Многих людей интересует вопрос, что такое атеросклероз. Атеросклероз артерий — поражение крупных и средних сосудов, которое сопровождается образованием жировых сгустков на внутренней стороне сосудистой стенки. При патологии наблюдается разрастание фиброзной ткани. Атеросклеротическая бляшка состоит из липопротеидов (включая холестерин), сгруппированных в крупные пятна.На фоне образования бляшек происходит постепенное сужение просвета артерии, нарушается кровоток. Атеросклероз сосудов можно вылечить несколькими способами.
Причины
Артериосклероз имеет несколько отличное от атеросклероза значение, но оба заболевания взаимосвязаны друг с другом. В первом случае у пациентов наблюдается истончение сосудистых стенок, на этом фоне образуются холестериновые бляшки, которые не рассасываются самостоятельно. Они возникают при нарушении жирового обмена, болезнь атеросклероз быстрее формируется у людей, находящихся в группе риска.
Причины возникновения патологии условно подразделяются на 2 категории:
- патологические;
- общие.
Патологические причины атеросклероза сосудов:
- наследственный фактор (генетическая предрасположенность);
- скачки артериального давления;
- повышенный уровень сахара в крови;
- нарушения гормонального фона, спровоцированные заболеваниями щитовидной железы;
- превышение нормы бесцветного белка (фибриногена) в плазме;
- повышенный уровень липидов.
Общие:
- злоупотребление алкоголем и табачными изделиями;
- возрастные изменения организма;
- лишний вес, ожирение;
- несбалансированное питание;
- регулярное психоэмоциональное перенапряжение;
- недостаточная физическая активность.
Заболевание, согласно статистическим данным, чаще всего диагностируют у мужчин. Женский организм защищен гормонами, поэтому атеросклероз может развиться в период менопаузы, когда происходит глобальная перестройка гормонального фона. Гиподинамия, неправильное питание и систематическое употребление спиртных напитков — совокупность предрасполагающих факторов. Общие причины считаются устранимыми. Риск развития патологии повышается при наличии болезней инфекционной этиологии.
Мнение врача:
Атеросклероз сосудов головного мозга требует комплексного подхода к лечению. Врачи рекомендуют сочетать медикаментозную терапию с изменением образа жизни. Умеренные физические нагрузки, здоровое питание, отказ от вредных привычек способствуют снижению уровня холестерина в крови и замедлению образования атеросклеротических бляшек. Однако полное избавление от них возможно только на ранних стадиях заболевания. Важно своевременно обращаться к специалистам для профилактики и лечения атеросклероза сосудов головного мозга.
Классификация
Классификация атеросклероза официально не признана. Типы патологии можно классифицировать условно по стандартам ВОЗ. По этиологии различают следующие виды атеросклероза:
- смешанный;
- метаболический;
- гемодинамический.
Читайте также:
Под смешанной формой понимают совокупность гемодинамического и метаболического типа патологии. Атеросклеротические бляшки образуются постепенно, на начальном этапе внутренняя сторона сосудов покрывается жировыми пятнами, избавиться от которых поможет очистка сосудов. Метаболическая или алиментарная форма развивается вследствие нарушений обменных процессов в организме. Гемодинамическая форма сопровождается повреждением эпителия, она развивается при скачках артериального давления.
По типу локализации:
- коронарные артерии;
- головной мозг;
- нижние конечности;
- грудной отдел;
- брюшной отдел;
- почки.
Поражение сосудов брахиоцефального ствола (БЦА), соединяющих плечевой пояс и головной мозг, среди прочих типов встречается чаще всего. Позвоночная, сонная и подключичная артерии поражаются в первую очередь. При нестенозирующем типе патологии сосудистый просвет не уменьшается, образовавшиеся жировые пятна не препятствуют току крови. При стенозирующей форме бляшки в сосудах перекрывают кровоток на 70%.
Еще один тип атеросклероза — мультифокальный. На начальном этапе поражение сосудов происходит в одном месте, затем постепенно охватывает все бассейны. Заболевание часто протекает бессимптомно, что осложняет диагностирование. Международная классификация болезней (МКБ) предлагает классифицировать заболевание поэтапно и по симптомокомплексу:
- Развитие атеросклероза компенсируется внутренними резервами. В большинстве случаев протекает бессимптомно — одышка, парез, усталость появляется при сильном физическом перенапряжении.
- Частичная компенсация наблюдается во второй стадии развития. Утомляемость и учащенное дыхание появляется независимо от физических нагрузок.
- Субкомпенсированная форма (третья стадия) сопровождается отечностью, судорогами и ознобом.
- Декомпенсированная форма (последняя стадия) проявляется в виде общей интоксикации, нарушений кровотока и ухудшения самочувствия. Появляются болевые ощущения.
Ученые предлагают множество гипотез, благодаря которым можно классифицировать патологию. К ним относят моноклональную, паразитарную, гормональную, перекисную версии.
Интересные факты
-
Атеросклероз сосудов головного мозга можно лечить с помощью диеты, физических упражнений и лекарств. Диета должна быть богата фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, а также содержать мало насыщенных жиров, холестерина и натрия. Физические упражнения должны быть регулярными и умеренными. Лекарства могут включать статины, ингибиторы АПФ, бета-блокаторы и антикоагулянты.
-
Холестериновые бляшки в сосудах головного мозга можно уменьшить или даже убрать с помощью диеты, физических упражнений и лекарств. Диета должна быть богата растворимой клетчаткой, которая помогает снизить уровень холестерина в крови. Физические упражнения должны быть регулярными и умеренными. Лекарства могут включать статины, ингибиторы АПФ, бета-блокаторы и антикоагулянты.
-
Атеросклероз сосудов головного мозга является одной из ведущих причин инсульта. Инсульт происходит, когда кровоснабжение части мозга прерывается, что приводит к повреждению мозговой ткани. Атеросклероз может также привести к другим проблемам со здоровьем, таким как деменция, потеря памяти и проблемы с речью.
Стадии
Пациентам, интересующимся вопросом, лечится ли атеросклероз, в первую очередь необходимо выявить степень развития болезни. Стадии атеросклероза классифицируют по следующим критериям:
- клинические проявления;
- месторасположение;
- микроскопия;
- макроскопия.
Особенности клинических проявлений:
- Первая стадия. Нарушено кровообращение, в ткани не поступает достаточное количество кислорода. Дистрофические изменения обратимы, патология часто не имеет характерных симптомов.
- Вторая стадия. Появляются дегенеративные и дистрофические расстройства, происходит образование жировой бляшки. Возможны незначительные боли в пораженном участке.
- Третья стадия. В сосудистой полости образуются рубцы. Симптоматика становится более выраженной.
По месторасположению выделяют:
-
Читайте также:
- поражение венечных артерий:
- поражение сосудов ног;
- поражение почечных артерий.
Поражение венечных артерий происходит в несколько этапов:
- Дистрофические изменения на ишемической первой стадии проходят бессимптомно. Выявление патологии упрощает синдром «грудной жабы». Возможны отклонения в кардиограмме, происходит смещение S-T. На начальной стадии при физических нагрузках учащается сердечный ритм и дыхание.
- Некротическая фаза характерна для второй стадии. Риск развития затяжного инфаркта повышается, возможен рецидив.
- Для третьей стадии характерен кардиосклероз. В этот период у пациентов появляется мерцательная аритмия, сердечная астма. Большой и малый круг кровообращения нарушен.
Для каждого этапа поражений сосудов нижних конечностей характерны следующие симптомы:
- Первая стадия сопровождается легкой хромотой, которая возникает вследствие нарушения кровотока. Нижние конечности болят.
- Тромбоз тканей развивается на втором этапе. Некроз затрагивает кожные покровы пальцев и стоп.
- Некроз распространяется на здоровые участки нижних конечностей — затрагивается мышечная и костная ткань.
Стадии почечных артерий:
- Ишемическая фаза сопровождается нарушениями кровотока в почках. Других нарушений нет. Риск развития артериальной гипертензии повышается.
- Состояние пациента ухудшается, во второй фазе запускается некротический процесс.
- Для третьей стадии характерно появление симптомов почечной недостаточности.
Микроскопические критерии:
- долипидный этап;
- липоидоз;
- липосклероз;
- атероматоз;
- атерокальценоз.
Появление липидных полос и пятен, фиброзных бляшек, атерокальциноза относят к макроскопическим критериям.
Опыт других людей
Как лечить атеросклероз сосудов головного мозга и избавиться от холестериновых бляшек – вопрос, который волнует многих. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, делятся своим опытом. Они отмечают, что комплексное лечение, включающее диету, физические упражнения и прием лекарственных препаратов, помогает улучшить состояние сосудов и снизить уровень холестерина. Однако, важно помнить, что самолечение может быть опасным. Перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям.
Симптомы
Атеросклероз имеет характерную симптоматику в зависимости от локализации. Первые проявления патологии можно выявить посредством анализа крови — в ней повышен уровень холестерина. Этот способ поможет диагностировать заболевание в доклинический (бессимптомный) период. Признаки атеросклероза сосудов начинают проявляться во второй период — клинический, когда сосудистый просвет на 50% сужен.
В зависимости от симптоматики выделяют следующие стадии:
-
Читайте также:
- начальная (ишемическая);
- вторая (тромбонекротическая);
- заключительная (финальная, фиброзная).
Основным симптомом атеросклероза сосудов на ишемической стадии считают стенокардию. Приступы схваткообразной боли в грудной клетке возникают при нарушениях кровообращения. На тромбонекротической стадии заболевания у больного одновременно со стенокардией наблюдается аорталгия — сильная боль отдает в руки, шею, бок и спину. Приступы длятся до 2-3 дней с разной интенсивностью. Фиброзная стадия может спровоцировать острый инфаркт миокарда.
Первые признаки атеросклероза:
- быстрая утомляемость независимо от физических нагрузок;
- ухудшение внешнего вида (отечность, «землистый» цвет кожи);
- боль в груди, нижних конечностях и боку;
- скачки кровяного давления;
- желтушность кожного покрова;
- головокружения, спутанность сознания;
- обморок;
- кратковременная потеря памяти;
- шум в ушах;
- сонливость/бессонница;
- озноб;
- головные боли.
Для тромбонекротической и фиброзной стадии характерно появление ксантонов (коричневато-желтые пятна). Они локализуются на сгибах локтевого сустава и веках.
Как диагностировать атеросклероз
Специалисты рекомендуют регулярно проходить обследование — проверяйте сосуды не реже 2-3 раз в год. Дифференциальные исследования осуществляются несколькими способами, включая общий анализ на атеросклероз (кровь и моча). Проверить сосуды на атеросклероз можно при помощи инструментальных и лабораторных методик. Наиболее распространенные:
- УЗИ;
- МРТ;
- рентгеноскопия;
- электрокардиограмма;
- офтальмоскопия;
- коагулограмма.
Под ангиографией подразумевают рентгенографию отдельных сосудов с использованием вспомогательных компонентов. Специалист видит состояние кровеносных сосудов после введения в них специальной пигментированной жидкости. Ангиография позволяет выявить структурные поражения сосудов. При помощи УЗИ можно определить отклонения вертебральных артерий. Для более точного диагностирования используют внутрикоронарное УЗИ.
К контрастным методам относят МРТ артерий. На снимках можно увидеть строение сосудов. Диагностика атеросклероза сердечных сосудов требует проведения электронно-лучевой терапии. ЭЛТ не оказывает негативного влияния на организм. При помощи томограммы можно выявить возможные нарушения. Биохимические анализы мочи и крови выявляют уровень холестерина, триглицеридов и липопротеидов.
Как и чем лечить
Ответ на вопрос, можно ли вылечить атеросклероз сосудов, положительный. Наиболее опасны не жировые пятна, а холестериновые бляшки, лечение которых осуществляется несколькими способами. Избавиться от холестериновых бляшек в сосудах можно при помощи медикаментозных средств. В борьбе с патологией на фиброзной стадии прибегают к радикальным методам — хирургическому вмешательству. Избавиться от атеросклеротических бляшек и почистить сосуды можно при помощи средств народной медицины. Лечение атеросклероза требует соблюдения всех врачебных предписаний.
Диета
Избавиться от атеросклероза на начальном этапе и очистить сосуды от бляшек поможет диетотерапия. Злоупотребление продуктами, в которых имеются животные жиры, ускоряет образование жировых пятен. Полностью растворить холестериновые бляшки с помощью диеты нельзя — правильное питание ускорит процесс выздоровления и предупредит рецидив. Основные правила диетотерапии при поражении сосудов:
- дробное питание (не менее 4 раз в день);
- употребление небольшого количества пищи (вес порции не более 250 г);
- соблюдение питьевого режима;
- подсчет белков;
- включение в рацион молочных продуктов, свежих фруктов и овощей;
- частичный отказ от острых приправ и соли.
Из рациона необходимо убрать вредную пищу, способствующую образованию жировых полос. К ним относят сладости, жирные сорта мяса и рыбы, макаронные и хлебобулочные изделия, бобовые культуры, колбасы и копчености. Жирные мясные продукты рекомендуется заменить овощными, белый хлеб — ржаным. От спиртных напитков, табачных изделий, газированных и энергетических напитков нужно отказаться. Черный крепкий чай и кофе можно заменить травяными отварами и зеленым чаем. В сутки можно выпивать не менее 2 л компотов, морсов и негазированной минеральной воды.
Народные рецепты
Лечение атеросклероза при помощи средств народной медицины относится к щадящим методам. Убрать бляшки можно при помощи отваров и настоев из чеснока, луковой шелухи и лекарственных растений. У средств имеются противопоказания, которые выявляются специалистом при опросе пациента.
Лечение чесноком
Избавиться от бляшек в сосудах поможет чесночная настойка. Чеснок сочетают с другими овощами и фруктами. При атеросклерозе используют средство, в составе которого присутствуют лимоны. Аскорбиновая кислота в цитрусах улучшает свойства крови. Необходимые ингредиенты:
- чеснок — 200 г;
- лимон — 7-8 крупных плодов;
- вода — 2,5 л.
Чеснок очищают от кожуры и пропускают через мясорубку. Цедру с лимонов снимать не обязательно, достаточно удалить косточки. Плоды нарезать на небольшие бруски и измельчить в блендере. Ингредиенты смешивают в отдельной емкости, заливают их водой комнатной температуры. Емкость необходимо закрыть крышкой и убрать в темное место. Средство настаивают 72-80 часов. Принимают по 50-75 мл натощак перед завтраком. Курс применения — 30-60 дней.
Корни одуванчиков
Лечение атеросклероза сосудов настоями на основе лекарственных растений требует длительного приема средств народной медицины. Корни одуванчика заливают кипятком или спиртом. Их заготавливают самостоятельно или приобретают в аптеке готовый сбор. К корню добавляют листья растения.
Алгоритм приготовления:
- Высушенные части одуванчика (корень и листья), взятые в равных долях (1:1), предварительно измельчают.
- В стеклянную банку высыпают сырье и заливают его 100 мл водки или спирта.
- Банку закрыть капроновой крышкой, убрать в темное место на 14 дней.
Средство принимают внутрь по 20-25 капель перед каждым приемом пищи. Курс лечения — 30-40 дней. Настой запрещено давать детям.
Луковая шелуха
Бороться с атеросклерозом можно при помощи средств на основе луковой шелухи. Шелуха репчатого лука обладает сосудорасширяющими свойствами, восстанавливает эластичность и укрепляет сосуды. Шелуху необходимо перетереть в ладонях и залить ее 250 мл спирта. Настой переливают в банку из темного стекла и убирают в темное место. Средство готово к употреблению через 14 дней. Принимают внутрь по 15-20 капель перед едой. Настой вливают в растительное (подсолнечное) масло. Курс применения — 2 недели. Лечение можно повторить спустя 10-12 дней.
Медикаментозные препараты
Лечение атеросклероза медикаментозными препаратами требует соблюдения всех врачебных предписаний. Режим дозирования и схема приема определяется индивидуально в зависимости от стадии заболевания. Курс применения — не менее 14 дней. В борьбе с заболеванием сосудов используют следующие группы медикаментов:
- статины;
- фибраты;
- ионообменные смолы.
Основная цель использования препаратов в лечебных целях при склерозе сосудов — снижение уровня холестерина в крови. Лекарственные средства способствуют уменьшению синтеза жиров на клеточном уровне. При регулярном применении медикаментов наблюдается ускоренное выведение холестериновых метаболитов из организма.
Статины
Включение статинов в состав терапии способствует очищению сосудов от холестериновых бляшек. Их необходимо принимать пациентам с высоким уровнем ЛПНП (липопротеины низкой плотности). Медикаменты статиновой группы предотвращают преобразование ГМГ-Коа в мевалонат, который считается предшественником холестерина. Регулярное применение статинов позволяет снизить риск образования склеротических бляшек.
У лекарственных средств этой группы имеются противопоказания. К ним относят:
- тяжелые патологии печени;
- индивидуальную непереносимость к отдельным компонентам медикаментов;
- повышенный уровень печеночных ферментов;
- любой срок беременности;
- период кормления грудью;
- возрастные ограничения (до 12 лет).
Наличие относительных противопоказаний (эпилепсия, патологии почек, хроническое злоупотребление алкогольными напитками, миалгия) требует корректировки режима дозирования и осторожного приема.
Фибраты
Лечение атеросклероза сосудов фибратами основывается на корригировании липидного обмена. Группа медикаментов интенсивно воздействует на ЛПНП, ускоряя липидный метаболизм. Фибраты способны повышать активность ферментов, отвечающих за расщепление холестерина. Фибраты представляют собой соединения, производные от кислоты фиброевой. Они ускоряют выведение вредного холестерина из организма.
При регулярном применении фибратов наблюдается:
- улучшение общего состояния артерий;
- повышение эластичности стенок;
- нормализация уровня холестерина.
Фибраты предотвращают разрастание и распространение склеротических бляшек. Их принимают внутрь до или во время приема пищи. Медикаменты категорически запрещено давать детям, беременным и кормящим женщинам. Гиперчувствительные пациенты должны принимать лекарства под наблюдением специалиста. К абсолютным противопоказаниям относят хронический алкоголизм, почечную и печеночную недостаточность, хронический и острый панкреатит.
Ионообменные смолы
При помощи секвестрантов желчных кислот (ионообменных смол) можно избавиться от холестериновых бляшек. Медикаментозные средства этой группы являются гиполипидемическими. При повышенном уровне холестерина всасываемость желчных кислот снижена. Синтез дополнительных рецепторов приводит к нормализации липидного обмена. Прием препаратов этой категории может сопровождаться проблемами с дефекацией и выпадением прямой кишки.
Операции при атеросклерозе
Любое оперативное вмешательство при атеросклерозе относится к радикальным методам лечения. Основная цель — нормализация кровотока в пораженной артерии. Хирургическое вмешательство требует подготовки, сама операция проводится под общим наркозом. В период реабилитации важно обеспечить пациенту надлежащий уход. Выделяют следующие типы операций при сосудистом склерозе:
- шунтирование;
- ангиопластика;
- эндартерэктомия.
Радикальный метод подходит не всем пациентам. Его назначают в крайних случаях, если медикаментозное лечение не приносит результатов.
Шунтирование
Лечить атеросклероз на фиброзной стадии медикаментозными средствами нет смысла. В этом случае убрать атеросклеротические бляшки можно при помощи артериального шунтирования. В процессе оперативного вмешательства создается шунт (дополнительный путь), по которому кровоток восстанавливается на пораженном участке артерии. Атеросклеротические жировые образования препятствуют нормальному току крови и приводят к сужению сосудистого просвета.
В роли шунта может выступать подкожная вена или искусственный синтетический протез. Хирург производит надрез в пораженной области, пришивает шунт концами к артерии. Швы снимают спустя 6-8 дней. Кровообращение восстанавливается постепенно, страховочный электрод убирают спустя 9-10 суток.
Ангиопластика
Для того чтобы удалить жировые полосы на сосудистых стенках и расширить их просвет, пациенту могут назначить баллонную ангиопластику. При оперативном вмешательстве в пораженный участок артерии вводится баллон, расширяющий просвет. Необходимый для проведения операции инструментарий:
- катетер;
- ангиограф;
- проводник;
- стент;
- интродьюсер.
Пациента укладывают на спину и присоединяют к мониторам. В вену вводится катетер, через который в кровь поступает анестезия или успокоительные препараты. В пораженную артерию вводят проводник, затем — баллонный катетер. Он раздувается, нормализуя кровоток и увеличивая сосудистый просвет. Спустя положенное время катетер сдувают и проверяют, восстановился ли ток крови. При необходимости ангиопластику дополняют стентированием — стент расширяет сосуд, прижимаясь к его стенкам. Интродьюсер удаляют в последнюю очередь.
Эндартерэктомия
Убрать холестериновые бляшки в сосудах также можно с помощью эндартерэктомии. Хирургическое вмешательство реконструктивного характера подразумевает удаление жировой полоски из артерии. Выделяют несколько типов операции:
- прямая;
- эверсионная;
- каротидная.
Прямой тип хирургического вмешательства считается классическим. В ходе операции кожный покров над пораженной артерией разрезается, сосуд выделяется. Введение шунта, соединяющего участки сосуда, обязательно. Артерия надрезается, внутрь вводится инструмент, отсекающий жировую полосу. Накладывается заплата, ускоряющая заживление. Шунт вынимают в последнюю очередь. В рану вводят дренаж, удаляют его через 2-3 дня.
Эверсионный тип операции подразумевает поперечный разрез ниже места локализации жировой бляшки в пораженной артерии. Сосуд выворачивается наизнанку, жировая полоска удаляется, после чего артерия возвращается в нормальное положение. Рану зашивают, при необходимости накладывают заплату.
Каротидный тип оперативного вмешательства проводится при поражении сонной артерии. Через разрез жировую бляшку выскабливают и рану зашивают. При гипертонии, онкологических новообразованиях, сердечной недостаточности, болезни Альцгеймера и сахарном диабете операция не проводится.
Профилактика
Профилактические мероприятия помогут очистить сосуды от холестериновых бляшек на ранних этапах развития заболевания. Профилактика патологии основывается на корректировании рациона. Продукты и блюда, приготовленные из них, не должны содержать животных жиров — их количество нужно сократить до минимума. Питаться необходимо дробно. Важно полностью отказаться от вредных привычек — спиртных напитков, табачных изделий. Перекусы и употребление пищи быстрого приготовления недопустимы.
Важную роль играет ведение здорового образа жизни. Физические нагрузки должны быть умеренными, после занятий спортом организм организму необходим отдых. Сон — не менее 8 часов. Пациентам, находящимся в группе риска, нужно отказаться от экстремальных видов спорта. Специалисты рекомендуют избегать стрессовых ситуаций.
Осложнения и прогноз
Пациентов, у которых был диагностирован атеросклероз, интересует ответ на вопрос, чем опасен атеросклероз сосудов головного мозга и других артерий. Закупорка сосудов головного мозга может привести к смерти больного при несвоевременном обращении в медицинское учреждение. Ввиду того, что патология постоянно прогрессирует, осложнения атеросклероза могут преобразоваться в аневризму. Жировая полоска давит на стенку артерии, что приводит к ее выпячиванию.
К осложнениям также относят:
- инсульт;
- сердечную недостаточность;
- инфаркт миокарда.
Опасность представляют любые осложнения. Последствия атеросклероза приводят к сосудистой недостаточности. Риск разрыва аневризмы повышается при несоблюдении режима питания и гиподинамии. Нарушения кровотока приводит к развитию гипоксии, ишемии и атрофии тканей.
Частые вопросы
Какие таблетки нужно пить при атеросклерозе?
Роксера Северная Звезда (СЗ) Розувастатин ВЕРТЕКС РеневалКРКА Северная звезда Озон ВЕРТЕКС Гедеон РихтерРозувастатин Аторвастатин Эзетимиб Симвастатин Питавастатинблистер порошок экстрактСловения Пуэрто-Рико Чехия ВенгрияЕщё
Что есть на завтрак при атеросклерозе?
Примерное меню на один день 1-й завтрак: пудинг из нежирного творога, каша гречневая рассыпчатая, чай. 2-й завтрак: свежее яблоко. Обед: суп перловый с овощами на растительном масле, биточки мясные паровые, морковь тушеная, компот. Полдник: отвар шиповника.
Какие витамины надо пить при атеросклерозе?
Аскорбиновая кислота Этот водорастворимый витамин является органическим соединением, родственным глюкозе. … Витамин В1 Водорастворимый витамин, выполняющий важную роль в процессах метаболизма углеводов и жиров. … Витамин В6 … Витамин В12 … Фолиевая кислота … Ниацин … Витамин Е … Витамин D3Ещё•31 янв. 2014 г.
Что категорически нельзя при атеросклерозе?
Рекомендуется: 1. Ограничить потребление продуктов, содержащих животный жир: мозги, внутренние органы животных (печень, почки, сердце, лёгкие), жирные сорта свинины, баранины, утка, гусь, икра рыб, сливочное масло, яичные желтки (не более 2 шт. в неделю), жирные сыры и т.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и отказ от вредных привычек, таких как курение.
СОВЕТ №2
Следите за уровнем холестерина в крови и при необходимости применяйте лекарства, назначенные врачом, для его контроля.
СОВЕТ №3
Обратитесь к врачу для разработки индивидуальной программы лечения атеросклероза сосудов головного мозга, включая прием лекарств и рекомендации по изменению образа жизни.
Загрузка...
