Что делать, если кружится голова после еды

Если у вас хороший аппетит или, наоборот, приходится иногда недоедать, то наверняка после еды кружится голова и возникает тошнота. Даже если такие явления единичны, следует подозревать наличие заболевания, называемого демпинг-синдром.

Возможные причины и симптомы

Во время еды, но чаще после приёма пищи, некоторые люди испытывают кружение головы. Это объясняется резекционными процессами. Желудок не справляется с перевариванием пищи. Образуется комок, который, попав в двенадцатиперстную кишку, усиливает приток крови в область кишечника. Но вследствие этого, кровоснабжение мозга уменьшается, и возникают нехорошие симптомы, в том числе и головокружение после еды.

Все эти неприятные состояния называются демпинг-синдромом желудка и он не может нормально функционировать.

Патология проявляется в следующих явлениях:

• вялость;
• кружение головы;
• понижается давление;
• кожа бледнеет;
• появление на кожном покрове неестественных пятен;
• подташнивание;
• во время приёма пищи изменяется сердечный ритм;
• холодный пот.

Имеются две стадии проявления патологии. Различие в продолжительности и временном периоде состояния. Ранняя стадия развивается через 15 минут после еды. А вот следующая — спустя несколько часов. Поздний демпинг-синдром менее опасен, но сопровождается более выраженными симптомами.

Головокружение причины и симптомы. Почему кружится голова?

Ранний демпинг-синдром

Пища поступает в ЖКТ, ещё не успев перевариться. Головокружение наступает из-за увеличения в кишечнике давления. Ранний синдром проявляется вышеописанными симптомами.

Если головокружения проявляются регулярно после еды, требуется посещение медицинского учреждения. Тем более что рвотные позывы могут вызвать развитие булимии – желудок откажется принимать пищу. Естественно, возможна язва и различные болезни.

Кружится голова в этой стадии не от количества пищи, а в невозможности с ней справиться. Головокружение возникает от небольшого кусочка или сока, от которого развивается брожение в желудке.

Поздний демпинг-синдром

Отличия этой стадии от раннего синдрома:

• кожа становится не бледной, а багровой;
• в животе «голодное» урчание;
• ухудшение зрения и потеря концентрации;
• если сдать анализ крови, то он покажет резкое снижение глюкозы;
• после приёма пищи очень быстро возникает сильное чувство голода.

Если такие симптомы появляются редко, то беспокоиться не стоит. Это банальное переедание. При регулярных проявлениях необходимо обратиться к специалисту, иначе могут быть серьёзные последствия.

Меня штормит! От чего кружится голова

Мнение врача:

После еды у некоторых людей возникают проблемы со здоровьем, такие как головокружение. Врачи рекомендуют обратить внимание на свой рацион и образ жизни. Возможно, причина кроется в неправильном питании, например, в употреблении большого количества жирной или сладкой пищи. Также кружение головы после еды может быть связано с низким уровнем сахара в крови или проблемами с пищеварением. Важно обратиться к врачу для выявления причины и назначения соответствующего лечения.

Негативные реакции на продукты

Эффект вертиго случается от употребления некоторых продуктов. Аллергические реакции провоцирует еда с большим содержанием белка и вредными добавками.

Если внезапно стал опухать язык, трудно глотать, появилась тошнота и сильно закружилась голова после еды, нужно срочно принять антигистаминный препарат и обратиться за медицинской помощью. Если не уменьшить проявление аллергии, то возникнут тяжёлые последствия, вплоть до летального исхода.

Тирамин плохо переносится организмом. Будут постоянные жалобы на головокружение и вялость. Нередко возникает и тошнота. Подобные симптомы часто проявляются при чрезмерном употреблении цитрусовых, консервов, выпечки и шоколада.

Кофе также может вызвать кружение головы, но механизм развития в этом случае другой. Кофе тормозит выработку антидиуретического гормона, а это увеличивает количество мочи. Вследствие этого объём плазмы уменьшается и нарушается мозговой кровоток. Можно ли избежать этого процесса? Можно, если после кофе выпить стакан воды. Это предотвращает гиповолемию (уменьшение плазмы).

Избыток сахара также является причиной головокружения. Сладкое в кишечнике начинает бродить. Отсюда и кружение, и тошнота – компоненты брожения влияют на сосуды.

Иногда людям, в целях излечения, советуют ограничить питание. Но в случае вертиго, с жёсткой диетой им следует повременить. Рацион с низким содержанием углеводов и питательных веществ, провоцирует головокружение от недоедания и голода. Это часто путают с демпинг-синдромом. Но причины возникновения разные. Кружение головы при жёсткой диете вызывает несбалансированная пища и нехватка питательных веществ, которые необходимы для жизнедеятельности.

ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ. ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ СИНДРОМА (разъяснение специалиста невролога)

Опыт других людей

После еды кружится голова? Это может быть вызвано различными причинами, такими как изменение уровня сахара в крови, низкое давление, или проблемы с пищеварением. Люди рекомендуют соблюдать режим питания, избегать переедания, употреблять пищу богатую витаминами и минералами, а также обратиться к врачу для профессиональной консультации. Важно следить за своим здоровьем и реагировать на любые изменения в организме.

Меры по устранению этого явления

Схема лечения подбирается в зависимости от стадии и причины расстройства.

Существуют следующие варианты терапии:

• назначаются препараты, купирующие головокружение: Имодиум, Мотилиум;
• иногда применяют Новокаин. Применяют при выраженных симптомах, а принимается он перед едой;
• после приёма пищи необходимо отдохнуть. Никаких физических нагрузок;
• очень редко приходится прибегать к переливанию крови.

До операции дело доходит крайне редко, если только УЗИ не выявило патологии кишечника. Но обычно соблюдение простых предписаний устраняет болезнь в короткий срок.

Можно сделать вывод, что причины головокружения заключаются в неправильном питании и последствий демпинг-синдрома. Но в обоих случаях следует привести в норму рацион и следовать здоровому режиму жизни. Это положительно отразится на кровоснабжении мозга. Но не следует забывать и о другой причине вертиго после еды – это пищевые инфекции с последующим отравлением.

Частые вопросы

Почему когда поем начинает кружится голова?

Самыми распространенными причинами появления головокружения во время еды считаются такие патологии, как демпинг-синдром, аллергия, отравление тирамином, который поступает с пищевыми продуктами. Факторов, способствующих появлению головокружения, может быть много, некоторые совпадают по времени с приемом еды.

Как сделать так чтобы перестала кружиться голова?

Что делать, если кружится голова Можно присесть, лечь постепенно, сосредоточиться на глубоком дыхании. Можно умыться, сделать холодный компресс на лицо. Необходимо понять симптомом какого заболевания служит головокружение.

Как быстро снять приступ головокружения?

отойти в сторону от потока людей, если приступ случился в общественном месте или на улице,сесть,постараться зафиксировать взгляд на каком-либо неподвижном предмете и не закрывать глаза,наклониться к коленям, оставаться в этом положении до ослабления симптомов,Ещё•31 авг. 2020 г.

Почему мне становится плохо после еды?

Почему тошнит после еды – типичные причины Патофизиологически чувство тошноты связано с верхними отделами ЖКТ, поэтому чаще всего этот признак указывает на болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Неприятные ощущения нередко связаны с нарушениями работы печени, желчного пузыря, поджелудочной железы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте избегать переедания и употреблять пищу порциями, чтобы избежать резкого увеличения уровня сахара в крови, что может вызвать головокружение.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на состав употребляемых продуктов и исключите из рациона те, которые могут вызывать аллергическую реакцию или непереносимость, что также может быть причиной головокружения.

СОВЕТ №3

После еды не сразу принимайтесь за физические упражнения или наклоняйтесь, постарайтесь уделить небольшое время для покоя, чтобы организм мог сосредоточиться на переваривании пищи.