Роды – это сложный процесс, в ходе которого происходит перестройка всего женского организма. Многие молодые мамы сразу после родов жалуются на слабость, тревожность, сильную утомляемость. Головокружение, возникающее после родов – еще один типичный симптом, часто возникающий в этот период.
Причины головокружения
В основе этого явления могут лежать физические или психологические причины. Так, вызывать головокружение может сильное эмоциональное волнение, связанное с рождением ребенка. Постоянный уход за малышом ослабляет и без того утомленный родами женский организм. Из-за большого количества новых обязанностей женщине приходится вставать и ночью, что приводит к переутомлению и частым головокружениям.
Кроме того, головокружение и слабость могут быть вызваны следующими причинами:
- большие потери крови или применение эпидуральной анестезии во время родов;
- пониженный уровень гемоглобина в крови. Еще одна распространенная причина, которая приводит к головокружению во время беременности и сразу после рождения ребенка;
- гормональные изменения в организме. В послеродовой период организм женщины перестраивается, железы внутренней секреции работают над его возвращением к дородовому состоянию;
- значительные нагрузки на мышцы и сердечно-сосудистую систему, которые испытывает роженица. Возникающее вследствие этого головокружение обычно продолжается в течение нескольких дней после родов.
В зависимости от вызвавших его причин головокружение бывает в различных формах. При легкой форме голова в основном кружится при резкой смене положения тела: например, когда человек быстро поднимается. При тяжелой форме заболевания женщина иногда не может встать. Для этой формы характерны такие симптомы, как потемнение в глазах, озноб и сильная слабость, иногда даже потеря сознания. Кроме того, практически каждый день возникает головная боль.
https://youtube.com/watch?v=uQHc5X1VfUI
Мнение врача:
После родов многие женщины сталкиваются с ощущением головокружения и тошноты. Врачи объясняют, что это может быть вызвано изменениями уровня гормонов, особенно эстрогена и прогестерона, после родов. Кроме того, снижение уровня гемоглобина в крови, известное как анемия, также может способствовать этим симптомам. Важно обратиться к врачу для оценки общего состояния и выявления возможных причин. Уделение внимания питанию, отдыху и поддержке также играют важную роль в восстановлении после родов.
Первая помощь при недомогании
Сразу после родов женщине нужно не менее бережно относиться к своему здоровью, чем перед ними. Стоит избегать резких поворотов и наклонов головы, после пробуждения нужно подниматься медленно, чтобы не закружилась голова. Если появилась головная боль или головокружение, можно попробовать присесть и опустить голову между колен.
Если дурнота не проходит, снимите одежду вокруг шеи и намочите полотенце: если регулярно протирать им лицо, это снизит неприятные ощущения.
Если головокружение долго не проходит, нужно сразу вызвать врача. До его приезда лучше лечь на спину и приподнять ноги: такая поза способствует притоку крови к голове.
Лечение
Если недомогание возникает регулярно, нужно обратиться к врачу, который назначит соответствующие анализы. После обследования специалист выпишет лекарства, которые помогут преодолеть недуг. Это могут быть препараты, нормализующие артериальное давление, повышающие уровень гемоглобина, а также успокаивающие нервную систему. Кроме того, в некоторых случаях назначается гормональная терапия.
https://youtube.com/watch?v=ko_M0vSrkCA
Читайте также:
Существуют и хорошие народные средства. Устранить головокружение можно при помощи следующих способов:
- можно прикладывать на лоб повязку, смоченную в слабом растворе уксуса;
- хорошо втирать в кожу головы пихтовое или камфорное масло;
- иногда применяют такое средство: настой сухих листьев крапивы смешать со стаканом свежего яблочного сока. Принимать нужно перед едой по 50 граммов несколько раз в сутки;
- Снять головокружение помогает настой плодов боярышника.
Опыт других людей
После родов многие женщины сталкиваются с проблемой кружения головы и тошноты. Некоторые люди связывают это с изменениями гормонального фона, другие считают, что причина кроется в изменениях внутреннего давления организма. Есть мнение, что стресс и усталость также могут спровоцировать эти симптомы. Важно обратиться к врачу для профессиональной консультации и выявления причин дискомфорта после родов.
Профилактические меры
Чтобы побыстрее справиться с неприятностью, нужно уделить внимание профилактике. После родов необходимо пить больше жидкости, поскольку организм в это время обезвожен. Не пренебрегайте посильными физическими упражнениями (например, плавание или йога), это поможет восстановить форму. Разумеется, в это время нужно отказаться от вредных привычек, которые только усугубят ситуацию.
Если есть возможность, купите ортопедический матрас. Он позволит вам хорошо отдохнуть, а не напрягать связки и мышцы, что приводит к сдавливанию кровеносных сосудов и вызывает головокружение. Полноценный отдых и правильное питание очень важны для нормализации самочувствия.
Когда после рождения ребенка часто кружится голова, не стоит впадать в панику. Обычно это просто небольшое побочное явление, вызванное родами. Со временем все приходит в норму, но все же стоит проконсультироваться со специалистом. Кроме того, старайтесь избегать сильного переутомления, не стесняйтесь попросить близких помочь в уходе за малышом. Ведь ребенку нужна не измученная, а здоровая и счастливая мама.
Частые вопросы
Почему после родов головокружение?
Артериальное давление может быть понижено, поэтому возможно головокружение (чтобы его не было, вставать следует плавно, без резких движений). Могут быть боли в промежности, даже если не было разрывов и ее разреза (боли появляются потому, что в родах промежность подверглась сильному растяжению).
Что означает когда кружится голова и тошнит?
Если тошнит и кружится голова, нужно измерить давление. Если оно выше 140/90, нужно принять препараты, снижающие давление. Тошнота и головокружение, слабость могут появляться при нарушениях мозгового кровообращения. Если нарушена координация движений, у человека полуобморочное состояние – есть риск развития инсульта.
Почему у беременных кружится голова и тошнит?
Помимо того что во время беременности увеличивается объем крови, у женщины еще и перераспределяется кровоток. Теперь при любом резком движении, сильном наклоне тела, даже при обычном подъеме с кровати может быстро снизиться артериальное давление и появиться головокружение.
Как быстро избавиться от головокружения?
отойти в сторону от потока людей, если приступ случился в общественном месте или на улице,сесть,постараться зафиксировать взгляд на каком-либо неподвижном предмете и не закрывать глаза,наклониться к коленям, оставаться в этом положении до ослабления симптомов,Ещё•31 авг. 2020 г.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу, чтобы уточнить причину головокружения и тошноты после родов. Это может быть связано с изменениями в организме после беременности и родов, но также может быть признаком других серьезных проблем, таких как анемия или проблемы с сердцем.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых. Это поможет укрепить ваш организм и уменьшить риск головокружения и тошноты.
СОВЕТ №3
Избегайте стресса и психоэмоциональных перегрузок. После родов женщина часто подвержена стрессу из-за новых обязанностей и изменений в жизни. Поддержка близких и возможность отдыха могут помочь справиться с этими негативными эмоциями и снизить риск головокружения и тошноты.
Загрузка...
