Можно ли париться в бане после инсульта

Многие задаются вопросом, разрешена ли баня после инсульта. Чтобы ответить на него, следует разобраться, как влияет баня на организм.

Полезное и вредное воздействие

Благотворное действие парилки на организм заключается в следующем:

• повышенное потоотделение нормализует теплообмен, выводит лишнюю жидкость из организма, шлаки и токсины;
• через открывшиеся микропоры организм насыщается кислородом;
• вредные микроорганизмы, находящиеся на поверхности кожи, гибнут;
• улучшается кровоток и, как следствие, кровоснабжение тканей и органов;
• мышцы расслабляются, боль и тянущие ощущения в них проходят;
• усиливается питание нервных клеток;
• поднимается настроение, расслабляется нервная система, стресс и тревога уходят.

Однако посещение сауны или баньки может привести и к негативным последствиям, которые особенно нежелательны после перенесенного инсульта, это следующее:

• повышение артериального давления;
• большая нагрузка на сердце;
• из-за резких температурных перепадов сосуды быстро расширяются и сужаются, что может спровоцировать разрыв.

Мнение врача:

После инсульта важно соблюдать осторожность и проконсультироваться с врачом перед принятием решения о посещении бани или сауны. Врачи рекомендуют избегать резких изменений температуры и перегревания организма, так как это может негативно сказаться на состоянии сердечно-сосудистой системы. Парение в бане может привести к увеличению давления и нагрузке на сердце, что может быть опасно для пациентов после инсульта. Поэтому решение о посещении бани следует принимать только после консультации с врачом, учитывая индивидуальные особенности здоровья.

Что нельзя делать после инсульта

Опыт других людей

После инсульта важно обсудить возможность посещения бани с вашим врачом. Некоторые люди с инсультом могут получить пользу от парения в бане, так как это может помочь им расслабиться и улучшить циркуляцию крови. Однако, это должно быть согласовано с врачом, так как каждый случай инсульта уникален, и парение в бане может быть противопоказано в некоторых ситуациях. Важно помнить, что забота о здоровье должна быть приоритетом, и решение о посещении бани после инсульта должно быть принято совместно с медицинским специалистом.

Можно ли париться

Ходить в баню после инсульта нельзя в период реабилитации (в первый год после приступа), т.к.:

• организм ослаблен;
• повышенная хрупкость сосудов может привести к их разрыву;
• нарушено кровообращение;
• функционирование головного мозга нестабильно, он может не справиться со стрессом.

Если посетить парилку в таком состоянии, то может развиться повторный инсульт.

Однако попариться в бане после инсульта все-таки можно после прохождения курса реабилитации и полного восстановления при соблюдении следующих правил:

• Один заход в парилку не должен превышать 10-15 минут.
• За одно посещение бани разрешено заходить в парилку не больше 4 раз.
• Температуру в парилке необходимо увеличивать постепенно. В результате она не должна быть больше 60°C.
• Делать продолжительные перерывы между заходами в парилку.
• Следить за своим самочувствием и при первых же признаках недомогания прекратить посещение. В случае необходимости вызвать врача.
• Пить достаточное количество жидкости (воды, травяного или зеленого чая, домашнего кваса, отвара шиповника).
• Не посещать парилку одному.
• Температурные перепады не должны быть большими и резкими, т.е. сразу после посещения парилки не стоит прыгать в бассейн или водоем с прохладной водой или выходить на улицу, особенно в зимнее время.
• Не посещать парилку на переполненный или пустой желудок. Это снизит нагрузку на сердечную мышцу.
• Не употреблять лекарства сразу перед или после похода в баню.
• Нельзя употреблять спиртное в бане даже в малых количествах.
• Не мочить волосы, т.к. только в сухом состоянии они способны защитить голову от перегревания. Так, в парилке следует надеть банную шапочку.
• Не ходить в баню при высоких показателях артериального давления, головных болях.
• Нельзя использовать веник, т.к. в этом случае пульс резко учащается и организм испытывает сильный стресс.

Тем не менее единого мнения по поводу того, можно ли после инсульта ходить в баню, у медиков нет. Одни разрешают своим пациентам такую процедуру и убеждены в ее положительном воздействии, другие же запрещают вне зависимости от давности приступа и тяжести последствий. Поэтому во избежание негативных последствий посещение парилки возможно исключительно после консультации у своего лечащего врача и только с его согласия.

Баня после инсульта. И хочется и колется.

Интересные факты

1. После инсульта баня может быть полезна для восстановления организма. Тепло и пар помогают улучшить кровообращение, что способствует заживлению тканей и восстановлению нервных функций.
2. Баня может помочь снизить риск повторного инсульта. Исследования показали, что люди, которые регулярно посещают баню, имеют более низкий риск повторного инсульта, чем те, кто не посещает баню.
3. Баня может помочь улучшить качество жизни после инсульта. Посещение бани может помочь уменьшить боль, улучшить сон и повысить уровень энергии.

Частые вопросы

Можно ли ходить в баню после перенесённого инсульта?

В период реабилитации после инсульта, посещение бани или сауны категорически запрещается. Так как от высокой температуры повышается артериальное давление, увеличивается нагрузка на сердце и сосуды.

Что категорически нельзя делать после инсульта?

Курение, употребление спиртных напитков.Прием лекарства после инсульта, выбранные самостоятельно без назначения врача.Неправильное питание, несоблюдение диеты.Набор веса.Ещё•28 окт. 2021 г.

Можно ли в баню при Микроинсульте?

То есть после инсульта нельзя париться, долго находиться в бане, гулять на солнце, загорать. При обширном поражении мозга при инсульте в период восстановления необходимо отказаться от воздушных перелетов.

Что может вызвать повторный инсульт?

Риск повторного инсульта повышают те же заболевания, что привели к первому. Это атеросклероз с существенным сужением крупных сосудов, нарушение сердечного ритма в виде фибрилляции предсердий (мерцательная аритмия), сахарный диабет, повышенная свертываемость крови. Также риск выше у людей с лишним весом.

Баня после инсульта. Чем это закончилось?

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед посещением бани обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Только специалист сможет оценить ваше состояние здоровья и дать рекомендации относительно посещения бани после инсульта.

СОВЕТ №2

Если врач разрешил вам посещать баню, обязательно соблюдайте осторожность и не перегревайтесь. Избегайте длительного пребывания в парной и принимайте только теплые процедуры.

СОВЕТ №3

Не забывайте о контроле артериального давления. После инсульта особенно важно следить за показателями давления, поэтому измеряйте его до и после посещения бани.