны и не имеют побочных эффектов. Чтобы заметно облегчить своё состояние во время приступов потницы или предотвратить их появление, следуйте рекомендациям.
Мнение врача:
Потница – распространенное явление, вызванное избыточным потоотделением. Врачи рекомендуют следующие методы лечения потницы в домашних условиях. Во-первых, важно поддерживать чистоту кожи и избегать перегрева. Регулярное применение талька или специальных антиперспирантов также может помочь снизить потоотделение. Кроме того, рекомендуется носить одежду из натуральных материалов, которая позволяет коже дышать. В случае наличия воспаления, можно использовать местные антисептики. Однако, важно помнить, что в случае наличия серьезных симптомов или отсутствия улучшения, необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации и лечения.
Сухость и прохлада
Следите за тем, чтобы в квартире или офисе было сухо и прохладно, включайте фен или кондиционер
Потница в большинстве случаев проходит сама по себе, если участки кожи остаются сухими. Не случайно потницей чаще страдают люди, долгое время находящиеся во влажных помещениях. При повышенной влажности и в жару происходит усиленное потоотделение, поэтому высока вероятность получить раздражённую кожу. Следите за тем, чтобы в квартире или офисе было сухо и прохладно, включайте фен или кондиционер. Когда вы выходите на улицу в жаркую погоду, старайтесь идти по тенистой стороне улицы.
Достаточное количество жидкости
Достаточное количество жидкости
Не допускайте обезвоживания организма, особенно в тёплое время года. Жидкость не позволяет телу перегреваться, поэтому пить нужно достаточно. В качестве напитков употребляйте некрепкий чай и негазированную воду, неконцентрированные натуральные соки, ешьте сочные фрукты. Игнорируйте сладкую газировку, кока колу и подобные напитки: они содержат много сахара, консерванты и другие ненатуральные наполнители, которые, при переработке их организмом, выделяют вредные вещества, попадающие в пот и раздражающие кожу. По этой же причине страдающим потницей не следует кушать пряную и острую пищу.
Опыт других людей
Люди, страдающие от потницы, часто делятся своими опытами лечения этого неприятного явления в домашних условиях. Многие отмечают, что регулярное применение натуральных дезодорантов на основе соды или крахмала помогает снизить потоотделение. Другие рекомендуют использовать травяные отвары для ванн или компрессов. Однако важно помнить, что перед началом лечения потницы в домашних условиях следует проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные заболевания и найти наиболее эффективные методы лечения.
Комфортная одежда
Рекомендуется носить свободную одежду из натуральных материалов: льна, хлопка, шерсти, вискозы. Синтетическая одежда нежелательна, так как искусственные материалы препятствуют нормальному испарению влаги с кожи.
-
Читайте также:
Правильная гигиена и косметика
Рекомендуется 2-3 раза в день принимать прохладный душ
Рекомендуется 2-3 раза в день принимать прохладный душ, после чего давать коже просохнуть естественным путём. Не растирайте кожу полотенцем, лучше промокните. После банных процедур не используйте косметические средства, содержащие масла: потовые железы забиваются. Кремы и лосьоны лучше выбирайте из гипоаллергенной серии, без красителей и ароматизаторов, на водной, а не масляной основе.
Овсяная ванна
Одно из эффективных домашних средств от потницы – ванна с овсяной мукой. Овсяные зёрна обладают способностью снижать кожный зуд и раздражение. Овсяная ванна также рекомендуется при экземе и аллергических дерматитах. Овсяную муку можно приобрести в магазине, а можно и сделать самостоятельно. Для этого покупайте более грубые овсяные хлопья (а не те, что быстрорастворимые и не требуют варки). Хлопья измельчите в кофемолке или кухонном процессоре до состояния муки. Наполните ванну прохладной (не тёплой) водой ровно настолько, чтобы тело полностью погрузилось.
Тёплая вода усиливает кожный зуд и удаляет с поверхности кожи естественные увлажняющие вещества.
Затем медленно растворите в воде 1 стакан измельчённых хлопьев, чтобы не было комочков. Принимайте ванну в течение 15 минут, кожу не вытирайте, а аккуратно промокните. Овсяную ванну можно принимать до 3 раз в день – это зависит от индивидуального состояния. Это домашнее средство сохраняет кожу увлажнённой, дополнительных кремов и лосьонов не требуется.
Используйте тальк
Тальк
По химическому составу тальк представляет собой силикат магния – вещество, известное своими впитывающими и защитными качествами. Тальк можно наносить на кожу несколько раз в день – пудра будет поглощать избытки влаги и жира, поддерживая необходимый баланс. Магний – минерал очень мягкий, неактивный и не впитывающий посторонних запахов. Тальком можно слегка посыпать простыни перед сном.
Гель с алоэ вера
Гель с алоэ вера
Если вам требуется дополнительное средство увлажнения, используйте вместо кремов и лосьонов гель на основе алоэ вера. Это растение с древних времён используется в народной медицине: оно имеет свойство заживлять раны, смягчать и увлажнять кожу. Алоэ вера содержит антиоксиданты и растительные гормоны, что способствует скорейшему заживлению повреждений.
Охлаждающий компресс
Если беспокоит зуд от воспалений, снять неприятные ощущения поможет прохладный компресс. Растворите 1 ч. л. пищевой соду в 1 стакане холодной воды. Погрузите в раствор салфетку из нескольких слоёв марли (или небольшое махровое полотенце) и отожмите. Приложите салфетку к воспалённой области. Содовый раствор заметно снижает чувствительности при чесотке и уменьшает раздражение.
-
Читайте также:
Болезненность и чувство жжения также можно снять, приложив пакетик со льдом.
В качестве охлаждающего элемента можно использовать свежий огурец, предварительно положив его в холодильник. Нарежьте огурец колечками и прикладывайте к раздражённым участкам кожи.
Подводим итог
Чтобы предотвратить раздражения на коже от пота или быстрее от них избавиться, следует придерживаться следующих правил:
- избегать перегрева тела;
- создать организму максимально комфортные условия для нормального потоотделения;
- использовать правильные косметические средства;
- не допускать обезвоживания организма.
Видео — Лечение потницы в домашних условиях
[block id=”1″]
Частые вопросы
Что лучше всего помогает от потницы?
Противовоспалительные и ранозаживляющие В большинстве случаев описанных выше методов гигиены и ухода вполне достаточно для того, чтобы симптомы потницы исчезли. Если сыпь выражена очень сильно, можно порекомендовать один из наружных препаратов декспантенола (Пантенол, Бепантен, Д-Пантенол, Пантодерм и т.
Какой мазью можно мазать Потницу?
Эффективное средство от потницы – мазь. Неосложненные формы заболевания необходимо мазать адсорбирующими и антисептическими мазями (Цинковая мазь). При тяжелых формах применяют антибактериальную мазь от потницы (Левомеколь, Тридерм).
Как выглядит потница у взрослого человека?
Она проявляется небольшими (до миллиметра) безболезненными высыпаниями — это мелкие пузырьки, которые расположены рядом друг с другом и могут сливаться. Локализуются такие высыпания на шее, лице, лбу, туловище, а также в местах сгиба ног, рук.
Как выглядит потница?
Потница чаще возникает в складках кожи, на животе, на ягодицах, на лице. Пузырьки розовые, ярко-красные или телесного цвета. Аллергические высыпания могут возникать по всему телу, даже на открытых участках кожи: ногах, руках, животе и спине. Часто сливаются между собой и выглядят как воспаленное пятно.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Для облегчения симптомов потницы рекомендуется принимать прохладные ванны с добавлением соды или овсянки. Это поможет снять зуд и раздражение кожи.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Избегайте ношения синтетической одежды и предпочитайте натуральные ткани, такие как хлопок или лен, чтобы предотвратить раздражение кожи и улучшить вентиляцию.
СОВЕТ №3
Для сухой потницы используйте мягкие и увлажняющие кремы, а для влажной потницы – порошки с цинком, чтобы снизить влажность и предотвратить развитие инфекции.
Загрузка...
