Если вы постоянно устаете, кожа выражено бледная, часто случаются обмороки, а конечности постоянно мерзнут, внезапно появляется одышка, сердце бьется быстрее обычного, то следует направиться к врачу и сдать кровь на анализ, чтобы проверить, нет ли у вас анемии.
Лечение анемии народными средствами
Что такое анемия?
Очень часто у людей, придерживающихся строгих диет, больных раком, язвенными болезнями, геморроем, а также после больших кровопотерь возникает недостаток гемоглобина и красных кровяных клеток – эритроцитов.
Анемия
Такое состояние именуется малокровием или анемией. Существует три различных формы анемии, когда наряду с пониженным уровнем гемоглобина и эритроцитов в организме наблюдается дефицит железа, витамина В12 или фолиевой кислоты. Каждая из них опасна, но успешно лечится испытанными методами нетрадиционной медицины.
Видео – Анемия
Мнение врача:
Лечение анемии народными средствами вызывает серьезные опасения среди врачей. Они обращают внимание на то, что самолечение анемии без консультации специалиста может привести к ухудшению состояния здоровья. Врачи подчеркивают, что анемия требует комплексного подхода, включающего прием препаратов, коррекцию питания и режима дня. Использование народных средств в качестве дополнительной терапии возможно лишь после консультации с врачом и под его контролем.
Правильное питание – первый шаг на пути исцеления
Витаминно-минеральный запас организма нужно ежедневно пополнять, употребляя в пищу зерновые продукты, богатые фолиевой кислотой, а также как можно больше зеленых листьев салата, овощей аналогичного оттенка (горошек, капусту, сельдерей, огурцы и т.д.), свежую зелень, ростки люцерны. Очень полезна вареная свекла и сок из нее. Рекомендуется добавлять в блюда чеснок и листочки жерухи. Не стоит исключать из рациона мясные продукты (с низкой долей жира).
Ростки люцерны
В качестве завтрака полезна морковь тертая вперемежку с растительным маслом или сметаной, а также мюсли с орешками (предпочтителен фундук) и кусочками фруктов.
Морковь со сметаной
Ни в коем случае нельзя налегать на продукты, которые препятствуют всасыванию железа через ЖКТ. Под запретом для больных анемией находятся все содержащие кофеин напитки, будь то чай, известная американская газировка или кофе. Гораздо лучше пить свежий апельсиновый фреш, простоквашу или компоты. От шоколада также придется некоторое время воздержаться, чтобы не ухудшить собственное состояние. Исключением может стать, разве что, лакомство белого цвета, без какао.
Простокваша
Рецепт шиповниково-фруктового десерта
Такой десерт употребляется по большой ложке четырежды в день.
Сухофрукты
Ингредиенты:
- шиповник;
- инжир;
- чернослив;
- курага;
- изюм.
Смешивайте все составляющие, складывайте в посуду и заливайте остуженной кипяченой водой. Через 10-12 часов смесь можно пропускать через мясорубку и употреблять в пищу.
Целебные напитки
Помимо правильного питания стоит, проконсультировавшись с врачом, подобрать один или несколько рецептов плодово-ягодных или фито напитков, которые помогут поднять уровень гемоглобина, а также восполнить недостаток витаминов и фолиевой кислоты в организме.
Чай с ягодами и листьями шиповника
Чай с шиповником
Напиток, который не только вкусен, но и является прекрасным средством борьбы с малокровием, можно употреблять в течение всего дня на протяжении долгого периода. Свежие листочки шиповникового куста, а также несколько ягод необходимо поместить в термос с кипятком и уже наутро тонизирующий настой будет готов к употреблению.
При отсутствии аллергии в шиповниковый чай можно добавлять немного меда.
Винный настой
Кагор
Для лекарства потребуется половина бутылки Кагора, который необходимо смешать с соком алоэ (150 мл) и жидким медом (250 мл). Смесь употребляется до еды по 1 столовой ложке, но не более трех раз в день.
Чеснок
Чеснок
- Чеснок на меду. Измельчите немного чесночных зубчиков, выложите кашицу в посуду небольшого объема, добавьте меда и пару ложек воды. Ставьте на плиту и уваривайте до кипения на медленном огне. Получившееся блюдо употребляйте в периоды сильной слабости и головокружений.
- Чеснок на спирту. На один литр спирта понадобится около трехсот граммов очищенного и измельченного чеснока. Такая пикантная смесь настаивается 20 дней в стеклянной таре, после чего употребляется по десертной ложке 3-4 р. в день с молоком.
Лесная земляника
Лесная земляника
Читайте также:
Для напитка потребуются чистые измельченные корни и листочки лесной ягоды. На каждые 200-250 мл кипятка требуется столовая ложка сырья. Средство употребляется дважды в день, после получасового отстаивания. Добавьте свежие земляничные ягодки в тонизирующий коктейль, чтобы получить еще больше пользы.
Майская полынь
Для лечения анемии применима полынь, заготовленная весной, а именно в мае. Сушеное сырье настаивается в течение 20-25 дней. На половину литра водки берется около ста граммов полыни. Готовый спиртовой настой употребляется натощак с утра по 5 капель (воспользуйтесь пипеткой). Хранить полынное лекарство следует в сухом затемненном месте.
Сибирская рябина
Сибирская рябина
Эти полезные ягоды помогут победить малокровие. Напиток стоит пить ежедневно, заваривая половиной литра кипятка всего пару десертных ложек рябины.
Красный луговой клевер
Красный луговой клевер
Напиток из цветков клевера кипятится на медленном огне около пяти минут, после чего остужается и употребляется до пяти раз в день по столовой ложке. На два стакана воды требуется две десертных ложки цветов клевера красного.
Гречка
Гречка, а точнее посевная гречиха – известное народное средство от всех форм анемии. Заготавливать сырье следует в период цветения растения. В день можно выпивать до литра напитка, приготовленного из стакана стеблей гречихи и закипевшей воды (1 л).
Кисель медово-овсяный
Кисель медово-овсяный
Этот кисель не только лекарство, но и приятный на вкус десерт. Овсяная крупа (1 ст.) складывается в кастрюльку, заливается литром воды, после чего вываривается до густоты. В загустевший отвар добавляется молоко (примерно половина литра или чуть менее). Жидкость вновь кипятится и снимается с огня.
Чтобы кисель стал по-настоящему вкусным, добавьте меда и свежих ягод. Ешьте кисель в течение дня теплым или чуть остывшим.
Чай с вербеной
Чай с вербеной
Такой чай полечен при малокровии и употребляется трижды в день по одной чайной чашке. В удобной посуде вскипятите воду, добавьте в нее ложку столовую вербены, проварите 15 минут и отфильтруйте.
Коктейль витаминный
Такое средство поможет нормализовать уровень гемоглобина безо всякого вреда для организма.
Соки:
- гранатовый;
- лимонный;
- морковный;
- яблочный.
Смесь соков употребляется утром, днем и ближе к вечеру по маленькой кофейной чашке. Рекомендуется подогревать коктейль перед употреблением и хранить продукт в стеклянной посуде на холоде.
Люцерна
Ингредиенты (суточная доза):
- люцерны сырье – 1 большая ложка;
- кипяток – 1 ст.
Приготовление не отнимает много времени. Трава просто заливается водой, выдерживается около десяти минут, после чего жидкость отцеживается. Люцерновый чай употребляется в течение дня.
[block id=”1″]
Дозировка для детей – не более трех столовых ложек в течение дня.
Коктейль из фитокомпонентов
Коктейль из фитокомпонентов
Составляющие коктейля, части:
- крапивы листочки – 10;
- золототысячник – 2;
- пырея корни – 5;
- розы чайно лепестки – 10;
- смородиновые листки – 5;
- одуванчика корень – 5;
- дягиля корневища – 5;
- пырея корневища – 5.
Заготовить сухую смесь можно заранее, перемешав. Перед употреблением чайную ложку сухих компонентов залейте чашкой кипятка, а через полчаса процедите и выпейте в течение дня.
Видео – Лечение анемии народными средствами
Видео — Как лечить анемию народными средствами
Опыт других людей
Люди, страдающие анемией, часто делятся своим опытом использования народных средств для лечения этого заболевания. Многие отмечают, что употребление рыбьего жира, тыквенных семечек, грецкого ореха и свеклы помогает им повысить уровень гемоглобина. Однако, важно помнить, что перед использованием любых народных средств необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных негативных последствий.
Анемия у беременных
Для тех девушек, которые в скором времени станут мамами, диагноз анемия не смертелен, но требует повышенного внимания к здоровью и незамедлительного лечения. Ведь недостаток железа и дефицит гемоглобина негативно скажутся на плоде. Наиболее страшные осложнения – гестоз, выкидыш, преждевременные роды, осложнения в процессе родов.
Анемия у беременных
Показано наблюдение беременных у гематолога, терапевта, употребление железосодержащих препаратов, а также включение в рацион следующих продуктов:
- печень говядины;
- различные крупы и злаки;
- рыбные блюда и морепродукты;
- салаты листовые и шпинат.
Особый акцент необходимо сделать на мясных термически обработанных продуктах.
Обратите внимание! Все народные рецепты весьма эффективны, но из растительного сырья в организм попадает не более 6% железа, в то время как из лекарственный препаратов в кровь поступит до 40% железа. Поэтому важно подойти к лечению комплексно, не пренебрегая советами врачей.
Частые вопросы
Что хорошо помогает от анемии?
в рационе должны быть сливки, мясо, масло. … овощи зеленого цвета содержат фолиевую кислоту, хорошо помогает зелень, салаты,для улучшения кроветворения рекомендуется употреблять в пищу морковь, фасоль, горох, рыбу, печень, овсяную кашу, кукурузу.Ещё
Как быстро восстановить уровень железа в крови?
Отличный способ увеличить потребление железа — включить в свой рацион продукты, богатые железом. Это может быть нежирное красное мясо, птица, рыба, фасоль, чечевица, тофу, шпинат, капуста, брокколи, орехи и семечки.
Как быстро можно вылечить анемию?
Лечение анемии легкой степени обычно длится 3 месяца, средней степени тяжести — 4,5 месяца, а тяжелой анемии — 6 месяцев.
Что нельзя есть и пить при анемии?
Молоко,Черный кофе и чай,Свежие хлебобулочные изделия,Шоколад и различные пирожные,Жирные, копченые, пряные, соленые и острые блюда.27 мар. 2018 г.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Употребляйте пищу, богатую железом, такую как говяжья печень, яйца, зеленые овощи, гречка, чернослив, гранат, яблоки.
СОВЕТ №2
Избегайте употребления чая и кофе во время приема железосодержащих препаратов, так как они ухудшают их усвоение.
СОВЕТ №3
Попробуйте добавить в рацион продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые, киви, клубника, перец, помидоры, чтобы улучшить усвоение железа.
Загрузка...
