Лабильная артериальная гипертензия — это патологическое состояние, при котором давление повышается периодически. Заболевание возникает как у взрослых, так и у детей. Со временем оно может принимать стабильную форму, при которой признаки гипертонии присутствуют постоянно.
Почему возникает
Возникновению лабильной гипертонии способствуют следующие причины:
- Повышенная активность нервной системы, развивающаяся на фоне частых стрессов и психоэмоциональных перегрузок. Головной мозг в таком случае усиленно передает импульсы, провоцирующие сокращение сосудов. Подобное неврологическое нарушение может являться признаком вегетососудистой дистонии, возникающей на этапе формирования нервной системы у подростков. Заболевание сопровождается временным повышением давления.
- Малоподвижный образ жизни. Способствует набору лишнего веса и нарушению обмена веществ, при котором появляются холестериновые отложения на стенках артерий. На закупорку сосудов организм реагирует повышением АД.
- Сахарный диабет. Нарушение углеводного обмена косвенно влияет на работу сердца и сосудов.
- Курение. Никотин, содержащийся в табачном дыме, сужает сосуды. На ранних стадиях патологические изменения имеют временный характер. При длительном курении сужение артерий принимает устойчивый характер.
- Систематического употребление алкоголя. Нарушение функций печени приводит к спазму сосудов, сопровождающемуся повышением АД.
- Злоупотребление поваренной солью. Превышение суточной нормы (2 г) приводит к задержке лишней жидкости. Почки начинают работать неправильно, в организме образуются вещества, провоцирующие рост артериального давления. Люди, часто употребляющие пересоленную пищу, практически всегда страдают лабильной гипертензией.
- Употребление кофе. Кофеин, проникая в кровь, вызывает спазм сосудистых стенок.
- Генетическая предрасположенность. Если артериальная гипертензия имелась у близких родственников пациента, риск развития этого заболевания оценивается в 50-70%.
Мнение врача:
Лечение лабильной артериальной гипертензии требует комплексного подхода. Врачи рекомендуют сочетать немедикаментозные методы (поддержание здорового образа жизни, контроль веса, физическая активность, ограничение потребления соли) с приемом антигипертензивных препаратов. Важно регулярно измерять артериальное давление и вести дневник самоконтроля. При лабильной артериальной гипертензии особенно важно соблюдать рекомендации врача и не пропускать приемы лекарств.
Как проявляется
Лабильная гипертензия не имеет выраженных симптомов. Признаки заболевания выявляются при проведении медицинских осмотров. Повышение артериального давления может сопровождаться:
- головными болями мигренозного характера, пульсацией в висках, головокружением;
- скачкообразным изменением пульса, повышением частоты сердечных сокращений, аритмией;
- тошнотой и рвотой;
- мышечной слабостью, снижением работоспособности;
- нарушением функций вестибулярного аппарата;
- ночной бессонницей и дневной сонливостью;
- раздражительностью, нервозностью;
- давящими болями за грудиной;
- одышкой.
При возникновении указанных выше симптомов необходимо обратиться к врачу. Подобная клиническая картина может наблюдаться и при более опасных патологиях.
Интересные факты
-
Лабильная артериальная гипертензия (ЛАГ) – это состояние, при котором артериальное давление повышается и понижается в течение дня без явной причины. ЛАГ часто встречается у молодых людей и может быть связана с такими факторами, как стресс, тревога, курение и употребление алкоголя.
-
ЛАГ может быть диагностирована с помощью суточного мониторирования артериального давления (СМАД). СМАД – это устройство, которое измеряет артериальное давление в течение 24 часов. СМАД может помочь врачу определить, насколько высокое артериальное давление у пациента и как оно меняется в течение дня.
-
Лечение ЛАГ обычно включает в себя изменения образа жизни, такие как снижение веса, регулярные физические упражнения, отказ от курения и употребления алкоголя. В некоторых случаях врач может назначить пациенту с ЛАГ медикаментозное лечение.
Опыт других людей
Люди, страдающие от лабильной артериальной гипертензии, делятся своим опытом лечения. Многие отмечают, что важно следить за питанием, исключая избыток соли, жирных и жареных продуктов. Также полезно заниматься спортом и контролировать вес. Некоторые отмечают, что помогают релаксационные практики, такие как йога или медитация. Однако каждый человек уникален, и эффективные методы лечения могут различаться. Важно проконсультироваться с врачом для подбора индивидуальной программы лечения.
Методы лечения
Начинать лечение при лабильной гипертонической болезни необходимо с изменения образа жизни. Пациент должен соблюдать следующие рекомендации:
- вводить в распорядок дня умеренные физические нагрузки (положительно влияют на состояние сердечной мышцы и сосудов пешие прогулки, плавание, езда на велосипеде, бег трусцой);
- избегать стрессов и психоэмоциональных перегрузок, являющихся главными причинами повышения артериального давления (нужно поддерживать положительный микроклимат в семье и рабочем коллективе);
- правильно питаться (количество входящих в рацион животных жиров минимизируют, в меню включают свежие овощи и фрукты, диетические сорта мяса и рыбы, кисломолочные продукты);
- принимать витамины (гипертоникам рекомендуется принимать биологически активные добавки, содержащий магний, калий и кальций);
- отказываться от курения и употребления алкоголя;
- снизить количество потребляемого кофе и крепкого черного чая (эти напитки рекомендуется заменить зеленым чаем);
- соблюдать режим труда и отдыха (ночной сон должен длиться не менее 8 часов, это положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы);
- принимать контрастный душ (чередование горячей и холодной воды оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов);
- поддерживать водно-солевой баланс организма (в сутки рекомендуется употреблять не более 3 г соли).
Читайте также:
Медикаментозная терапия направлена на устранение причин гипертонического заболевания. Применяют следующие лекарственные средства:
- Диуретики (Спиронолактон). Препараты выводят избыточную жидкость, снижая давление крови на стенки сосудов и устраняя отеки.
- Седативные средства (Новопассит). Помогают справляться со стрессами, улучшают работу нервной системы, нормализуют сон. Выбирать нужно лекарства, содержащие натуральные растительные экстракты.
- Бета-блокаторы (Атенолол). Нейтрализуют действие гормона адреналина, вызывающего спазм сосудов при стрессах. Прием медикаментов должен осуществляться под контролем врача.
- Антагонисты кальция (Нифедипин). Снижают артериальное давление, препятствуют развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы.
- Альфа-адреноблокаторы (Каптоприл). Устраняют признаки гипертензии, нормализуют ритм сердечных сокращений.
Лекарственные средства имеют побочные действия, поэтому использовать их необходимо с осторожностью. Чаще всего препараты приходится принимать пожизненно.
Частые вопросы
Как лечится лабильная гипертония?
В настоящее время не существует специального лечения лабильной гипертензии . Вместо этого медицинские работники могут сосредоточиться на том, чтобы помочь человеку уменьшить тревогу и стресс в конкретной ситуации. Они могут прописать людям краткосрочные успокаивающие препараты, которые можно использовать только тогда, когда они испытывают симптомы тревоги.
Чем лечить артериальную гипертензию?
Адренергические модификаторыИнгибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)Блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА)Бета-блокаторыБлокаторы кальциевых каналовПрямые ингибиторы ренинаПрямые вазодилататорыДиуретикиЕщё
Какие препараты применяют для лечения артериальной гипертензии?
каптоприл, эналаприл (ингибиторы АПФ),лозартан, валсартан (блокаторы рецепторов ангиотензина II),карведилол, метопролол (бета-блокаторы),нифедипин, амлодипин (антагонисты кальция),гидрохлортиазид, спиронолактон (диуретики).
Можно ли полностью вылечить артериальную гипертензию?
К сожалению, в большинстве случаев артериальная гипертензия – это хроническое заболевание. Полностью вылечить его в настоящее время невозможно.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, отказ от курения и умеренное употребление алкоголя. Это поможет снизить риск возникновения лабильной артериальной гипертензии.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом и старайтесь поддерживать его в норме. Избыточный вес может увеличить давление, поэтому контроль массы тела играет важную роль в профилактике и лечении лабильной артериальной гипертензии.
СОВЕТ №3
Проводите регулярный мониторинг артериального давления и следите за его показателями. Это поможет своевременно выявить изменения и принять необходимые меры для контроля давления.
Загрузка...
