Почему появляется ком в горле при ВСД и как снять спазм

Ком в горле при ВСД встречается в большинстве случаев, что сопряжено с нервным напряжением и нарушением кровообращения. Избавиться от такого симптома можно с помощью комплекса средств, направленных на лечение основного заболевания.

Почему появляется ком в горле

ВСД и ком в горле часто сопровождают друг друга, т.к. данное заболевание воздействует на функционирование нервной системы. Причиной ощущения инородного тела в области гортани является спазм мышц, находящихся в этой области. Спровоцировать такой симптом могут стресс, приступ панической атаки, скачок артериального давления, тревожные расстройства.

При вегетососудистой дистонии происходит нарушение в регуляции сосудистого тонуса, в результате чего возникают спазмы. Большинство пациентов с данным заболеванием подвержены воздействию психических триггеров. При напряжении нервной системы организм отвечает рядом симптомов, в т.ч. спазмированием гортани, желудка, сосудов головного мозга. Если стрессовый фактор воздействует постоянно, то ком в горле присутствует практически 24 часа в сутки.

Дополнительные провокаторы:

• резкая смена обстановки;
• волнение перед предстоящими событиями;
• психические заболевания: депрессия, апатия и т.д.;
• шейный остеохондроз.

Мнение врача:

При Вегето-сосудистой дистонии (ВСД) часто возникают ощущения кома в горле из-за повышенной нервной возбудимости. Врачи объясняют, что стресс и эмоциональное напряжение могут вызвать спазм гортани и мышц шеи, что приводит к ощущению кома. Для снятия спазма рекомендуется применять методы релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация, мягкий массаж шеи. Также полезно заниматься физическими упражнениями, которые способствуют снижению уровня стресса. Важно обратиться к врачу для уточнения диагноза и назначения индивидуальной программы лечения.

“КОМОК В ГОРЛЕ”. НЕВРОЛОГ ВАДИМ ДРАГУЛОВ

Какие ощущения

Ком в горле от ВСД нередко сопровождается слабыми болевыми ощущениями. Присутствует чувство, что как будто гортань сжимается, сдавливается. Симптомы ВСД проявляются также першением в горле, нарушениями глотания, болью в шее. Человек при этом чувствует себя подавленным, апатичным или, напротив, ощущает невроз, страх, резкий выброс адреналина. Дополнительно могут присутствовать такие симптомы, как жжение слизистой оболочки, удушье, головокружение.

Интересные факты

1. Вегетососудистая дистония (ВСД) – это состояние, которое характеризуется дисбалансом между симпатической и парасимпатической нервными системами. Этот дисбаланс может привести к появлению различных симптомов, включая ком в горле.

2. Ком в горле при ВСД может быть вызван рядом факторов, включая:

   • мышечное напряжение в области шеи и горла;
   • повышенная чувствительность нервных окончаний в горле;
   • нарушение работы слюнных желез, что приводит к сухости во рту и горле;
   • психологические факторы, такие как стресс и тревога.

3. Существует ряд способов снять спазм в горле при ВСД, включая:

   • дыхательные упражнения;
   • массаж шеи и горла;
   • прием теплых напитков;
   • использование леденцов или жевательной резинки;
   • применение успокоительных средств.

ком в горле как избавиться при глотании и что же делать | Спазм мышц горла является нормой в страхе

Опыт других людей

При обсуждении проблемы возникновения кома в горле при ВСД, многие люди выражают обеспокоенность и стремление найти решение этой неприятной симптоматики. Они делятся своими личными опытами и советами о том, как справиться со спазмом гортани. Некоторые отмечают, что помогает регулярное дыхательное упражнение и практика релаксации, в то время как другие рекомендуют обращаться к специалистам за помощью. Благодаря обмену опытом и информацией, люди находят способы снять спазм и улучшить свое самочувствие при ВСД.

Что можно сделать

Чтобы снять спазм в горле, врачи нередко назначают медикаментозную терапию, которая включает в себя успокаивающие, антидепрессивные и противотревожные препараты. Такие лекарства расслабляют гладкую мускулатуру, препятствуя появлению симптома. Ком в горле от ВСД можно устранить с помощью сеансов групповой и индивидуальной психотерапии. Такой способ лечения считается приоритетным, т.к. прием медикаментов не дает возможности избавиться от заболевания полностью.

В ходе сеанса врач пытается выяснить причину неприятного ощущения в гортани, а также определяет дополнительные симптомы ВСД. После обнаружения провоцирующего фактора — чаще всего это психологические травмы, стрессы, потрясения и т.д. — специалист проводит их коррекцию с помощью специальных техник.

Для устранения першения в горле, нарушения глотания и ощущения инородного тела применяют методы релаксации, позволяющие устранить спазмирование гортани. Эффективными являются дыхательные техники. Человек должен занять горизонтальное положение, положить ладонь на живот и почувствовать свое тело. Затем необходимо сделать плавный и глубокий вдох через нос и такой же выдох, но только через рот. При этом нужно ощущать расслабление всех мышц. Для усиления эффекта следует включить музыку для медитаций.

Для устранения неприятного симптома можно применять техники визуализации и переработки ощущений. Для этого нужно определить, с каким чувством ассоциируется ком в горле: обидой, разочарованием, тревогой, страхом и т.д. Затем представить то, что находится в гортани: размер, форму, консистенцию.

После этого мысленно извлечь то, что спазмирует мышцы в области шеи, и представить, как пустоту в горле заполняет что-то светлое. В данном случае важно расслабиться и ощутить постепенное освобождение от негативного чувства. Такую технику хорошо сочетать с психотерапией и дыхательной методикой.

🔴 НЕВРОЗ ГЛОТКИ: КОМ, БОЛЬ, ПЕРШЕНИЕ В ГОРЛЕ | СИМПТОМЫ, ПРИЗНАКИ, ЛЕЧЕНИЕ СПАЗМА, ВСД ГОРТАНИ

Частые вопросы

Почему при ВСД появляется ком в горле?

При ВСД (вегетососудистой дистонии) наблюдается дисбаланс в регуляции сосудистого тонуса, что может приводить к спазму гортани и глотки, вызывая ощущение кома в горле.

Какие методы можно использовать для снятия спазма и устранения кома в горле при ВСД?

Для снятия спазма и устранения кома в горле при ВСД рекомендуется использовать методы релаксации, дыхательные упражнения, медитацию, физические упражнения, а также консультацию специалиста для назначения соответствующего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Изучите методы релаксации и дыхательные упражнения, так как они могут помочь снять спазм и улучшить состояние при ВСД.

СОВЕТ №2

Обратитесь к врачу, чтобы получить рекомендации по лечению ВСД и спазмов горла. Профессиональная консультация поможет найти наиболее эффективные методы лечения.