Во время карантина всех граждан призывают по возможности не выходить из дома.Но длительное нахождение взаперти иногда сложно пережить морально. Когда все новые фильмы и сериалы пересмотрены, книги прочитаны, а в выпусках новостей рассказывают только о коронавирусе, в какой-то момент возникает вопрос, чем еще заняться на карантине.
Настольные игры
«Монополия», «Мафия», «Морской бой» и подобные настольные игры помогают заметно разнообразить досуг. Общие игры за одним столом — это отличный способ общения с другими членами семьи.
Мнение врача:
Взрослым важно использовать время на карантине с пользой. Врачи рекомендуют заняться саморазвитием: читать книги, изучать новые языки, учиться играть на музыкальных инструментах. Это поможет поддерживать умственную активность и укреплять память. Также полезно заняться спортом: делать утреннюю зарядку, йогу или просто гулять на свежем воздухе, соблюдая социальную дистанцию. Важно не забывать о питании: готовить здоровую пищу, уделять внимание свежим овощам и фруктам. Такой режим поможет поддерживать иммунитет и душевное равновесие в период карантина.
Кулинарные эксперименты
Вынужденный отдых может стать поводом приготовить новое блюдо или проверить рецепт, который требует много времени. Чтобы превратить приготовление в веселое развлечение, можно привлечь к процессу всю семью.
Интересные факты
- Устройте марафон фильмов или сериалов.Составьте список фильмов или сериалов, которые вы давно хотели посмотреть, и посвятите несколько дней просмотру. Это отличный способ расслабиться и отвлечься от повседневных забот.
- Пройдите онлайн-курс.Существует множество бесплатных и платных онлайн-курсов по различным темам, от кулинарии до программирования. Это отличный способ приобрести новые знания и навыки, не выходя из дома.
- Начните вести дневник.Дневник может стать отличным способом выразить свои мысли и чувства, а также отслеживать свое эмоциональное состояние во время карантина. Это может быть полезно для вашего психического здоровья и поможет вам лучше понять себя.
Генеральная уборка дома
Из-за загруженности на работе у нас не всегда доходят руки сделать качественную уборку. Находясь на карантине, вы можете тщательно убрать каждый уголок дома, добравшись, наконец, до балкона и лоджии.
Опыт других людей
Взрослые люди в разгар карантина активно делятся идеями, как с пользой провести время. Многие отмечают, что занятие спортом помогает поддерживать физическую форму и укреплять иммунитет. Другие рекомендуют изучать новые языки или навыки через онлайн-курсы. Многие также вдохновляются на чтение книг, путешествия по миру виртуально через фильмы и сериалы, а также на развитие творческих способностей через рисование, музыку или рукоделие. Важно не только скоротать время, но и сделать это с пользой для себя.
Освоить новое хобби
Отсутствие свободного времени не позволяет заняться делом, о котором вы давно мечтали? Карантин и высокоскоростной интернет помогут в освоении нового хобби. В сети вы найдете множество полезных и доступных уроков.
Виртуальные экскурсии по музеям
Посетить музей таким способом можно было и раньше. Однако только сейчас пользователи сети по достоинству оценили подобное времяпрепровождение. Так, огромной популярностью пользуются многочасовые прогулки по Эрмитажу, Лувру и выставки картин Третьяковской галереи.
Театр, концерты классической музыки
В настоящий момент на интернет-ресурсах не сложно найти онлайн-премьеры спектаклей, балетных постановок, концертов классической музыки. Вы сами решаете, куда совершить виртуальный поход сегодня — в Берлинскую филармонию, Венскую оперу или в Электротеатр «Станиславский».
Лекции и вебинары на различные темы
В настоящий момент образовательные порталы предлагают прослушать бесплатные лекционные циклы. Наиболее актуальны видео доклады на такие темы: вирусология, экономика, психология, физика, история и биология. Не отстают и Вузы: они также выкладывают бесплатные курсы различной тематики.
Прохождение онлайн-курсов
Предложений на рынке онлайн-образования так много, что вы с легкостью сможете выбрать интересный для вас курс. Некоторые сайты по дистанционному обучению даже выдают сертификаты о прохождении курса.
Занятия спортом
Появившееся свободное время можно провести с пользой, уделив внимание своему здоровью. Занятия спортом и физическая нагрузка отлично переключает внимание, помогая на время забыть об эпидемии. Фитнес-тренеры выкладывают специальные онлайн-упражнения по видеосвязи и индивидуальные планы тренировок.
Компьютерные игры
Если жесткий рабочий график не давал вам возможности окунуться в мир компьютерной реальности, то тереть настало время это сделать. Разработчики предлагают огромный выбор игр в стиле инди, экшн, стратегий и аркад. А сетевые разновидности позволяют играть с друзьями, находясь на расстоянии друг от друга.
Общение с близкими людьми
Если у вас большая семья, то скучать в условиях карантина не получится. Игры с детьми, совместные посиделки или маленький домашний концерт — отличный способ весело провести время.
А благодаря смартфону и доступу к видеосвязи общаться можно даже с родственниками, которые в настоящий момент находятся далеко от вас.
Как видите, эра развитых компьютерных технологий не позволяет скучать, даже находясь на карантине. Вам осталось лишь подобрать интересное для себя занятие, чтобы максимально комфортно пережить вынужденное заточение.
Частые вопросы
Что делать дома во время карантина?
Освойте домашние тренировки Сейчас вы много времени проводите дома и явно испытываете нехватку физической активности. … Отправляйтесь в виртуальный музей … Займитесь благотворительностью … Приведите квартиру в порядок
Чем заняться вдвоем в квартире?
Смотрите вместе соревнованияУстройте дегустациюИграйте в игрыУзнайте друг друга получшеЗаймитесь спортом вдвоемСмастерите что-то вместеЗатейте тематический вечерСоздайте капсулу времениЕщё•16 февр. 2014 г.
Что делать когда скучно дома?
Сделайте маникюр, оздоровительную маску или обертывание. Проведите коррекцию формы бровей или пилинг. … Проведите спортивную тренировку. … Прочтите короткий рассказ или книгу. … Займитесь творчеством. … Посвятите время саморазвитию. … Посетите социальные сети. … Посмотрите познавательные передачи.21 авг. 2019 г.
Что можно сделать полезного когда скучно?
Поиграй на музыкальном инструменте. … Напиши короткий рассказ или эссе. … Реши кроссворд. … Сделай оригами. … Сыграй в настольную игру. … Собери мозаику. … Устрой марафон романтических комедий. … Вспомни детство и исполни песни из любимых мультфильмов Disney.Ещё•5 февр. 2023 г.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте изучить новый навык или хобби, который всегда вас интересовал. Это может быть изучение нового языка, кулинарные эксперименты, рисование или музыкальные занятия. Это поможет вам разнообразить свою повседневную жизнь и приобрести новые навыки.
СОВЕТ №2
Уделите время чтению книг или просмотру образовательных видео. Это отличный способ расширить свой кругозор, узнать что-то новое и провести время с пользой для ума.
СОВЕТ №3
Займитесь спортом или физическими упражнениями. Это поможет поддерживать физическую форму, укрепить иммунитет и поднять настроение.
Загрузка...
