Головокружение можно назвать одним из самых распространенных недугов, возникающих у человека. Правильное название этого симптома – вертиго. Само по себе головокружение по утрам заболеванием не является, спровоцировать его может даже недостаток сна или нервное напряжение. Однако часто оно бывает одним из симптомов различных заболеваний.
Типичные симптомы
Кроме головокружения, возникающего при утреннем пробуждении, человек может испытывать следующие симптомы:
- нарушение зрения, которое может проявляться в виде так называемых мошек и темных пятен, возникающих перед глазами;
- приступы тошноты;
- повышение давления;
- сильная потливость;
- слабость в мышцах;
- онемение конечностей;
- учащение пульса.
Если вы чувствуете некоторые из этих симптомов, старайтесь в этот день избегать физической нагрузки. Лучше всего полежать, поскольку в таком состоянии равновесие сохранить трудно.
Нередко кружится голова после сна у людей пожилого возраста. Даже если человек в основном здоров, с годами состояние сосудов становится хуже, шейный отдел деформируется, к тому же нередко подводит вестибулярный аппарат.
Мнение врача:
Кружится голова утром или после сна может быть вызвано несколькими факторами, считают врачи. Одной из причин может быть изменение положения тела, что приводит к временному снижению кровоснабжения мозга. Это особенно часто происходит при внезапном пробуждении или резком изменении положения в постели. Кроме того, кружение головы может быть вызвано недостаточным уровнем сахара в крови после ночного голодания. Врачи также отмечают, что утреннее кружение головы может быть следствием недостаточного сна или неправильной постели, что приводит к напряжению мышц шеи. В целом, для предотвращения кружения головы утром или после сна рекомендуется обратить внимание на качество сна, правильное положение тела во время сна и регулярное питание.
Причины утреннего головокружения
Головокружение, которое бывает после сна, может быть вызвано разными причинами. Вот наиболее распространенные:
- шейный остеохондроз. У людей, которые страдают этой болезнью, голова по утрам может кружиться из-за неудобной позы, которую человек принял во сне. Когда человек встает, у него защемляются сосуды и нервные окончания, соответственно кровь начинает поступать в головной мозг в недостаточном количестве. В результате проведенного лечения кровоток стабилизируется, и больной будет чувствовать себя гораздо лучше;
- воспаление внутреннего уха. Обычно к отиту приводит недостаток иммунитета, различные инфекции или переохлаждение организма. Если головокружение вызвано этим заболеванием, оно обычно быстро проходит, но человек некоторое время будет испытывать слабость и тошноту;
- спазмы сосудов головного мозга;
- болезнь Меньера. При этом заболевании поражается обычно одно ухо. Вследствие этого у больного возникают частые головокружения, к тому же он начинает хуже слышать и может испытывать тошноту;
- эпилептический синдром;
- интоксикация организма, которая может возникнуть из-за отравления какими-либо веществами или в результате давно протекающих внутренних заболеваний (например, почечная недостаточность);
- заболевания, носящие психоневрологический характер: депрессии, стрессы;
- онкология головного мозга.
К счастью, чаще всего основные причины не так серьезны: в восьмидесяти процентов случаев это вегетососудистая дистония или доброкачественное головокружение.
https://youtube.com/watch?v=kmL9GGfwKdk
При вегетососудистой дистонии сосуды плохо реагируют на различные стимулы (например, сужаются, в то время как должны расширяться).
Доброкачественное головокружение может вызвать гипогликемия: так называется снижение уровня сахара в крови, поэтому в головном мозге возникает недостаток питательных веществ.
Существуют и некоторые другие причины: состояние после инсульта, гипертонический криз, энцефалит, а также врожденная слабость сосудов. В любом случае поставить точный диагноз может только врач.
Опыт других людей
Почему кружится голова утром или после сна? Люди часто жалуются на эту проблему. Некоторые утверждают, что это связано с недостатком сна или стрессом. Другие считают, что причина в неправильном питании или низком уровне железа в организме. Однако, важно обратить внимание на то, что постоянное головокружение может быть признаком серьезных заболеваний. В любом случае, для точного диагноза и рекомендаций по лечению стоит обратиться к врачу.
Читайте также:
Диагностика и лечение
Чтобы помочь врачу определить причины, по которым возникает утреннее головокружение, максимально подробно опишите ему свои ощущения. Например, специалист может уточнить, что вы чувствуете: нарушение координации или вращение предметов, которые вас окружают. Нужно рассказать, какие лекарства вы принимаете, были ли травмы головы. Опишите характер головокружения: постоянное оно или появляется приступообразно, стал ли хуже слух, возникает ли тошнота или рвота.
Для точной диагностики врач назначает анализы. Нужно будет проверить уровень глюкозы, сдать анализ крови. В отдельных случаях может потребоваться проведение МРТ или рентгена шейного отдела позвоночника.
Когда диагноз будет ясен, подбирается курс лечения. В зависимости от причины могут быть прописаны транквилизаторы, антигистаминные препараты, а также лекарства, устраняющие тошноту (например, Метоклопрамид).
Кроме того, в борьбе с головокружением очень эффективен Бетагистин. Препарат оказывает хорошее действие на работу вестибулярного аппарата и улучшает кровообращение в зоне внутреннего уха.
https://youtube.com/watch?v=KT4rpDDVk28
Конечно, чтобы избавиться от неприятного недуга, необходим полноценный сон, здоровое питание и регулярные прогулки на свежем воздухе. Рекомендуется использовать ортопедический матрас и небольшую подушку, а с утра вставать осторожно, не делая резких движений.
Так что головокружение может быть вызвано как незначительными, так и серьезными причинами. Поэтому не стоит надеяться на самолечение: если по утрам сильно кружится голова, лучше обратиться за помощью к врачу. Самостоятельно можно устранить последствия, но не само заболевание, которое впоследствии может вызвать более серьезные проблемы. Своевременно проведенное лечение позволить устранить провоцирующие болезнь факторы, и утренние головокружения перестанут вас беспокоить.
Частые вопросы
Почему кружится голова утром после сна?
Наиболее частыми причинами истинного головокружения являются нарушение кровоснабжения головного мозга и внутреннего уха, воспалительные и дегенеративные процессы в органах слуха и равновесия, интоксикации. Несистемным головокружением называется чувство нестабильности окружающего пространства, ощущение неустойчивости.
Почему кружится голова когда спишь?
Головокружение при переходе в положение лежа появляются в большинстве своем из-за отклонений в шейном отделе позвоночника, остеохондроза, ушных заболеваний, а также из-за старых травм, например, сотрясения мозга. Симптомы головокружения являются поводом обратиться к врачу.
-
Читайте также:
Почему кружится голова когда встаю с постели?
— Это называется ортостатическое головокружение. Ортостаз — это переход из горизонтального положения в вертикальное. Здесь причина может крыться в особенностях работы как сердечно-сосудистой системы в целом, так и конкретных сосудов, которые снабжают кровью головной мозг.
Что можно выпить чтобы не кружилась голова?
В том случае, если головокружение вызвано отравлением или расстройствами желудочно-кишечного тракта, то применяют: Фестал, Мезим, Панкреатин, Но-шпа. Если голова кружится из-за проблем опорно-двигательного аппарата, то чаще всего врач назначит Диклофенак, Ибупрофен, Ибупром, Прометазин, Тагиста.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Убедитесь, что вы высыпаетесь достаточно. Недостаток сна может быть одной из причин головокружения утром или после сна. Постарайтесь спать 7-9 часов в сутки.
СОВЕТ №2
Избегайте резких движений и изменений положения тела при пробуждении. Поднимайтесь с постели медленно, чтобы избежать резкого изменения кровяного давления, что может вызвать головокружение.
СОВЕТ №3
Проверьте уровень сахара в крови, особенно если у вас есть проблемы с гипогликемией. Низкий уровень сахара может вызвать головокружение утром.
Загрузка...
