Люди, страдающие воспалением желудка, часто задумываются о том, можно ли лимон при гастрите. Цитрус может принести организму массу пользы, но при заболеваниях ЖКТ этот продукт не рекомендуется включать в рацион из-за содержания в нем большого количества кислот, которые способны вызвать раздражение стенок органа пищеварения.Почему нельзя есть лимоны при гастрите и в каких случаях можно сделать исключение из правил?
Как цитрусы влияют на желудок
Чтобы понять, можно ли есть лимон при воспалительном заболевании желудка, стоит определить то, как фрукт влияет на пищеварительный орган. В лимоне содержится большое количество аскорбиновой кислоты. Это вещество усиливает секрецию желудочного сока и раздражающе действует на стенки органа, тем самым вызывая усиление симптомов гастрита и способствуя усугублению заболевания. Употреблять лимон при гастрите с повышенной кислотностью не следует. К запрещенным продуктам относят также и другие цитрусовые — апельсины, грейпфруты, мандарины.
При гипоацидном гастрите, характеризующемся ухудшением выработки соляной кислоты и замедлением процессов пищеварения, лимоны и апельсины, напротив, могут оказать полезное воздействие на больной орган, если будут употребляться в небольшом количестве. Фрукты улучшают аппетит, нормализуют переваривание пищи и уменьшают такие неприятные симптомы, как гнилая отрыжка и вздутие живота. Однако в период обострения хронического воспаления желудка от употребления этих продуктов необходимо полностью отказаться, чтобы не раздражать стенки органа и не усиливать неприятные ощущения.
Мнение врачей:
Лимон и вода с лимоном могут быть противопоказаны при гастрите. Врачи обычно рекомендуют избегать кислых продуктов, так как они могут раздражать слизистую оболочку желудка и усугублять симптомы заболевания. Лимон содержит высокую концентрацию кислоты, которая может вызвать дискомфорт и усиление болей при гастрите. Поэтому, важно проконсультироваться с врачом перед включением лимона в рацион при данном заболевании. Лучше выбирать мягкие и нежирные продукты, которые не будут негативно влиять на состояние слизистой оболочки желудка.
Опыт других людей
Лимон и вода с лимоном часто вызывают споры среди людей с гастритом. Одни считают, что кислота в лимоне может ухудшить состояние слизистой оболочки желудка, другие утверждают, что лимон помогает справиться с изжогой и улучшает пищеварение. Врачи советуют быть осторожными с употреблением лимона при гастрите, особенно в острой фазе заболевания. Лучше консультироваться с врачом и следовать его рекомендациям, чтобы избежать негативных последствий для желудочно-кишечного тракта.
Правила употребления лимона при гастрите
Перед тем как включить цитрусовые в свой рацион, человеку, страдающему гастритом, необходимо обязательно посоветоваться с лечащим врачом. При употреблении этих фруктов существуют следующие правила:
- Включать цитрусовые в меню допускается только при гипоацидном гастрите в период ремиссии.
- В день можно съедать всего несколько долек цитруса, обязательно после еды. Фрукт нужно очищать от кожуры и употреблять в чистом виде, не добавляя сахар. Сахарный песок в сочетании с лимонным соком негативно воздействует на слизистую желудка.
- Разрешается добавлять кусочек лимона в чай во время завтрака.
- Лимонный сок в чистом виде можно употреблять в количестве 2-3 ч.л. после еды. Полезно смешивать его с абрикосовым, персиковым, грушевым соком.
- Лимонная вода, которую многие пьют для похудения натощак, при гастрите не рекомендуется, так как употреблять цитрус на голодный желудок при воспалении вредно. Разрешается пить натуральный негазированный лимонад, приготовленный в домашних условиях, но только после еды, не более 1 стакана в день.
Несмотря на то что врачи не рекомендуют есть лимоны при гастрите, в народной медицине эти фрукты часто используются в лечении воспалительных заболеваний ЖКТ. В период ремиссии при гастрите рекомендуется употреблять смесь, приготовленную из 1 л настоя календулы, 3 ст.л. меда и сока 1 лимона. Принимать средство нужно по 2-3 ст. л. 3 раза в день до еды. Оно способствует заживлению слизистой и уменьшает вероятность рецидивов.
При пониженной кислотности желудка вне периода обострения народные целители советуют съедать по утрам 1 ст. л. меда, смешанного с лимонным соком. На завтрак полезно употреблять овсяную кашу на молоке с лимоном (сок выжимают в готовое и слегка охлажденное блюдо). Питаться таким образом нужно в течение 2 недель. Рецепт помогает улучшить пищеварение и снимает неприятные симптомы болезни благодаря обволакивающим свойствам овсянки.
Эрозивный гастрит в нетрадиционной медицине лечат при помощи еще одной проверенной смеси.
Нужно взять 0,5 л оливкового масла, 1 стакан меда и несколько лимонов. Мед и масло соединить, из цитрусовых выжать сок, добавить к остальным ингредиентам, перемешать до однородной массы. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день. Хранить лекарство нужно в холодильнике, в закрытой стеклянной банке.
Важно помнить, что любое народное средство на основе лимона при гастрите можно принимать только с разрешения лечащего врача, чтобы не навредить своему здоровью и не ухудшить течение заболевания.
Частые вопросы
Можно ли пить воду с лимоном людям с гастритом?
Кому нельзя воду с лимоном натощак? Если у вас язва или гастрит, потому что таким образом кислотность желудочного содержимого возрастает. Болезни почек, потому что имеет сильный мочегонный эффект. Чувствительная эмаль, да и здоровую зубную эмаль вода с фруктовыми кислотами хорошо испортит.
Можно ли пить воду с лимоном при проблемах с желудком?
Употребление воды с лимоном не рекомендовано людям с заболеваниями желудка, особенно при повышенной кислотности. Вода может вызвать как обострение заболевания, так и стать причиной изжоги и дискомфорта. В этом случае лучше избегать употребления этого напитка.
Почему нельзя пить воду с лимоном?
Хотя у воды с лимоном, как мы выяснили, есть достаточно полезных свойств, всем подряд такой напиток не подходит. Во-первых, если пить слишком много воды с лимоном, можно испортить зубную эмаль, во-вторых, есть люди, которым такая вода не рекомендуется из-за состояния здоровья.
Можно ли есть лимон на голодный желудок?
Диетолог Елена Кален говорит, что пить воду с лимоном натощак полезно для похудения. Она стимулирует выброс желчи, способствует очищению кишечника и улучшает состояние кожи.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При гастрите рекомендуется употреблять лимон и воду с лимоном в умеренных количествах. Начинайте с небольших порций и внимательно следите за реакцией своего организма.
СОВЕТ №2
Если у вас обострение гастрита, лучше временно отказаться от употребления лимона и воды с лимоном, чтобы не раздражать слизистую оболочку желудка.
СОВЕТ №3
Если вы решите добавить лимон в свой рацион при гастрите, предпочтительнее использовать натертую цедру или разбавлять сок лимона водой, чтобы снизить кислотность.
Загрузка...
