Вегетососудистая дистония (ВСД) негативно отражается на работе всех органов. Она ухудшает физическое и эмоциональное состояние человека, усугубляет течение других заболеваний. Если диагностирована вегетососудистая дистония, лечение народными средствами может дать хороший результат.
Польза плодов боярышника
Лечение вегетососудистой дистонии направлено на стабилизацию психоэмоционального состояния, поэтому больным часто назначают антидепрессанты и седативные препараты. Снять нервное напряжение и улучшить состояние нервной системы помогают также плоды боярышника.
Ягоды боярышника оказывают седативное действие. Они уменьшают раздражительность, улучшают качество сна и восстанавливают душевное равновесие. Боярышник помогает расширить кровеносные сосуды и ускорить усвоение кислорода сердечной мышцей. С помощью средств на основе плодов боярышника можно замедлить ритм сердечных сокращений, снизить давление и повысить тонус миокарда.
Лечение ВСД народными средствами в домашних условиях можно начинать сразу после появления первых признаков заболевания. Больным рекомендуют принимать настойку боярышника. Настойку можно приготовить самостоятельно из сушеных или свежих ягод. Сырье измельчают и помещают в емкость из темного стекла. Затем в сосуд добавляют спирт (не более 70°). Соотношение сырья и спирта — 1:10. Жидкость настаивают 3 недели в темном и прохладном помещении. Готовую настойку надо принимать по 20-30 капель 1-2 раза в сутки.
При ВСД можно пить отвар плодов боярышника. В эмалированную миску насыпают 1 ст.л. измельченных ягод и наливают в нее 250 мл воды. Жидкость нагревают на водяной бане 15 минут, затем настаивают 45 минут, процеживают и пьют по 125 мл 2-3 раза в день за полчаса до приема пищи.
Нормализовать состояние вегетативной нервной системы помогает чай из ягод боярышника. Вечером 20-30 плодов помещают в термос, затем наливают в него 1 л кипятка. Утром настой можно пить. Его нужно принимать по 200 мл перед каждым приемом пищи.
Мнение врача:
Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами вызывает разногласия среди врачей. Одни считают, что народные методы могут помочь в улучшении состояния пациента, укреплении сосудов и нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Другие же утверждают, что для эффективного лечения необходимо применение современных медикаментов под контролем специалиста. Важно помнить, что перед началом лечения любыми средствами, в том числе народными, следует проконсультироваться с врачом и получить рекомендации по индивидуальному подходу к лечению данного заболевания.
Лечение хвоей
Благоприятно влияет на нервную систему хвоя. Фитонциды, содержащиеся в хвое, улучшают психоэмоциональное состояние человека. Они помогают снизить нервное напряжение, уменьшить раздражительность и поднять настроение. Лечебное воздействие хвои на нервную систему настолько сильное, что ее часто используют для лечения неврозов и постстрессовых состояний. Народные препараты с хвоей повышают активность человека. Они улучшают качество сна и снижают вероятность возникновения кризов.
Читайте также:
Богатую витамином С хвою издавна используют для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Иголки хвойных деревьев помогают укрепить стенки кровеносных сосудов, снизить давление и нормализовать частоту сердечных сокращений. Народные средства от вегетососудистой дистонии с хвоей снижают свертываемость крови. Они предотвращают развитие многих сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшают вероятность спазма сосудов.
При ВСД рекомендуют делать хвойные ванны. Ведро (10 л) нужно наполнить до краев свежими ветками сосны или ели. Затем в ведро наливают воду, накрывают его крышкой и ставят на огонь. Вода должна покрывать сырье. Хвою надо варить на слабом огне 30-40 минут. Затем ведро снимают с огня и настаивают отвар 12 часов. В ванну наливают воду, потом выливают в нее отвар. Температура жидкости не должна превышать +37°С. Принимать ванну нужно 10-15 минут.
Уменьшить симптомы заболевания поможет отвар весенней хвои. 20 ст.л. молодых иголок помещают в банку и наливают в нее 1 л кипятка. Жидкость настаивают 8 часов, затем процеживают и пьют вместо чая.
Интересные факты
-
Вегетососудистая дистония (ВСД) – это не самостоятельное заболевание, а комплекс симптомов, возникающих при нарушении регуляции сосудистого тонуса. ВСД может проявляться в виде головных болей, головокружений, слабости, утомляемости, нарушений сна, сердцебиений, потливости, одышки и других симптомов.
-
Лечение ВСД народными средствами может быть эффективным, но только в комплексе с традиционной терапией. Народные средства могут помочь уменьшить симптомы ВСД, улучшить общее состояние организма и повысить иммунитет.
-
Одним из самых эффективных народных средств для лечения ВСД является настойка боярышника. Боярышник обладает успокаивающим, кардиотоническим и гипотензивным действием. Для приготовления настойки боярышника необходимо взять 100 г сухих ягод боярышника и залить их 500 мл водки. Настаивать в течение 2 недель в темном прохладном месте. Принимать по 20-30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.
Средство на основе женьшеня
Народные средства с женьшенем помогают вылечить ВСД по гипотоническому типу. Женьшень избавляет человека от раздражительности и тревожности. Растение укрепляет иммунную систему, повышает жизненный тонус и работоспособность. Народные препараты с женьшенем помогают повысить артериальное давление, увеличить силу сердечных ударов и восстановить их ритм. Женьшень нормализуют состояние нервной системы, поэтому уменьшает симптомы болезни и снижает вероятность возникновения кризов.
Избавиться от ВСД помогает настойка женьшеня. Настойку растения можно приготовить самостоятельно. Корень женьшеня нужно тщательно вымыть, высушить и измельчить. Сырье насыпают в сосуд из темного стекла и заливают водкой. Соотношение корней и водки — 1:10. Жидкость настаивают в темном месте 3-4 недели. Каждые 2-3 дня сосуд нужно встряхивать. Готовое средство принимают по 15-20 капель 2-3 раза в день за 30 минут до приема пищи. Курс терапии составляет 1 месяц. При необходимости лечение продолжают после десятидневного перерыва.
Опыт других людей
Люди, страдающие вегетососудистой дистонией, часто делятся своим опытом лечения народными средствами. Многие отмечают, что регулярное употребление трав, таких как мята, пустырник, валериана, помогает снизить проявления болезни. Они также рекомендуют заняться йогой, медитацией и регулярными прогулками на свежем воздухе. Однако, важно помнить, что перед началом лечения любыми средствами, необходимо проконсультироваться с врачом для разработки индивидуальной программы лечения.
Травяной сбор
Успокоить нервную систему и улучшить работу сердечно-сосудистой системы помогают лекарственные растения. Травы при ВСД используют по отдельности или в составе сборов. Правильно подобранные растения взаимно дополняют и усиливают действие друг друга. Поэтому сборы позволяют добиться лучшего терапевтического эффекта.
Вылечить ВСД поможет сбор, содержащий пустырник, валериану, календулу, тмин и укроп. Все компоненты измельчают и смешивают в равных частях. Затем 1 ч.л. смеси заливают 1 стаканом кипятка. Жидкость настаивают 40 минут, процеживают и пьют по 1 ст.л. 4 раза в день.
-
Читайте также:
Снять напряжение и улучшить психоэмоциональное состояние человека поможет сбор из ромашки, фенхеля, мяты и валерианы. Сырье измельчают и смешивают в равных частях. 1 ч.л. сбора заливают 1 стаканом кипятка. Жидкость настаивают 1 час, затем процеживают и принимают по 2 ст.л. 4 раза в день. Если начать лечение травами сразу после появления первых признаков заболевания, можно от ВСД избавиться навсегда.
Ягодный сбор
Вылечить заболевание помогают ягоды. Богатые витамином С, клетчаткой и антиоксидантами плоды улучшают состояние кровеносных сосудов, ускоряют обмен веществ и нормализуют давление. Люди, которые регулярно употребляют ягоды, менее подвержены стрессам. Они редко страдают от депрессий. При ВСД рекомендуется употреблять ягодные сборы. Плоды разных растений усиливают действие друг друга, помогая добиться лучшего результата.
Улучшить состояние больного и снизить вероятность развития кризов помогает сбор, содержащий ягоды барбариса, черной смородины и шиповника. Чтобы приготовить сбор, нужно взять 30 г листьев крапивы, 20 г ягод черной смородины, 30 г плодов шиповника, 20 г ягод барбариса и 30 г листьев медуницы. Сырье измельчают и смешивают. 2 ст.л. сбора помещают в стакан и наливают в него крутой кипяток. Жидкость настаивают 4 часа в темном месте при комнатной температуре. Настой нужно употреблять 3 раза в день по 100 мл до еды.
Чтобы лечение вегетососудистой дистонии народными средствами было эффективным, надо чаще употреблять бруснику, голубику, ежевику, калину, клюкву и землянику. Эти ягоды улучшают состояние кровеносных сосудов и благоприятно влияют на состояние нервных клеток.
Чай из валерианы
При ВСД рекомендуется чаще употреблять чай из валерианы. Валериана помогает поднять настроение, снизить чувство беспокойства, уменьшить головную боль и повысить работоспособность. Растение позволяет уменьшить дискомфорт, который часто возникает у женщин в климактерическом периоде. С его помощью можно восстановить ритм сердечных сокращений, улучшить коронарное кровоснабжение, ликвидировать боли в области сердца и избавиться от головокружений. Валериана используется при лечении начальных стадий гипертонии.
Чтобы приготовить чай, нужно высушить и измельчить корень валерианы. 15 г сырья помещают в термос и заливают его кипятком (250 мл). Жидкость настаивают 12 часов, затем процеживают и пьют по 70 мл 3 раза в день. Во время криза дозу надо увеличить в 2 раза.
При ВСД лечение народными средствами нужно осуществлять с перерывами (14-30 дней). Хотя валериана безопасна для здоровья, она может вызвать привыкание. При длительном применении средств с валерианой организм утрачивает к ним восприимчивость.
Лечение глиной
Появление ВСД связывают с накоплением шлаков в организме, поэтому лечение заболевания рекомендуют начинать с очищения. Высокой эффективностью отличаются очистительные процедуры с глиной. Глина обладает способностью впитывать шлаки и патогенные микроорганизмы. Она выводит токсины из организма, одновременно насыщая его полезными веществами.
При вегетососудистой дистонии нужно пить раствор глины. 1 ст.л. глины добавляют в стакан с теплой кипяченой водой. Жидкость перемешивают и выпивают утром за 1 час до еды. Перед ночным сном нужно повторить процедуру. С третьего дня лечения пить раствор нужно только утром. С четвертого дня количество глины уменьшают на 1 ч.л. ежедневно.
На области, в которых возникают болезненные ощущения, нужно накладывать компресс с глиной. Густой раствор глины наносят на ткань, затем прикладывают повязку к коже. Через 1 час ткань снимают. Процедуры нужно делать ежедневно 1 раз в день на протяжении недели. Чтобы народные методы лечения принесли только пользу, надо использовать глину, приобретенную в аптеке.
Ванны с горчицей
Снять напряжение, уменьшить тревожность, быстро восстановиться после стресса и поднять работоспособность помогут ванны с горчицей. Такие процедуры стимулируют кровообращение. Они способны понизить артериальное давление, улучшить состояние сосудов, очистить организм от токсинов и нормализовать сон. Народные средства при ВСД помогут избавиться от головной боли и головокружений.
Чтобы сделать процедуру, нужно наполнить ванну водой и высыпать в нее ½ стакана сухой горчицы. Температура воды не должна превышать +39°С. Находясь в ванне, нужно следить, чтобы вода не покрывала область груди. Длительность процедуры — 10 минут. После нее надо сразу лечь в постель. Курс терапии составляет 7 дней.
Тибетские методы
Лечить вегетососудистую дистонию можно не только народными средствами, но методами тибетской медицины. Для лечения болезни чаще всего используются:
- иглотерапия;
- моксотерапия;
- тибетский точечный массаж;
- гирудотерапия;
- фитотерапия.
Метод иглотерапии основан на стимулировании нервных рецепторов. Он позволяет восстановить проводимость нервных импульсов и наладить работу вегетативной нервной системы. Иглотерапия помогает избавиться от повышенной тревожности, снять нервное напряжение и поднять настроение. После сеансов иглотерапии у человека улучшается сон. Больной становится активным и работоспособным.
Во время сеанса моксотерапии на тело человека оказывают тепловое воздействие. Прогревание биоактивных зон приводит к их раздражению и появлению ответной реакции. Моксотерапия позволяет улучшить обмен веществ, нормализовать работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем. После сеансов моксотерапии у больного уменьшается раздражительность и тревожность.
Тибетский точечный массаж помогает активизировать работу многих органов и систем. Процедура позволяет улучшить состояние позвоночника, нормализовать артериальное давление и ускорить кровообращение. Тибетский точечный массаж способствует очищению организма от шлаков и токсинов.
Гирудотерапия — это древняя практика лечения с помощью пиявок. В слюне пиявок содержится более 30 компонентов, оказывающих лечебное воздействие на организм. Гирудотерапия позволяет повысить тонус сосудов и очистить их от холестериновых бляшек. Содержащиеся в слюне пиявок ингредиенты способны растворить даже крупные тромбы.
Тибетская фитотерапия основана на применении специально подобранных лекарственных растений. Препараты, содержащие мускатный орех, имбирь, сандал, сливу борова и другие растения, благоприятно воздействуют на пищеварительную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Средства тибетской медицины восстанавливают душевное равновесие и улучшают сон. Они помогают избавиться от симптомов заболевания и улучшить качество жизни.
Использовать средства народной медицины можно одновременно с традиционными препаратами. Перед применением народных методов терапии надо проконсультироваться с врачом. Самолечение может вызвать прогрессирование заболевания и развитие вегетативного криза.
Частые вопросы
Что лучше всего помогает при ВСД?
Персен. Обладает успокаивающим и расслабляющим действием.Ново-пассит. … Корвалол. … Валокормид. … Норматенс. … Азафен. … Винпоцетин.
Чем лечат ВСД в домашних условиях?
пустырник,боярышник,валерьяна,мята перечная,шиповник,крапива,зверобой,хмель и другие травы.
Как лечить ВСД без таблеток?
Горячие травяные ванны с отварами мяты, пустырника, шишек хмеля, корней валерианы, боярышника, липового цвета оказывают успокаивающее действие и позитивно воздействуют на нервную и сердечно-сосудистую системы. Поэтому они могут быть рекомендованы как домашнее средство при ВСД.
Что категорически нельзя при ВСД?
Что нельзя кушать при ВСД, общие рекомендации: нужно отказаться от вредных напитков, таких как крепкий кофе, напитки-энергетики, консервированных продуктов, алкоголя, жареной пищи. Это нежелательные продукты при ВСД, они провоцируют обострение.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Изучите свой режим дня и питания. Регулярные приемы пищи, достаточный отдых и физическая активность могут положительно влиять на состояние вегетососудистой дистонии.
СОВЕТ №2
Избегайте стрессовых ситуаций и научитесь расслабляться. Медитация, йога, дыхательные упражнения могут помочь справиться с негативными эмоциями и снять напряжение с организма.
СОВЕТ №3
Обратитесь к специалисту для получения профессиональной консультации и назначения индивидуального плана лечения. Народные средства могут быть дополнительным методом, но не заменяют основного медицинского вмешательства.
Загрузка...
