Плохое зрение — это когда человек не в состоянии даже выполнять привычные дела без линз или очков. Каждый год у миллиона человек ухудшается зрение. Чаще всего серьезные проблемы со зрением начинаются у людей после 65 лет.
Почему начинает ухудшиться зрение в престарелом возрасте?
Это в первую очередь связано с тем, что с возрастом происходят некоторые изменения в организме человека. Чаще всего именно за счет этого и начинает ухудшаться зрение.
У многих людей начинает ухудшаться зрение из-за болезней — катаракта, глаукома и даже повышенный уровень сахара в крови. В большинстве случаев полностью восстановить зрение не удаться, но люди приспосабливаются и начинают пользоваться тем зрением, которое удалось сохранить. Только на консультации у окулиста вы сможете узнать утратили зрение обычным способом или из-за заболевания.
Мнение врача:
С возрастом многие люди сталкиваются с ухудшением зрения. Это происходит из-за естественного процесса старения организма, в результате которого хрусталик, ответственный за фокусировку изображения на сетчатке, теряет свою эластичность. Также на ухудшение зрения влияют вредные привычки, например, курение, а также неправильное питание, богатое жирной и простыми углеводами. Отсутствие регулярного отдыха для глаз, длительное использование гаджетов и ношение неподходящих очков также могут негативно сказываться на зрении. Врачи рекомендуют регулярно проходить профилактические осмотры у офтальмолога, следить за рационом и уделять внимание упражнениям для глаз, чтобы сохранить зрение на долгие годы.
Опыт других людей
С возрастом многие замечают, что их зрение ухудшается. Люди обсуждают различные причины этого явления, включая частое использование гаджетов, стресс, недостаток витаминов и генетическую предрасположенность. Многие также делятся опытом использования специальных упражнений для глаз и правильного питания, чтобы сохранить зрение на долгие годы.
Как определить, что зрение начало падать?
Необходимо регулярно посещать окулиста. Есть огромное количество признаков, при помощи которых вы сможете убедиться, что зрение начало ухудшаться. Например, до этого вы носили очки и отлично все в них видели, а теперь, для того, чтобы разглядеть надпись, вам необходимо подойти на несколько метров.
Узнаете ли вы людей на улице? Все ли хорошо видите, когда занимаетесь домашними делами, смотрите телевизор или готовите еду? Просто ли вам подобрать наряд, который будет хорошо сочетаться? Можете ли выполнять работу, когда освящение не слишком яркое или на закате солнца? Видите, номер подъезжающей маршрутки или дорожный знак? Если вы считаете, что ваше зрение начало ухудшаться — необходимо незамедлительно записаться на консультацию к доктору.
Что делать?
В первую очередь необходимо проконсультироваться с окулистом. Многие люди у которых начало стремительно падать зрение, пытаются найти метод, при помощи которого удастся его улучшить. Есть огромное количество примеров, как люди, утратившие полностью зрение, стараются восстановить его хоть на несколько процентов. Причина потери зрения у каждого своя и каждый человек имеет разную степень ухудшения зрения. При этом, большинство людей пытаются восстановить зрение хоть немного, чтобы быть полноценным человеком, который в состоянии о себе позаботится.
Если в вашем случае не удастся улучшить или восстановить зрение, обязательно уточните у специалиста можно ли пройти курс реабилитации. Если с утратой зрения вам придется смериться, доктор обязательно посоветует вам как максимально комфортно обустроить свое жилье, и как приспособится жить без зрения.
Передается ли по наследству?
По статистике, каждый четвертый человек страдает близорукостью. Если учитывать то, что современная молодежь и дети практически не расстаются со своими гаджетами, можно однозначно сказать, что ситуация будет только ухудшаться.
Читайте также:
Если у обоих родителей зрение отличное, то вероятность того, что у их ребенка будет хорошее зрение приравнивается 30%. Если же у одного из родителей близорукость, то 50% вероятность того, что ребенок также будет страдать близорукостью. Если же оба родителя страдают близорукостью, то с вероятностью 85% у ребенка также будет близорукость.
Если вы знаете, что ваша семья попадает в зону риска, мы вам рекомендуем обратиться к окулисту, когда ребенку будет 1 месяц. Следующий визит к доктору необходимо провести в 6 месяцев. После этого посещать окулиста каждый год, чтобы вовремя обнаружить заболевание.
Помните о том, что ваше здоровье — это зона вашей ответственности! Кроме того, не забывайте, что за зрение вашего ребенка вы также несете ответственность!
Очень важно проходить программу реабилитации, если зрение начинает и дальше ухудшаться. При ухудшении зрения могут помочь различные методы, поэтому обязательно оговорите этот вопрос со своим доктором. Для того, чтобы ничего не забыть из сказанного им, вы можете воспользоваться диктофоном или записать всю необходимую информацию в блокнот.
После прохождения программы реабилитации, даже если зрение существенно ухудшилось, вы сможете делать ту же самую работу, что и раньше.
Вам необходимо делать все возможное для того, чтобы улучшить зрение по максимуму.
Смотрите также
Частые вопросы
Почему зрение стало хуже?
К причинам резкого ухудшения зрения относятся также такие заболевания как катаракта, глаукома, патологии сетчатки. Кровоизлияния в сетчатку могут спровоцировать снижение зрительной остроты. Заболевания глаз, вызванные инфекциями, — конъюнктивит, кератит, в ряде случае могут вызвать снижение зрения.
Что портит наше зрение?
Усугубляют симптомы сухой воздух, пыль и табачный дым. Негативно влияют на здоровье глаз алкоголь и курение табачных изделий. Отравляющие вещества, содержащиеся в табачном дыму, повреждают зрительный нерв и сетчатку глаза.
-
Читайте также:
Почему зрение уходит в минус?
Причины, по которым падает зрение, связаны с чрезмерными и длительными нагрузками зрительной системы, особенно вблизи. Большое влияние на прогрессирование близорукости может оказывать работа за компьютером, телефоном и другими гаджетами. В офтальмологии есть диагноз — привычно-избыточное напряжение аккомодации (ПИНА).
Как остановить процесс ухудшения зрения?
Делать перерывы – 2 часа работы, потом 10-15 минут отдыха.Во время перерыва вознаграждать глаза физическими упражнениями, гимнастикой (приемлемо даже просто смотреть вдаль).Пользоваться специальными очками для работы перед компьютером, они блокируют лучи синего спектра.Ещё•25 мая 2020 г.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно делайте упражнения для глаз, чтобы укрепить мышцы и улучшить кровообращение в глазах. Например, фокусирование взгляда на ближних и дальних объектах, массаж век и круговые движения глазами.
СОВЕТ №2
Соблюдайте режим работы и отдыха для глаз, делая перерывы при работе за компьютером или чтении. Каждый час проведите несколько минут, смотря вдаль или закрыв глаза, чтобы снизить нагрузку на зрение.
СОВЕТ №3
Питайтесь правильно, употребляя пищу, богатую витаминами А, С и Е, а также антиоксидантами, которые способствуют сохранению здоровья глаз.
Загрузка...
