Трихотилломания лечение в домашних условиях

Сложным названием «трихотилломания» врачи именуют один из видов невротического расстройства, при котором человека мучает непреодолимое желание выдергивать руками свои собственные волосы на голове и теле, реснички на веках и бровях, создавая целые очаги облысения. Иногда этот недуг сопровождается трихофагией – склонностью к поеданию только что вырванных клоков волос.

Трихотилломания лечение в домашних условиях

Оставлять без внимания этот недуг никак нельзя. Следует не только выявить причину, которая повлекла за собой тяжелое расстройство психики, но и устранить ее в кратчайший период.

Очень часто трихотилломания наблюдается у шизофреников, людей с контузиями, сильными душевными травмами, заболеваниями мозга. Жажда вырывания волосков может настигнуть в стрессовой ситуации, в результате сильной нехватки меди и железа в организме, а также просто стать следствием неустойчивой психики.

Trichotillomania

Большинство пациентов с диагнозом «трихотилломания» женщины. В меньшинстве – мужчины и дети.  И к каждому нужен особенный всесторонний подход, который заключается в консультациях невропатолога/психиатра, применении мягких успокоительных препаратов, антидепрессантов, а также в лечении кожи, на участках которой волосяные луковички наиболее повреждены вследствие постоянного их травмирования. Также обязательными являются процедуры криомассажа, рентгено- и витаминотерапии. Нельзя забывать и о народных рецептах, которые помогут справиться с трихотилломанией.

Обратите внимание! Трихотилломания – лишь неврологическая  проблема. Очаги облысения возникают после механического воздействия, никакого зуда, непроизвольного выпадения волос, экзем на коже головы и тела у пациентов не наблюдается.

Психологическая сторона вопроса

Посещение психотерапевта – необходимость. Возможно, специалист найдет причину этого стремления выдирать волосы и ресницы и поможет устранить ее. Нередки случаи, когда несколько сеансов гипноза помогали выявить душевные травмы, полученные пациентами в раннем детстве.

Посещение психотерапевта – необходимость

Если желания или возможности отправиться на прием нет, попробуйте самолично разобраться в себе. Выпишите в блокнот те события и моменты, когда происходит нервный срыв. Отстранение от стрессообразующих факторов – первая ступенька на сложном пути излечения неврологического недуга.

Соберите всю свою волю по крупицам, нужна огромная сила воли, чтобы перестать портить собственный внешний вид. Поставьте перед собой цель – прекрасная внешность и двигайтесь на пути ее достижения.

Витаминизация

При диагнозе ТТМ (трихотилломания) показан прием большого количества витамина А, серы и поливитаминов для скорейшего восстановления вырванного волосяного покрова и укрепления пошатнувшегося здоровья нервной системы.

Большое количество необходимого витамина присутствует в свежей моркови, тыкве, шпинате, томатах, сладком перце, абрикосах и сочных персиках. Также трихотилломанам следует налегать на куриные деревенские яйца, печень (говяжью, моржовую, китовую, свиную, рыбью). Не забудьте и о молочных продуктах и ягодах насыщенных желто-оранжевых оттенков.

Витамин А

Для нервной системы весьма полезен магний. Он присутствует в молоке, авокадо, отрубях из риса, фасоли, злаковых, а также во всех листовых овощах зеленого оттенка.

Мнение врача:

Трихотилломания, или непроизвольное выдергивание волос, является серьезным психическим расстройством, требующим комплексного подхода к лечению. Врачи рекомендуют обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру для профессиональной поддержки и разработки индивидуальной программы лечения. В домашних условиях можно также применять методы релаксации, медитации и занятия, способствующие снятию стресса и тревожности. Однако самостоятельное лечение без консультации специалиста может быть недостаточно эффективным и привести к рецидивам.

ТРИХОТИЛЛОМАНИЯ: навязчивое вырывание волос при стрессе

Спокойствие, только спокойствие

Трихотилломаны испытывают сильнейшее напряжение перед тем, как протянуть руку и вырвать ресницы или клок волос. После этого наступает чувство кратковременной эйфории и удовольствия. Но «рвать на себе волосы» — не выход. Лучше обратиться к мудрости русского народа и успокоить нервы.

Обратите внимание! Особо сложные случаи подразумевают прием нейролептиков и антидепрессантов, которые назначаются врачом-психотерапевтом.

Корень дягиля на вине

Корень дягиля

На 1 бутылку белого (натурального) вина следует отмерить примерно 30 граммов корня дудника (дягиля) лекарственного. Эти два компонента следует соединить и целые сутки встряхивать сосуд, дожидаясь, пока лекарство будет готово. На следующий день можно начинать лечение, употребляя по половинке рюмки снадобья после пробуждения и вечером.

Успокоительное средство на травах

Чай успокаивающий

Прежде всего, необходимо соединить в сухой посуде цветки лекарственной ромашки, листочки перечной мяты, плоды фенхеля и тмина, корень валерианы. Все травы хорошо перемешать. Из полученного сырья брать по половинке столовой ложки сухой смеси и добавлять в чайную чашку с кипятком. Пить лекарство можно через 20 минут, когда травы настоятся. Употреблять такой сбор лучше после пробуждения и на ночь.

Снотворный подмаренник

Снотворный подмаренник

Подмаренник (ясменник) – природное успокаивающее сырье со снотворным эффектом. Пить его необходимо в стрессовых ситуациях по половинке чашки или по одной до того, как лечь спать. Сухая трава заваривается за 4 часа до употребления теплой кипяченой водой.

Лимонно-абрикосовое лакомство для трихотилломанов

Ядра косточек абрикоса

Лимон, мед

Для приготовления лекарства понадобится мясорубка или блендер, с помощью которых придется перемолоть ядра из абрикосовых косточек (12-15 шт.),  два свежих лимона с цедрой, мед (50-70 граммов). Это лакомство употребляется дважды в течение дня по одной полной ложке.

Хмельное лекарство

Хмель

Чтобы снять напряжение, необходимо подготовить чашку кипятка, десертную ложку шишек хмеля, смешать их и настоять примерно пятнадцать минут. Максимально за день можно пить три чашки средства, при желании добавляя в жидкость мед.

Также в качестве успокоительного средства рекомендуется поставить в доме больного аромалампы с эфирным маслом лаванды или наполнить сухой травой мешочки из грубого холста, положить их рядом с подушкой и, вдыхая тонкий аромат, скорее забывать о напасти вырывания волос.

Набор для ароматерапии

Терапия для беременных

Если трихотилломания наблюдается у беременной девушки, то к употреблению любого рода препаратов следует подходить с осторожностью и начинать курс лечения только после консультации гинеколога.

Ни в коем случае нельзя употреблять корвалол, валокордин, транквилизаторы, валидол, бромсодержащие препараты. Альтернатива есть – это лекарства на фито основе, например, ароматные чаи с ромашкой и мятой, мелиссой, пустырником, пассифлорой. Разрешена и валериана, но в ограниченной дозировке.

Чай с мятой

На всех сроках и при лактации можно пить отвары фенхеля и вербены. А вот прием мятных настоек следует прекратить сразу после рождения малыша, чтобы не нарушить процесс выработки молока.

Трихотилломания – советы психолога по лечению – На приеме у доктора Кристиана

Опыт других людей

Трихотилломания – это серьезное психическое расстройство, характеризующееся непреодолимым влечением к выдергиванию собственных волос. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, часто ищут способы лечения в домашних условиях. Однако, важно помнить, что самолечение может усугубить ситуацию. Эффективное лечение требует комплексного подхода, включающего психотерапию, поддержку близких и, в некоторых случаях, медикаментозную терапию. Важно обратиться к профессионалам и получить квалифицированную помощь.

Средства для восстановления роста вырванных волос

Трихотилломанам важно как можно скорее отрастить вырванные с корнем волоски и реснички, чтобы не чувствовать стыд и неудобство в окружении людей.

Обязательно массируйте кожу головы. Но, если чувствуете, что руки тянутся вырвать новую прядь, то лучше доверьте проведение массажа кому-либо из родственников или друзей. Приток крови активизирует рост волос.

Также полезно смазывать корни маслами касторки и репейника. Делается это на ночь, а спать придется в шапочке из целлофана.

Репейное масло

Чтобы успокоить кожу век, лучше воспользоваться примочками из черного чая, сока алоэ или цветков василька. Ведь постоянное травмирование ресничек может привести к воспалению кожи век.

[block id=”1″]

Примочки для глаз

Также врачи (после консультации эндокринолога) могут назначить гормональные мази, которые следует наносить на участки головы, лишенные волос.

Чем еще помочь трихотилломанам

Сами пациенты утверждают, что пусть и недолгое, но облегчение приносит полное сбривание волос с головы, тела, лица. Так вырванные брови начинают расти гуще, а волосы станут только крепче.

Сами пациенты утверждают, что пусть и недолгое, но облегчение приносит полное сбривание волос с головы, тела, лица

Часто трихотилломаны носят шапки или платки, под которыми скрывают пряди, но такая мера не приносит желанного результата. Однако вырвать клок собственных волос на публике станет гораздо труднее.

Скрыть утерянные реснички можно накладными, но эта мера принесет массу неудобств, если вы решите остаться ночевать в гостях. Вырванные брови же, напротив, легко скрыть под перманентным макияжем.

Прогнозы

Как показывает практика, трихотилломания исцелима. А значит, следует бороться с этой напастью и использовать для лечения все средства, полученные от наших предков и предложенные врачом психиатром.

Как показывает практика, трихотилломания исцелима

Видео — Трихотилломания лечение в домашних условиях

Трихотилломания. Успешное лечение трихотилломании.

Частые вопросы

Как остановить трихотилломания?

Лечение проводится с использованием когнитивно-поведенческой терапии, специально разработанной для лечения специфических симптомов трихотилломании (в частности, перестройка поведенческих нарушений) и, возможно, СИОЗС или кломипрамина, N-ацетилцистеина или мемантина.

Почему появляется трихотилломания?

Данное заболевание наблюдается при невротических состояниях, шизофрении, а также при органических заболеваниях головного мозга. В развитии трихотилломании у детей имеют значение психические травмы. Специальных методов лечения трихотилломании не существует.

Сколько длится трихотилломания?

Заболевание длится приблизительно два-три месяца, после чего выпадение и выдергивание волос прекращается и начинается рост новых волос, сначала пушковых, тонких и бесцветных, но потом их заменяют волосы с нормальным для пациента цветом и структурой.

Почему хочется вырвать ресницы?

Человек с трихотилломанией может выдергивать волосы из любой части своего тела. Самыми распространенными местами являются кожа головы, брови и ресницы. Выдергивание волос может происходить как неосознанно, так и сознательно — из-за скуки, стресса, переживания и тревоги, злости и в силу других обстоятельств.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к психотерапевту или психиатру для профессиональной консультации и поддержки. Трихотилломания часто требует комплексного подхода, и профессиональная помощь может быть ключевым элементом в лечении.

СОВЕТ №2

Изучите методы релаксации и стратегии управления стрессом, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения. Эти методы могут помочь снизить тревожность, которая часто сопровождает трихотилломанию.

СОВЕТ №3

Создайте поддерживающую среду в доме, убрав из виду предметы, которые могут стать объектами вашего влечения. Это может помочь вам снизить возможность соблазна и улучшить контроль над своими действиями.