Причины головной боли в области шеи и затылка

Если болит затылок и шея, то причины определить довольно сложно. Боль часто бывает комбинированной и распространяется по разным участкам головы.

Иногда, даже невозможно определить место локализации, так как все болит одновременно. Человек испытывает очень болезненные ощущения.

Становится раздражительным, теряет работоспособность. Иногда боль снимается болеутоляющими препаратами, но если болевой синдром беспокоит систематически, то лучше не рисковать и пройти соответствующее лечение.

Возможные причины

Многие не обращают внимания на боль в затылочной части головы, ожидая, что она сама утихнет и это большая ошибка. Причины состояния, когда болит шея и затылок, многочисленные, но можно выделить основные.

• Гипертония. Это распространенная причина возникновения боли в затылочной части головы. Интересно, что утром она усиливается, а днем затихает. С наступлением вечера болезненные ощущения возвращаются.
• Шейный остеохондроз. Со временем позвонки разрушаются, позвоночные диски деформируются. В результате нарушается кровоток, и мозг испытывает кислородное голодание. Из-за дегенеративных изменений дисков в области затылка и шеи и возникает головная боль.
• Спондилез. На развитие этой патологии влияет возраст и малоактивный образ жизни. Любое неловкое движение головой вызывает боль в шее и затылке. Возникнув, она не исчезает и в спокойном состоянии.
• Миогелоз. Боли в затылке и шее возникают в связи с уплотнением тканей мышц на этом участке. Ускоряют развитие патологии инфекции, сильное переохлаждение, различные воспаления и деформация позвоночника.
• Невралгия. Защемление нервных окончаний вызывает боль в затылке и верхней части шеи. Болевые ощущения стреляющего характера и усиливаются при неловких движениях и кашле.
• Шейная мигрень. Считается следствием болезней позвоночника. Сильнейший болевой приступ проявляется в верхней части шейного отдела и переходит на лоб и виски. Нередко боль локализуется в затылке справа.
• Нервное переутомление. Из-за сильного стресса может возникнуть спазм шейных мышц, что нарушит кровоток. Появляется чувство онемения, кружится голова и болит затылок и шея.
• Травмы. В этих случаях у человека ноющая боль в задней области головы. Внутренние гематомы провоцируют появление гипертензии и гипоксии. Обычно последствия травм проявляются в течение всей жизни.

Бывает, что сильно болит затылок и шея, но это с заболеваниями не связано. Причиной является неудобная поза во время сна или изменения погоды. В этом случае болевые ощущения можно устранить самостоятельно.

⚠️ Как снять боль в шее упражнение СУМО

Мнение врача:

Головная боль в области шеи и затылка может быть вызвана различными причинами, от напряжения мышц до серьезных заболеваний. Врачи отмечают, что одной из основных причин такого дискомфорта является сидячий образ жизни и неправильная осанка, что приводит к перенапряжению мышц шеи и спины. Кроме того, стресс, длительное пребывание в неприродной позе, а также травмы и повреждения могут быть также причиной болей в этой области. Важно обратиться к специалисту для выявления и устранения источника проблемы, а также для предотвращения возможных осложнений.

Головные боли в затылке – почему болит затылок, какие причины и лечение

Методы лечения

Когда болит шея сзади и затылок, то сначала нужно купировать болевой синдром. На вопрос, почему болит шея и затылок, можно ответить, установив причину этого явления. Только точный диагноз позволит начать лечить заболевание, учитывая тонкости патологии и причины ее развития.

В основном терапия ограничивается традиционными способами. Используются медикаментозные методы, физиотерапия, массаж.

Следует учесть, что лечение шеи, это тяжелый процесс, так как ей не получается обеспечить покой. Из-за этого, дело может дойти до хирургического вмешательства.

Но это происходит, если болевой синдром уже ограничивает движения человека, голова не поворачивается в стороны или заболевание стало влиять на функционирование внутренних органов. Проводится в крайнем случае, когда проявились тяжелые осложнения.

В частых случаях болезненные ощущения удается устранить консервативными методами. При острых симптомах назначают следующие средства:

• Мази и растирки, которые останавливают воспалительный процесс (Диклофенак, Меновазин).
• Препараты, устраняющие боль (Спазмалгон, Нурофен, Кетанов).
• Лекарства для улучшения кровообращения (Циннаризин, Гингко Билоба).
• Не обойтись и без витаминов группы «В». Они улучшают функционирование мозга, если наблюдается кислородное голодание.

https://youtube.com/watch?v=NL357GfJzuo

Затем можно приступить к физиотерапевтическим процедурам:

• УЗИ;
• магнитотерапия;
• электрофорез;
• ЛФК;
• массаж.

Самостоятельная помощь

Нужно всегда прислушиваться к собственным ощущениям. Возможно, болевые приступы вызваны усталостью или перенапряжением. Нужно подождать двое суток и в случае отсутствия улучшения обратиться за медицинской помощью.

Нужно запомнить, что когда болит голова в области затылка и шеи, нельзя прогревать места боли. Допускается принять следующие препараты: Парацетамол и Ибупрофен. Они смягчат болевой синдром и не повлияют на дальнейшее лечение.

Но если головная боль сопровождается повышенной температурой, началось онемение конечностей и теряется зрение, то нужна срочная госпитализация.

Головокружение. Боль в затылке. Позвоночная артерия. Короткие разгибатели шеи

Боль в затылке – признак серьезных патологий

Опыт других людей

Причины головной боли в области шеи и затылка могут быть разнообразными. Люди часто отмечают, что такая боль может быть вызвана напряжением мышц, стрессом, неправильной осанкой или длительным пребыванием в неподходящем положении. Также головная боль в этой области может быть следствием мигрени или проблем с позвоночником. Многие отмечают, что регулярные упражнения, правильная осанка и регулярный массаж могут помочь справиться с этим неприятным ощущением. Важно обратиться к специалисту для выявления конкретной причины и назначения эффективного лечения.

Народные средства

Устранив воспаление и острые симптомы, терапию можно дополнить рецептами народной медицины. Для снятия болевого синдрома в затылке и шейном отделе применяются известные и эффективные способы:

1. Хорошо себя зарекомендовали капустные компрессы. Листья измельчают до образования сока и прикладывают на заднюю область головы. Процедура выполняется ежедневно, желательно на ночь. Шея и плечи перестанут ныть.
2. Когда сильно болит шея и затылок, прекрасно помогает чай с душицей. Он расслабляет и улучшает проходимость сосудов. Если отмечаются проблемы с шеей напиток необходимо пить регулярно.
3. Если часто кружится голова и ноет область плечевого пояса, то поможет любисток. Измельченные листья бросают в кипяток и настаивают. Затем теплую кашицу накладывают на болезненное место. Снимают, когда перестанет болеть.

https://youtube.com/watch?v=osLKue0RDxo

Профилактика

Болезнь легче предотвратить, чем потом лечить долгие годы. Необходимо знать и соблюдать простые профилактические правила:

• Никаких резких движений.
• Каждый час нужно разминать шейно-затылочную область.
• Ограничить поднятие тяжестей.
• Избегать сквозняков.
• Правильно питаться.
• Желательно спать на ортопедическом матрасе.
• Для повышения иммунитета необходимо закаляться.

Не нужно дожидаться обострения заболевания. Необходимо в целях профилактики периодически проводить курс лечебного массажа и ежегодно проходить плановое обследование.

Любые боли не стоит игнорировать. Болезненные симптомы могут сигнализировать о серьезных заболеваниях. Если обезболивающие препараты и массаж не помогают, то лучше обратиться за помощью к специалисту. Своевременно начатое лечение избавит от развития нежелательных последствий.

Частые вопросы

Почему болит затылок головы ближе к шеи?

Что делать если болит шея сзади и голова?

Почему давит затылок и болит голова?

Что значит когда болит затылочная часть головы?

Полезные советы

СОВЕТ №1

Правильная осанка и упражнения для шеи могут помочь предотвратить головные боли. Постарайтесь поддерживать прямую осанку, регулярно делайте паузы для растяжки и упражнений для шеи.

СОВЕТ №2

Избегайте длительного сидения в одной позе, особенно с опущенной головой, что может вызвать напряжение в области шеи и затылка. Регулярно делайте перерывы, чтобы размять шею и предотвратить появление боли.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свою подушку и матрас. Неправильная поддержка шеи во время сна может привести к болям в области шеи и затылка. Подберите подходящую подушку и матрас, чтобы обеспечить правильную поддержку шеи во время сна.