При изменении состава крови развиваются патологические состояния, требующие специфического лечения.У пациентов часто возникает вопрос, как повысить тромбоциты в крови. Увеличению числа этих клеток способствует правильное питание, прием лекарственных средств, использование народных методов. Лечение любым способом можно начинать только с разрешения врача.
Диагностика и симптомы
Чтобы понять, нужно ли поднять тромбоциты в крови у ребенка или взрослого человека, необходимо регулярно проводить лабораторные исследования. Биоматериал забирают из пальца или вены. Способ выбирается самим пациентом или сотрудником лаборатории. Сдавая кровь на анализ, соблюдают следующие правила:
- лабораторию посещают в утреннее время, употреблять пищу перед этим нельзя;
- накануне сдачи крови питаются легкоусвояемыми продуктами, не допуская переедания;
- исключают высокие физические нагрузки;
- отказываются от употребления спиртных напитков.
Если у человека понижены тромбоциты, его беспокоят следующие симптомы:
- постоянные носовые кровотечения;
- кровоточивость десен, обнаруживающаяся при чистке зубов;
- невозможность остановки кровотечения при незначительных травмах;
- появление кровянистых включений в каловых массах и моче;
- увеличение длительности и объема менструальных кровотечений;
- появление подкожных кровоизлияний, представляющих собой красные пятна или небольшие синяки.
Мнение врача:
При низком уровне тромбоцитов в крови важно включить в рацион определенные продукты, способствующие их повышению. Врачи рекомендуют употреблять пищу, богатую витамином К, такую как шпинат, капуста, брокколи, а также продукты, содержащие витамин В12, например, печень, молоко, яйца. Кроме того, в рационе должны присутствовать пищевые продукты, богатые железом, такие как говядина, яблоки, гречка. Важно употреблять достаточное количество жидкости и избегать алкоголя, который может негативно влиять на уровень тромбоцитов.
Какие продукты повышают тромбоциты в крови
Важную роль в лечении тромбоцитопении играет соблюдение специальной диеты. К продуктам, повышающим тромбоциты в крови, относятся:
- семена тыквы;
- картофель;
- соя;
- шпинат;
- говяжья печень;
- морковь;
- пивные дрожжи;
- ягоды красного цвета;
- гречневая каша;
- свекла.
Печень
Продукт содержит железо, поэтому его употребление помогает быстро повысить тромбоциты. Можно есть говяжью, свиную или куриную печень. Не менее полезными являются субпродукты рыбы тресковых пород. Печень используют для варки, приготовления на пару или запекания. При выборе продукта обращают внимание на способ выращивания животного. Предпочтение отдают мясу коров, свиней и птиц, находившихся на зерновом откорме. Использование некачественных кормов способствует отложению в печени животного токсинов, способных нанести вред организму человека.
Гречневая каша
Гречневая каша полезна при низком уровне тромбоцитов, эритроцитов и гемоглобина. Крупа содержит большое количество белка, железа и витаминов. Гречка — экологически чистый продукт для поднятия тромбоцитов. Она повышает гемоглобин, способствует росту мышечных тканей, очищает пищеварительную систему от токсинов. Особое внимание обращают на зеленую гречку, отличающуюся лучшими вкусовыми качествами. Диета при пониженных тромбоцитах подразумевает употребление и других каш — пшенной, рисовой, овсяной.
Яичный желток
Раньше этот продукт исключали из рациона пациентов, страдающих атеросклерозом и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Продукт содержит большое количество холестерина, однако связь между употреблением яиц и отложением бляшек на стенках сосудов не установлена.
Исследования показали, что желток включает в свой состав вещества, необходимые для построения кровяных клеток и выработки гормонов. Кроме того, продукт содержит альбумин — важный компонент плазмы крови. Яйца обязательно должны быть включены в схему питания больных тромбоцитопенией.
Молочные продукты
Увеличить тромбоциты помогает употребление продуктов, богатых кальцием. К ним относятся:
- молоко;
- творог;
- нежирные сливки;
- простокваша;
- натуральные йогурты;
- твердые сорта сыра;
- сметана.
Употребляя молочные продукты, нужно предотвращать вымывание кальция из организма. Для этого отказываются от курения, употребления алкогольных и сладких газированных напитков. Взрослым пациентам рекомендуется выбирать молочные продукты со сниженным содержанием лактозы. В зрелом возрасте способность к усвоению молочного сахара снижается. Употребление большого количества молока может вызывать пищеварительные расстройства.
Киви
Употребление 2 плодов в сутки помогает повысить тромбоциты в крови быстро. Фрукт имеет следующие преимущества:
- доступная цена и хорошие вкусовые качества;
- высокая эффективность в восстановлении уровня гемоглобина при анемии;
- положительное влияние на иммунную систему (обеспечивается высоким содержанием аскорбиновой кислоты и других необходимых организму веществ);
- наличие в составе витаминов группы В.
Питахайя
Употребление этого азиатского фрукта помогает быстро увеличить количество тромбоцитов и лейкоцитов в крови. Питахайя является плодом растения, относящегося к кактусам. Оно произрастает в Таиланде, Китае, Индонезии и Вьетнаме. Употреблять фрукт рекомендуется во время отдыха. Небольшое количество плодов можно привезти с собой, однако съесть их нужно в течение 3 дней. Приобрести Питахайю в нашей стране достаточно сложно, кроме того, фрукт имеет высокую цену.
Листья папайи
Продукт содержит большое количество витаминов и микроэлементов, позволяющих восстановить состав крови. Листья используются для приготовления отвара, который употребляют по 1 ст. л. утром и вечером.
Интересные факты
- Употребление граната и гранатового сока.Гранат богат железом, витамином С и антиоксидантами, которые помогают повысить уровень тромбоцитов в крови.
- Употребление продуктов, богатых витамином В12.Витамин В12 необходим для производства тромбоцитов. Продукты, богатые витамином В12, включают мясо, рыбу, яйца и молочные продукты.
- Употребление продуктов, богатых фолиевой кислотой.Фолиевая кислота также необходима для производства тромбоцитов. Продукты, богатые фолиевой кислотой, включают шпинат, брокколи, фасоль и чечевицу.
Как поднять уровень тромбоцитов в крови лекарствами
Лекарства при тромбоцитопении назначаются гематологом. Самостоятельное употребление препаратов приводит к развитию опасных осложнений. При выраженном снижении количества тромбоцитов назначаются гормональные и кровоостанавливающие средства. При тромбоцитопении слабой степени выраженности восстановлению состава крови способствует прием витаминов.
Преднизолон
Гормональные препараты для повышения тромбоцитов часто назначаются пациентам с онкологическими заболеваниями. Они стимулируют работу кроветворной системы, повышая количество производимых клеток. Лекарственные средства не рекомендуется вводить детям, беременным и кормящим женщинам. Так как глюкокортикостероиды обладают большим количеством побочных действий, они применяются кратковременными курсами.
Этамзилат
На выработку кровяных клеток костного мозга это лекарство не влияет. Гемостатики используются для устранения кровотечений и кровоизлияний, возникающих на фоне тромбоцитопении. Препараты повышают свертываемость крови, препятствуя возникновению опасных осложнений. Вводить Этамзилат необходимо, постоянно контролируя функции кроветворной системы.
Содекор
Основным преимуществом этого лекарственного средства считается наличие в составе только натуральных компонентов. Содекор содержит экстракты растений, положительно влияющих на работу костного мозга. Это создает условия для ускоренной выработки кровяных клеток.
Викасол
Препарат относится к стимуляторам факторов свертывания крови. Как и Этамзилат, он не оказывает влияния на количество клеток. Его используют в качестве вспомогательного средства лечения кровотечений, вызываемых тромбоцитопенией.
Деринат
Препарат относится к стимуляторам функций костного мозга, производимым на основе нуклеиновых кислот рыб лососевых пород. Деринат благотворно влияет на свертываемость крови, предотвращая развитие геморрагических осложнений. Лекарственное средство практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов, что позволяет назначать его детям и пациентам пожилого возраста.
Тромбопоэтин
Вещество является белковым соединением, выделяемым костным мозгом, почками, некоторыми мышечными волокнами и половыми железами.
Тромбопоэтин нередко сравнивают с гормоном роста.
Основной функцией биологически активного вещества является регуляция созревания тромбоцитов в костном мозге человека и некоторых животных. При снижении уровня соединения в организме выработка кровяных клеток нарушается. Стимуляторы тромбопоэтина назначают тогда, когда нужно повысить количество тромбоцитов срочно.
Опыт других людей
Повышение уровня тромбоцитов в крови может быть достигнуто путем употребления определенных продуктов. Люди отмечают, что включение в рацион свежих овощей, фруктов, зеленых листьев, орехов, рыбы, яиц и молочных продуктов способствует увеличению уровня тромбоцитов. Кроме того, важно употреблять достаточное количество витаминов С, К, а также железа, цинка и фолиевой кислоты. Регулярное употребление этих продуктов может помочь стабилизировать уровень тромбоцитов в крови.
Как поднять тромбоциты с помощью витаминов
Витамины С, В12 и К, а также железо и фолиевая кислота играют важную роль в процессах созревания кровяных клеток.
Витамин В12
Это вещество может поступать в организм как с витаминными препаратами, так и с пищей. Данный элемент присутствует в следующих продуктах:
- говяжья печень (этот продукт нужно употреблять не реже 3 раз в неделю);
- рыба и морепродукты (в рацион нужно ввести рыбный день, на протяжении которого блюда готовятся только из морепродуктов, в таком случае у человека никогда не будет дефицита витамина В12);
- молочные продукты (помогающее быстро повысить число тромбоцитов вещество содержится в твердых и рассольных сырах, цельном молоке, йогуртах, кефире и сметане);
- злаковые завтраки (кукурузные и мультизлаковые хлопья содержат большое количество витамина В12, поэтому их обязательно включают в рацион).
Фолиевая кислота
Тромбоцитопения нередко развивается из-за дефицита фолиевой кислоты в организме. Восполнить недостаток вещества помогает употребление лекарственных средств. Фолиевая кислота также содержится в следующих продуктах:
- листья салата;
- говяжья и свиная печень;
- абрикосы и персики;
- спаржа;
- бахчевые культуры;
- яичный желток;
- огурцы;
- цуккини;
- ржаная и пшеничная мука.
Овощи и фрукты не рекомендуется подвергать термической обработке. При варке часть полезных веществ утрачивается. Фолиевая кислота, помогающая быстро поднять уровень тромбоцитов, содержится в свекле. Сок этого овоща употребляют утром натощак. Для приготовления напитка небольшую свежую свеклу натирают. Полученную массу смешивают с 20 г сахара. С утра смесь процеживают. Сок рекомендуется употреблять в течение 2-3 месяцев. После небольшого перерыва курс проводят повторно.
Железо
Вещество содержится в таких препаратах, как Фенюльс, Феррумлек, Тотема. Восполнить дефицит железа помогает включение в рацион следующих продуктов:
- мясо (рекомендуется употреблять нежирные сорта говядины и свинины, субпродукты — почки, печень, язык, сердце);
- гречневая крупа;
- овощи (тыква, молодой картофель, зеленые овощи, репчатый лук, свекла, помидоры);
- зелень (укроп, петрушка, шпинат, некоторые сорта салата);
- бобовые (горох, фасоль, арахис);
- ягоды (клубника, смородина, черника или клюква употребляются в замороженном виде);
- фрукты (яблоки, хурма, бананы, персики, сливы и гранаты);
- гематоген, горький шоколад;
- свежевыжатые овощные и фруктовые соки;
- морепродукты (икра лососевых и осетровых рыб, креветки, кальмары).
- орехи и сушеные грибы.
Витамин К
Витамин К стимулирует работу костного мозга, помогая быстро поднять уровень тромбоцитов у мужчин и женщин. Вещество играет важную роль в процессах свертывания крови. Употребление витамина К помогает избежать возникновения геморрагических осложнений при тромбоцитопении. Чтобы повысить количество этого вещества в организме, в рацион включают морковь, томаты, бобовые, брокколи, картофель.
Как повысить народными средствами
Повысить уровень тромбоцитов в крови в домашних условиях помогают следующие народные средства:
- Лимон и мед. Средство улучшает состав крови и укрепляет стенки сосудов. Компоненты смешиваются в равных частях. Для повышения эффективности домашнее лекарство дополняют кунжутным или льняным маслом. Употребляют его по утрам по 1 ст. л.
- Кора дуба. Для приготовления настоя 1 ст. л. сырья заливают 1 стаканом кипятка и оставляют на 2 часа. Средство используют для устранения десневых и раневых кровотечений, возникающих на фоне снижения числа тромбоцитов.
- Гранатовый сок. Быстро повышает уровень тромбоцитарных телец только натуральный продукт. Пьют сок, предварительно разбавляя его водой в соотношении 2:1. При наличии заболеваний желудка употреблять продукт натощак нельзя.
Крапива
Крапива является натуральным стимулятором выработки тромбоцитов. В домашних условиях применяются следующие рецепты:
- Напиток из крапивы. Для приготовления потребуется 5 мл сока растения и 50 мл молока. Компоненты тщательно перемешивают. Средство употребляют 3 раза в сутки в течение месяца. При лактазной недостаточности молоко заменяют кипяченой водой.
- Отвар крапивы. 10 г сухих листьев кипятят в стакане воды 5 минут. После снятия с огня средство оставляют на 2 часа. Готовый отвар употребляют по 125 мл утром, в обед и вечером. Курс лечения длится 3 недели, при необходимости его повторяют после месячного перерыва.
Настой вербены
Вербена лекарственная содержит вещества, благотворно влияющие на работу костного мозга. Настой этого растения может использоваться для лечения тромбоцитопении любого происхождения. Для приготовления напитка потребуется 20 г сухой травы и 0,5 л воды. Вербену заваривают и оставляют на 3 часа. Готовую жидкость процеживают и употребляют по 50 мл в день. Настой можно хранить в холодильнике в течение недели. Средство подходит для длительного лечения, его принимают до нормализации состава крови.
Масло кунжута
Натуральное средство помогает быстро поднимать число тромбоцитов. Оно содержит все необходимые для нормального функционирования кроветворной системы вещества. Масло принимают по 1 ст. л. за полчаса до еды. Длительность курса зависит от количества употребляемого средства. Рекомендуется выпить не менее 2 л кунжутного масла. Какие-либо витаминные препараты в период лечения употреблять не нужно.
Черноплодная рябина
Ягоды повышают свертываемость крови, улучшая ее ферментный состав. Лечиться этим средством несложно. Достаточно съедать 50 г плодов после утреннего приема пищи. Курс должен длиться не более 3 дней. Нельзя увеличивать длительность лечения или употреблять красную рябину. Следует помнить, что повышать тромбоциты в крови народными средствами не рекомендуется при наличии геморрагических осложнений. В таком случае незамедлительно обращаются к врачу.
Частые вопросы
Какие продукты помогают повысить уровень тромбоцитов в крови?
Продукты, богатые железом, такие как говядина, печень, яйца, шпинат, гречка, абрикосы, чернослив, инжир, помогают повысить уровень тромбоцитов в крови.
Какие витамины и минералы способствуют увеличению уровня тромбоцитов в крови?
Витамин С, витамин К, витамин В12, фолиевая кислота, железо, медь, цинк – все они играют важную роль в процессе образования тромбоцитов и могут помочь повысить их уровень в крови.
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Употребляйте пищу, богатую витамином К, такую как шпинат, капуста, брокколи, зеленый чай, фасоль и оливковое масло. Витамин К способствует увеличению уровня тромбоцитов в крови.
СОВЕТ №2
Включайте в рацион продукты, содержащие витамин В12, такие как молоко, яйца, рыба и морепродукты. Витамин В12 помогает стимулировать производство тромбоцитов.
СОВЕТ №3
Избегайте потребления алкоголя, так как он может негативно влиять на уровень тромбоцитов в крови. Алкоголь может замедлить процесс образования тромбоцитов и привести к их снижению.
Загрузка...
