Как начинается и лечится варикоз на ногах в начальной стадии (1 степени)

Первым признакам данного заболевания люди нередко не придают особого значения, полагая, что это следствие простого переутомления.Подобная беспечность приводит к тому, что начальная стадия варикоза перерастает в трудноразрешимую проблему.

Как начинается варикоз

Начинается варикоз на ногах, поражая в первую очередь крупные вены, иногда в патологический процесс включаются и сосуды некоторых внутренних органов. Подвержены заболеванию преимущественно лица, достигшие 40 лет, причем женщины болеют чаще мужчин. При варикозном расширении истончаются венозные стенки, появляются аневризмоподобные образования, расширяется внутривенозный просвет.

Симптомы

Многие люди оставляют без должного внимания признаки первой стадии варикоза в надежде, что после окончания работы и короткого отдыха проблема исчезнет самостоятельно. Но такое мнение ошибочно, и болезнь будет прогрессировать, в то время как начинающийся варикоз хорошо поддается лечению, если вовремя обратиться к врачу. Первыми признаками и поводом для скорейшего посещения специалиста являются:

• вечером увеличение объема голени больше чем на 10 мм;
• тяжесть в ногах;
• отечность;
• болезненные ощущения в конечностях ноющего характера.

Признаки

Перечисленные симптомы провоцируются любой нагрузкой на ноги: поднятием тяжелых предметов, ходьбой и другой физической деятельностью. После отдыха либо сна все признаки болезни проходят. Если не лечить варикоз 1 степени, то развитие болезни переходит на следующую стадию. Состояние больного ухудшается, появляются другие симптомы:

• болезненные ощущения в ногах усиливаются;
• увеличивается отечность конечностей;
• на коже появляются пигментные пятна;
• на участках, затронутых болезнью, ощущается жжение и зуд;
• тактильная чувствительность кожных покровов на ногах нарушается;
• отмечаются судороги конечностей;
• появляются звездочки и узелки синего цвета на ногах.

Диагностика

Чтобы подтвердить диагноз варикоз первой степени, нужно обратиться в медицинское учреждение, где специалист назначит необходимые обследования. На первых этапах выявить заболевание бывает непросто, т. к. некоторые симптомы сходны с проявлениями остеохондроза или плоскостопия. При визуальном осмотре и опросе пациента врач узнает, не являются ли причинами болезни наследственный фактор, хронические заболевания, касающиеся сердечно-сосудистой системы, травмы конечностей или неправильный образ жизни.

Лабораторные и инструментальные методы диагностики подразумевают:

• сдачу анализов крови;
• ультразвуковое исследование;
• тест Доплера.

Мнение врача:

В начальной стадии варикоза на ногах (1 степень) важно обратить внимание на первые признаки заболевания, такие как отечность, усталость и тяжесть в ногах. Врачи рекомендуют начинать лечение с изменения образа жизни: умеренные физические упражнения, контроль веса, избегание длительного стояния или сидения, а также ношение компрессионного белья. Важно также обратить внимание на питание, включая больше овощей, фруктов и зерновых продуктов, а также ограничение потребления соли. В случае необходимости врач может назначить медикаментозное лечение или процедуры для укрепления сосудов.

Начальный варикоз, что делать?

Опыт других людей

В начальной стадии варикоза на ногах (1 степень) люди отмечают появление сосудистых “звездочек” и небольших венозных узелков. Они часто жалуются на усталость и отечность ног к концу дня. Находясь в поиске информации о лечении, многие обращают внимание на необходимость регулярных физических упражнений, контроля веса и ношения компрессионного белья. Однако, важно помнить, что варикоз можно успешно лечить на ранних стадиях, и чем раньше начать лечение, тем эффективнее результат.

Как остановить развитие болезни

Достаточно действенным способом является медикаментозное лечение варикоза на ранних стадиях. Врач-флеболог с учетом результатов обследования пациента назначит лекарственные препараты, мази, компрессы, лечебный массаж и физкультуру, даст рекомендации по соблюдению режима питания и правильного образа жизни при варикозе.

Правильное питание

Людям, страдающим венозными расширениями, важно питаться маленькими порциями 5-6 раз в день. Такой метод способствует лучшему усваиванию полезных веществ и устраняет риск набора лишних килограммов. Лечение начальной стадии варикоза невозможно без употребления продуктов, которые способствуют укреплению сосудов, разжижению крови и снятию отеков:

• отварные каши на воде;
• чай из лекарственных трав и свежевыжатые соки;
• говяжья печень;
• свежие овощи и фрукты, больше всего полезны кислые яблоки и чеснок;
• сухофрукты;
• мед;
• свежая рыба и другие морепродукты;
• хлебные изделия из цельного зерна;
• специи: тимьян, карри, имбирь.

Следует отказаться от употребления:

• жирной пищи;
• алкогольных напитков;
• сдобных изделий;
• насыщенных мясных бульонов;
• крепкого кофе и чая;
• макарон;
• солений, копченостей, маринадов;
• кондитерских изделий.

Спортивные занятия

Среди групп риска в возникновении начальной стадии варикоза на ногах люди таких профессий, как продавцы, педагоги, парикмахеры и др. Гиподинамия является еще одной причиной расширения вен, часто возникающего у врачей, кассиров, офисных работников. Поэтому каждому человеку, у которого начинается варикоз на ногах, делать упражнения нужно обязательно, тем самым обеспечивая себе достаточную физическую активность и нормальную циркуляцию крови в венах. Спорт и варикоз можно совмещать, если правильно подобрать комплекс упражнений для предотвращения развития заболевания.

Необходимо соблюдать следующие условия:

• Основным правилом является умеренная интенсивность занятий, что предусматривает лишь увеличение частоты повторений, а не скорость выполнения упражнений и повышение их сложности.
• Физическая нагрузка не должна сводиться к силовым действиям и прыжкам. Самым лучшим вариантом для людей, страдающих варикозом нижних конечностей, будут вращения и сгибания голеностопных, коленных и тазобедренных суставов, упражнения «Велосипед», «Ножницы», «носок-пятка» и т. п.
• Во время прыжков и бега необходима правильная одежда и обувь. При сильной нагрузке на ноги следует использовать компрессионное белье, что удобно и полезно для обеспечения нормального кровотока. Обувь предпочтительно носить на «воздушной подушке».

Рекомендуется при варикозе плавание, занятия йогой, пилатесом, фитнесом, только проводить их нужно под наблюдением инструктора. Для более продуктивного лечения больному необходимы также пешие прогулки и соблюдение режима дня. Женщинам при этом следует воздержаться от ношения высоких каблуков. Обувь на каждый день должна быть удобной, достаточно широкой, чтобы стопа и голень не сдавливались. Наибольшая допустимая высота каблука — 4 см.

Медикаменты

Консервативное лечение варикоза на начальной стадии сопровождается приемом:

• противовоспалительных средств;
• анальгетиков;
• венотоников;
• противосудорожных препаратов;
• общеукрепляющих средств;
• кардиологических медикаментов;
• лекарств, нормализующих давление крови.

Вылечить варикоз и избежать хирургического вмешательства при своевременном обращении, качественной диагностике и комплексном лечении нетрудно.

Народные средства

Народная медицина предлагает множество средств для лечения варикоза 1 степени. Многие больные лечатся с помощью прикладывания различных компрессов. Достаточно часто используют для этого белокочанную капусту, листья которой обильно намыливают хозяйственным или туалетным мылом, затем поврежденную кожу посыпают содой и накладывают листья. Ноги заворачивают в мягкую ткань и оставляют на ночь. Утром компресс снимают, кожу вытирают влажной салфеткой.

Для компрессов используют и каланхоэ. Свежие листья измельчают и растирают до кашицеобразного состояния, заливают спиртом или водкой и настаивают 7 дней в темном теплом месте. Это растение способствует уменьшению сосудистых звездочек и узелков. Среди народных методов для улучшения циркуляции крови неплохо делать ванны для ног с добавлением отваров лекарственных трав. Перед сном распаривают ноги в травяном отваре, затем смачивают спиртом теплые носки и надевают их на ночь, оборачивая полиэтиленовыми пакетами для сохранения тепла.

Симптомы варикоза. Признаки варикоза вен нижних конечностей. Как определить варикоз

Интересные факты

1. Варикоз на ногах в начальной стадии (1 степени) часто не имеет ярко выраженных симптомов, поэтому многие люди не обращают на него внимания. Однако даже на ранней стадии варикоз может привести к серьезным осложнениям, таким как тромбофлебит, трофические язвы и кровотечения.

2. Основными причинами развития варикоза на ногах являются наследственность, длительное стояние или сидение, ожирение, беременность и гормональные нарушения.

3. Лечение варикоза на ногах в начальной стадии (1 степени) направлено на укрепление стенок вен, улучшение кровообращения и снятие отеков. Для этого используются консервативные методы лечения, такие как ношение компрессионного трикотажа, применение венотоников, физиотерапия и массаж.

Частые вопросы

Как остановить варикоз на начальной стадии?

Охлаждайте кожу … Носите обувь без каблуков … Больше двигайтесь … Используйте крем против солнца … Чаще пейте воду … Поднимайте ноги выше уровня головы, когда лежите … Носите компрессионный трикотаж

Что такое варикоз 1 степени?

С0 и С1 стадии варикоза жалобы на тяжесть, боль, дискомфорт, судороги или другие проявления болезни. С1 – означает, что основными проявления варикозной болезни у пациента являются сосудистые «звездочки» или мелкие расширенные веночки (ретикулярные вены), диаметром до 2-3 мм.

Что нельзя делать при начальной стадии варикоза?

Противопоказаны силовые виды спорта, единоборства и прыжки со скакалкой. Тормозят прогрессирование варикоза езда на велосипеде и плавание. Обувь на высоких каблуках при варикозе противопоказана. В то же время, модели на плоской подошве тоже увеличивают нагрузку на нижнюю часть ноги.

Что нельзя делать при варикозе на ногах?

Категорически нельзя заниматься самолечением … Не носить компрессионный трикотаж исключено … Неудобная обувь, каблуки и тесная одежда – противопоказания при варикозе … Не допускается вести сидячий образ жизни … Запрещается ходить в баню, сауну … Нельзя заниматься тяжелыми видами спортаЕщё•30 авг. 2021 г.

Варикозное расширение вен. Как лечить варикоз?

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни: занимайтесь физическими упражнениями, контролируйте свой вес и избегайте длительного стояния или сидения в одной позе.

СОВЕТ №2

Изучите методы улучшения кровообращения: регулярно делайте массаж и проводите процедуры для укрепления сосудов, такие как конtrastные душевые процедуры и холодные обертывания.

СОВЕТ №3

Следите за своей обувью: избегайте носить тесную обувь на высоких каблуках, предпочитайте удобную обувь с плоскими подошвами.