Как быстро повысить пониженное артериальное давление (низкое) и что делать чтобы срочно поднять в домашних условиях

Прежде чем пытаться повысить давление быстро в домашних условиях, необходимо определить причину гипотонии. Для быстрого улучшения состояния после измерения артериального давления можно воспользоваться простыми средствами, способными увеличить его показатели.

Массаж и физиопроцедуры

Поднять давление в домашних условиях можно с помощью массажа: общего, кистей и стоп. Для повышения кровяного давления также применяют точечный массаж, с помощью которого состояние быстро улучшается. Массируют точки:

• в центре темени;
• по средней линии головы (выше линии роста волос на 3 см);
• с наружной стороны голени, вниз от коленной чашечки;
• на предплечьях и др.

Надавливание на биологически активные точки нормализует тонус сосудов. У пациентов со склонностью к гипотензии положительный результат дают физиотерапевтические процедуры:

• электрофорез;
• гальванизация;
• бальнеотерапия;
• криотерапия;
• УФО.

Мнение врачей:

Для быстрого повышения пониженного артериального давления в домашних условиях важно следовать нескольким рекомендациям. Врачи рекомендуют начать с употребления соленой воды или соленой пищи, так как натрий помогает удерживать воду в организме и повышает давление. Также полезно выпить чашку кофе или другого напитка, содержащего кофеин, который стимулирует сердце. Физическая активность, например, быстрая ходьба или приседания, также способствует повышению давления. Важно помнить, что эти методы могут быть временными и не заменяют консультацию с врачом для выявления причин низкого давления.

Низкое давление. Как поднять давление в домашних условиях. Причины и лечение гипотонии.

Питание

Чтобы быстро повысить давление в домашних условиях можно использовать специи:

• имбирь;
• горчицу;
• перец (черный, кайенский, красный);
• хрен;
• корицу.

Пациенты, страдающие гипотонией, должны соблюдать правила питания:

• нельзя игнорировать завтрак;
• голод способен снизить АД, поэтому рекомендуется принимать пищу часто небольшими порциями;
• нужно употреблять больше жидкости (вода, зеленый чай, свежевыжатые соки);
• включать в рацион продукты, способные поднимать АД (сыры соленых сортов, орехи, кофе);
• морепродукты (мидии, креветки, икра);
• продукты, содержащие железо (печень, яблоки);
• добавлять в блюда корицу (она оказывает тонизирующее действие).

Нельзя применять жесткие диеты: строгое ограничение в питании может стать фактором, понижающим АД, ухудшающим настроение и снижающим работоспособность.

При необходимости снизить массу тела рекомендуется обратиться к врачу-диетологу для разработки программы.

Народные средства

Чтобы быстро повысить артериальное давление, можно воспользоваться простыми действенными рецептами:

• положить на язык немного поваренной соли и медленно рассасывать (или съесть соленый огурец);
• сок алоэ принимают внутрь ежедневно 2 раза по 1 ч. л.;
• ½ ч. л. молотой корицы добавить к 200 мл кипятка (можно положить мед), пить в теплом виде;
• чай каркаде в горячем виде (холодный действует в качестве повышающего АД средства);
• свежеприготовленный гранатовый сок;
• горький шоколад (содержит кофеин, который повышает сосудистый тонус);
• при хронической гипотензии рекомендуется к 4 мелко нарезанным лимонам добавить 3 ст. л. меда и столько же измельченных орехов. Принимать смесь внутрь ежедневно на ночь по 2 ч. л. Курс — 3-4 недели.

Лечение ГИПОТОНИИ. Пониженное давление – что делать. Как повысить давление. ЧАСТЬ 2.

Опыт других людей

Для быстрого повышения пониженного артериального давления в домашних условиях люди часто рекомендуют простые и эффективные методы. Один из них – употребление соленой воды. Растворите половину чайной ложки соли в стакане воды и выпейте. Соленая вода поможет увеличить объем крови, что способствует повышению давления. Также рекомендуется употребление кофе или чая с кофеином, который стимулирует сердце. Физическая активность, например, простые упражнения или ходьба, также способствуют повышению давления. Важно помнить, что при частых случаях пониженного давления необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.

Кофе

За счет кофеина усиливается тонус сосудов, и повышается низкое давление. Для получения быстрого результата рекомендуется выпить небольшое количество напитка (без молока, с добавлением тростникового сахара) маленькими глотками.

Спустя 30-60 минут самочувствие улучшается. Следует помнить, что результат от выпитого напитка длится до 4 часов, затем пониженное давление может вновь о себе напомнить.

При употреблении кофе в большом количестве в течение дня стимулирующий эффект ослабевает. Доктора не рекомендуют выпивать больше 3 чашек кофе во избежание привыкания.

Как быстро ПОВЫСИТЬ давление в домашних условиях

Элеутерококк

Не всегда понятно, если обнаружилось низкое давление, что делать в домашних условиях. На помощь приходят настойки лекарственных растений, которые могут быть в домашней аптечке.

Настойку элеутерококка можно пить в течение дня в любое время (за исключением вечернего). 15-20 капель средства добавляют в стакан с водой, выпивают перед приемом пищи (за четверть часа).

Можно принимать настойку элеутерококка при низком артериальном давлении не позднее 4 часов до сна, чтобы не вызвать бессонницу. Курс лечения длится до 1 месяца, если необходимо — после 2-недельного перерыва его повторяют.

Женьшень

Спиртовая настойка корня женьшеня помогает повысить низкое давление. Чаще рекомендуют принимать ежедневно по 15-20 капель средства 2 раза (перед завтраком и обедом) в течение 1 месяца.

Полезно знать, что делать при низком давлении, если настойку женьшеня применять нельзя (из-за содержания спирта). Можно приготовить чай: 20 г корня женьшеня залить 1 л кипящей воды, поставить на медленный огонь и варить 1 час.

В отвар добавить ½ ч. л. порошка имбиря, нагревать в течение получаса. Охладить, пить ежедневно утром по 100 мл с добавлением меда.

Можно измельчить свежий корень женьшеня, смешать с жидким медом (в пропорции 1:1), настаивать в течение месяца. Использовать для внутреннего применения ежедневно по 1 ч. л. с травяным чаем.

Лимонник

Для приготовления отвара 10 г измельченных сухих ягод заливают 200 мл кипящей воды, варят 10 минут. Принимают внутрь ежедневно по 1 ст. л. 2-3 раза/день. Курс — 2 недели.

В случае сниженного давления можно применять настойку лимонника: 15-20 капель добавляют в стакан с водой, пьют перед приемом пищи в первой половине дня.

Порошок, приготовленный из семян лимонника, способен нормализовать низкое давление. Ягоды заливают водой, оставляют на 2-3 часа. Отделяют косточки, сушат их в духовке, измельчают до порошкообразного состояния. Принимают внутрь ежедневно по 0,5 г 2 раза перед едой.

Лекарственные препараты

Медикаментозные средства и методы лечения назначает доктор после прохождения обследования. Лекарственные препараты принимают курсами в течение нескольких дней (чтобы не причинить вреда нервной системе).

Быстро поднять низкое давление дома можно с помощью следующих лекарственных средств:

• Аскофен;
• Добутамин;
• Цитрамон;
• Кордиамин;
• Норадреналин;
• Аскорбиновая кислота.

Растительные адаптогены

Эта группа препаратов стимулирует ЦНС, избавляет от переутомления (физического и умственного), помогает справиться с повышенной сонливостью, гипотонией.

Давление в домашних условиях срочно повысить можно с помощью растительных адаптогенов:

• эхинацеи пурпурной;
• аралии маньчжурской;
• облепихи;
• имбиря;
• левзеи сафлоровидной;
• заманихи;
• астрагала;
• родиолы розовой и др.

Средства выпускаются в форме настоек, отваров, таблеток. Адаптогены рекомендуется принимать курсом до 1 месяца с последующим перерывом. При гипотонии лучше пить их в первой половине дня для предотвращения бессонницы.

Лечить гипотонию с помощью растительных адаптогенов можно только после консультации врача — препараты имеют противопоказания и побочные эффекты.

Ноотропные средства

Наиболее эффективные препараты:

• Пиридитол;
• Пирацетам;
• Аминалон;
• Пантогам;
• Фенибут.

С их помощью не удастся быстро повысить АД, поскольку они не оказывают прямого сосудосуживающего действия. Они помогают запустить метаболические процессы в ЦНС, улучшить региональное кровообращение. Помогают вылечить гипотонию, которая сопровождается астеническим состоянием, ухудшением памяти, неглубокими депрессиями.

Применяют их в качестве самостоятельного средства или одновременно с вазоактивными веществами. Курс длится до 2 месяцев, повторяется несколько раз в год.

Антихолинергические средства

Эти препараты блокируют взаимодействие холинорецепторов и ацетилхолина, оказывают влияние на расположенные в головном мозге сосуды. За счет улучшения кровообращения ткани получают больше кислорода и питательных веществ.

К ним относятся:

• Беллатаминал;
• Белласпон.

Их используют, чтобы лечить гипотонию.

При лечении низкого давления Белласпон назначают по 1 драже в день (в более сложных случаях дозировку увеличивают). Несмотря на то что эта группа препаратов помогает от низкого давления в домашних условиях, существуют противопоказания к применению.

Средства экстренной помощи

При гипотензии необходимо улучшить кровоток. Чтобы облегчить состояние, рекомендуется принять контрастный душ, после него выпить чашку кофе или сладкого чая.

Быстро поднять АД удается с применением медикаментозных препаратов:

• Каффетина;
• Цитрамона;
• Кордиамина;
• Флудрокортизона.

Лекарственные средства необходимо применять, контролируя АД с помощью тонометра. Дозировка подбирается с учетом тяжести патологии, состояния организма.

Если произошло резкое падение АД на улице, нужно быстро вызвать скорую, оказать пострадавшему необходимую доврачебную помощь: уложить на спину, расстегнуть стесняющую одежду, успокоить.

Частые вопросы

Как быстро поднять давление если оно упало?

Чашка сладкого, но крепкого кофе. … Щепотка соли. … Настой корицы. … Точечный массаж. … Способны повысить давление и спиртовые настойки трав – лимонника, женьшеня, элеутерококка, левзеи и женьшеня. … Причинами снижения давления могут стать перегрев или обезвоживание.Ещё

Что пить при низком давлении в домашних условиях?

Простую или минеральную воду желательно слегка подсоленную. … черный натуральный кофе с кусочком темного шоколада,крепкий зеленый или черный чай,подслащенное какао,рюмка коньяка,стакан гранатового сока,кусочек слабосоленой или соленой рыбы,пластинку сыра или сала,Ещё

Что делать при низком давлении первая помощь?

При низком АД человеку надо прилечь, подняв ноги вверх. В комнате должны быть открыты окна для доступа свежего воздуха. Если есть ощущение дурноты, то шею надо ополоснуть холодной водой. Чтобы повысить давление, нужно выпить сладкий кофе или чай, либо таблетку кофеина.

Как повысить давление домашними средствами?

Питьевой режим: Пейте теплые жидкости, такие как чай, кофе или горячая вода с лимоном, чтобы помочь улучшить циркуляцию. Жевание леденцов: Жевательные конфеты или леденцы могут помочь стимулировать слюнотечение и увеличить давление. Мед и орехи: Мед с орехами содержит сахар и белок, что может помочь поднять давление.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Употребляйте больше соленой пищи. Соль поможет задержать жидкость в организме и повысить артериальное давление. Однако не переусердствуйте, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

СОВЕТ №2

Пейте кофе или другие напитки, содержащие кофеин. Кофеин стимулирует сердце и может помочь повысить давление. Однако помните, что употребление большого количества кофеина также может быть вредным для здоровья.

СОВЕТ №3

Измените положение тела. Ложитесь на спину и поднимите ноги выше уровня сердца. Это поможет улучшить кровообращение и повысить давление.