Шейный отдел позвоночника подвергается постоянной нагрузке, его главная задача – держать голову. Поэтому остеохондроз шейного отдела, симптомы лечение которого мы обсудим в этом материале, является распространенным заболеванием. Возникает шейный остеохондроз от того, что по бокам от позвонков разрастается костная ткань. Это плохо отражается на состоянии близлежащих мышц, оболочек спинного мозга, нервов. Это может произойти из-за того, что человек постоянно поддерживает одну и ту же позу, например, при работе.
Проявления заболевания и его причины
Проявляется этот тип остеохондроза по-разному. Чаще всего это болевые ощущения в шее в руках. Также может болеть подбородок или область сердца. Остеохондроз можно спутать с другими болезнями. Так как шейный остеохондроз — распространенная болезнь, то его симптомы хорошо изучены. Лечение с применением препаратов или различных методов часто проходит успешно. Однако справиться с ним не очень легко. Важно лечить остеохондроз на начальной стадии, тогда процесс будет более успешным. Если появляются постоянные боли в шее, то следует применять адекватную терапию. Это предотвратит негативные изменения в позвоночнике.
Обычно данный недуг развивается у людей после тридцати – тридцати пяти лет. Болезнь развивается более интенсивно, если организм испытывает большие нагрузки, вибрацию. Способствуют заболеванию и травмы, и лишний вес, и плоскостопие. Причиной болезни могут быть инфекции, отравления, наследственная предрасположенность, нехватка воды в организме, дефицит витаминов. Влияет на здоровье позвоночника плохая экология, неправильная осанка, неравномерная нагрузка, переохлаждение, стрессы и другие факторы.
Врачи отмечают, что остеохондроз шейного отдела позвоночника является распространенной проблемой, особенно среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Основные симптомы включают боль в шее, головные боли, онемение и слабость в руках. Эти проявления могут значительно ухудшать качество жизни и ограничивать физическую активность.
Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к лечению. В зависимости от стадии заболевания, терапия может включать медикаментозное лечение, физиотерапию, массаж и лечебную гимнастику. Врачами также рекомендовано избегать длительного нахождения в одной позе и регулярно делать перерывы при работе за компьютером. Важно помнить, что своевременное обращение к врачу и соблюдение рекомендаций могут существенно облегчить состояние пациента и предотвратить развитие осложнений.
Диагностика шейного остеохондроза
Поставить диагноз должен врач. Но есть способ того, как определить шейный остеохондроз самостоятельно. Однако это не избавляет от необходимости похода в больницу – только специалисты могут назначить грамотное и эффективное лечение. Его очень важно провести, так как последствия возможны очень плохие. Чем опасен шейный остеохондроз, так это тем, что из-за него могут атрофироваться конечности. Главные симптомы, сигнализирующие о заболевании, следующие: это ощущение ломоты в плечах и в руках, мышечные спазмы, уменьшение амплитуды движений. Боль усиливается при смехе или кашле. У человека появляются пульсирующие головные боли. Нередко связаны между собой шейный остеохондроз и головокружение, периодическое появление мушек перед глазами.
Если пациент обращается в больницу с вышеописанными жалобами, то врач направляет его на рентгенографию или томографию (компьютерную или же магнитно-резонансную). Также может возникнуть необходимость в проведении клинического анализа крови. Эти методы помогут точно определить заболевание и степень его серьезности. Благодаря правильной диагностике врач сможет назначить адекватное лечение.
Способы лечения
Если лечение остеохондроза начато на поздних стадиях, то это только снимет боли и воспаление. Полностью же избавиться от негативных изменений будет сложнее. Это реально только при проведении длительного и комплексного лечения. Чем лечить остеохондроз шеи, скажет специалист. Он может порекомендовать фармакопунктуру, вакуумную, мануальную или лазерную терапию, сухое вытяжение или электростимуляцию. После нескольких сеансов боли проходят. Но важно провести полный курс лечения.
В некоторых случаях – если консервативное лечение безуспешно — проводят хирургическую операцию. Сколько именно длится лечение, зависит от степени поражения и от применяемых методов. Влияет на успех лечения и возраст человека. Очень важно соблюдать все рекомендации врача. Обычно пациенты выздоравливают примерно через два месяца. После операции – гораздо дольше. Не страшно, если в начале курса лечения боли усиливаются – это нормально.
К консервативным способам лечения относят лечебную физкультуру, физиотерапию и прочее. Лечение шейного остеохондроза медикаментозно применяют в период обострения, для снятия болевого синдрома и воспаления. Внутривенные и внутримышечные инъекции стимулируют обменные процессы в организме и кровообращение. Лечебная физкультура представляет собой комплекс упражнений для укрепления мышц и для коррекции осанки. Благодаря физкультуре связочно-мышечный аппарат приобретает гибкость, нормализуется питание межпозвонковых дисков, формируется мышечный корсет и тем самым снижается нагрузка на позвоночник.
Физиотерапевтические методы – это применение ультразвука, лазера, низкочастотных токов или магнитных полей. Использование этих способов лечения ускоряют процесс выздоровления пациента, повышают эффективность остальных процедур. В отличие от медикаментозных методов, физиотерапия не дает побочных эффектов. Также хорошо воздействует на организм массаж. Он устраняет боль и напряжение.
Нередко используется шейный корсет при остеохондрозе. Его применяют также для профилактики. Хорошо зарекомендовала себя рефлексотерапия. Она представляет собой воздействие на определенные зоны тела. Вытяжение позвоночника призвано уменьшить болевые ощущения в суставах и в шейном отделе позвоночника. Эта процедура помогает восстановить анатомическую форму позвоночника, увеличить расстояние между позвонками.
Читайте также:
Остеохондроз шейного отдела позвоночника — распространенное заболевание, о котором говорят многие. Люди часто отмечают такие симптомы, как боль в шее, головные боли, онемение рук и ограничение подвижности. Эти проявления могут значительно ухудшать качество жизни, заставляя искать способы облегчения состояния.
Лечение остеохондроза обычно включает комплексный подход: медикаментозную терапию, физиотерапию, массаж и лечебную физкультуру. Некоторые пациенты отмечают, что применение тепла и холодных компрессов помогает снять напряжение. Важно также следить за осанкой и избегать длительного пребывания в одной позе.
Многие делятся положительным опытом использования альтернативных методов, таких как иглоукалывание и мануальная терапия. Однако, прежде чем принимать решение о лечении, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий метод для конкретного случая.
Профилактика заболевания
После пройденного лечения следует придерживаться рекомендаций врачей, во избежание дальнейшего развития остеохондроза. В первую очередь, нужно стараться принимать такое положение тела, при котором позвоночник не слишком напрягается. Полезно разминать мышцы спины. Нельзя подолгу стоять, делать резкие движения при наклоне или повороте, прыгать с высоты. Также не нужно поднимать тяжести на вытянутых руках – лучше сначала присесть и взять груз, а потом подняться. При переносе тяжестей нужно как можно чаще менять руку или распределить груз равномерно. Можно пользоваться сумками на колесах.
При работе сидя следует следить за осанкой и как можно чаще делать перерывы, менять положение тела. Для сна рекомендуется выбрать матрас средней жесткости и ортопедическую подушку. Вставая с кровати, нужно опираться на руки, а не напрягать спину. Перед занятиями физическими упражнениями полезно выпить стакан воды. Кроме того, врачи рекомендуют носить удобную обувь, которая надежно фиксирует стопу. После долгого пребывания в согнутой позе полезно потянуться или повисеть на перекладине.
Укрепляет мышечный корсет занятие плаванием. Полезны контрастный душ, закаливание. Питься нужно разнообразно, но без злоупотребления солеными и жирными блюдами. Лучше предпочесть крупы, нежирное мясо, молочные продукты и свежие овощи. Способствует профилактике и избавление от вредных привычек.
Вопрос-ответ
Как понять, что у тебя остеохондроз шейного позвонка?
Остеохондроз шейного позвонка можно заподозрить по таким симптомам, как боль и дискомфорт в шее, ограниченная подвижность, головные боли, онемение или покалывание в руках, а также головокружение. Если эти симптомы сопровождаются ухудшением общего состояния или усиливаются при движении, рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.
Как чувствует себя человек при шейном остеохондрозе?
Симптомы шейного остеохондроза могут включать боли в шее, плечах и руках, головокружение, головные боли, ощущение онемения или покалывания в руках.
Как лечат остеохондроз шейного позвоночника?
Лечится шейный остеохондроз симптоматически, в основном консервативными методами, которые включают: медикаментозную терапию, в которую входят обезболивающие, противовоспалительные препараты, мышечные миорелаксанты, витамины группы В. Методы физиотерапии: электрофорез, лазеротерапия.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для шейного отдела позвоночника. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить гибкость и снизить напряжение в мышцах шеи. Это может включать наклоны головы, повороты и легкие вращения.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не наклоняться вперед, особенно при работе за компьютером.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте симптомы. Если вы испытываете боль, онемение или слабость в руках, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить дальнейшее ухудшение состояния.
СОВЕТ №4
Следите за уровнем стресса. Психоэмоциональное состояние может влиять на напряжение в мышцах шеи. Практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
Загрузка...
