Головокружение является распространенным явлением и возникает вследствие различных факторов. Может проявиться из-за погоды, болезней или жуткого похмелья. Но кружение бывает различного рода и возникает от разных обстоятельств. Нередко кружится голова при повороте головы лежа очень сильно. Если оно не спровоцировано сбоем вестибулярного аппарата, то это должно встревожить. Обязательно следует выявить причину таких головокружений и разработать грамотную тактику лечения.
Проявление кружения лежа
Если головокружение появляется при легком повороте головы, в момент отдыха лежа, то причины состояния следует искать в общих нарушениях организма или определенных системах.
Приступ головокружения в положении лежа обычно проявляется нетипичными признаками:
- ощущение падения потолка, движения стен;
- иллюзия вращения, она может беспокоить и ночью;
- все окружающие предметы поплыли;
- перед сном появляется неожиданное беспокойство;
- состояние напоминает опьянение.
Смена позы обостряет все ощущения. Иногда возникает сильная рвота. Люди, испытавшие приступ, целый день ощущают слабость.
Мнение врача:
Головокружение при повороте головы в положении лежа может быть вызвано различными причинами, включая проблемы с вестибулярным аппаратом, позвоночником или центральной нервной системой. Врачи рекомендуют обратить внимание на положение головы во время сна, избегать резких поворотов и использовать подушку с поддержкой для шеи. Также важно обратиться к специалисту для диагностики и выявления конкретной причины головокружения, чтобы назначить соответствующее лечение.
Определение причины
В случае когда поворот головы лежа вызывает головокружение, это означает:
- Наличие шейного остеохондроза. От смены позы или попытке повернуть голову, позвоночная артерия пережимается и затрудняет движение крови в голову.
- Неврит. Кружение внезапное и приводит к рвоте. Обычно проявляется при пробуждении.
- Гипотония. Пониженное давление частично лишает мозг питательных веществ.
- Воспаление мозговых тканей. Взволновать должно одновременное головокружение и ослабление слуха в положении лежа.
- Дистония. Сосуды при таком заболевании реагируют неадекватно, в том числе и на обычные повороты головы.
- Позвоночные грыжи. Голова кружится в любом положении.
Причиной расстройства, когда кружится голова от легкого поворота шеи, может быть опьянение и последующая интоксикация. Источник недуга кажется банальным, но последствия злоупотребления спиртным достаточно серьезные. Даже когда «больной» уже протрезвел и спокойно лежит, голова продолжает кружиться. Это объясняется слабостью организма.
Возможные заболевания
Существуют различные виды головокружений, когда человек еще находится в постели:
- Голова кружится спонтанно, продолжается недолго, а причины непонятны. Проявляется редко и сопровождается слабостью и даже помутнением сознания. Спектр причин очень широк – от сдавливания артерий до физических нагрузок и хронической усталости.
- Кружение головы происходит каждое утро. Дело в нарушении вестибулярного аппарата и развитии вегетососудистой дистонии. Состояние, при котором сплошное вращение. Атакует паника, начинает тошнить, возникает рвота.
Если при повороте головы лежа, кружится голова утром постоянно, то это сигнализирует о неврите, об инфекционном заражении внутреннего уха или неполадках вестибулярного аппарата, а это встречается наиболее часто.
Когда этот аппарат работает неправильно, то головокружение начинается уже во сне, в момент начала приступа. Медики не могут сказать, почему это случается, но не сомневаются, что расстройство возникает из-за повышенного образования жидкости во внутреннем ухе. Нарушается равновесие, и даже ночь не помеха головокружению.
Неполадки нервной системы сопровождаются комплексом отклонений в функционировании сердца и сосудов. Это рождает головокружения даже во сне. Это можно легко объяснить. Сосудам мозга не хватает питания. Развивается гипоксия, которая воздействует на височные доли. Там находятся центры контроля вестибулярного аппарата. В положении лежа кровоток замедляется, и любой поворот головы вызовет кружение в голове.
Читайте также:
Воспаление среднего уха тоже нередкая причина кружений лежа. Ухо наполняется гноем, и слизистая начинает давить на барабанную перепонку, которая может выйти наружу. Давление гнойной массы вызывает «вихрь» в голове и острую боль.
https://youtube.com/watch?v=IPbRsRpSRnY
Неприятные симптомы ощущаются при воспалении внутреннего уха. Причины – острая вирусная инфекция, иногда бывает и бактериальная.
Отит такого вида вызывает кружение головы и в покое. Когда повороты головы в горизонтальном положении провоцируют головокружение, то это говорит о воспалительном процессе в области внутреннего уха. Когда патологию не лечат, то она принимает хроническую форму.
Она и становится причиной кружений в лежачей позе. Терапия устраняет болезненное состояние, и больной чувствует заметное улучшение. Но иногда остается подташнивание и легкая головная боль.
Большинство пациентов заявляет, что после лечения и спустя некоторое время, при случайном повороте головы опять возникает головокружение и неприятные ощущения.
Опыт других людей
Пациенты, страдающие от головокружения при повороте головы в положении лежа, делятся своим опытом избавления от этого неприятного симптома. Они отмечают, что консультация с врачом и регулярные упражнения помогли им значительно уменьшить головокружение. Многие также рекомендуют обратить внимание на свою подушку и матрас, выбирая более подходящие варианты для поддержки шеи и головы во время сна. Кроме того, пациенты отмечают, что избегание резких поворотов головы и постепенное изменение положения при лежании также способствуют снижению головокружения.
Обследование и особенности терапии
Диагностика заключается в тщательном обследовании. Если при первичном обращении к неврологу обнаружена проблема с сосудами, привлекаются и другие специалисты.
Если вертиго сопровождается психическими расстройствами, необходима помощь психиатра, так как явно присутствуют причины неврологического заболевания. Например, психоз, депрессия или апатия. Чтобы исключить сомнения, следует провести МРТ, ангиографию сосудов, рентген позвоночника.
https://youtube.com/watch?v=KT4rpDDVk28
-
Читайте также:
После проведенных исследований, врачи могут диагностировать ДППГ – доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение. Заболевание с благоприятным прогнозом и наблюдается у большинства больных. Отличается отсутствием головной боли и быстрым исчезновением симптомов после приступа.
ДППГ эффективно купируется, и положительный результат виден уже через 3 недели. Для уменьшения тошноты проводится медикаментозная терапия, а для укрепления вестибулярного аппарата выполняются специальные упражнения. Они простые, но приучают аппарат нормально реагировать на резкую смену положения тела.
Очень полезно делать следующее упражнение: в положении лежа повернуть голову и зафиксировать ее на 15 секунд, потом медленно принять исходное положение. Обычно положительная динамика наступает уже через 2 дня.
Если курс терапии не дал положительного результата, то необходимо хирургическое вмешательство. Операция восстановит естественное положение отолитов. Следует отметить, что этот метод применяется крайне редко.
Самостоятельная помощь
Есть определенный алгоритм, который может вернуть хорошее самочувствие:
- всегда проветривать жилище;
- не носить тесную одежду;
- постоянно измерять давление;
- диабетикам измерять уровень глюкозы.
Головокружение при повороте головы уменьшится, если соблюдать специальную диету, обогащенную витаминами и продуктами с повышенным содержанием железа. Перед сном желательны спокойные прогулки.
Для людей пожилого возраста имеется дополнительная рекомендация: после пробуждения нужно вставать с кровати медленно и очень аккуратно. Организм нуждается в адаптации к изменению положения тела.
https://youtube.com/watch?v=ko_M0vSrkCA
Независимо от причины появления такого головокружения, необходимо срочно прибегнуть к медицинской помощи, чтобы своевременно диагностировать заболевание и приступить к лечению.
Частые вопросы
Что делать если кружится голова когда лежишь?
При головокружении больного уложить на спину так, чтобы голова, шея и плечи его лежали на подушке, потому что в таком положении исключается перегиб позвоночных артерий. Следует избегать поворотов головы в сторону, нужно открыть окна, проветрить помещение, положить на лоб холодную повязку, можно чуть смочить ее уксусом.
Что хорошо помогает от головокружения?
Бетасерк Реневал ВЕРТЕКС Тагиста Северная Звезда (СЗ)Верофарм ООО Обновление Озон ВЕРТЕКС Северная звездаКол-во единиц в упаковке
Как снять приступ головокружения?
отойти в сторону от потока людей, если приступ случился в общественном месте или на улице,сесть,постараться зафиксировать взгляд на каком-либо неподвижном предмете и не закрывать глаза,наклониться к коленям, оставаться в этом положении до ослабления симптомов,Ещё•31 авг. 2020 г.
Какую точку массировать от головокружения?
Избавиться от головной боли и головокружений а) Максимально безопасный вариант — подушечками среднего или указательного пальцев массируем круговым движениями воображаемую линию, которая начинается между бровями, проходит через лоб и волосистую часть головы и заканчивается у основания черепа.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед поворотом головы лежа убедитесь, что вы находитесь в удобном и устойчивом положении. Подложите под голову мягкую подушку или скрученное полотенце, чтобы поддержать шею и предотвратить излишнее напряжение.
СОВЕТ №2
Постепенно поворачивайте голову в стороны, избегая резких движений. Это поможет избежать внезапного усиления головокружения и дискомфорта.
СОВЕТ №3
При повороте головы лежа сосредоточьтесь на своем дыхании и попробуйте расслабиться. Глубокое дыхание и медитативные практики могут помочь снять напряжение и уменьшить головокружение.
Загрузка...
