Легкие незначительные содрогания нижнего века левого или правого глаза, периодически возникают у любого человека. Данное явление именуется миокимией. Формируется оно вследствие кругового сжатия мышц, которые располагаются под кожей вокруг глазниц. В большинстве случаев приступ нервного тика проходит спустя 2-3 минуты. Если же подёргивания затянулись, необходимо знать, как справиться с данной ситуацией.
Нервный тик глаза
Об основных причинах
Отыскивая ответ на вопрос, почему дергается нижнее веко глаза, многие суеверные люди находят в этом явлении мистические знаки. Кто-то верит, что глаз дергается к невероятной удаче. Другие же уверены, что это примета будущих огорчений.
Медики же уверены, что одной из причин почему вздрагивает нижнее левое веко, может быть следующая:
- Сильные эмоциональные переживания, которые наносят вред нервной системе человека.
- Недостаток витаминных компонентов и полезных микроэлементов, необходимых для нормального функционирования всего организма.
- Излишняя сухость глаз, возникающая вследствие длительного пребывания за монитором компьютера или пожилого возраста.
- Последствия инфекционной патологии.
- Переутомление зрительной системы.
- Чрезмерное употребление алкоголя или курения, что приводит к истощению нервных клеток во всем организме.
- Недостаточное количество часов сна. Регулярный недосып приводит к возникновению стресса для организма.
- Генетическая предрасположенность.
- Вследствие травмирования либо аллергической реакции.
Если ни одна ситуация не применима к данному случаю, необходимо посетить врача, который обследует пациента и установит правильный диагноз. Разумеется, после диагностирования будет назначено соответствующее лечение.
Нервный стресс
Среди болезней, которые вызывают подергивание нижних век глаз, нужно выделить:
- Нистагму – непроизвольную пульсацию глазного яблока, возникающую при попытке сосредоточить взгляд на каком-либо объекте.
- При воспалении нервов лица.
- При развитии болезни Паркинсона.
Мнение врача:
Дергание нижнего века может быть вызвано различными причинами, включая усталость, стресс, недостаток сна, избыток кофеина или алкоголя. Однако, если эти симптомы становятся регулярными, следует обратиться к врачу. Врачи рекомендуют обратить внимание на режим дня, уделить время для отдыха и сна, а также исключить избыток кофеина и алкоголя. В случае, если дергание века не прекращается, важно проконсультироваться с офтальмологом для выявления возможных проблем со зрением или нервной системой.
Способы устранения
Почему дергаются нижние веки? Зачастую у здорового человека данный симптом, является следствием хронической усталости. Современный ритм жизни не позволяет полноценно расслабиться. Чтобы быстро справиться с подергиванием нижнего века рекомендуется зажмуриться и сделать глубокий вдох-выдох. Затем медленно открыть глаза. Насыщение организма кислородом позволит расслабить мышцы и снять нервное напряжение.
Читайте также:
Что помогает справиться с недугом?
Многих интересует вопрос, почему дергается нижнее веко глаза, и как справиться с этой ситуацией? Медики утверждают, что, если нет явных заболеваний, выявленных в ходе медицинского обследования, значит подергивания нижних век являются следствием усталости. В данном случае, решить проблему поможет регулярный, продолжительный отдых. Дополнительно можно принимать успокоительные средства и сборы трав. Хороший эффект для полного расслабления и оздоровления всего организма дают медитативные упражнения.
Опыт других людей
Если ваше нижнее веко начало дергаться, не паникуйте. Это может быть вызвано усталостью, стрессом или избыточным употреблением кофеина. Отдых, снижение стресса и употребление витаминов группы B могут помочь устранить это неприятное явление. Однако, если дергание века не прекращается в течение нескольких дней, стоит обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Не забывайте, что здоровье глаз – это важная часть общего благополучия.
Терапия народными методами
Если дергается правое нижнее веко, рекомендуется попробовать делать примочки и компрессы с использованием настоев и отваров целебных трав. Хороший эффект дает использование лечебной настойки, в состав которой входит душица, анис и листья подорожника. Дополнительно в снадобье добавляют мед и сок лимона. Залив ингредиенты небольшим количеством воды, варим смесь на протяжении 10 -12 минут. Затем охлаждаем, процеживаем и принимаем по столовой ложке перед каждым приемом пищи.
Примочка из трав
Хорошо справляется с подёргиванием нижнего века компресс из герани. Зеленые листья измельчаем и прикладываем к месту пульсации, накрываем полотенцем, оставляем на полчаса. Для закрепления терапевтического эффекта процедуру повторяем каждые день четыре дня подряд.
Герань
Полезные советы
Если часто дергаются нижние веки правого или левого глаза, необходимо пересмотреть свой образ жизни. Отказаться от принятия крепких горячительных напитков, чая. Если рабочий процесс связан с длительным сидением за монитором компьютера, необходимо каждые полтора-два часа делать перерыв и разминку для глаз. Обязательным условием для избавления от нервного тика, является продолжительный сон, который длится не менее 7 часов.
Чтобы понимать какой метод терапии использовать в данном случае, важно выявить причину подергивания нижних век. Для этого мало знать симптомы. Важно пройти медицинское обследование, которое выявит истинную причину. Если тик вызван нервным напряжением, возможно обойтись и без медикаментов. Однако, придется изменить ситуацию, отвлечься от насущных проблем. Нередко банальный отпуск помогает гораздо лучше, чем самые эффективные лекарственные препараты.
Отдых души и тела
Таким образом
Не понимая, почему дергается нижнее веко глаз, рекомендуется для начала пересмотреть свой образ жизни. Если человека ежедневно сопровождают стрессовые ситуации, ему не нужно специализированное лечение. Смена обстановки, непродолжительная поездка и отдых с близкими людьми, помогут избавиться от нервного напряжения. Если же такой метод не помог исправить ситуацию, рекомендуется обратиться к врачу и пройти медицинское обследование.
Смотрите также
Частые вопросы
Что сделать чтобы перестало дергаться нижнее веко?
снизить потребление алкоголя или вовсе от него отказаться,пить меньше кофе,обеспечить комфортное устройство рабочего места, в том числе правильное освещение,делать перерывы при длительной работе за компьютером, периодически выполнять гимнастику для глаз,Ещё•27 мар. 2020 г.
Что значит если дёргается нижнее веко глаза?
Основная причина подёргивания века, это привычное состояние перенапряжения (тревога, стрессы, неврозы), вот тот момент, когда наступает переутомление мышц, которые участвуют в мимике лица, в зрительном процессе.
Что принимать если дергается глаз?
Блефороспазм лечится антиконвульсантами и транквилизаторами. Эти препараты продаются строго по рецепту. Если они не помогают, врач назначает инъекции ботулотоксина в круговую мышцу глаза. При синдроме сухого глаза офтальмолог назначает увлажняющие капли.
Что делать если дергается глаз в домашних условиях?
В большинстве случаев спазм проходит сам. Быстрого решения этой проблемы нет. Однако, чтобы ускорить “выздоровление”, можно пить меньше кофеина, нормализовать сон, увлажнять глаза. Когда начинается спазм, не надо тереть глаза — это может усугубить проблему.
Загрузка...
