CОЭ — показатель, который чаще всего исследуется при лабораторных анализах крови. Повышение этого показателя бывает в результате различных патологий.Понизить СОЭ в крови можно с помощью соответствующего лечения или диеты. Тут можно помсмотреть таблицу СОЭ нормы у женщин по возрасту.
Нормальные значения
Естественные значения СОЭ зависят от пола и возраста пациента. Норма этого показателя для женщин — от 3 до 15 мм/ч, для мужчин — от 2 до 10 мм/ч. Норма СОЭ для разных категорий лиц (в мм/ч):
- младенцы — до 2;
- беременные — 20-25;
- дети до 6 летнего возраста — 12-17;
- женщины до 60 лет — до 12;
- мужчины до 60 лет — до 8;
- женщины после 60 лет — до 20;
- мужчины после 60 лет — до 15.
Почему возникают отклонения
Чаще всего причины роста СОЭ кроются в прогрессировании какого-то заболевания. Естественные факторы роста показателя СОЭ:
- продолжительное лечение лекарственными препаратами;
- беременность;
- недостаток железа в организме;
- возраст пациента от 4 до 12 лет (в этот период скорость оседания эритроцитов повышается без наличия воспалительного явления, чаще у мальчиков);
- некоторые возрастные особенности организма.
Патологические факторы роста скорости оседания эритроцитов:
- ревматизм;
- артериит;
- волчанка системная красная;
- гломерулонефрит;
- пиелонефрит;
- нефротический синдром;
- анемия;
- туберкулезный процесс;
- воспаление печени;
- оперативное вмешательство;
- воспалительные болезни верхних дыхательных путей;
- онкологические болезни.
Скорость оседания эритроцитов во время воспаления повышается, потому что активность вирусов, бактерий и прочих патогенных агентов вызывает слипание красных кровяных телец. Из-за этого они быстрее оседают под воздействием силы притяжения.
Данные статистики свидетельствуют, что около 40% отклонений в показателях происходят из-за инфекционных патологий. В 23% случаев причиной повышения СОЭ является раковая патология.
Мнение врача:
Снижение уровня СОЭ крови народными средствами возможно, однако врачи рекомендуют подходить к этому вопросу осторожно. Необходимо помнить, что СОЭ – это всего лишь показатель, указывающий на наличие воспалительного процесса в организме. Поэтому важно не только снизить уровень СОЭ, но и выявить и устранить причину его увеличения. Для снижения уровня СОЭ можно использовать такие народные средства, как отвары из лекарственных трав (подорожник, зверобой, ромашка), свежевыжатые соки (свекла, морковь, яблоко), а также правильное питание, богатое овощами, фруктами и злаками. Однако прежде чем приступить к самолечению, важно проконсультироваться с врачом и провести необходимое обследование для установления точной причины увеличения уровня СОЭ.
Как снизить СОЭ в крови народными средствами
Снизить СОЭ в крови народными средствами возможно только в комплексе с другими лечебными мерами. Вернуть данный показатель в нормальные границы можно только после выздоровления.
Мед
Понизить уровень СОЭ можно при помощи меда. Использовать пчеловодческий продукт разрешено только в случае, если у больного нет на него аллергии. Если ежедневно употреблять мед по 1 ст.л. в день, то понижение уровня СОЭ наступит через 3 недели.
Чай с малиной и медом — действенное средство для борьбы с острыми респираторными заболеваниями и повышенным СОЭ. Заваривать его рекомендуется обыкновенным способом, затем в напиток добавить небольшое количество меда.
Настои трав
Для приготовления эффективного лекарства в домашних условиях нужно сделать отвар из мать-и-мачехи, липового цвета и ромашки. Цветки растений необходимо брать в одинаковых количествах. Чтобы приготовить отвар, достаточно взять 1 ст.л. сырья, залить 1 стаканом кипятка и настоять в течение 40 минут. Пить по полстакана утром и вечером на протяжении 2 недель. Это средство можно пить вместе с медом.
Отличным противовоспалительным эффектом обладает отвар из смеси лекарственных трав: солодки, мать-и-мачехи, ромашки и календулы. Эти травы должны быть в составе смеси в равных количествах. Заваривать смесь трав надо так, как чай, пить по 1 стакану 2 раза в день в течение 3 недель. Эти отвары эффективно понижают СОЭ в крови у женщин, корректируют нарушения работы женского организма, из-за которых и наблюдается повышение показателей.
Сок лимона с чесноком
Для получения лечебного средства с лимоном и чесноком нужно:
- смешать сок 2 лимонов с 2 головками чеснока;
- выдержать эту смесь в холодильнике;
- принимать 2 раза в день после еды по 1 ч.л.
Чтобы уменьшить СОЭ с помощью этого средства, необходимо пить его не менее 2 недель.
Свекла
Этот овощ обладает выраженными кровоочищающими свойствами. Из него готовят такие лекарства:
- Моют 2 небольших корнеплода, чистят, помещают в кастрюлю и доводят до кипения. Варят до готовности (не менее 2 часов). Полученный отвар остужают, пьют утром перед завтраком по 150 мл на протяжении недели. Затем делают перерыв, повторяют курс лечения еще 2 раза.
- Таким же эффектом обладает сок из свежего овоща. Его пьют по полстакана 3 раза в день. Для улучшения вкусовых качеств в него добавляют немного меда. Пьют по такой же схеме.
Интересные факты
- Употребление гранатового сока. Гранат содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают снизить уровень воспаления в организме и, следовательно, снизить СОЭ. Рекомендуется выпивать по 1 стакану гранатового сока в день.
- Прием куркумы. Куркума является мощным противовоспалительным средством, которое может помочь снизить СОЭ. Рекомендуется принимать по 1-2 чайных ложки куркумы в день, добавляя ее в пищу или напитки.
- Употребление зеленого чая. Зеленый чай содержит катехины, которые являются антиоксидантами, помогающими снизить уровень воспаления в организме и, следовательно, снизить СОЭ. Рекомендуется выпивать по 2-3 чашки зеленого чая в день.
Как понизить значение медикаментозно
Лекарства, быстро снижающие в крови уровень СОЭ, могут быть опасными для здоровья, если принимать их самостоятельно. Поэтому назначать их должен врач после полноценного обследования, выявляющего причины возникших нарушении.
Фолиевая кислота
Препарат относится к стимуляторам гемопоэза (образования крови). Выпускается в виде таблеток. Принимает участие в синтезе нуклеиновых и аминокислот, пиримидинов и прочих необходимых для нормального функционирования организма веществ.
Фолиевая кислота практически полностью всасывается из пищеварительного тракта. Связывается с протеинами плазмы. Подлежит распаду в тканях печени с образованием тетрагидрофолиевой кислоты. Эвакуируется из организма с почками в виде продуктов распада.
При увеличении СОЭ, вызванном анемией, начальная доза препарата — 1 мг в сутки. Применять большие дозировки препарата противопоказано из-за риска развития толерантности организма к фолиевой кислоте.
При поддерживающем лечении суточная дозировка изменяется:
- новорожденным — 0,1 мг;
- до 4 летнего возраста — 0,3 мг;
- пациентам старше 4 лет и взрослым — 0,4 мг;
- при беременности — от 0,1 до 0,8 мг.
Доза до 5 мг в сутки повышается при:
- алкоголизме;
- гемолитической анемии;
- хронических инфекциях;
- хроническом стрессе;
- недостаточности печени и гепатите;
- мальабсорбции.
Гемодин
Случаев применения препарата Гемодин при повышенном СОЭ нет.
Тотему
Препарат предназначен для приема внутрь. Основные активные вещества — железа глюконат дигидрат, глюконат марганца, глюконат меди. Является жидкостью темного цвета со своеобразным запахом и небольшим количеством осадка.
Железо, входящее в состав лекарства, необходимо для нормального процесса синтеза гема — основного компонента гемоглобина. Медь, марганец — это микроэлементы, являющиеся кофакторами важнейших ферментов. Всасывание препарата происходит в двенадцатиперстном отделе кишечника и происходит быстрее при недостатке в организме железа.
Медикамент показан при кровотечениях, повышенной потребности организма в железе. Его назначают при патологиях, сопровождающихся повышением уровня СОЭ.
Для коррекции показателей препарат применяют перорально, растворив в воде нужное количество содержимого ампул. Взрослым назначают от 2 до 4 ампул в сутки. Детям количество раствора определяют, исходя из дозировки количества железа — от 5 до 7 мг на 1 кг массы тела.
Пиразинамид
Это препарат, применяемый для ликвидации локализации очага активности возбудителей туберкулеза. При этом заболевании отмечается увеличение СОЭ. Микобактерии при терапии туберкулеза с помощью Пиразинамида приобретают толерантность к активному компоненту средства, поэтому он назначается вместе с Изониазидом. Препарат проявляет себя как бактериостатическое средство.
Показан при туберкулезе, сопровождающемся стойким увеличением СОЭ на анализе крови.
Препарат нужно применять перорально после приема еды. Доза для взрослых — от 1 до 2 г в день. Ее распределяют на несколько приемов. Для старших людей и лиц, страдающих дистрофией, рекомендованная дозировка может снижаться. Для детей суточное количество препарата определяют из соотношения 20-30 мг на 1 кг массы тела.
Рифампицин
Этот препарат используется для лечения туберкулеза. Прием медикамента способствует снижению значений СОЭ. Применяется для лечения тяжелых инфекционных патологий нижних дыхательных путей, мочевыделительной системы, желчного пузыря. Активен в отношении стафилококков, гонококков и менингококков. Эти микроорганизмы вырабатывают устойчивость к данному лекарственному препарату.
Для снижения СОЭ этот препарат применяют натощак за час до еды. Допустимая доза — до 0,6 г Рифампицина. Взрослым иногда показано внутривенное введение препарата: максимальная доза — 0,6 г в сутки. Внутривенное введение назначают при:
- острой прогрессирующей форме туберкулеза;
- гнойных и септических процессах;
- тяжелых состояниях пациента.
Этамбутол
Этот препарат относится к противотуберкулезным медикаментам. Проникая внутрь клетки, нарушает процессы синтеза бактериальной клетки. Активен в отношении палочек туберкулеза, микобактерий. Устойчивость к активному компоненту препарата — этамбутолу — приобретает небольшое количество микробов. Препарат выводится из организма почками.
Показан при повышенном СОЭ из-за туберкулеза. Вводится внутрь. Приемлемая дозировка лекарства рассчитывается исходя из 15 мг/1 кг веса пациента. Максимальное количество — 20 мг Этамбутола в день. Продолжительность лечения — не менее 2 месяцев. После этого возможно снижение скорости оседания красных кровяных клеток.
Опыт других людей
Снижение уровня СОЭ крови народными средствами – тема, которая активно обсуждается в интернете. Люди делятся своим опытом и советами, рассказывают о том, как им удалось достичь успеха. Одни рекомендуют употребление свежих овощей и фруктов, другие – отвары из трав и растений. Некоторые отмечают положительное влияние на уровень СОЭ крови умеренных физических упражнений и занятий йогой. Важно помнить, что перед применением любых народных средств необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.
https://youtube.com/watch?v=f_koZ_A5uPo
Как повысить уровень
СОЭ понижается при:
- увеличении альбуминов;
- росте активности желчных пигментов;
- увеличении вязкости крови;
- увеличении показателя эритроцитов;
- росте уровня фибриногена, глобулинов и парапротеинов.
Чтобы повысить СОЭ, нужно проводить терапию патологий пищеварительного тракта и печени. Питание должно быть полноценным. Врач назначает препараты, улучшающие процессы переваривания пищи, нормализующие состав кишечной микрофлоры.
Повышают скорость оседания препараты, содержащие витамины группы В, микроэлементы. Показано лечение железодефицитной анемии. Терапия направляется на создание условий для ускоренного созревания красных кровяных телец в крови. Показаны меры, направленные на борьбу с гиперпротеинемией, нарушениями водно-солевого обмена.
Частые вопросы
Какие продукты снижают СОЭ в крови?
Полезными продуктами для снижения СОЭ являются красная свекла, цитрусовые и черный шоколад.
Какие препараты снижают СОЭ?
Прием ряда лекарственных средств тоже влияет на СОЭ: гормональные контрацептивы, теофиллин, витамина А — повышают, стероиды, альбумин — снижают данный показатель.
Что делать если много СОЭ в крови?
Повышенное СОЭ в крови у мужчины или женщины – повод обратиться к терапевту для выяснения первопричины отклонений лабораторных показателей. Даже случайное обнаружение этого нарушения при плановом медицинском осмотре не должно оставаться незамеченным.
Как быстро падает СОЭ в крови?
При острых воспалительных заболеваниях СОЭ обычно повышается спустя сутки после начала заболевания, тогда как нормализация этого показателя после выздоровления происходит медленнее, и может занять от нескольких дней до двух, и более, недель.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Употребляйте больше свежих фруктов и овощей, так как они содержат антиоксиданты, которые способствуют снижению уровня СОЭ в крови.
СОВЕТ №2
Избегайте переедания и употребления жирной пищи, так как это может увеличить уровень воспаления в организме и, как следствие, уровень СОЭ.
СОВЕТ №3
Пейте больше воды, так как увлажненная кровь может помочь снизить уровень СОЭ.