Артериальное давление снижается вследствие слабого тонуса сосудов.У лиц, страдающих гипотензией, наблюдаются такие проявления, как головокружение, выраженная слабость, сонливость. В некоторых случаях необходима первая помощь при низком давлении в домашних условиях.
Когда нужна быстрая помощь
Неотложная помощь при гипотонии требуется при возникновении острых приступов. Резкое падение давления ниже 100/60 (для гипотоников — 80/40) представляет угрозу для жизни. Для такого критического состояния характерны следующие симптомы:
- сильное головокружение, слабость;
- бледность кожных покровов;
- выраженное ощущение нехватки воздуха;
- обморочное состояние;
- нарушенное кровообращение в конечностях, в результате чего они становятся холодными.
При пониженном давлении в крови повышается уровень углекислого газа, а кислорода — снижается. Также ухудшается кровоснабжение и питание всех органов, нарушается сердечный ритм, что может привести к остановке сердца.
Мнение врачей:
При низком давлении, или гипотонии, важно соблюдать ряд рекомендаций для улучшения самочувствия. В первую очередь необходимо употреблять достаточное количество жидкости, особенно воды, чтобы поддерживать нормальный уровень гидратации организма. Также рекомендуется употреблять пищу, богатую солями, так как они способствуют повышению давления. При ощущении слабости или головокружения полезно лечь или сесть, обеспечивая таким образом нормальное кровообращение. В случае острой необходимости, можно прибегнуть к небольшому количеству кофеина или сладкого чая для временного повышения давления. Однако, важно помнить, что в случае постоянных проблем с низким давлением, необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации и назначения соответствующего лечения.
Что делать при низком давлении
Если человек находится в предобморочном состоянии, теряет сознание, то нужно вызвать медиков. Однако желательно знать, что делать при низком давлении. Первую помощь при приступе гипотонии важно оказать до приезда врачей.
Первые действия
Для купирования критического состояния следует выполнить такие действия:
- Уложить человека на спину, приподнять ноги, чтобы улучшить поступление крови к головному мозгу.
- Снять слишком тесную одежду или расстегнуть пуговицы.
- Обеспечить больному доступ воздуха, открыть окна, проветрить помещение.
- Растереть область висков маслом мяты, розмарина или камфарой.
- Сделать массаж ног, поднимаясь от лодыжек вверх.
- При обморочном состоянии смочить вату в нашатырном спирте, поднести к носу больного.
- Сделать массаж области затылка. Метод помогает устранить головокружение.
Также важно проверить пульс. Если он сниженный, плохо прощупывается, то дать чашку крепкого кофе, чая. В случае учащенного ритма напитки, содержащие кофеин, являются противопоказанием.
При выраженном низком давлении первая помощь помогает снять приступ. После купирования состояния больному необходимо оставаться в расслабленном положении, не двигаться резко.
Опыт других людей
Низкое давление, или гипотония, часто сопровождается слабостью, головокружением и обмороками. Люди, сталкивающиеся с этой проблемой, делятся полезными советами. Важно соблюдать режим дня, включая регулярные приемы пищи и достаточное употребление жидкости. Физические упражнения, особенно утренняя зарядка, способствуют улучшению кровообращения. При возникновении симптомов гипотонии, рекомендуется лечь с поднятыми ногами, что поможет улучшить кровоток к голове. Полоскание холодной водой лица также может оказать оздоровительный эффект. В домашних условиях первая помощь при низком давлении – обеспечить свежий воздух, удобное положение тела и немедленно вызвать скорую помощь при необходимости.
Медикаменты
В качестве оказания экстренной помощи можно применить Цитрамон, кофеин-бензоат натрия, предварительно измерив человеку пульс. Препараты стимулируют деятельность нервной системы, повышают давление, учащают сердцебиение.
Во время приступа противопоказано давать седативные лекарства, которые могут еще больше снизить уровень давления.
Фитотерапия
При гипотонической болезни помогают тонизирующие травы. Эффективными средствами считаются спиртовые настойки корня женьшеня, элеутерококка. Лекарственные травяные настои тонизируют нервную систему, повышают защитные силы организма. Для оказания скорой помощи при гипотоническом приступе требуется 15-20 капель средства.
Действенным лекарством является настойка левзеи. Для выраженного тонизирующего эффекта достаточно 15 капель препарата.
Народные средства
Помочь при гипотонии могут народные методы:
- Употреблять темный шоколад без различных добавок.
- Съедать щепотку соли, которая задерживает жидкость в организме, что помогает повысить давление при его незначительном снижении.
- Ежедневно употреблять по 1 чашке гранатового сока, разбавленного водой в соотношении 1:1.
- Принимать контрастный душ. Метод помогает привести в тонус сосуды, снизить вероятность острых приступов гипотензии.
- Употреблять отвар шиповника 3 раза в день по 150 мл после еды.
- Массировать нижние конечности, мизинцы, мочки ушей. Устранить проявления гипотонии позволяет точечный массаж в области носа, верхней губы. Способ может быть эффективен как один из методов оказания неотложной помощи.
Некоторые народные средства являются действенными при длительном применении. Для предотвращения, снижения вероятности гипотонических приступов важно следить за образом жизни, минимизировать эмоциональные перегрузки.
Частые вопросы
Как быстро поднять давление при гипотонии?
Наиболее эффективным способом быстро нормализовать АД является принятие таблеток Норэпинефрин, Никетамид или Гептамил, однако перед применением этих средств следует проконсультироваться с врачом. Хорошо помогает аскорбиновая кислота.
Что делать при низком давлении первая помощь?
При низком АД человеку надо прилечь, подняв ноги вверх. В комнате должны быть открыты окна для доступа свежего воздуха. Если есть ощущение дурноты, то шею надо ополоснуть холодной водой. Чтобы повысить давление, нужно выпить сладкий кофе или чай, либо таблетку кофеина.
Как помочь себе при пониженном давлении?
Употребляйте достаточно жидкости и соли. … Пейте кофе, чай или какао. … Избегайте духоты, сильного стресса или испуга.Поддерживайте хорошее настроение.Ещё•17 июн. 2021 г.
Как повысить давление в домашних условиях народными средствами?
выпить чашечку кофе или какао с долькой шоколада, заварить и выпить черный, зеленый чай или каркаде, съесть что-нибудь соленое (огурец, кусок сала, ломтик селедки, посыпанный солью ломтик хлеба), принять гранатовый сок или отвар шиповника.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При низком давлении (гипотонии) важно употреблять достаточное количество воды в течение дня. Гипотония часто связана с обезвоживанием, поэтому пейте не менее 8 стаканов воды в день.
СОВЕТ №2
Употребляйте пищу, богатую железом, такую как говядина, печень, яйца, гречка. Железо способствует увеличению уровня гемоглобина и может помочь бороться с симптомами гипотонии.
СОВЕТ №3
При первых признаках низкого давления (слабость, головокружение, бледность кожи) рекомендуется лечь или сесть, опустив голову между колен. Это поможет улучшить кровоток к голове и снизить давление.
Загрузка...
