Вегетососудистая дистония — это нарушение деятельности вегетативной нервной системы. ВСД проявляется комплексом симптомов, которые затрагивают практически все системы органов человека. В медицинском сообществе ведутся споры о том, самостоятельное это заболевание или проявление других патологий. В МКБ-10 отсутствует такой диагноз, но на практике врачи часто используют его.
Когда и почему возникают обострения
Обострение ВСД могут спровоцировать различные факторы. Разные люди более восприимчивы к некоторым из них — это индивидуальная реакция организма.
В первую очередь ухудшение состояния провоцирует любая стрессовая ситуация. На стресс организм всегда реагирует физическими изменениями — повышением давления, учащением сердцебиения, затруднением дыхания. Длительное воздействие стресса вызывает нарушения в работе многих органов.
Перенесенные инфекционные заболевания могут спровоцировать ВСД. После болезни организм ослаблен, и возникает риск обострения различных хронических нарушений.
На частоту проявления ВСД влияют гормональные процессы в организме. Циклические изменения уровня гормонов, связанные с менструацией, влияют на общее самочувствие женщины. У нее появляется слабость и апатия, часто наблюдается эмоциональная неустойчивость. К этому добавляется физический дискомфорт из-за менструальных болей. На этом фоне могут проявиться симптомы ВСД.
Сильное изменение гормонального фона происходит и во время беременности и менопаузы. Физические изменения и необходимость психологически приспосабливаться к новому этапу в жизни делает организм женщины уязвимым, что способствует проявлению вегетососудистой дистонии.
Еще одна ситуация, когда ВСД может появиться — после чрезмерного употребления алкоголя. Похмелье сопровождается ухудшением не только физического состояния, но и психологического. Обостряются астенические и депрессивные настроения. А любые негативные переживания провоцируют ВСД.
Проявления вегетососудистой дистонии могут зависеть от времени года. Весной заболевание обостряется на фоне авитаминоза, ослабленного физического и психологического состояния после зимы. Осенью появление ВСД связано с сокращением светового дня. Недостаток солнечного света влияет на настроение, может даже вызывать депрессию.
Зимой к короткому световому дню добавляются морозы. Многие люди тяжело переносят снижение температуры, к тому же холодная погода способствует вирусным и простудным заболеваниям. Они ослабляют иммунитет, что является фактором риска развития ВСД.
Летом спровоцировать симптомы может высокая температура воздуха и душная погода. Это может привести к перепадам давления и головокружениям. Такие ситуации случаются нередко, так как люди, страдающие ВСД, часто метеочувствительные.
Мнение врачей:
В стадии обострения у взрослых с ВСД наблюдается усиление характерных симптомов, таких как сердцебиение, головокружение, чувство страха и тревоги, потливость, дрожь в теле, головные боли, нарушения сна и повышенная раздражительность. Врачи отмечают, что в этот период пациенты могут испытывать усиленные проявления дисфункции вегетативной нервной системы, что требует более внимательного медицинского наблюдения и коррекции лечения. Важно обратиться за помощью к специалисту для назначения комплексной терапии, направленной на снижение симптомов и улучшение качества жизни пациента.
Симптоматика
Симптомы ВСД в стадии обострения затрагивают различные системы органов: дыхательную, сердечно-сосудистую, пищеварительную. Во время обострения у человека изменяется давление — повышается или понижается; ускоряется сердцебиение. Могут появляться боли в сердце. Изменяется дыхание — становится поверхностным и частым. Иногда сложно сделать вдох. Появляется неприятное ощущение кома в горле, человеку может казаться, что он не может глотать. Наблюдается чрезмерная потливость.
Обострение ВСД сопровождается нарушениями пищеварительной и мочеполовой систем. Возникают частые позывы в туалет, которые могут оказаться ложными. Могут появиться расстройства в сексуальной сфере — снижение сексуального желания, эректильная дисфункция.
Острый приступ ВСД сопровождается помутнением сознания и страхом. Заболевание чаще встречается у подростков и женщин, так как они более эмоциональные и мнительные. Симптомы ВСД у мжчин такие же, как и у женщин.
Статистические данные о количестве людей с вегетососудистой дистонией различаются. Согласно одним исследованиям, у взрослых такой диагноз встречается в 30% случаях. Если учитывать, что многие люди не обращаются к врачу, эта цифра возрастает до 80%. Заболевание может протекать по-разному — от легкой степени, когда симптомы практически не нарушают привычный ход жизни, до тяжелой, когда без медицинской помощи не обойтись.
Сколько длится обострение
То, сколько длится обострение ВСД, зависит от состояния человека. Обострение вегетососудистой дистонии протекает индивидуально. У кого-то приступ проходит через 10 минут, у других продолжается несколько часов. В редких случаях симптомы ВСД могут беспокоить несколько суток; в таком случае необходимо обратиться к врачу, так как может понадобиться прием медицинских препаратов.
Опыт других людей
В стадии обострения симптомы вегетососудистой дистонии (ВСД) у взрослых могут быть особенно тяжелыми и вызывать серьезное беспокойство. Люди, столкнувшиеся с этим состоянием, описывают ощущение непроходимости в груди, сердцебиение, головокружение, чувство угнетения и даже панику. Некоторые отмечают нарушения сна, повышенную раздражительность и слабость. Важно помнить, что симптомы ВСД могут иметь различную выраженность у разных людей, поэтому важно обращаться к специалисту для точного диагноза и назначения эффективного лечения.
Что делать
В некоторых случаях обострение заболевания может стать причиной для назначения различных медикаментов: снижающих артериальное давление, улучшающих кровообращение, способствующих усвоению клетками кислорода. При повышенной тревожности могут понадобиться успокоительные препараты — седативные или анксиолитики. Снять напряжение помогут растительные препараты, такие как настойка валерианы или чай из ромашки. Транквилизаторы можно принимать только по назначению врача.
Читайте также:
Для предотвращения обострений важно вести здоровый образ жизни — спать не менее 8 часов, исключить вредные привычки, такие как употребление кофе, алкоголя и курение сигарет. Правильное питание способствует общему оздоровлению организма. Регулярные занятия физическими упражнениями укрепляют сердечно-сосудистую систему. Обострение ВСД помогают устранить дыхательные упражнения и йога, так как они способствуют расслаблению тела.
Если вегетососудистая дистония обострилась, важно проследить, какой фактор мог повлиять на ухудшение состояния, чтобы в будущем предотвратить новый приступ.
Для профилактики вегетососудистой дистонии следует избегать стрессов и научиться правильно реагировать на неприятные ситуации. В этом помогает работа с психологом.
Частые вопросы
Как проявляется обострение ВСД?
Симптомы обострения ВСД могут проявляться различными способами. Пациенты могут испытывать головные боли, головокружение, ощущение слабости и утомляемости, повышенную чувствительность к холоду или жаре, периодические скачки артериального давления, нарушения сердечного ритма.
Как понять что приступ ВСД?
Для вагоинсулярного приступа характерны ощущение замирания сердца, головокружение, аритмия, затрудненное дыхание. Снижается АД, пульс становится редким, появляются потливость, гиперемия кожи, потемнение в глазах. Больной чувствует слабость во всем теле. Приступ завершается состоянием выраженной астении.
Сколько длится ВСД криз?
Вегетативные нарушения выражены в течение 10-15 минут. При средней степени тяжести вегетативного криза определяется несколько симптомов. Продолжительность вегетативных нарушений от 15 до 20 минут до одного часа. После криза в течение 24-36 часов наблюдается астенизация.
Как чувствует себя человек при ВСД?
Симптомы ВСД боли в левой половине грудной клетке периодические, ноющие, иногда с прострелами в руку, сердце, желудке, часто приступообразно, головные боли хаотичные (то там, то тут) сжимающего/ноющего характера, головокружения, усталость и быстрая утомляемость.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При обострении симптомов ВСД важно обратиться к врачу для получения профессиональной консультации и назначения необходимого лечения.
СОВЕТ №2
Помните, что при ВСД важно контролировать уровень стресса и избегать ситуаций, которые могут усилить симптомы. Регулярные занятия йогой, медитацией или глубоким дыханием могут помочь справиться с стрессом.
СОВЕТ №3
Следите за своим образом жизни: правильное питание, регулярные физические упражнения, достаточный отдых и сон способствуют улучшению общего состояния и снижению симптомов ВСД.
Загрузка...
