Радикулопатия или радикулит– общее обозначение для симптомов, связанных с защемлением или воспалительным процессом в корешке спинного мозга.
Радикулит
Причины
Радикулит может возникнуть по ряду причин, например:
- Грыжа (межпозвоночная) – нарушение функций позвоночника, его крепости.
- Остеохондроз. Развивается у людей различных возрастов.
- Разрушение каких-либо отделов позвоночного столба.
- Травмы, опухоли. Могут повлиять так же перенапряжение, тяжелые физические нагрузки.
- Радикулит могут вызывать заболевание других органов, например болезни из области гинекологии, инфекции.
Причины радикулита
Мнение врача:
Радикулит – серьезное заболевание, требующее комплексного лечения под наблюдением специалистов. Врачи рекомендуют обращаться за помощью к профессионалам и не заниматься самолечением народными средствами. Несмотря на то, что некоторые травы и масла могут облегчить симптомы, они не устранят причину заболевания. При радикулите важно получить квалифицированную медицинскую помощь и следовать рекомендациям врача, чтобы предотвратить возможные осложнения и вернуться к здоровому образу жизни.
Виды
Шейный радикулит
Существует несколько классификация радикулопатии, основанная на ее локализации:
- Грудная – расположена в середине спины, выражается в онемении конечностей, слабости мышц, боли. Довольно редкая форма радикулита, связано это с тем, что грудной отдел является местом расположения рёбер, и он, по большей части, статичен.
- Поясничная – признаки те же. Боль сконцентрирована внизу спины, может отражаться в будра, ягодицы и даже стопы. Выделяют несколько подвидов: люмбаго, ишиалгия и люмбоишиалгия.
- Шейная (шейно-грудная или шейно-плечевая) – страдает шейный отдел позвоночника, наблюдаются болезненные ощущения в руках, плечах.
Симптомы
Как уже говорилось ранее, симптомы у радикулита, где бы он не базировался, одинаковы. Это болезненность движений, может развиться от обычного дискомфорта до постоянной непрекращающейся боли, отсутствие чувствительности конечности, мышечная слабость, которая может привести к мышечной атрофии.
Опыт других людей
Радикулит – распространенное заболевание, вызывающее боли в спине и пояснице. Многие люди ищут способы лечения народными средствами. Одни хвалят травяные настои и компрессы, другие делятся опытом использования массажа и физических упражнений. Некоторые отмечают, что правильное питание и отказ от вредных привычек помогли им избавиться от болей. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и перед началом лечения народными средствами стоит проконсультироваться с врачом.
Диета
Человек, страдающий от радикулопатии, должен внести изменения в свой рацион, ввести в него как можно больше овощей (>60%). Лучше всего употреблять в сыром виде, так там остается наибольшее количество питательных веществ. Однако, можно употреблять «паровые» овощи, как например морковку, капусту лучше приготовить. Фрукты, в частности, бананы, так же принесут пользу вашему организму. Молоко, выпечка из муки грубого помола, свежевыжатые соки, чеснок, лимоны (а так же их сок, разведенный с водой)- те продукты, которые должны быть в меню у каждого, кто столкнулся с такой проблемой, как радикулит. В меру употребляйте чай, кофе, алкоголь, кондитерские изделия.
Массаж
Рекомендуемая поза при резкой боли
Врачи не всегда рекомендуют к такому методу лечения, как массаж, особенно если болезнь находится в стадии обострения. Лучше его делать в специализированных медицинских учреждениях. Если займетесь самомассажем, то лучше всего делать растирания, для этих целей лучше всего использовать большое полотенце, например банное. Плечи и шею можно разминать руками.
Аптечные мази
Мазь для борьбы с радикулитом должна обладать тремя эффектами: обезболивающим, согревающим и улучшающим кровоснабжение. В составе могут быть такие вещества: пчелиный или змеиный яд, перец. Уменьшают боль, борются с воспалением. Используйте небольшое количество препаратов, так как они могут иметь сильный согревающий эффект, который при соприкосновении с водой только усиливается.
Рецепты из нетрадиционной медицины
- Тополь черный (почки). Тополиные почки перемалывают, заливают кипятком. Настаивают четверть часа, затем пьют три раза в день по стакану.
- Красный перец. Два небольших перчика измельчить и поместить в нашатырный спирт. Отстоять средство две недели в сухом, теплом, темном месте. Ежедневно взбалтывать. Использовать в качестве средства для растирания.
- В качестве компресса можно использовать следующий сбор: тимьян, бузина, ромашка, зверобой. Смешать, заварить кипятком. Прикладывать горячий компресс на ночь.
- Редька. Перетереть, получившуюся кашицу разложить между двух слоев ткани, затем делать примочку на больную область. Завернуть чем-то непромокаемым, следующим слоем должен быть либо плед, либо шарф. Обязательно плотно зафиксируйте компресс. Не убирайте компресс столько времени, сколько сможете терпеть.
- Средство для приема внутрь – мёд, кагор и тысячелистник. Все это смешать, настаивать в холоде около 5 дней. Употреблять три раза в день по 1 ч.л. первые 5 дней до еды, по истечении срока замените чайную ложку столовой.
- Чеснок. Перетереть, смешать с водой и делать компрессы при поясничном радикулите. Закутаться одеялом или полотенцем. Носить в течение дня.
- Мазь, состав которой: соль, горчица, сухари, вода. Все смешать, поставить на огонь до загустения. Использовать на больные участки, затем обернуть шерстяным шарфом. После остывания – удалить остатки влажной салфеткой.
- Глина. Смешать с водой до состояния теста, добавить керосин. Слепить небольшой комок, приложить к больному месту. Укутаться. Можно делать два три компресса в день. Если слишком жжет — положите между телом и составом лист обычной бумаги.
- Рецепт, который в последнее время набирает обороты, это яйцо с уксусом. Яйцо (разбитое) настаивается в эссенции 3 дня, после чего туда добавляется растительное масло. Настойкой растираются больные области позвоночника.
- Пояс из овечьей шерсти.
Ванны
- Хрен. Натереть, сделать с ним саше и опустить в ванную, вода которой достигла 37 градусов. Принимать какие водные процедуры лучше всего перед сном. Курс — 14 дней.
- Горчичный порошок. Развести небольшое его количество в воде (35-36 C), стараясь растворить его полностью. Сразу после ванны, воспользуйтесь душем и завернитесь в плед или одеяло, для максимального эффекта.
- Морковный сок и настойка шалфея (30:500). Добавить состав в воду. Курс лечения не более 14 дней.
- Еще рецепт с использованием шалфея. Вскипятить подсолнечное масло, затем добавить в него измельченную травку. Убрать с плиты, и переместить на водяную баню. Через полчаса снять и оставить в тепле на два или три часа. Использовать в качестве мази.
- Солома. Прокипятите, отожмите, сок довить в воду ванной. Длительность пребывания в воде от 10 до 15 минут. Курс – от двух до трех недель.
- Дягиль. Корневище наставать в обычной воде около двух часов. Далее нужно прокипятить состав, после фильтрации добавить в воду. Ванна обладает расслабляющим эффектом, так что лучше время для ее принятия перед сном. Вместо дягиля можно использовать корневище таволги.
- Сосна. Молодые побеги прокипятить на медленном огне около десяти-пятнадцати минут. Дать настояться четыре – пять часов. Отжать и добавить в ванну в соотношении 1:15.
- Соцветия и листы клематиса также могут выступать сырьевой основой для лекарственной добавки в ванную. Нужно залить траву кипятком и настаивать 4 часа. Затем прокипятить, и добавить в воду. Обладает не только лечебным, но и расслабляющим эффектом.
Профилактика радикулита
Физкультура при радикулите
- Физкультура. Рекомендуется много ходить, танцевать, плавать. Это может укрепить мышцы, снять с них лишнее напряжение, поможет в борьбе с лишним весом, если таковой имеется. Прекрасное упражнение – вис на турнике, или занятия на шведской стенке.
- Место для сна. Слишком мягкий либо слишком жесткий матрац могут привести к смещению позвонков, сюда же можно отнести и подушку. Голова и тело должны располагаться в одной плоскости, если же это не так, то возможно проблемы не только с позвоночником, но и головные боли, утомляемость.
- Тепло. Сделайте посещение сауны обязательным ритуалом. Такой вид времяпровождения способствует выводу шлаков, лишней жидкости, солей. Такой эффект как усиление кровообращения обеспечивает доступ кислорода в ткани организма.
- Соблюдайте режим. Если у вас сидячая работа, то найдите время для отдыха, делайте небольшую гимнастику. Не поднимайте слишком тяжелых предметов.
Видео — Радикулит
[block id=”1″]
Частые вопросы
Чем быстро снять боль при радикулите?
При лечении радикулита медикаментозно используют наркотические анальгетики — миорелаксаны (метакарбомал и циклобензаприн) Унять боль помогут и простые анальгетики, такие как парацетамол, панадол, аспирин, ифупрофен (нурофен), пенталгин, баралгин.
Чем мазать при радикулите?
Наиболее часто используются Мильгамма и Нейромультивит. Если болезнь имеет неинфекционное происхождение, то могут назначаться мази с согревающим эффектом – на основе скипидара, змеиного и пчелиного ядов, камфары.
Как снять боль в пояснице народными средствами?
компресс из горчичниковпринятие травяных ваннприем отваров из лекарственных растений и травсогревающий пояс с сольюкомпресс из редьки или капустынатирание бальзамом «Звездочка», в состав которого входит много эфирных маселЕщё•13 авг. 2021 г.
Какие таблетки помогают при радикулите?
Таблетки от радикулита К ним можно отнести: НПВС (например, ибупрофен или диклофенак), Миорелаксанты (такие как, баклофен или тизанидин), Хондропротекторы (например, хондроитин или глюкозамин).
Полезные советы
СОВЕТ №1
При радикулите рекомендуется применять обертывания из капустного листа. Для этого нужно нагреть лист капусты на сковороде, нанести на больное место и закрепить повязкой. Этот метод помогает снять воспаление и уменьшить боль.
СОВЕТ №2
Для облегчения боли при радикулите полезно принимать теплые ванны с добавлением морской соли или отваров лекарственных трав, таких как пижма, зверобой, шалфей. Такие ванны помогут расслабить мышцы и уменьшить дискомфорт.
СОВЕТ №3
Важно уделить внимание правильной осанке и укреплению мышц спины. Регулярные упражнения для спины, йога, плавание и ходьба помогут укрепить мышцы и улучшить состояние позвоночника.