Таблица норм тестостерона у женщин по возрасту и за что отвечает гормон

Тестостерон у женщин принимает участие во многих биологических и химических процессах. Изменение концентрации гормона в большую или меньшую сторону негативно влияет на работу всего организма, нарушая функционирование внутренних органов и систем жизнеобеспечения.

За что отвечает тестостерон в женском организме

Гормон, находящийся в крови у женщин, должен отвечать за:

1. Обменный процесс, контроль количества откладываемого жира в подкожном слое.
2. Наращивание мышечного объема.
3. Правильное формирование и рост молочных желез.
4. Женское либидо. Если концентрация гормона превышает показатель нормы, женщина становится гиперсексуальной, при низком показателе она не испытывает сексуального желания.
5. Психоэмоциональное состояние. Низкое содержание гормона делает женщину пассивной и апатичной, а при высоком уровне проявляется агрессия и желание главенствовать над мужчинами, подавлять их.
6. Усвоение питательных веществ, в т.ч. минералов, отвечающих за формирование и развитие костной и хрящевой тканей.
7. Слаженную работу половой системы. Если тестостерон женщины в норме, это способствует процессу своевременного и правильного продуцирования желтого тела яйцеклетками.

Женский организм не может нормально функционировать без тестостерона.

Мнение врачей:

Нормальный уровень тестостерона у женщин зависит от возраста и фазы менструального цикла. Врачи отмечают, что этот гормон играет ключевую роль в поддержании здоровья женской репродуктивной системы, влияет на сексуальное влечение, костную плотность, мышечную массу и общее самочувствие. Уровень тестостерона у женщин достигает пика в репродуктивном возрасте и постепенно снижается с возрастом. Важно помнить, что как недостаток, так и избыток этого гормона могут привести к различным проблемам со здоровьем, поэтому регулярное мониторирование уровня тестостерона и консультация с врачом необходимы для поддержания оптимального состояния организма.

Повышенный тестостерон у женщин | Клиника профессора Феськова А.М.

Показания к назначению анализа

Кровь на тестостерон у женщин сдается при следующих заболеваниях и состояниях:

• аменорея;
• эндометриоз;
• олигоменорея;
• частые выкидыши, хроническое невынашивание беременности;
• развитие онкологического новообразования в молочных железах;
• маточная миома;
• гирсутизм;
• гипоплазия молочных желез или матки;
• поликистоз яичников;
• ановуляция;
• кровотечения из матки;
• раннее облысение;
• онкология надпочечников;
• обильная угревая сыпь;
• бесплодие;
• анемия апластического типа.

Анализ, который показывает содержание тестостерона в крови, необходимо регулярно сдавать при прохождении длительной терапии кортикостероидами с целью контроля состояния гормонального фона.

Норма тестостерона у женщины колеблется в разные периоды менструального цикла. Если врач не дает других рекомендаций, сдача анализа осуществляется в соответствующие дни цикла, когда показатели гормона наиболее точные — с 6 по 7 сутки.

Чтобы диагностика дала точный результат, нужно правильно подготовиться к исследованию:

• за 4 дня прекратить прием каких-либо препаратов из гормональной группы;
• за 18 часов отказаться от курения и употребления алкогольных напитков;
• вечером накануне утреннего забора биологического материала отказаться от интимной близости и ограничить степень физической нагрузки:
• при наличии хронических заболеваний, требующих регулярного приема лекарств (например, противосудорожных, вальпроевой кислоты, анаболиков), важно проконсультироваться с врачом и прервать курс.

За 8 часов нельзя ничего употреблять в пищу, допускается небольшое количество воды.

Правила сдачи анализа

Сдается анализ крови только утром, обязательно на пустой желудок. Кровь для исследования берется из вены. Расшифровка анализа тестостерона у женщин будет готова на следующий день.

Для достоверной оценки результатов рекомендуется сдать анализ несколько раз, соблюдая временные промежутки, указанные врачом.

Если и после этого показатель отклоняется от нормы, назначается расширенное обследование для выявления причин.

Признаки снижения тестостерона. Повышение тестостерона

Опыт других людей

Тестостерон – гормон, ответственный за множество важных функций в организме женщин. Его уровень может изменяться в зависимости от возраста и физиологических особенностей. Таблица норм тестостерона у женщин по возрасту помогает определить, находится ли гормон в норме. Недостаток тестостерона может привести к проблемам с костями, мышцами, а также сексуальным функциям. Умеренные физические нагрузки, здоровое питание и достаточный отдых способствуют поддержанию баланса этого важного гормона. Важно следить за своим здоровьем и обращаться к специалистам при необходимости.

Нормальные результаты

Гормональное вещество представлено 2 видами: общий и свободный тестостерон. Последним называется гормон, находящийся в активном состоянии, который не имеет связи с белковыми соединениями. Он полноценно выполняет свои функции в женском организме. Свободный тестостерон норму у женщин меняет в зависимости от возраста.

Общий — показатель тестостерона, который присутствует в организме вне зависимости от того, связан ли он с белковыми веществами или является свободным. Концентрация общего тестостерона не изменяется у женщин с возрастом. На него оказывает влияние только день цикла, его количество должно находиться в пределах 0,26-1,3 нг/мл.

Таблица, показывающая норму свободного тестостерона у женщин по возрасту:

Зависимость концентрации тестостерона и цикла:

При беременности анализ будет показывать увеличение гормона в каждом триместре в несколько раз. У женщин норма гормонального вещества зависит также и от времени суток — утром он немного выше, чем вечером.

Мужские гормоны у женщин и бесплодие. Гиперандрогения или норма? КАК ПОНЯТЬ. Отвечает доктор Гузов.

Причины отклонений и чем они опасны

Последствия изменения уровня у женщин тестостерона могут быть разными в зависимости от того, насколько меняется показатель и в какую сторону — большую или меньшую.

Повышенный уровень

Если результаты показали увеличение нормы тестостерона, причинами могут быть:

1. Гирсутизм — генетическое заболевание, при котором тестостерон вырабатывается в повышенном количестве. Признак гирсутизма у женщин — обильная растительность на теле.
2. Поликистоз яичников — эндокринная патология, характеризующаяся интенсивным продуцированием мужских гормонов в женском организме.
3. Гиперплазия надпочечников — врожденная патология, при которой в организме отсутствуют ферменты, регулирующие выработку гормонов половой системы.

Увеличение концентрации гормона наблюдается при сахарном диабете, ожирении, нарушении функционирования гипоталамуса.

При превышении показателей возникают следующие симптомы:

• рост волос в нетипичных для женщины местах: на лице, груди;
• сбой менструального цикла — месячные нерегулярные либо отсутствуют длительное время, может увеличиваться или уменьшаться объем менструальных выделений;
• невозможность зачать ребенка или выносить плод;
• набор лишнего веса вплоть до ожирения;
• обильное потоотделение;
• низкий голос;
• выпадение волос на голове;
• появление стрий;
• наличие жирной себореи;
• гипертензия артериального типа;
• изменение психоэмоционального состояния: агрессивность, повышенная вспыльчивость;
• формирование фигуры по мужскому типу;
• увеличение сексуального влечения.

На продуцирование гормонального вещества влияет и образ жизни. Мужской гормон повышен у женщин, которые курят и регулярно употребляют алкогольные напитки, а также при отсутствии регулярной сексуальной жизни.

Низкий уровень

Изменение количества тестостерона в сторону уменьшения наблюдается в следующих ситуациях:

1. Естественный процесс старения организма с наступлением менопаузы. Угнетается функционирование яичников, которые больше не в состоянии вырабатывать необходимое количество гормона.
2. Длительный прием препаратов гормональной группы, в частности оральных контрацептивов, содержащих в составе эстроген.
3. Заболевания яичников, надпочечников, которые являются основными поставщиками андрогена.

Признаки низкого тестостерона:

1. Вялость, апатия, чрезмерная невозмутимость и спокойствие.
2. Снижение или полное отсутствие либидо.
3. Половой контакт не приносит удовольствия из-за отсутствия оргазма, во время секса возможно возникновение неприятных физических ощущений.
4. Изменение настроения — женщину мучает рассеянность, бессонница, психоэмоциональное состояние всегда подавленное.
5. Уменьшение объема мышечной массы.
6. Развитие синдрома хронической усталости.
7. Снижение умственной деятельности, забывчивость, нарушение концентрации и внимания.
8. Кожа сухая, шелушится, становится тонкой. Даже самые мелкие ранки медленно и плохо заживают.
9. Депрессивные состояния.
10. Недостаток естественной смазки влагалища.
11. Повышенная сонливость, чувство усталости, возникающее даже после незначительной физической нагрузки.

На фоне низкого уровня гормона, если ситуацию не корректировать длительное время, может развиться диабет, остеопороз, на бедрах, ягодицах и плечах начинает откладываться лишняя жировая прослойка.

Как нормализовать тестостерон

Женщина может скорректировать концентрацию тестостерона в крови, соблюдая диетическое питание, принимая лекарственные препараты и используя методы народной медицины.

Продукты

Чтобы повысить тестостерон, в рацион нужно ввести следующие продукты:

1. Орехи — в их составе присутствуют минеральные элементы и витамины, которые активизируют процесс продуцирования гормонального соединения.
2. Морепродукты — обогащены цинком, без которого выработка тестостерона невозможна.
3. Пшеница — содержит витамины и цинк.
4. Бобовые культуры — содержат волокна и белок — элементы, способствующие нормализации процессов обмена веществ.
5. Фрукты: бананы, дыни, ананасы — в них есть питательные вещества и витамины, поддерживающие слаженное функционирование гормональной системы.

Для снижения содержания гормона в женском организме рекомендуется регулярно употреблять:

1. Мед, цукаты, варенье — витамины и ферменты в их составе способствуют продуцированию эстрогена, подавляя тестостерон.
2. Сухофрукты — уменьшают количество гормона благодаря своему витаминно-минеральному составу.
3. Овес — замедляет процесс синтеза тестостерона, помогает переработать его в женский гормон. Овес необходимо варить на воде и только после приготовления добавлять в него молоко, сахар или мед.

Чтобы тестостерон был в норме, менять рацион, вводя в него новые продукты, нужно постепенно. Резкое изменение привычного меню может привести к негативным последствиям.

Народные средства

В период приема лекарственных средств и соблюдения диеты для нормализации тестостерона рекомендуется использовать методы народной медицины.

Рецепт для повышения гормона:

1. Смешать цветочную пыльцу в количестве 100 г с ½ банки сгущенки.
2. Ингредиенты перемешать, оставить настаиваться в течение 14 дней в холодильнике.
3. В начале курса принимать по 1 ч. л. Каждый день дозировку нужно понемногу увеличивать, пока она не достигнет 1 ст. л. Употреблять средство следует утром за 30 минут до завтрака.

Дополнительно рекомендуется принимать отвары на основе шиповника, женьшеня, рябины. Чтобы их приготовить, нужно 1 ч. л. выбранного ингредиента залить стаканом воды, настоять на протяжении 30 минут, процедить. Употреблять отвары можно вместо чая.

Для снижения гормона необходимо использовать перечную мяту. Ее можно заваривать как чай, добавлять в качестве пряности в готовые блюда. Кроме того, уменьшают выработку гормона отвары на основе дягиля, красного клевера, корня солодки. Их готовят по стандартному рецепту: 1 ч. л. выбранной травы запаривают кипятком (250 мл), оставляют настояться. Пьют с утра по ¼ стакана.

Методы народной медицины должны выступать только в качестве вспомогательного элемента комплексной терапии. Основное лечение проводится лекарственными препаратами.

Медикаменты

Для женщин для понижения тестостерона назначаются противозачаточные препараты:

• Регулон;
• Спиронолактон;
• Гозерелин;
• Леупролид;
• Абареликс.

Правильный прием медикаментов помогает даже самый высокий уровень гормона нормализовать, снизив до отметки 2,34 нмоль. Недостаток противозачаточных средств заключается в их сильном влиянии на гормональную систему. Используют лекарства только в случае сильного отклонения от нормы.

Медикаменты, способные увеличить показатель тестостерона и принимаемые до полного восстановления гормонального баланса:

• Неместран;
• Метилтестостерон.

Помимо приема медикаментов, диеты и использования народной медицины для нормализации гормонального фона, необходимо изменить образ жизни. Основные меры: соблюдение правильного режима дня с полноценным отдыхом и сном, сбалансированное питание, обязательный отказ от вредных привычек (курения, употребления алкогольных напитков).

Частые вопросы

Что показывает гормон тестостерон у женщин?

Симптомы повышенного уровня тестостерона у женщин достаточно заметные, самые распространенные из них следующие: Нарушение репродуктивной функции, изменение менструального цикла Увеличение роста волос в непривычных для женщин местах (появление темных жестких волос на животе, груди, ягодицах, на лице) Угревая сыпь (акне)

Что влияет на уровень тестостерона у женщин?

Причины повышенного уровня гормона у женщин: усиленная работа надпочечников, генетическая предрасположенность, прием лекарственных препаратов, опухоль яичника.

Сколько должно быть тестостерона в женском организме?

Для подтверждения повышенного или пониженного уровня тестостерона сдается анализ на этот гормон. Процедура проводится не раньше, чем на 6 день после начала менструального цикла. В норме уровень тестостерона у женщин 0.2 – 2.7 нмоль/л.

Как выглядит женщина с повышенным тестостероном?

Сигналами о повышенном уровне гормона могут стать резкие перепады настроения, появление избыточного роста волос на теле и выпадение волос на голове, потливость, угревая сыпь, изменение голоса, увеличение веса и нерегулярные менструальные циклы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Помните, что уровень тестостерона у женщин может колебаться в зависимости от фазы цикла, возраста и других факторов. При оценке своего здоровья обращайте внимание на общее самочувствие, а не только на цифры в таблице.

СОВЕТ №2

Если у вас возникают симптомы низкого или высокого уровня тестостерона (например, изменения веса, нарушения цикла, проблемы с кожей), обязательно обратитесь к врачу для консультации и дальнейших рекомендаций.