Головная боль у детей уже не удивляет. Огромное количество информации, школьные перегрузки, ежедневный шум и гвалт, наличие заболеваний – все это вызывает сужение сосудов и мышечное напряжение черепа.
Вследствие этого, адекватное восприятие мира нарушается, и подросток быстро утомляется, становится раздражительным. Когда у подростка болит голова, это обычно не вызывает опасений и воспринимается обычным явлением.
Такое отношение может обернуться непредсказуемыми последствиями. Чтобы их не допустить, нужно своевременно приступить к лечению.
Основные причины
Родители обязаны знать, почему у ребенка постоянно болит голова. В этом возрасте характерны следующие причины:
- Эмоциональные всплески. Этот возраст подвержен столкновению с непонятными жизненными ситуациями, вызывающими головные боли у подростка. Постоянные болевые ощущения носят пульсирующий характер и сопровождаются упадком сил.
- Стрессы. В этих случаях медицинские препараты оказываются малоэффективны, заглушая симптомы. Нужно научить ребенка справляться и преодолевать такие ситуации. Детям следует обязательно оказать нужную поддержку. Иногда даже обратиться за помощью к психологу. Он может дать необходимые рекомендации, чтобы подросток не страдал от головной боли.
- Примерно в 14 лет начинается гормональная перестройка. Дает о себе знать нарушение всех систем организма. Вследствие этого наблюдается угревая сыпь, часто кружится и болит голова в области лба. Этот период легко переживается подростками, которые занимаются спортом и живо интересуются окружающим миром.
- Недостаток сна. В 12 лет спать нужно 10 часов, не меньше. За это время растущий организм успевает восстановиться.
- Причины, когда возникает головная боль у подростков, могут заключаться в неправильном питании. В 12 лет не следует игнорировать завтрак. Чувство голода всегда вызывают головные боли у ребенка. И абсолютно не приемлемы различные диеты, так как они нанесут непоправимый вред развитию организма.
- 13-летний курящий подросток очень часто подвергается приступам головной боли. Впрочем, как и выпивающий. Всему виной сужение кровеносных сосудов в момент никотиновой затяжки или глотка алкоголя. В основном это касается мальчиков, хотя…
- Не следует увлекаться энергетиками, а также напитками с содержанием кофеина и таурина.
- Часто болезненные ощущения в голове объясняются недостатком воды в организме. Дети очень подвижны и поэтому им нужно много пить. Это требуется для восстановления водного баланса.
- Повышенный шум. Современные люди уже не замечают разрушительного воздействия шумовых атак. Гул машин, дикие крики из телевизора, громкие семейные конфликты – все это отрицательно действует на психику детей. Напряжение сосудов мозга приводит к болевому синдрому.
https://youtube.com/watch?v=uzvs9oc7Ye0
Часто у подростков болит голова, если спазмированы мышцы шеи. Этим нарушается биомеханика позвонков, которые сдвинувшись, нарушают ход артерии. Эту проблему легко обнаружат остеопаты, которые смотрят на организм комплексно.
Мнение врача:
Головная боль у подростков может быть вызвана различными причинами, включая стресс, недостаток сна, неправильное питание, а также изменения в гормональном фоне. Врачи отмечают, что часто головная боль у подростков связана с перегрузкой глаз из-за длительного время проведенного за экранами устройств. Это может привести к напряжению глазных мышц и головной боли. Важно обратить внимание на режим дня, питание и уровень физической активности подростка, а также провести консультацию с врачом для выявления возможных причин и назначения соответствующего лечения.
Когда требуется вмешательство врачей
Если предприняты все меры, а сильные головные боли не прекращаются и стали сопровождаться рвотой и нарушениями зрения, то следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Возможно, причина в переохлаждении. Нередко подростки стараются произвести эффектное впечатление, не думая о своем здоровье. Игнорирование шапок в зимнее время приводит к воспалениям разного рода, что может вызвать развитие менингита. В этом случае от головной боли домашние средства не помогут. К тому же ношение легкой одежды в холодное время года приводит к заболеваниям мочеполовой системы. А это грозит бесплодием.
Когда боль нестерпимо давит на лоб, то можно принять пакетик аскорбиновой кислоты. Не повредит препарат Галавит, который стимулирует выработку интерферона.
Если проблема не в вирусной инфекции, значит, присутствует какая-либо хроническая болезнь. Именно головная боль сигнализирует о серьезном заболевании.
Что делать, если природа боли неизвестна? Единственным решение является визит к врачу. Только он может дать грамотный совет или назначить необходимое лечение.
Сосудистая система детского организма формируется к 12 годам. Поэтому в этом возрасте нередко возникают спазмы или снижается тонус сосудов, что проявляется болью в области головы.
Стационарная диагностика
Чтобы избежать проблем со здоровьем, подростка лучше отвести на тщательное обследование, где уточнят диагноз и определят схему лечения.
Будет проведен мониторинг давления, сделают УЗИ сосудов и проверят шейный отдел. Квалифицированные специалисты не обойдут вниманием и сосуды глаз. Для исключения злокачественных новообразований, будет проведено исследование мозга.
Обследование безопасно и совершенно безболезненно.
Опыт других людей
Подростковая головная боль может быть вызвана различными причинами, от стресса и усталости до изменений в гормональном фоне. Люди отмечают, что важно обратить внимание на режим сна, питание и уровень физической активности подростков. Также, необходимо обратить внимание на возможные психологические проблемы, которые могут быть связаны с головной болью. Важно обсудить с подростком его образ жизни и привычки, чтобы выявить возможные причины и найти подходящее решение.
Рекомендации для родителей
Если у подростка часто болит голова, следует обязательно провести обследование. Нужно выявить причину неприятного явления и предпринять дальнейшие действия по устранению.
В основном частые головные боли возникают из-за банального переутомления. Поэтому родителям желательно распланировать режим дня ребенка с учетом времени для полноценного отдыха. Нагрузки должны быть равномерно распределены и не превышать возрастных возможностей подростка.
Нужно отучать детей от фастфудов и газированных напитков. Сложно, конечно, давать советы подростку о правильном питании, если сам грешен. Поэтому родителям следует начать с себя.
Подростку нужно дать возможность больше гулять. Пускай ходят в школу пешком. Ходьба улучшает лимфодренаж даже в городской среде.
Только заботливое отношение родителей к здоровью детей поможет справиться с появлением у них головных болей. Только от родителей зависит, чтобы их дети росли эмоционально уравновешенными и не знали такого расстройства в своем возрасте. Нужно уметь понимать своих детей, и они будут всегда здоровыми и счастливыми.
Частые вопросы
Почему у подростков часто болит голова?
Головные боли у подростка – это не отдельное заболевание, а симптом различных нарушений. Они могут возникать на фоне нарушения работы сердца и сосудов, нервной системы, эндокринных желез. Часто ее причинами становятся перепады гормонального фона.
Что делать если сильно болит голова подросток?
— Если у ребенка наблюдаются сильная головная боль, рвота, судороги, раздражительность, зрительные расстройства, нарушения координации, необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы исключить вероятность опухоли мозга. Любые травмы головы (ушибы, сотрясения, гематомы, переломы и т. д.)
Почему у девочки 12 лет болит голова?
В 12-13 лет начинается гормональная перестройка в организме ребенка, влияющая на работу его сосудов и психоэмоциональное состояние, что может провоцировать развитие сосудистой головной боли. Выявляется большая зависимость от изменения погодных условий.
Какие могут быть причины головной боли?
Мигрень … Головная боль напряжения … Кластерная головная боль … Сосудистые заболевания … Нарушения венозного оттока … Шейный остеохондроз … Менингит31 авг. 2020 г.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на режим дня подростка: достаточный сон, регулярное питание и физическая активность могут снизить риск возникновения головной боли.
СОВЕТ №2
Помогайте подростку управлять стрессом и эмоциями, так как психоэмоциональное состояние может быть одной из причин головной боли.
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу, если головная боль у подростка стала частой или сопровождается другими симптомами, чтобы исключить серьезные заболевания.