Когда мы слышим медицинский термин дистония, возникают ассоциации с вегето-сосудистой дистонией. Это неверное представление, поскольку речь идет о двух разных заболеваниях. О вегето-сосудистой дистонии мы поговорим несколько позже, а что такое дистония, разберемся сейчас. Дистония — это болезнь, связанная с нарушением работы одного из отделов нервной системы, отвечающего за определенные процессы в организме. Первое место среди нарушений движения занимает тремор, затем — паркинсонизм, на третьем месте — мышечная дистония. При мышечной дистонии у больного возникают непроизвольные сокращения мышц рук, ног, шеи, лица, одной или сразу нескольких. Сокращения часто бывают болезненными. Но при этом не отмечается никаких психологических отклонений.
Дистония. Лечение народными средствами
Симптомы
Сокращения мышц, вызванные дистонией, могут появиться где угодно и когда угодно. Иногда у больного вдруг неестественно скручивается шея, или человек начинает часто-часто моргать. Судороги ног или скованность в мышцах — также явный признак дистонии. Или у человека вдруг изменяется почерк. На начальной стадии заболевания симпотматика проявляется после физических нагрузок или перенесенного стресса. Если не обращать на них внимания и не принять мер, они со временем начнут прогрессировать и проявляться ярче и чаще.
Мнение врача:
Дистония – это серьезное заболевание, требующее комплексного и профессионального подхода к лечению. Врачи настоятельно рекомендуют обращаться за медицинской помощью и следовать назначениям специалистов. Лечение народными средствами может быть дополнительным методом поддержки, но не заменяет основной медикаментозный курс. Важно помнить, что самолечение дистонии может привести к ухудшению состояния и осложнениям. Поэтому перед применением народных средств необходимо проконсультироваться с врачом и получить его одобрение.
Классификация
Торсионная дистония
Проявляется спазмами. Первые симптомы можно заметить у детей с шести до двенадцати лет. Сначала поражается одна из стоп, затем болезнь распространяется выше и может поразить весь организм. Если болезнь начала свое развитие во взрослом возрасте, то первоначально поражаются мышцы лица или рук.
Блефароспазм
Блефароспазм
Данный вид — второй по частоте среди дистоний. У человека вдруг закрываются глаза и он не в состоянии их открыть. Начинается болезнь с непроизвольного моргания. Сначала это может быть только один глаз, затем поражаются мышцы второго глаза. При этом острота зрения не страдает.
Краниальная дистония
Или кривошея. Тут все ясно — поражаются мышцы шеи и человек вынужден держать голову наклоненной вперед, назад, или повернув в сторону.
Оромандибулярная дистония
Лишает человека возможности говорить и есть, так как у него спазмируются мышцы языка, челюсти и губ. Челюсть, открывшись, не закрывается, или наоборот, больной не в состоянии ее открыть.
Спастическая дистония
Затрагивает мышцы гортани. У больного нарушается речь, затрудняется дыхание и проглатывание пищи.
Писчий спазм
Писчий спазм
Или судороги музыканта. Спазмируются мышцы предплечья или кисти и проявляется только в то время, когда человек пишет или играет на музыкальном инструменте. В современной интерпретации этот спазм можно назвать спазмом пользователя компьютера.
Зависимая дистония, или допа
Почти всегда начинается в детском или подростковом возрасте. У ребенка начинаются проблемы при ходьбе, причем утром как будто все в порядке, а в середине дня начинается ухудшение, прогрессирующее к вечеру.
Лечение дистонии народными средствами
- Хорошо зарекомендовали себя для снятия напряжения в мышцах горчичные ванны. Разведите шесть ложек горчичного порошка в воде до состояния сметаны. Наберите в ванну воды, температура должна быть не выше сорока градусов. Влейте горчичную смесь и погрузитесь в ванну на семь минут. Затем, не вытираясь, обернитесь большим полотенцем и отдохните минут тридцать.
- Для успокоительного чая возьмите поровну душицу, пустырник, донник и хвощ. Возьмите ложку травяного сбора и заварите стаканом кипящей воды. Время настаивания 2 часа. Каждый день принимайте по полстакана травяного чая утром и вечером.
- Если у вас пониженное давление, поможет чай с коньяком. Кроме этого он тонизирует весь организм в целом. Заварите одну чайную чашку черного чая и влейте к нему две ложечки коньяка. Пейте по утрам каждый день один месяц.
- Каждый вечер заваривайте в термосе травяной сбор и выпивайте в течение следующего дня. Для его приготовления возьмите по две ложки дягиля, родиолы розовой, корня левзеи и омелы, по три ложки: валерианового корня и травы зверобоя, четыре ложки корня солодки и пять ложек шиповника. Если вам не понравится вкус, добавьте мед или немного сахара. Готовьте и пейте такой чай ежедневно три месяца.
- Ягоды можжевельника — свежие или замороженные ешьте по схеме. Первый день — одна ягодка, второй — две, третий — три и так далее, до двенадцати штук. Затем снижайте количество съедаемых ягод можжевельника каждый день по одной штуке. Неделю отдохните и начинайте курс заново. И так до четырех месяцев.
Боярышник
- Боярышник рекомендуют при многих заболеваниях, не обошлось без него и при дистонии. Заваривайте ягоды одну ложку стаканом кипятка и настаивайте два часа. Принимайте каждый раз перед едой по одной большой ложке.
- Весной нарвите цветов боярышника и пятьдесят граммов залейте бутылкой водки. Оставьте на десять дней. Принимайте по двадцать капель перед каждым приемом пищи.
- От головных болях при дистонии спасет настой репешка. Заварите в термосе три ложки травы репешка полулитром кипящей воды. Через два часа процедите, разделите на четыре части и выпейте в течение дня.
- Заготовьте заранее сырье для лечения. Летом, когда подсолнух еще цветет и его стебель не одеревенел, срежьте стебель, мелко нарежьте его и высушите. Заваривайте щепочь сухого подсолнуха стаканом кипятка. Через тридцать минут чай готов. Пейте его дважды в день, он усмирит головную боль и успокоит нервную систему.
- Подготовьте для следующего сбора сырье. Необходимо: семена тмина двадцать граммов, лист барвинка — десять граммов, корня валерианы — двадцать граммов, цветы боярышника — двадцать граммов, травы омелы — тридцать граммов. Перемешайте и храните в стеклянной банке. Десять граммов сырья всыпьте в эмалированную кастрюльку, влейте один стакан кипящей воды и поставьте на четверть часа на паровую баню. Затем остудите, процедите и отожмите траву в отвар. Если у вас получилось меньше первоначального объема жидкости, долейте кипяченой воды. Разделите на четыре части и выпейте в течение дня.
- Гирудотерапия. При дистонии очень часто рекомендуют гирудотерапию. Медики во многих странах признали эффективность лечения пиявками.
Массаж
Массаж
Читайте также:
Важное условие для лечения дистонии – расслабление. Добиться снижения тонуса мышц поможет самомассаж.
- Слегка надавливайте на закрытые веки в течение одной минуты.
- На мизинцах находятся точки, которые отвечают за работу мозга. Если поочередно делать массаж этих пальчиков на руках, можно добиться расслабления головного мозга.
- Массируйте затылочную часть головы. Это можно сделать самостоятельно или попросить кого-нибудь из близких.
- Хороший эффект расслабления дает массаж шейного отдела позвоночника.
Травы и сборы из лекарственных растений, которые рекомендуют народные лекари для лечения мышечной дистонии. Приводим их перечень. Возьмите себе на вооружение, заваривайте из них некрепкие отвары и пейте вместо чая. Неоценимую пользу вашему здоровью принесут: аир, алоэ, береза, бессмертник, вахта, вероника, девясил, душица, зверобой, земляника, иссоп, кипрей, крапива, маслина, мордовник, мята, одуванчик, пижма, подорожник, смородина, хвощ, шалфей, заманиха, элеутерококк, лимонник, родиола.
Профилактика
Профилактика
- Если вам или кому-то из близких поставлен диагноз мышечная дистония, нужно пересмотреть режим дня и рацион питания. Выработать основные правила жизни, приобрести новые, полезные привычки и отказаться от вредных.
- Спать необходимо не менее восьми часов в сутки.
- По утрам делайте обязательную утреннюю гимнастику, выполняя несложные упражнения.
- Гуляйте на свежем воздухе каждый день, запланируйте на прогулку определенное время и никогда не отказывайтесь от выхода на улицу, несмотря на непогоду.
- Занятия спортом – важное условие. Не обязательно поднимать штангу. Купите велосипед и совмещайте прогулки и занятия спортом. Запишитесь в бассейн – плавание очень полезно для профилактики дистонии.
- Пересмотрите свой рацион питания. Ограничьте сахар и соль. Исключите полностью из питания мясо жирных сортов и выпечку, в том числе тортики.
- Каждый день ешьте вареную на воде гречку, морковку и лук. Из зелени самая полезная для вас – петрушка. Орехи также должны присутствовать в вашем рационе. Очень полезны баклажаны – ешьте их по возможности. Ваш фрукт – абрикосы – в них большое содержание магния и калия. Если свежий абрикос не всегда доступен, ешьте курагу. Отвар из ягод шиповника должен всегда стоять на вашем столе и стать напитком номер один.
Опыт других людей
Дистония – серьезное заболевание, о котором говорят многие. Некоторые люди предпочитают лечить его народными средствами. Отзывы о таком лечении разные. Одни утверждают, что народные методы помогли им справиться с симптомами дистонии, другие считают, что это неэффективно. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подошло одному человеку, может быть неэффективно для другого. Перед началом лечения народными средствами необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений.
Видео — Лечение дистонии народными средствами
[block id=”1″]
Частые вопросы
Какая трава помогает при ВСД?
шиповник, крапива, зверобой, хмель и другие травы.
Что нужно пить при дистонии?
Персен. Обладает успокаивающим и расслабляющим действием.Ново-пассит. … Корвалол. … Валокормид. … Норматенс. … Азафен. … Винпоцетин.
Какой чай можно пить при ВСД?
Полезны свежеотжатые соки, морсы, витаминные напитки. Пациентам с ВСД следует отдавать предпочтение травяным чаям, в состав которых входит мята, мелиса, корень валерианы.
-
Читайте также:
Что категорически нельзя при ВСД?
Что нельзя кушать при ВСД, общие рекомендации: нужно отказаться от вредных напитков, таких как крепкий кофе, напитки-энергетики, консервированных продуктов, алкоголя, жареной пищи. Это нежелательные продукты при ВСД, они провоцируют обострение.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед применением любых народных средств для лечения дистонии, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Некоторые травы и методы могут взаимодействовать с принимаемыми лекарствами или быть противопоказанными в вашем конкретном случае.
СОВЕТ №2
Изучите каждое народное средство, которое вы собираетесь использовать, внимательно. Убедитесь, что у вас нет аллергии на какие-либо компоненты, и ознакомьтесь с возможными побочными эффектами.
СОВЕТ №3
Помните, что народные средства могут помочь в уменьшении симптомов дистонии, но не заменяют основное лечение, назначенное врачом. Используйте их как дополнение к терапии, а не как единственный способ лечения.
Загрузка...
