Мир вдруг на несколько секунд проваливается в темноту, все тускнеет и исчезает, кажется, что и вы сейчас просто провалитесь в бездну. И сложно понять, что же на самом деле происходит. С проблемой, когда в глазах темнеет, стоит подняться на ноги из сидячего или лежачего положения, сталкивается относительно много людей.
А все дело в давлении
Специалисты, тщательно изучавшие данную проблему, с уверенностью отмечают – все дело в давлении, точнее в гипотонии, то есть пониженном артериальном давлении, показатели которого ниже, чем 100 на 60. Однако конкретные показатели зависят от пола человека. Так, для женщин показатели пониженного систолического давления не превышают отметки в 95, а для мужчин – в 100. Кроме того, все зависит от особенностей организма каждого человека.
Мнение врача:
При внезапном темнении в глазах при вставании могут быть разные причины, от временного снижения кровяного давления до серьезных заболеваний. Врачи указывают, что часто это происходит из-за острой реакции организма на изменение положения тела, когда кровь не успевает быстро перераспределиться. Это может быть связано с недостаточным кровоснабжением головного мозга. Важно обратиться к врачу для выявления причины и назначения соответствующего лечения.
Основные симптомы
Итак, если у вас темнее в глазах, когда вы встаете, можете быть уверены, что, скорее всего, у вас гипотонии. Она также проявляется в следующих симптомах:
- головокружения;
- вялость;
- постоянное чувство разбитости, как будто вы не спали, а всю ночь разгружали вагоны;
- слабость;
- рассеянность;
Читайте также:
- неустойчивое внимание;
- появления перед глазами пелены;
- одышка даже после минимальной физической нагрузки;
- снижение памяти.
Также при гипотонических кризисах, обострениях, выявляемых весной и осенью, могут случаться обмороки.
Несколько форм гипотонии
Медики различают две основные формы гипотонии:
- первичную;
- вторичную.
-
Читайте также:
Первая, которая также получила название эссенциальной, возникает из-за сильного стресса или постоянного нервного и эмоционального напряжения, истощающего нервную систему. В результате этого наблюдаются неврозы в сосудах головного мозга.
К вторичной гипотонии приводят разнообразные заболевания. Именно они провоцируют снижение артериального давления. В частности, речь идет о таких опасных для жизни человека недугах, как туберкулез или гепатит. Кроме того, гипотония может быть спровоцирована авитаминозом, повышенными нагрузками, недостатком калорийной пищи или вообще голоданием.
Опыт других людей
Почему, когда встаешь, темнеет в глазах – это явление, с которым сталкивается множество людей. Медики объясняют это временным снижением кровяного давления из-за резкого изменения положения тела. Многие описывают это ощущение как “завалило в глазах” или “помутилось зрение”. Несмотря на то, что это явление обычно проходит быстро, важно обратить внимание на регулярность этих симптомов и, при необходимости, обратиться к врачу для профессиональной консультации.
Что еще может привести к понижению давления
Давно установлено, что метеозависимые люди чутко реагируют на перемены погоды. Однако больше принято говорить о гипертониках, однако и гипотоники страдают не меньше, мучаясь головными болями и общим снижением тонуса организма.
Кстати, слабый тонус сосудов, та же вегетососудистая дистония – вот еще одна причина сниженного артериального давления.
Прочие причины
Снижению давления, при котором темнеет в глазах, когда резко встаешь, могут способствовать следующие причины:
- употребление некоторых мочегонных медикаментов;
- употребление препаратов, оказывающих расширяющее действие на сосуды;
- употребление препаратов и медикаментов, оказывающих снижающее действие на вегетативные процессы организма;
-
Читайте также:
- применение антидепрессантов;
- в некоторых случаях понизить давление может диабет;
- употребление алкогольных напитков также может привести к гипотонии.
Правильная диагностика
Если у вас темнеет в глазах, когда встаете, но вы не знаете, почему так происходит, рекомендуется пройти полноценное обследование у невропатолога. Наблюдение за артериальным давлением позволит определить истинное состояние сосудов, а также уровень артериального давления.
В некоторых случаях рекомендуется нанести визит кардиологу, который также проведет обследование, сделает заключение и рекомендации по дальнейшему образу жизни.
От правильной диагностики напрямую зависит последующее лечение. В частности, какие препараты следует принимать и нужно ли вообще медикаментозное вмешательство или достаточно ограничиться изменение образа жизни, рациона питания, добавить или сократить физические нагрузки.
Методы эффективного лечения народными способами
Препараты поможет подобрать лечащий врач, проводивший обследование, кроме того можно воспользоваться народными средствами. Среди них – употребление настойки лимонника. Суть данного метода заключается в необходимости дважды в день за тридцать минут до употребления пищи выпивать 20-30 капель данной настойки.
Эффективной является и настойка женьшеня. Ее также рекомендуется употреблять по 5-20 капель два раза в день, но утром и в обед на протяжении двадцати дней.
И рекомендации в заключение статьи
Если у вас темнее в глазах, когда вы встаете лишь изредка – пару раз в месяц, то, скорее всего, ничего страшного нет. Нужно лишь больше отдыхать и сбалансировать питание. Однако, если такие «приступы» случаются гораздо чаще, а общее самочувствие ухудшается, не откладывайте поход к врачу!
Смотрите также
Частые вопросы
Что делать если ты встаешь и у тебя темнеет в глазах?
Если при попытке резко встать, темнеет в глазах, в обязательном порядке необходимо пройти полноценное медицинское обследование. В этом случае, стоит обратиться к невропатологу, который понаблюдав за артериальным давлением сделает выводы о состоянии сосудов и причинах заболевания.
Чего не хватает в организме если темнеет в глазах?
Из-за снижения содержания гемоглобина, количества эритроцитов кровь меньше насыщается кислородом. Внутренние органы также получают кислорода меньше. Сильнее всего гипоксию ощущает головной мозг. Недостаточное поступление кислорода к церебральным структурам вызывает потемнение в глазах пациента.
Почему глаза темнеет когда резко встаешь?
Связано оно с недостаточной зрелостью эндокринной и нервной системы. Проявляться разовыми приступами или имеет хроническое течение. Возникающая темнота в глазах характерна для гипотензивной дистонии. У человека при очередном приступе учащается пульс и темнеет в глазах.
Почему в подростковом возрасте темнеет в глазах?
Самой распространенной причиной возникновения такого состояния является вегетативная дисфункция, которая чаще всего протекает в виде нейроциркулярной дистонии. В общем, вегетативная нервная система человека отвечает за такие важные функции как сохранение и поддержание постоянства внутренней среды организма.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если у вас часто темнеет в глазах при вставании, обратите внимание на свое питание. Недостаток железа или низкий уровень сахара в крови может быть одной из причин. Рекомендуется употреблять пищу, богатую железом, такую как мясо, рыба, орехи, зеленые овощи, а также не забывать про регулярные приемы пищи.
СОВЕТ №2
Помните о правильной осанке. Неправильное положение тела при вставании может приводить к временному снижению кровоснабжения головного мозга, что вызывает темноту в глазах. Старайтесь вставать плавно, не делая резких движений, и следите за положением спины и шеи.
Загрузка...
