Игнорировать симптом, когда головокружение при смене положения тела, возникает изредка и даже становится привычным состоянием, ни в коем случае нельзя. За этим явлением может скрываться серьёзное заболевание.
Возможные причины кратковременного головокружения
Следует отметить, что кружится голова при изменении положения тела в пространстве в основном из-за проблем с вестибулярным аппаратом. А вызываются они целым комплексом причин:
- заболевание внутреннего уха,
- гормональные сдвиги,
- сосудистые заболевания,
- ЦНС,
- травмированный позвоночник.
Естественно, при наличии болезни не только проблема с головокружением при перемене положения. Наблюдаются различные симптомы. В то же время нельзя говорить о серьёзной болезни, когда при вставании наблюдается кратковременная дурнота. Но нанести визит к невропатологу стоит обязательно.
Мнение врача:
Головокружения при изменении положения тела и головы могут быть вызваны различными причинами, от банальной усталости до серьезных заболеваний. Врачи отмечают, что часто такие ощущения связаны с нарушениями равновесия в организме, например, снижением кровяного давления или проблемами в работе вестибулярного аппарата. Важно обратить внимание на сопутствующие симптомы, такие как головная боль, тошнота или потеря сознания, и обратиться к специалисту для выявления причины и назначения соответствующего лечения.
Неожиданные головокружения
Кружение головы, возникающее при попытке встать или лечь, но без видимого ухудшения самочувствия, сигнализирует о наличии следующих факторов:
- длительное пребывание в одной позе;
- низкая физическая активность;
- нарушение циркуляции крови и образование застоев в различных участках тела;
- из-за внезапной смены позы магистральные сосуды не успевают наполняться.
Эти сосуды перестают быстро сокращаться, что вызывает скачки давления. В связи с этим голова будет сильно кружиться всегда, если неожиданно изменить положение.
Кружение при резком вставании
Быстрое принятие вертикального положения часто приводит к неожиданному головокружению. Состояние сопровождается потемнением и кругами в глазах. Появляется тошнота и гул в ушах. Приступы кратковременные, длящиеся несколько секунд, но проявляются они индивидуально. Бывает, что это случается раз в месяц, но иногда каждое вставание вызывает кружение в голове. От частоты таких явлений и будет исходить назначение соответствующего лечения.
Кружение при вставании нередко вызывается ортостатической гипотензией, при которой быстро снижается давление и ухудшается мозговое кровообращение. Такое головокружение довольно сильное и даже возможен обморок.
Это заболевание развивается, если имеются проблемы с сосудами, атеросклероз или диабет. При наличии гипотензии нельзя подниматься резко. Следует очень осторожно переходить в вертикальное положение. Некоторым понадобится несколько минут, чтобы подняться с кровати.
Опыт других людей
Головокружения при изменении положения тела и головы вызывают разные реакции у людей. Некоторые описывают это состояние как неприятное и дезориентирующее, в то время как другие считают его нормальным явлением. Большинство соглашается, что головокружения могут быть вызваны различными причинами, включая изменения внутреннего уха, стресс, усталость или даже просто быстрое изменение положения тела. Важно обращаться к специалисту, если головокружения становятся частыми или сопровождаются другими симптомами.
Начинает кружиться голова при попытке лечь
Если человек начинает ложиться и появляется лёгкое головокружение, то это свидетельствует о проблеме в шейном отделе позвоночника. Новая позиция тела заставляет шейные позвонки изменить положение. В связи с этим нарушается кровообращение, мозг не получает достаточного количества кислорода. Иногда в момент принятия горизонтального положения проявляются заболевания ушей, которые также приводят к головокружению.
Читайте также:
Бывают случаи, когда причиной головокружений являются травмы головы с сотрясением мозга. При их наличии ложиться следует осторожно. Голова может кружиться, если имеется шейный остеохондроз или присутствует тошнота.
В таких случаях требуется аппаратная диагностика – МРТ или рентгенография. После этого последует индивидуальное лечение.
Заболевания с сопутствующими головокружениями
Частое головокружение при изменении положения тела возможно при наличии опасных заболеваний:
- ишемия мозга – холестериновые бляшки препятствуют кровоснабжению головного мозга;
- малокровие – нехватка эритроцитов вызывает плохое обеспечение мозга кислородом;
- шейный остеохондроз – сильное сдавливание артерий лишает мозг полноценного питания;
- опухоли мозга – неожиданные головокружения с тошнотой являются основным маркером для своевременной диагностики этой патологии;
- менингит – воспаление головного мозга.
Головокружения при смене позы тела проявляются уже в начальной стадии нарушения сосудистой системы и серьёзных заболеваниях позвоночника.
Лечение
Головокружение, возникающее при наклонах и смене положения тела, отдельным заболеванием не считается. Это симптоматические проявления.
Если диагностика не выявила заболеваний, то медикаментозное лечение не потребуется. Можно использовать лекарства, улучшающие кровообращение или обычные седативные средства.
Для уменьшения таких состояний, лучше соблюдать профилактические меры:
- массаж шеи;
- больше гулять;
- забыть о различных диетах;
- дыхательная гимнастика.
Рекомендации
Желательно прислушаться к некоторым полезным советам:
- вставать утром с постели следует осторожно и без резких движений. Сначала нужно медленно перевернуться набок;
- чтобы не возникало «вихрей» в голове при резкой смене положения тела обязательно проверьте среднее ухо, и нет ли воспаления носоглотки;
- если имеется вегетативная дистония, то очень важен полноценный сон для восстановления организма.
Если наклоны головы и смена позы вызывают кружение, то это первые симптомы тяжёлых заболеваний. Причины могут быть разные, но обследование и необходимое лечение следует провести в срочном порядке.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Почему кружится голова в положении лежа?
Головокружение при переходе в положение лежа появляются в большинстве своем из-за отклонений в шейном отделе позвоночника, остеохондроза, ушных заболеваний, а также из-за старых травм, например, сотрясения мозга. Симптомы головокружения являются поводом обратиться к врачу.
Какие болезни начинаются с головокружения?
Головокружение может возникать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, заболеваниях глаза и уха, при заболеваниях крови, психических и неврологических заболеваниях. Головокружение является крайне неприятным субъективным симптомом, который значимо снижает качество жизни человека.
Как понять что головокружение от нервов?
Психогенное головокружение свойственно людям с неврозами и личностными расстройствами. Подобные приступы проявляются из-за чувства тревоги, панических атак в различных ситуациях. Этот вид обычно описывают как ощущение неустойчивости, наличие тяжести в голове, чувство опьянения.
Почему кружится голова при наклоне вниз?
Наиболее частой причиной головокружения является нарушение кровотока в позвоночных артериях, что характерно для остеохондроза шейного отдела позвоночника. Данная патология сопровождается головокружением, возникающим при поворотах или наклонах головы.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При изменении положения тела или головы, уделите внимание своему дыханию. Глубокое и ровное дыхание поможет уменьшить головокружение и восстановить равновесие.
СОВЕТ №2
Избегайте резких движений и изменений положения тела, особенно при вставании после длительного сидения или лежания. Постепенно вставайте, давая организму время приспособиться к новому положению.
СОВЕТ №3
Если у вас часто происходят головокружения при изменении положения тела, обратитесь к врачу для профессиональной консультации и обследования. Это поможет исключить серьезные заболевания и найти оптимальное лечение.
Загрузка...
