Протрузия позвоночника – это не отдельное заболевание, а начальная стадия остеохондроза, грозящая, если не предпринять никаких мер для купирования ее развития, перерасти в грыжу межпозвоночных дисков. В большинстве своем возникает в поясничном отделе позвоночника. Для того чтобы было понятно о чем идет речь, приведем общепринятую классификацию грыж по их размеру: протрузия – 1-3 мм, пролапс, или выпадение диска – 3-6 мм, грыжа – 6-15 мм.
Лечение протрузий позвоночника народными средствами
Симптомы протрузии
Воздействуя на нервные окончания и спинной мозг, протрузия проявляется:
- Поясничными болями при длительной ходьбе или вынужденном пребывании в положении сидя или стоя.
- Болями при наклонах туловища вперед или подъеме прямой ноги.
- Онемением, покалыванием конечностей; иногда болями.
- Радикулитом пояснично-крестцового отдела.
- Скованностью движений.
- Мышечной слабостью в ногах.
- Иногда нарушением мочеиспускания.
Мнение врача:
Лечение протрузий позвоночника народными средствами вызывает серьезные опасения среди врачей. Врачи подчеркивают, что самолечение такого серьезного заболевания может привести к ухудшению состояния пациента и осложнениям. Народные средства могут облегчить симптомы, но не устранят причину заболевания. Вместо этого рекомендуется обратиться к специалистам для назначения комплексного лечения, включающего медикаментозную терапию, физиотерапию и специальные упражнения. Важно помнить, что лечение протрузий позвоночника требует профессионального подхода и контроля со стороны квалифицированных специалистов.
Традиционное лечение протрузии
Традиционно протрузии лечатся массажами, лечебной гимнастикой, мануальной терапией и рефлексотерапией. Также назначаются процедуры по вытяжению позвоночника. При медикаментозном лечении чаще всего назначаются обезболивающие препараты и препараты для снятия воспалительного процесса и восстановления хрящевой ткани межпозвоночных дисков.
Лечение народными средствами
Лечебное действие народных средств призвано оказать то же действие, что и при традиционном лечении, с одной лишь разницей – все ингредиенты, которые мы вам предлагаем в наших рецептах, натурального происхождения.
Чесночные компрессы
Чесночные компрессы
Очень часто народные лекари рекомендуют компрессы с применением чесночной настойки, которую можно приготовить в домашних условиях.
Очистите и измельчите триста граммов чеснока. Соедините с водкой в объеме сто пятьдесят миллилитров. На десять дней отправьте для настаивания в темное место. Готовую смесь накладывайте тонким слоем на место боли, сверху – непромокаемый материал и теплую ткань. Минут через сорок пять вы почувствуете легкое жжение – пора снимать компресс.
Делайте такие компрессы через день, а в промежутках между ними принимайте скипидарные ванны.
Скипидарные ванны
Если у вас есть какое-либо сердечно-сосудистое заболевание, скипидарные ванны вам противопоказаны.
Для ванны приготовьте смесь из десяти граммов детского мыла, натертого на терке, одного литра горячей воды, стакана скипидара и тридцати мл однопроцентного салицилового спирта. Перемешайте до полного растворения мыла и храните в холодильнике. Налейте в ванну воды с температурой до 45 градусов, влейте три ложки средства и полежите в ванне десять минут.
Хвойная ванна
Хвойная ванна
Возьмите примерно полкилограмма еловых веток, поломайте их помельче и сделайте отвар. Вылейте его в воду для приема ванны и погрузитесь в нее на полчаса.
Крапивная ванна
Нарвите крапивы, изорвите ее или порежьте ножом. Для одной лечебной ванны вам понадобится литровая банка измельченной крапивы. Также сделайте из нее отвар и принимайте ванну перед сном.
Компрессы из листа каланхоэ
Не зря каланхоэ называют комнатным женьшенем. Сок растения способен проникать через кожу и оказать лечебный эффект. Просто сорвите несколько листиков каланхоэ, срежьте тоненько кожицу и приложите к позвоночнику, закрепив пластырем.
Водочная настойка сирени
Весной заготовьте настойку для растирки, которая пригодится вам и для лечения других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Она оказывает противовоспалительный и жаропонижающий эффекты.
Наберите один стакан цветов и залейте двумя бутылками водки. Поставьте в шкаф на семь дней. Настойку ежедневно втирайте в больное место.
Березовое масло
Масло на листьях березы
Для смазывания поясницы сделайте масляный настой березовых листьев. Его применение усиливает кровоснабжение и усиливает обмен веществ.
Нарвите и плотно набейте трехлитровую банку молодыми березовыми листочками. Влейте доверху кукурузное масло. Поставьте на подоконник с солнечной стороны на четырнадцать дней, регулярно встряхивая содержимое. Спустя две недели процедите и используйте масло, настоянное на березовых листьях, ежедневно.
Зверобойное масло
Таким же эффектом обладает и зверобойное масло. Для его приготовления 250 граммов травы залейте полулитром любого растительного масла. Время настаивания и способ применения такой же, как и березового.
Настой зверобоя
Из зверобоя можно приготовить и спиртовый настой для смазывания пораженных участков. Сто граммов травы настаивайте неделю в полулитре медицинского спирта. Применяйте вечером, перед сном.
Настойка коровяка
Еще в XVII веке эту настойку применяли для обезболивания. Залейте бутылкой водки пятьдесят граммов цветов коровяка. Поставьте для настаивания в темный шкаф на две недели. Каждый вечер, перед сном, втирайте настойку в поясницу и про ночные боли забудете.
Полынная настойка
Настойка из полыни
Настойка из полыни также избавит вас от боли и снимет воспаление. Для приготовления потребуется ложка полынных цветов, которые нужно настоять три часа в стакане кипятка. Использовать для втирания перед сном.
Комплексное лечение
Одну неделю ежедневно выполняйте все рекомендации, которые мы вам дадим ниже, и вы почувствуете заметное облегчение.
Начинать процедуры следует часа за три до сна. Смажьте позвоночник камфарой и накройте смоченном в теплом молоке полотенцем. Полежите два часа. Затем вотрите в позвоночник массажными движениями камфарное масло. Наложите на больное место измельченный лук, перемешанный с сахаром и закрепите, чтобы продержалось всю ночь. Выпейте чашку чая с малиновым вареньем или таблетку аспирина. Постарайтесь заснуть. Завтра лечение повторите.
Растирка из индийского лука
Листья индийского лука промойте, обсушите. Сделайте из него пюре, провернув через мясорубку или размельчив в блендере. Смешайте с равным по объему количеством меда. Смесь для ежедневного втирания готова.
Обезболивающая болтушка
Данное средство нельзя полностью отнести к рецептам народной медицины, но она очень хорошо снимает болевой синдром. Поэтому мы решили дать вам ее рецепт. Смешайте и храните в холодильнике: медицинский спирт сто мл, по полтора грамма новокаина и анестезина и 2,5 грамма ментола. Смазывайте для снятия болей спину.
Настойка из одуванчиков
Настойка из одуванчиков
Для ее приготовления нужны только стебли цветка. Найдите большую поляну с одуванчиками. Нарвите цветы, отделите, собственно, сами цветочки. Стеблей нужно три килограмма. Отожмите сок из стеблей любым доступным вам способом. Измерьте его объем и долейте столько же медицинского спирта. Поставьте на десять дней в шкаф. Перед применением небольшое количество подогрейте и втирайте в место боли. Если вы почувствуете усиление болевых ощущений, не пугайтесь – процесс пошел. Для лечения необходимо три курса по десять дней с десятидневными перерывами.
Хреновая настойка
Не обращайте внимания на название, это средство очень эффективно. Натрите на терке сто граммов корня хрена и влейте в него стакан водки. Плотно закройте и оставьте для настаивания на семь дней. Процедите и отожмите через марлю жмых хрена. Смазывайте больное место хреновой настойкой, сверху наложите утепляющую повязку и ложитесь спать, оставив до утра.
Крапива лечит
- Для лечения приготовьте крапивный настой. Измельчите корень крапивы и две ложки залейте бутылкой водки. Оставьте для настаивания на неделю. Этот настой применяют для растирания больного участка.
- Если боль застала вас врасплох, а настойка еще не готова, просто мелко порежьте свежесорванную крапиву и наложите травяную массу на больное место, сверху закрепив утепляющей повязкой.
- Для самых смелых есть способ порадикальнее. Сорвите несколько стеблей крапивы и хлещите ими наподобие банного веника по пояснице. Очень быстро снимает боль за счет стимуляции кровообращения.
Травяное обертывание
[block id=”1″]
Приготовьте для лечения сто граммов шалфея, по пятьдесят граммов ромашки, мяты и хвоща. Тщательно перемешав, отделите четыре ложки сбора. Залейте кипящей воды столько, чтобы она покрыла поверхность трав. Оставьте на полчаса. Затем травяную смесь распределите на льняной ткани и приложите на один час к больному месту.
Опыт других людей
Люди, страдающие от протрузий позвоночника, часто обращаются к народным средствам для облегчения симптомов. Многие отмечают, что комплексное лечение травами, массажем и физическими упражнениями помогает снизить боль и улучшить подвижность. Однако, важно помнить, что каждый организм индивидуален, и перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом. Народные средства могут быть хорошим дополнением к основной терапии, но не заменяют её.
Для внутреннего приема
Эликсир молодости позвоночника
Эликсир молодости
Он не требует предварительного настаивания, поэтому его можно приготовить и сразу же применять для лечения. Смешайте двести граммов пропущенного через мясорубку корня окопника, стакан меда и пятьдесят мл свежевыжатого сока алоэ. Храните в холодильнике. Две недели каждое утро принимайте по одной ложечке. Перерыв на две недели. Наберитесь терпения на три курса лечения и ваш позвоночник станет вполне здоровым.
Травяной сбор
От болей в спине поможет отвар из крапивы и хвоща. Смешайте поровну эти травы и залейте одну ложку сбора стаканом кипятка. После того как остынет, процедите и выпейте. Заваривайте и пейте свежий отвар два раза в день.
Лечебная гимнастика
Лечебная гимнастика
- Встаньте на четвереньки и, держа спину ровно, ходите по полу три-пять минут. Делайте упражнение пять раз в день.
- Встаньте на четвереньки, поднимите правую ногу и левую руку. Затем левую ногу и правую руку. Проделайте пять раз.
- Лежа на спине, ноги согните в коленях, руки на полу, вдоль туловища. Приподнимайте таз насколько сможете, задержавшись на несколько секунд. Пять повторов.
Профилактика
- Контролируйте свою осанку. Если у вас лишний вес, обязательно избавьтесь от него. Ежедневно выполняйте упражнения, которые мы описали выше.
- Не задерживайтесь подолгу в одном положении, меняйте его и при сидении и при работе стоя.
- Женщинам с данной проблемой здоровья следует отказаться от высоких каблуков. Если вам приходится носить тяжелые сумки, обязательно равномерно распределяйте нагрузку на обе руки.
- Организуйте правильно рабочее место. Отрегулируйте высоту стула и положение монитора.
- Если вы автолюбитель, также позаботьтесь об удобстве за рулем, подгоните все под свой рост.
- Гуляйте на свежем воздухе, купите велосипед. Купите абонемент в плавательный бассейн.
- Ешьте больше овощей, яблоки и груши, виноград и малину. Орехи должны присутствовать в меню ежедневно. Пейте молочные продукты. Мясо следует ограничить, а в рацион включить рыбу и морепродукты.
Видео — Лечение протрузий позвоночника народными средствами
Частые вопросы
Какие травы пить при протрузии?
Температура воды не должны превышать 38-40 градусов, чтобы не спровоцировать усиление воспалительного процесса. В воду можно добавить морскую соль, скипидар или настой успокаивающих, противовоспалительных трав – ромашки, мяты, шишек хмеля.
Можно ли вылечить протрузии раз и навсегда?
При своевременном лечении протрузии межпозвоночного диска в грудном, поясничном или шейном отделах позвоночника можно полностью устранить.
Какие таблетки пить при протрузии?
Баклосан 2.Калимин 60 н 1.Калмирекс 1.Мидокалм 2.Сирдалуд 2.Тизалуд 2.Тизанидин 3.Тизанил 2.Ещё
Что нельзя делать при протрузии спины?
выполнять жимы ногами и жимы в положении лежа,поднимать штангу и другой спортинвентарь,делать наклоны с утяжелением.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При лечении протрузий позвоночника народными средствами рекомендуется уделить внимание правильной осанке и укреплению мышц спины. Регулярные упражнения, направленные на укрепление мышц спины, могут помочь снизить нагрузку на позвоночник и улучшить его состояние.
СОВЕТ №2
Используйте травяные компрессы и обертывания для снятия боли и воспаления. Например, компрессы из растительных масел (например, из кедрового или растительного масла) могут помочь улучшить кровообращение и снять мышечное напряжение в области протрузии.
СОВЕТ №3
Питайтесь правильно, употребляйте пищу, богатую кальцием и витаминами группы В, которые способствуют укреплению костей и нервной системы. Включите в рацион молочные продукты, орехи, зеленые овощи, фрукты и злаки.