При инсульте нарушается мозговое кровообращение, что приводит к гибели клеток. Реабилитация после инсульта проходит в домашних условиях. Восстановление пораженных клеток головного мозга происходит постепенно, процесс может затянуться на месяцы. Ранняя реабилитация позволяет больным быстрее вернуться к полноценной жизни. Мероприятия по восстановлению утраченных вследствие перенесенного инсульта функций необходимо проводить регулярно до полного выздоровления.Использование средств реабилитации обязательно.
Восстановление речи
После стабилизации общего состояния пациента необходимо сразу начать восстановление после инсульта. Речь стабилизируется постепенно. После частичного или полного приобщения пораженных клеток к нормальному функционированию больной начинает произносить отдельные звуки, которые преобразуются в слова. С пациентом необходимо постоянно разговаривать — тренировка слуха ускоряет процесс восстановления.
Активная разработка речевого центра осуществляется при помощи ряда упражнений. Больной регулярно должен вытягивать язык, поочередно прикусывать нижнюю и верхнюю губы, двигать нижней челюстью, вытягивать губы «трубочкой» и обнажать зубы. При полной утрате речи на начальном этапе пациента учат произносить отдельные буквы и слоги. Инсультнику проговаривают часть слова, а окончание он подбирает самостоятельно. Объем воспроизводимых слов увеличивается — человек складывает слова в предложения, повторяет скороговорки и стихи.
На начальном этапе восстановительного периода пациент должен пытаться воспроизводить несложные песни. Пение тренирует слух и способствует восстановлению памяти.
Мнение врача:
После инсульта важно начать реабилитацию как можно скорее, чтобы помочь пациенту вернуться к нормальной жизни. Врачи рекомендуют начать с физических упражнений, направленных на восстановление двигательных функций. Это может включать умеренные упражнения для укрепления мышц, растяжку и координационные упражнения. Также важно следить за питанием пациента, включая в рацион пищу, богатую витаминами и минералами, а также обеспечивающую здоровое сердце и сосуды. Регулярные занятия логопеда и психолога также могут помочь восстановлению речи и психологическому благополучию. Важно помнить, что реабилитация после инсульта требует терпения и постоянства, и поддержка близких играет важную роль в этом процессе.
Восстановление памяти
Восстановление мозга после инсульта направлено на нормализацию мозгового кровообращения. Постинсультная реабилитация основывается на медикаментозной поддержке нейронов, пораженных инсультом. Растворы ноотропных препаратов вводятся внутривенно. Прием лекарств осуществляется на протяжении всего восстановительного периода. К функционально-восстановительным мероприятиям относят регулярные тренировки памяти.
При полной потере памяти пациенту регулярно показывают фотографии и рассказывают о знаменательных событиях из его жизни. Частичная амнезия требует регулярного повторения и запоминания цифр, слов и скороговорок. Мероприятия по восстановлению речевых функций нередко совмещают с упражнениями, позволяющими вернуть память.
Интересные факты
-
Использование виртуальной реальности (VR) для реабилитации после инсульта. VR-технологии позволяют пациентам погружаться в виртуальные среды, которые имитируют реальные жизненные ситуации, такие как ходьба по улице, посещение магазина или приготовление пищи. Это может помочь пациентам восстановить утраченные навыки и повысить их уверенность в себе.
-
Роль музыки в реабилитации после инсульта.Музыка может стимулировать различные области мозга, которые отвечают за речь, движение и память. Прослушивание музыки или пение может помочь пациентам улучшить свои речевые навыки, координацию движений и память.
-
Значение физических упражнений для реабилитации после инсульта.Физические упражнения могут помочь пациентам восстановить утраченную силу и подвижность, улучшить равновесие и координацию движений. Регулярные физические упражнения также могут помочь снизить риск повторного инсульта.
Возвращение зрения
Причиной частичной или полной потери зрения может стать инсульт, реабилитация в домашних условиях проходит в несколько этапов. На фоне внутричерепного кровоизлияния глазной и глазодвигательный нервы атрофируются. Процедуры восстановления после инсульта включают в себя:
- прием лекарственных средств;
- хирургическое вмешательство;
- специальные упражнения.
Оперативное вмешательство относится к радикальным способам, которые используют в крайнем случае. Согласно отзывам, наиболее эффективным средством считают гимнастику. Комплекс упражнений:
- Верхние края глаз зажимают тремя пальцами.
- Пальцы медленно перемещают к вискам.
- Возвращают пальцы в исходное положение.
- Кожу верхних краев глаз перемещают к носу.
Необходимо выполнить 3-4 подхода. Во время выполнения гимнастики рекомендуется слегка надавливать на глазное яблоко. При соблюдении всех врачебных рекомендаций возможно полное восстановление зрения.
Опыт других людей
После инсульта важно обеспечить пациенту полноценную реабилитацию. Люди отмечают, что домашние условия способствуют быстрому восстановлению. Ключевыми моментами являются регулярные занятия физической терапией, поддержка близких и правильное питание. Важно также обеспечить пациенту психологическую поддержку и создать удобные условия для повседневной жизни. Соблюдение всех рекомендаций способствует успешной реабилитации после инсульта.
Психологическая поддержка
Пациент после разрыва кровеносного сосуда становится замкнутым ввиду отсутствия возможности вернуться к полноценной жизни. Психологическая поддержка оказывается специалистами, близкими и друзьями больного, она помогает человеку полностью социально адаптироваться. Основная цель психологической поддержки — научить инсультника контролировать поведение и действия. В процессе реабилитации улучшаются процессы восприятия окружающего мира.
Основные задачи психологической помощи:
- научить больного понимать, принимать и управлять психологическими закономерностями;
- предотвратить депрессию;
- морально подготовить пациента к предстоящим трудностям.
Специалисты рекомендуют внимательно следить за изменениями в поведении больного. При перепадах настроения, приступах немотивированной агрессии и апатии необходимо показать пациента специалисту.
Диета и продукты питания
В период реабилитации после инсульта необходимо соблюдать диету. Из рациона удаляют грубую, соленую, кислую, острую и копченую пищу. В список разрешенных продуктов входят ржаной хлеб, свежие овощи и фрукты, мясо нежирных сортов (индюшатина, крольчатина, курица). Растительное масло употребляют в минимальных количествах. Блюда готовят на пару. Мясо и овощи отваривают или тушат, супы и каши готовят на воде. Жирность молочных и кисломолочных продуктов не должна превышать 1%.
От сладостей и сдобы необходимо отказаться. В качестве десертов выступают фруктовые салаты, для заправки которых используют обезжиренный йогурт. Овощные закуски приправляют оливковым маслом. Жарку, как способ приготовления пищи, необходимо игнорировать. Режим питья — не менее 1,5 л в сутки. Компоты, минеральную воду, некрепкий чай и свежевыжатые соки пьют при возникновении жажды.
Упражнения
Реабилитация после инсульта в домашних условиях включает в себя лечебную физическую культуру. ЛФК представляет собой комплекс упражнений, позволяющий полностью восстановить двигательную активность пациента. Подготовительные мероприятия позволяют предотвратить застой крови: больного необходимо регулярно переворачивать.
Комплекс дыхательных упражнений нормализует газообмен, обеспечивает приток кислорода в головной мозг и расслабляет мышечные волокна. К пассивным нагрузкам относят массаж. Упражнения позволяют предотвратить образование пролежней и атрофию мышц.
В условиях постельного режима
При полном или частичном параличе больному необходимы пассивные физические упражнения. Если парализована правая часть тела, пациент левой рукой самостоятельно разрабатывает правую верхнюю конечность, выполняя махи руками, и наоборот. Вставать на ноги не рекомендуется. Массирование парализованных конечностей осуществляют ежедневно.
В сидячем положении
По прошествии острого периода пациент должен выполнять упражнения в сидячем положении. Методы восстановления двигательной активности:
- разрабатывание мышц плечевого сустава;
- сгибание и разгибание конечностей;
- махи ногами и руками.
Вращательные движения головой выполняют сидя. Мышечные волокна плечевого сустава разминают сведением лопаток.
В положении стоя
Самостоятельное восстановление в домашних условиях двигательной активности способствует нормализации функций сердечно-сосудистой системы. Упражнения выполняют на завершающем этапе реабилитации, когда пациент встал на ноги. Махи и выпады нижними конечностями, «ложные шаги» и приседания выполняют при наличии устойчивой опоры в виде стула или спинки от кровати.
Препараты
Реабилитация постинсультных больных сопровождается приемом медикаментов. Пациентам, перенесшим инсульт, восстановиться помогут следующие группы препаратов:
- Седативные. В реабилитационный период больному назначают Магнезию. Гипотензивный препарат вводится внутривенно. Лекарственное средство позволяет держать артериальное давление в норме. Магнезию вводят в комбинации с Диазепамом.
- Противосудорожные. Пирацетам (Ноотропил) при внутривенном или внутримышечном введении снижает риск развития гипоксии головного мозга, нормализует микроциркуляцию крови в пораженном участке.
- Сосудорасширяющие. Медикаменты, увеличивающие просвет кровеносных сосудов, снижают сосудистое сопротивление. При регулярном применении кровоток нормализуется. К таким лекарственным средствам относят Курантил, Аспирин.
Медикаментозное сопровождение организма ускоряет выздоровление. Препараты подбираются врачом, самолечение исключено.
Сколько длится реабилитация после инсульта
Срок восстановления при остром нарушении кровообращения зависит от степени поражения головного мозга и индивидуальных особенностей организма. После микроинсульта, перенесенного на ногах, восстановительный период составляет 30-40 дней. Постельный режим соблюдать не обязательно, важно правильно питаться и избегать эмоционального и физического переутомления.
При частичной потере двигательной активности реабилитация, занимающая 3-6 месяцев, проходит в несколько этапов. За этот период разрабатывают атрофированные мышцы. Восстановление пациента, парализованного полностью, длится на протяжении 6-12 месяцев.
После ишемического инсульта
После ишемического удара важно восстановить двигательную активность. Сроки реабилитации варьируются в зависимости от степени поражения головного мозга — период восстановления составляет более 6 месяцев. При параличе появляется высокая возбудимость, тонус мышечных волокон повышается. В первую очередь восстанавливается подвижность кистей — для этого конечность регулярно массажируют. Продолжительность сеанса составляет 20-25 минут.
При спастическом параличе необходимо помочь пациенту ввиду того, что он не способен самостоятельно сгибать и разгибать конечность. Суставы прорабатываются поочередно, начиная с плечевого и заканчивая стопой. Глазная гимнастика способствует более быстрому восстановлению зрительной функции. Упражнение «Восьмерка» снимет напряжение с органа зрения и поможет сконцентрировать внимание на окружающем мире.
После геморрагического инсульта
В восстановительный период после инсульта пациентам требуется соблюдать предписания лечащего врача относительно дальнейшего режима питания и физических нагрузок. Геморрагический инсульт, сроки восстановления после которого составляют несколько месяцев, сопровождается разрывом сосудов. Остаточные явления устраняют при помощи комплексных мероприятий, позволяющих больному вернуться к полноценной жизни.
Ранний и поздний периоды реабилитации длятся до 12 месяцев. За это время больной должен научиться самостоятельно себя обслуживать и передвигаться без посторонней помощи. Правильно подобранные реабилитационные мероприятия позволяют предотвратить рецидив.
Нагрузка на здоровые нейроны возрастает, поэтому пациенту назначают медикаментозное сопровождение. После разрыва сосуда в головном мозге образуется гематома, процесс рассасывания которой ускоряют лекарственные средства. Ноотропы для внутривенного введения (Глиацилин, Актовегин, Семакс) нормализуют кровообращение, Нейромидин улучшает нервно-мышечную проводимость.
После геморрагического инсульта полностью восстанавливаются 26% пациентов. При несвоевременном обращении в медицинское учреждение удар приводит к летальному исходу. Реабилитационные мероприятия должны проводиться в первые дни после сосудистой катастрофы — это увеличивает шансы на выздоровление.
Читайте также:
Частые вопросы
Какие упражнения помогут восстановиться после инсульта в домашних условиях?
Для восстановления после инсульта полезны упражнения на развитие мелкой моторики, укрепление мышц, улучшение координации движений и тренировка равновесия. К ним относятся упражнения с мячом, пальчиковая гимнастика, упражнения на баланс и многое другое.
Какая диета поможет восстановиться после инсульта?
После инсульта важно следить за питанием, включая в рацион большое количество фруктов, овощей, злаков, рыбы, орехов и зелени. Также важно ограничить потребление животных жиров, соли, сахара и алкоголя.
Какие методы релаксации помогут восстановиться после инсульта?
Для восстановления после инсульта полезны методы релаксации, такие как медитация, йога, дыхательные упражнения и прогулки на свежем воздухе. Эти методы помогут снять стресс, улучшить психологическое состояние и способствовать общему восстановлению.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обеспечьте пациенту комфортные условия: поддерживайте оптимальную температуру в помещении, обеспечьте удобную постель и удобную одежду.
СОВЕТ №2
Помогайте пациенту соблюдать режим дня: планируйте время для физических упражнений, лечебных процедур, питания и отдыха.
СОВЕТ №3
Поддерживайте пациента морально: общайтесь с ним, поощряйте его достижения, помогайте укреплять психологическое состояние.
Загрузка...
