Почему кружится голова и как от этого избавиться

Не нужно недооценивать головокружение, даже если оно возникает очень редко. Явление, когда кружится голова, может сигнализировать о развитии серьезного заболевания. А если это происходит часто, то следует задуматься и выяснить причину кружений головы.

Посещение поликлиники не займет много времени, а терапевт либо успокоит, либо назначит курс лечения. Это предотвратит возможные последствия в будущем.

Как проявляется головокружение

Редко голова кружится без наличия других симптомов. Чаще всего головокружение сопровождается слабостью, скачками давления, темнотой в глазах, ощущением тошноты и потливостью. Приступы могут проходить как несколько секунд, так и несколько часов. В это время человек ощущает себя очень неуверенно. Впечатление, что все вокруг вращается, тело покачивает и возникает ощущение потери равновесия.

Врачи, решая, что делать, если часто кружится голова, рассматривают все виды такого расстройства. Центральное головокружение вызывается заболеваниями мозга. Периферическое – поражает внутреннее ухо, то есть нарушилась работа вестибулярного аппарата.

Но особенно опасным считается постоянное кружение и боль в голове. Такой вид головокружений оставлять без внимания нельзя.

Мнение врача:

Причины головокружения могут быть разнообразными, от низкого кровяного давления до серьезных заболеваний. Врачи рекомендуют обратить внимание на режим питания, употребление жидкости, регулярность физических нагрузок и сон. Отказ от вредных привычек также может положительно сказаться на состоянии здоровья. В случае регулярного головокружения следует обратиться к врачу для проведения обследования и получения рекомендаций по лечению.

От чего возникает этот недуг

Многие воспринимают головокружение как симптом переутомления. Но причин, когда происходит это явление, намного больше. Некоторые на самом деле указывают на сильную усталость или другие физиологические состояния, но вот другие возникают из-за различных заболеваний, иногда очень серьезных.

Кружится Голова Как Убрать Головокружение Быстро

Причины головокружения у здоровых людей

Случается, что кружится очень сильно голова у людей, которые никогда не жаловались на здоровье. Происходит это по данным причинам:

• Резкий выброс адреналина. Чаще всего случается при стрессах. В кровь вбрасывается огромное количество этого гормона, который сужает сосуды. Также повышается давление, и нарушается питание мозга кислородом. В данном случае признаки головокружения не являются опасными и с болезнями не связаны.
• Быстрая смена перемещения пространства. Система равновесия не успевает перестроиться, и нервные импульсы воспринимает неадекватно. Это сильно проявляется при катании на карусели.
• Сбой фокусировки. Такое состояние испытывают люди, находящиеся на высоте. При взгляде вдаль глаза расслабляются, но стоит посмотреть на ближний предмет, как сразу же, накатывает волна вращения.
• Скудное питание. Данная причина зависит не только от социального статуса. Периодически голова немного кружится от долгих перерывов между приемом пищи. Мозг не получает необходимого количества глюкозы, из-за большой нехватки появляются приступы головокружения.
• Бывают случаи, когда сильно кружится голова при внезапных поворотах головы. Признаком заболевания, это не является. Такое явление часто отмечается у подростков, у них сосуды находятся в стадии развития.

Головокружение от лекарств

Аннотации лекарственных средств изобилуют описанием побочных эффектов, среди которых часто упоминается головокружение. У многих лекарств, это ярко выражено:

• Антисептики и многие группы антибиотиков.
• Противоаллергические средства. Особенно негативно воздействует на вестибулярный аппарат димедрол, поэтому использовать его нужно осторожно.
• Транквилизаторы.

Можно утверждать, что прием многих лекарств сопровождается легким головокружением.

https://youtube.com/watch?v=eimuMpRBudQ

Влияние нехороших привычек

Очень часто курильщики жалуются на симптомы, когда возникает головокружение и тошнота. Это легко объясняется: сосуды мозга расширяются под действием никотина.

Кружится голова и почти шатает – такое состояние характеризует похмельный синдром. Причина заключается в отравлении продуктами распада спирта. Тромбоз капилляров в головном мозге и высокое давление доводят до состояния, когда проявляются такие симптомы, как тошнота, головокружение и слабость.

Патологии внутреннего уха

В данных случаях проявляется вертиго — истинное головокружение.

Независимо от позы, мышцы человека распределяются так, что тело сохраняет равновесие. За правильное функционирование отвечают структуры:

• участок коры мозга, контролирующий равновесие;
• вестибулярный аппарат, располагающийся в области внутреннего уха.

Любые патологии внутреннего уха вызывают «вихрь» в голове, ощущение тошноты и сильное сердцебиение. Приступы проявляются достаточно остро: боль в затылке, не хватает воздуха, остановить головокружение очень сложно.

Иногда в этом органе нарушается кровоток. Виной этому становится атеросклероз сосудов, а если поражены еще и артерии мозга, к головокружению добавляется головная боль.

Когда во внутреннем ухе повышено давление жидкости, то развивается болезнь Меньера. Точные причины этого заболевания не выяснены. Главными считаются сосудистые нарушения, различные инфекции и воспаление уха. Больные предъявляют типичные жалобы: головокружение, рвота, походка стала шаткая, иногда тревожит боль в затылке.

Болезнь Меньера. Что делать, когда голова идет кругом

Болезнь Меньера проявляется непредсказуемыми приступами. Вылечить головокружение полностью при этом заболевании не представляется возможным, но определенное лекарственное средство помогает смягчить болезненные ощущения. В очень редких случаях болезнь может пройти, но потребуется лет 10.

Существует еще одна болезнь внутреннего уха – лабиринтит. Заболевание носит инфекционный характер, вирусы проникают с кровотоком. Но иногда бывает осложнением гриппа. Ощущение вращения в голове продолжается длительное время и сопровождается симптомами, как озноб, рвота и повышение температуры. Устранить заболевание удается медикаментозной терапией.

Заболевания нервной системы

В данном случае имеются характерные особенности, и по ним можно точно выяснить, что к причине головного кружения, вестибулярный аппарат не имеет никакого отношения. Неврологические расстройства никогда не вызывают сильных кружений головы. К тому же никогда не возникает тошнота. Головокружение постепенное и также плавно проходящее.

Травмы черепа

Симптомы черепных травм выражаются по-разному и зависят от степени тяжести поражения. При сотрясениях могут полностью отсутствовать, но если затронут головной мозг, вращение в голове долго не проходит и снять ощущение вращения за несколько минут не получится. Что же делать, если кружится голова?

Даже при малейшем ушибе, пострадавшего следует направить в травмпункт, так как последствия могут проявиться через несколько дней. Следует обязательно обследоваться у специалиста.

Мигрень

Статистикой доказано, что при этом недуге голова кружится намного чаще, чем при наличии других заболеваний. При мигренозных приступах, кроме «карусели» в голове, наблюдается сильная боль в затылке, что еще больше ухудшает состояние. Бывают случаи, когда головокружение полностью заменяет типичную для этого заболевания головную боль.

Головокружение при шейном остеохондрозе

Кружение при шейном остеохондрозе

Это сложное дегенеративное заболевание, поражающее межпозвонковые диски. Кружение начинается в утреннее время и продолжается целый день. Симптомы очень характерные:

• острые головные боли;
• вялость;
• боль в затылке;
• хруст в шее при наклонах головы;
• сильное головокружение с холодным потом.

На вопрос, как убрать головокружение при этом заболевании, могут ответить неврологи и ортопеды.

Гипотония

Состояние этой патологии характеризуется снижением давления. Бывает врожденной или проявляться симптомом иного заболевания. Голова кружится сильно и часто. Сочетается с тошнотой и рвотой, появляется боль в затылке и темнеет в глазах.

Этим заболеванием занимаются неврологи и терапевты, которые устранят головокружение или объяснят, как от него избавиться самостоятельно.

https://youtube.com/watch?v=ko_M0vSrkCA

Опыт других людей

Когда голова начинает кружиться, это может быть очень неприятно. Люди часто жалуются на эту проблему и ищут способы, как с ней справиться. Некоторые рекомендации включают употребление большего количества воды, регулярные упражнения и избегание резких движений. Однако, важно помнить, что если головокружение становится частым явлением, необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики.

Устранение головокружения

Решение, как бороться с головокружением, обязан принимать только врач. Выявляются причины, и лечение проводится по строго определенному плану. Когда оказывается первая помощь при головокружении, то практикуется применение Диазепама и атропина сульфата. Лечение головокружения, которое наблюдается длительное время, осуществляется лекарственными препаратами разных химических групп:

• сосудистые средства;
• диуретики;
• антидепрессанты;
• антигистаминные лекарства.

В редких случаях, когда непонятно, как лечить головокружение, прибегают к хирургическому лечению.

Что делать при головокружении в период беременности? Исключить резкие движения и не находиться длительное время в душных помещениях. Правильно питаться и больше гулять в лесных массивах. Как избавиться от головокружения в период вынашивания ребенка обязан гинеколог и специалист в этой области.

Что можно сделать самостоятельно

Голова может закружиться у каждого и в любой момент. Поэтому нужно знать, как быстро избавиться от неприятного состояния:

• Нередко при головокружении возникает тошнота – сдерживать себя не нужно.
• Если внезапно закружилась голова, следует быстро лечь, если есть возможность. Голова не должна быть выше плеч, так улучшается кровоснабжение мозга.
• В комнате должно быть сумрачно, убрать лишний свет. На лоб положить лед или смоченное полотенце, хорошо снимающих головную боль и повторяющиеся кружения головы.
• Если, кроме головокружения, присутствует затылочная боль, то поможет холодный кофе.
• В старину от «верчения» головы народные лекари избавляли настоем перечной мяты.

Если головокружение возникает регулярно, то следует обратиться за помощью к врачу, который выявит причины и назначит соответствующее лечение.

Что делать в домашних условиях при головокружении?

Симптомы и причины появления головокружений обусловлены многочисленными факторами, поэтому самолечение желательно исключить. Лучше провести диагностические процедуры в стационаре и при необходимости пройти назначенный курс лечения.

Частые вопросы

Как сделать чтоб перестала кружится голова?

Что делать, если кружится голова Во время приступа желательно не поворачивать голову в сторону, не делать резких движений, например, стараться сразу лечь. Можно присесть, лечь постепенно, сосредоточиться на глубоком дыхании. Можно умыться, сделать холодный компресс на лицо.

Что нужно пить чтобы не кружилась голова?

ноотропных препаратов и нейропротекторов (Никотинол, Пирацетам, Пиритинол), успокоительных средств – Экстракт валерианы, витамины для нервной системы, антигистаминных препаратов, противорвотных препаратов, например, Церукал.

Что может быть причиной головокружения?

Наиболее частыми причинами истинного головокружения являются нарушение кровоснабжения головного мозга и внутреннего уха, воспалительные и дегенеративные процессы в органах слуха и равновесия, интоксикации. Несистемным головокружением называется чувство нестабильности окружающего пространства, ощущение неустойчивости.

Почему при нормальном давлении кружится голова?

Причины головокружения при нормальном давлении: диета, беременность, бессонница, нервное перенапряжение, поднятие тяжестей, резкая смена положения тела, прием некоторых лекарственных препаратов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Проверьте уровень сахара в крови, так как гипогликемия может быть одной из причин головокружения. Употребляйте пищу, богатую углеводами, чтобы поддерживать стабильный уровень глюкозы.

СОВЕТ №2

Избегайте резких движений и изменений положения тела, особенно при вставании из-за сидячего или лежачего положения. Постепенно вставайте, давая организму время приспособиться и избежать ощущения головокружения.